㈠ 水煮豆腐作法
豆腐性涼，味甘；歸脾、胃、大腸經。具有益氣寬中，生津潤燥，清熱解毒，和脾胃等功效。豆腐營養豐富，有「植物肉」之稱。其蛋白質可消化率在90%以上。 豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，對齒、骨骼的生長發育也頗為有益，在造血功能中可增加血液中鐵的含量；豆腐不含膽固醇，為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。
難度：切墩(初級)時間：10-30分鍾
食材清單
豆腐400克大蒜1頭鹽1勺生抽適量香油適量
烹飪步驟
1/10
豆腐用水沖洗一下，切成1cm厚度的豆腐片。
2/10
再切成1cm左右的寬條。
3/10
鍋中加適量冷水，放豆腐進去，開始煮，大小火都可以，必須要開蓋煮。
4/10
鍋中放入一勺鹽，不僅可以去豆腥味，吃起來豆腐更加的鮮嫩。
5/10
煮豆腐期間，我們開始做蒜泥汁，把大蒜剝去皮。
6/10
用搗蒜器把蒜瓣搗成蒜泥，蒜泥搗好後，盛到小碗中。
7/10
蒜泥中倒入生抽進行調味，生抽淹沒過蒜泥即可。
8/10
蒜泥中放入一小勺香油，攪拌均勻。
9/10
這時候呢，豆腐也就煮差不多了，看著豆腐表面有蜂窩狀就可以了，煮到這個程度蘸汁的時候比較容易入味兒。
最後一步
煮玩的豆腐要放在原湯里，即使盛到碗里也要放些湯進去，防止豆腐粘連。吃的時候，夾一塊蘸汁即可。
小貼士
1.切豆腐技巧，太大了不容易入味兒，太小了容易散，切1cm左右是比較合適的。 2.煮豆腐的時候放一勺鹽，可以去除豆腥味，還可以使豆腐變得美味鮮嫩。 3.煮豆腐一定不要蓋上鍋蓋，開著鍋煮才能更好的去除豆腥味。 4.煮到豆腐表面有蜂窩狀，這樣蘸汁的時候才更容易入味兒。 5.做蒜汁的時候，一定要用搗蒜器，不要用刀拍或者剁，那樣會有顆粒，吃起來口感不好。
㈡ 清水煮白豆腐的做法
1、首先將豆腐先切成塊，也可以切成長條；
2、鍋中加水，加入適量鹽煮沸；
3、放入豆腐焯水；
4、准備配料，香菇、白菜葉、火腿；
5、焯好水的豆腐放入水中浸泡『
6、將配料分別切絲，鍋中加水煮沸；
7、放入香菇、火腿和菜梗煮沸；
8、放入焯過水的豆腐小火煮十分鍾；
9、放入白菜葉，加入鹽，淋一點香油即可
10、接著我們做蘸料：大蒜去皮，將大蒜切成末，越細越好；
11、蒜末放入碗中，加入味極鮮和香油做成蘸料就可以了。
拓展資料：
清水煮豆腐是一道很生活中，而且非常口味淡的菜式，很合適病後初愈，或是是一些中老年們去服用，不容易對腸胃造成過多的壓力，此外製做起來也是相對性非常簡單，只需要將水豆腐放到冷水侵泡一段時間後再去製做，就可以讓豆腐的味兒越來越更加優異，還能夠在裡面添加一些蝦皮來提鮮。
㈢ 水煮嫩豆腐怎麼做好吃
食材
主料
豆腐
150g
輔料
油
適量
鹽
適量
紅辣椒
適量
蔥花
適量
步驟
1.將買回來的嫩豆腐拿出來
2.放在水中泡一會
3.將豆腐切成小方塊
4.將辣椒和蔥花切好
5.准備好一會要用的生粉醬油水
6.把豆腐放下鍋翻炒一下
7.加入水煮
8.加入點香油醬油一起煮
9.開的時候放入點辣椒
10.加入蔥花
11.加入生粉豆腐變成糊就可以了
㈣ 怎樣做水煮豆腐才好吃
主料
豆腐400克
輔料
大蒜1頭
鹽1勺
生抽適量
香油適量
水煮豆腐的做法步驟
1.
豆腐用水沖洗一下，切成1cm厚度的豆腐片。
2.
再切成1cm左右的寬條。
3.
鍋中加適量冷水，放豆腐進去，開始煮，大小火都可以，必須要開蓋煮。
4.
