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稱取120克有機黃豆洗凈。我的這個小缸裝滿正好120克,你也可以找一個合適的容器,用容器量量,下次直接用這個容器來量取。
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洗凈後的黃豆用清水泡一夜,泡至完全漲發。
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把泡好的黃豆加入料理機,倒入一半的清水,開始磨漿。
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取干凈的醫用紗布折成雙層,鋪在干凈的容器上。
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磨好的豆漿倒入覆蓋紗布的容器中,提起紗布的四周,雙手使勁擠出豆漿。
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剩餘的少量豆渣倒回料理機,加入剩餘的清水,再次磨漿。
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磨好的豆漿同樣用紗布過濾到盆中,把盆中所有豆漿經過濾網過濾著倒入鍋中。
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大火燒開,燒開後中火煮5分鍾以上。這個過程不能離人,豆漿非常容易煮出泡沫溢出鍋外,要嚴密監視,不時攪拌豆漿。
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准備干凈的容器放入5克葡萄糖內脂。
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豆漿煮好後關火,冷卻30秒到1分鍾的時間。然後把豆漿倒入步驟9准備的容器中。倒豆漿的時候從距離容器底大約30厘米高處倒入,加蓋靜置5分鍾以上。
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蒜瓣洗凈加少許鹽搗碎。
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香菜洗凈切小段、蝦皮洗凈放入小碗,倒入醬油、醋、蒜泥、少許涼白開水,滴入香油拌勻即可。
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准備調料後豆腐腦即可成型,大約5、6分鍾。用平勺輕輕平著盛出豆腐腦,澆上調料,淋少許辣椒油,開吃。
㈡ 豆腐腦如何做,細膩軟軟嫩嫩的,非常好吃呢
豆腐腦如何做,細膩軟軟嫩嫩的,非常好吃呢?
豆腐腦的製做分成4步,磨豆漿、過慮豆漿、煮豆漿、點豆腐(凝結),每一步都需要時間,並且不可以用破壁機,一定要用渣、汁分開的原汁機或磨豆機。因此,假如是依照一般的步驟做,並沒有30~40min,是毫無疑問吃不到的。
第一步
用豆漿機內置的水杯,量取一杯黃豆(80克),再提前准備1克葡萄糖酸內脂。做豆腐腦只要這2種食物就行,這種佔比正好。

好啦,接下來就能夠睡覺去了,一切就交由它吧。第二天早上下去,程序流程已經結束,連清理程序流程都已經結束了。除掉外蓋,這也是過濾網上過濾出來的豆渣。下邊便是凝結好一點的豆腐腦,早已可以喝了哦。舀一勺看一下,極致!
豆漿機不用手洗,拖出廢大水缸,扔掉就行了。豆腐腦上添一勺生抽,加一點蔥段、紫菜、白芝麻等,做好了!進行過濾出來的豆渣營養成分非常好,千萬不要扔了,我就用他們進行了好多個豆渣雞蛋灌餅。
㈢ 家庭自製豆腐腦怎麼做如何做好吃
家庭豆腐腦製作方法
(1)浸豆 將大豆洗凈,加水浸泡。浸泡時間一般冬天為16~20小時,春秋天為8~12小時,夏天為5~6小時。氣溫在0℃以下時,浸泡用水中應加些熱水;氣溫在35℃左右時,要勤換水,瀝起時要用清水沖除酸味。鑒定浸豆是否適度,可將黃豆扭成兩瓣,以豆瓣內側基本呈平面而尚留一線低凹為宜。浸好後,用手挫去豆皮,用水漂去豆皮(這可以讓豆腐渣好吃)。
(2)磨漿 浸泡好的黃豆放入豆漿機內,將其粉碎。只要機器不再發出轟響時,即可拔去電源,將豆漿倒入另一小鍋。如果人口多,或者想多做些,再將浸好的豆放入豆漿機內,多次粉碎。按我的體會,一次放入用二兩干豆泡好的豆,加入2斤水。想多做了,以此類推,多操作幾次。
(3)過濾 是提高成品質量的前提。通過過濾,將蛋白質和豆皮及不溶性粗纖維分離。濾布孔眼要適當。過濾中要洗渣一次,將豆漿瀝盡。在整個制漿過程中,用水量為干豆量的10~11倍,得豆漿7~8倍。
(4)煮漿 濾好的豆漿應盡快放入鍋內煮漿,以防酸敗。煮漿通常用敞口大鍋。豆漿要煮開,沸騰2~5分鍾。煮漿過程中不得加入生水生漿,以免破壞凝膠態。應揚湯止沸,或適當減小火力,以防止溢鍋和糊鍋。
(5)點漿是決定豆製品得率和質量的關鍵。第一是點漿溫度。一定要保持在85度最好。第二是凝固劑。如是「β一葡萄糖酸內脂」。按豆漿量1000克2克內脂做豆腐腦(如用此比例,也可做成豆腐,只是太嫩);按豆漿量1000克2.5克做豆腐(軟硬比較適中)。如果是以石膏為凝固劑做豆腐,按每100克干豆用石膏3.5~4.0克。點漿用的石膏應研磨成粉,用洗漿水製成懸浮液。點漿時,無論是用「β一葡萄糖酸內脂」,還是用石膏作凝固劑,皆採用沖漿法,即用部分熟豆漿和「內脂」(或石膏水,沉在底部的腳子不用)兌在一起,沖入熟漿內(要有一定高度,起碼要有30公分,要形成一定的沖擊力),使蛋白質凝固。點漿後要加蓋保溫,靜置20~25分鍾,待析出物形成豆腐腦、析出的豆腐水不混濁後即成為成品豆腐腦。按我經驗,每100克大豆,可做很濃的兩大碗(2市斤)豆腐腦。
還可以繼續做豆腐哦
待豆腐腦溫度為70℃左右,即可上包壓制豆腐。將豆腐腦倒入鋪有包布的匣套內(下面必須能漏水)。包布要選擇孔隙較大、結實的布料。在家庭可選用口罩布,上包時先用溫水洗一下,再倒入豆腐腦,包嚴,按照製品的規格加壓成型,或放置一段時間即成美味的豆腐。按我的經驗,每100克大豆,可做200克豆腐。另有一小碗豆腐渣。
㈣ 豆腐腦怎麼做好吃

㈤ 怎樣做豆腐腦才好吃
嫩滑白亮的豆腐腦,北方人喜歡吃鹹味,會添加醬濃鮮香的湯汁、豆豉、榨菜、香辣汁等各種咸香佐料,讓人意猶未盡;南方人則喜歡吃甜味,會添加桂花蜜、紅糖汁、白砂糖等各種甜口料汁,凈一鹿再品嘗,更是清爽甜潤,觸動心扉。
無論大家喜歡的是北方的鹹味,還是南方的甜口,都離不開基礎豆腐腦的調制方法,豆腐腦的原材料是內酯和黃豆,黃豆是高鈣高蛋白質食材,製作成豆腐腦不僅保留了黃豆的全營養,通過打磨之後,讓蘊含的營養更能發揮出來,讓豆腐腦形成了高鈣高蛋白的美味小吃。

㈥ 豆腐腦怎麼做好吃
准備好材料,需要3樣——黃豆150克、內酯3克、清水1200毫升,內酯很好買到,不用擔心,有了它,就可以輕松做出豆腐腦了。
先將黃豆沖洗之後,放在清水中浸泡,一直泡到黃豆完全發脹為止,一般都是頭一天將黃豆泡上,第二天再做,至少要泡夠12個小時為好,這樣豆腐才能泡好。