鍋中放入一勺鹽，不僅可以去豆腥味，吃起來豆腐更加的鮮嫩。
5.
煮豆腐期間，我們開始做蒜泥汁，把大蒜剝去皮。
6.
用搗蒜器把蒜瓣搗成蒜泥，蒜泥搗好後，盛到小碗中。
7.
蒜泥中倒入生抽進行調味，生抽淹沒過蒜泥即可。
8.
蒜泥中放入一小勺香油，攪拌均勻。
9.
這時候呢，豆腐也就煮差不多了，看著豆腐表面有蜂窩狀就可以了，煮到這個程度蘸汁的時候比較容易入味兒。
10.
煮玩的豆腐要放在原湯里，即使盛到碗里也要放些湯進去，防止豆腐粘連。吃的時候，夾一塊蘸汁即可。
小貼士
1.切豆腐技巧，太大了不容易入味兒，太小了容易散，切1cm左右是比較合適的。
2.煮豆腐的時候放一勺鹽，可以去除豆腥味，還可以使豆腐變得美味鮮嫩。
3.煮豆腐一定不要蓋上鍋蓋，開著鍋煮才能更好的去除豆腥味。
4.煮到豆腐表面有蜂窩狀，這樣蘸汁的時候才更容易入味兒。
5.做蒜汁的時候，一定要用搗蒜器，不要用刀拍或者剁，那樣會有顆粒，吃起來口感不好。
㈤ 水煮豆腐怎麼做好吃
豆腐營養豐富，有「植物肉」之稱。豆腐的做法各種各樣，燉﹑煎﹑炒﹑炸。今天教大家一種最健康最有營養的豆腐吃法，水煮豆腐，豆腐中的營養成分無任何損失。別看煮出來的豆腐白白的，沒任何食慾。沾上蒜泥汁，吃起來清爽可口，口感鮮嫩，純正的原汁原味。
主料2人份
豆腐400克
輔料
食鹽1勺
生抽適量
香油適量
蒜1頭
步驟1
材料集合圖：
步驟2
豆腐用水沖洗一下，切成1cm厚度的豆腐片
步驟3
再切成1cm左右的寬條
步驟4
鍋中加適量冷水，放豆腐進去，開始煮，大小火都可以，必須要開蓋煮
步驟5
鍋中放入一勺鹽，不僅可以去豆腥味，吃起來豆腐更加的鮮嫩
步驟6
煮豆腐期間，我們開始做蒜泥汁，把大蒜剝去皮
步驟7
用搗蒜器把蒜瓣搗成蒜泥，蒜泥搗好後，盛到小碗中
步驟8
蒜泥中倒入生抽進行調味，生抽淹沒過蒜泥即可
步驟9
蒜泥中放入一小勺香油，攪拌均勻
步驟10
這時候呢，豆腐也就煮差不多了，看著豆腐表面有蜂窩狀就可以了，煮到這個程度沾汁的時候比較容易入味兒
步驟11
煮玩的豆腐要放在原湯里，即使盛到碗里也要放些湯進去，防止豆腐粘連。吃的時候，夾一塊沾汁即可
㈥ 水煮豆腐的做法，水煮豆腐怎麼做好吃，水煮豆腐的家常
水煮豆腐的家常做法
1
將豆腐切成塊，蘿卜苗洗凈瀝干水分，放入碗中；
2
鍋燒熱後倒入炒菜用的油量，倒入花椒和干辣椒炒出香味；
3
倒入豆瓣醬炒勻；
4
倒入足夠的熱水，水量要沒過豆腐多一半即可；水沸騰後，將豆腐倒入鍋中；
5
燉一會使豆腐入味，再將豆腐翻翻面繼續燉一會即可出鍋，倒入裝好蘿卜苗的容器中。
6
做過好幾種水煮魚了，當然也可以水煮別的菜，豆腐就很好。而且用豆腐做比水煮魚更省事些，不用費事地切魚片，沒有魚腥味所以也不用提前腌制去腥。簡單省事又好吃哦～～～
7
小貼士：1、配的青菜可隨意選擇，如菠菜等需要事先焯一下；2、干辣椒和豆瓣醬的量根據自己口味調整用量。
8
來一碗熱乎乎的熱豆腐，辣辣的，相當過癮兼下飯，我最愛的豆腐吃法之一。
㈦ 水煮豆腐怎麼做好吃又香
豆類食品一直是大家十分鍾愛的一種食材的，由於帶有豐富多彩的蛋白，自然作法也許多 的，平常餐館里也是有許多 類型的豆類食品的菜，很美味，而粉絲的做法也是有很多種多樣，今日就詳細介紹一種水煮干豆腐的作法。盡管說成水焯的，可是保存了水豆腐的原來的營養元素，大夥兒來學習培訓一下。
主要材料
干豆皮 (300克) 小青菜 (250克)
調味品
蔥 (適當) 姜 (適當) 蒜 (適當) 辣椒干 (適當) 麻椒 (適當) 花椒 (適當) 辣椒粉 (適當) 郫縣豆瓣醬 (適當) 生抽 (適當) 鹽 (適當) 糖 (適當) 油 (適當) 冷水 (適當)
1干豆皮放進食鹽水中煮3分鍾。
2過涼後，切割成1公分上下的條。
3小青菜清理干凈去根，正中間切一刀。
4生薑切成片，蒜切成片和末，蔥切條和末，辣椒干剪段兒，預留。
5鍋中加點油，下辣椒干、花椒和麻椒文火漸漸地炒出香味，隨後撈起來，預留。
6在鍋中放燒郫縣豆瓣醬，漸漸地炒成辣椒油，隨後放生薑片、大蒜和蔥絲，炒成香氣。
7倒進冷水（有大骨湯更強），加生抽、糖調料，假如不足咸，適度加些鹽。
8煮沸後，放小青菜。
9小青菜燙軟後馬上撈起來，放進器皿里。
10把干豆皮放進湯中，煮3分鍾。
11把干豆皮和湯都倒在小青菜上，把剛剛炸過的辣椒乾和麻椒、蔥姜蒜末放進干豆皮上邊，喜愛辣的還能夠撒些辣椒粉。
12另取干凈鍋，把略微多一點的油燒到起煙，淋在辣椒乾和蔥姜蒜末上邊，香氣就出來。啟動吧。
1干豆皮放進加了一勺鹽的水中焯一下，水開後煮3、4分鍾，撈出來過冷水切1cm寬的條備用
2辣椒干剪段兒、蔥切斜片、生薑切成片、蒜2顆切成片，3、4顆壓蒜末備用
3鍋中加點油，轉文火，放進麻椒、朝天椒漸漸地干扁出香氣來，發黑前撈起來麻椒、朝天椒來，存著油在鍋中，放一勺豆瓣醬，漸漸地炒成香氣
4和辣椒油來，放進蔥蒜片，煸炒一下，加一小碗大骨湯，放進干豆皮，加小小勺生抽、一勺生抽醬油、一勺糖、煮3分鍾後，依據口感放鹽，連
5湯帶干豆皮倒進一個盆里，倒進撈出來的朝天椒和麻椒，放上蒜末，小香蔥碎
6鍋中加點油，煮沸後，澆在蒜末和小香蔥碎上就可以
上邊便是水煮干豆腐的作法，也有許多 的作法，這種都較為生活中，並且非常容易學，簡易又美味。平常的情況下多吃些豆類食品，非常是小朋友和中老年，對人體全是有益處的。也有許多 的作法，接下去都是給大夥兒詳細介紹，回來之後能夠 試著
㈧ 家常水煮豆腐的做法竅門
記得小時候，每天天不亮，都會有走街串巷賣豆腐的小販，拿著一個專用的豆腐梆子，雖然聲音不太響亮，但是特別有穿透力。那時候的北豆腐是真正的鹵水豆腐，細嫩柔軟，不像現在豆腐這般堅韌。哪怕是不放肉，單純地燉上一大鍋豆腐，也是絕佳的美味。久煮的豆腐，上面布滿了細密的小孔，吸足了鮮美的湯汁，伴隨著爐火裡面木柴的爆裂聲，豆腐在鍋里咕嘟咕嘟地響著，飄散出濃郁的豆腐香味。
可別小看了這道家常燉豆腐，可以吃上整個冬天，也足足承載了幾代人冬天的記憶。哪怕是現在，也經常會想起那種味道與感覺。一個冬天的美味，家常燉豆腐好吃的秘訣，大廚揭秘地道美味做法。做這道家常燉豆腐，首先要選對肉，就是選用豬腿骨上的小腱子肉。由於運動的原因，這塊肉口感筋道，非常有嚼勁，也特別馥郁濃香。其他竅門，在製作過程及後面的注意事項中詳細講述。
家常燉豆腐
主料：嫩豆腐1000克、豬腱子肉300克
配料：大蔥15克、姜10克、蒜15克、青辣椒30克、干紅辣椒10克、香菜15克、蒜苗15克、八角2個、桂皮1塊、香葉3片
調料：植物油30克、醬油30克、料酒15克、鹽3克、白糖3克、老抽3克、胡椒粉0.5克、味精或雞粉1克(可選)、香油3克、花椒油5克(可選)、清湯或清水適量
製作過程
1、選用北方嫩鹵水豆腐約1000克，這種豆腐經煮不爛，口感細膩滑嫩，切成5厘米大片或2厘米見方的方塊。
2、選用豬腿骨上面的腱子肉，燉出來那叫一個香，切1.5厘米大小的肉塊。切蔥段、薑片、蒜末、青椒片、蒜苗段、香菜段、干紅辣椒小段備用。
3、鍋內倒入植物油30克，熱鍋涼油，下入豬腱子肉塊，小火炒香。下入八角2個、桂皮1塊、香葉3片、干紅辣椒10克，炒出干辣香味。下入蔥姜蒜，炒香。調入醬油30克再次炒香，烹料酒15克，濃香四溢。倒入足量清湯或清水，下入豆腐，大火煮沸後，燉煮約10分鍾。調入鹽3克、白糖3克、老抽3克、胡椒粉0.5克，調中火，繼續煮約30分鍾，燉至豆腐表面出現細密的小孔，調入味精或雞粉1克(可選)，停火，挑出八角、桂皮、香葉。
4、撒青椒片、香菜段、蒜苗段，淋香油3克、花椒油5克，出鍋盛盂，這道家常燉豆腐就完成了。
注意事項
1、「千燉豆腐萬滾魚」，豆腐燉久了口感才好。干辣椒出香，青辣椒出鮮，還有蒜苗、香菜，滿滿地全是小時候的味道。
2、豆腐要選用細嫩的北豆腐，經煮耐燉，口感細膩。燉豆腐時間較長，水量一定要把握好，沒過豆腐約15厘米，最後燉至豆腐湯半湯半菜正好。
㈨ 水煮豆腐怎麼煮
1.豆腐用水沖洗一下，切成1cm厚度的豆腐片
2.再切成1cm左右的寬條
3.鍋中加適量冷水，放豆腐進去，開始煮，大小火都可以，必須要開蓋煮
4.鍋中放入一勺鹽，不僅可以去豆腥味，吃起來豆腐更加的鮮嫩
5.煮豆腐期間，我們開始做蒜泥汁，把大蒜剝去皮
6.用搗蒜器把蒜瓣搗成蒜泥，蒜泥搗好後，盛到小碗中
7.蒜泥中倒入生抽進行調味，生抽淹沒過蒜泥即可
8.蒜泥中放入一小勺香油，攪拌均勻
9.這時候呢，豆腐也就煮差不多了，看著豆腐表面有蜂窩狀就可以了，煮到這個程度沾汁的時候比較容易入味兒
10.煮玩的豆腐要放在原湯里，即使盛到碗里也要放些湯進去，防止豆腐粘連。吃的時候，夾一塊沾汁即可
烹飪技巧
做好水煮豆腐5個要點：
1、切豆腐技巧，太大了不容易入味兒，太小了容易散，切1cm左右是比較合適的。
2、煮豆腐的時候放一勺鹽，可以去除豆腥味，還可以使豆腐變得美味鮮嫩。
3、煮豆腐一定不要蓋上鍋蓋，開著鍋煮才能更好的去除豆腥味。
4、煮到豆腐表面有蜂窩狀，這樣沾汁的時候才更容易入味兒。
5、做蒜汁的時候，一定要用搗蒜器，不要用刀拍或者剁，那樣會有顆粒，吃起來口感不好。
營養功效
1、豆腐性涼，味甘；歸脾、胃、大腸經。具有益氣寬中，生津潤燥，清熱解毒，和脾胃等功效。豆腐營養豐富，有「植物肉」之稱。其蛋白質可消化率在90%以上。
2、豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，對齒、骨骼的生長發育也頗為有益，在造血功能中可增加血液中鐵的含量；豆腐不含膽固醇，為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。
菜品特色
豆腐營養豐富，有「植物肉」之稱。豆腐的做法各種各樣，燉﹑煎﹑炒﹑炸。今天教大家一種最健康最有營養的豆腐吃法，水煮豆腐，豆腐中的營養成分無任何損失。別看煮出來的豆腐白白的，沒任何食慾。沾上蒜泥汁，吃起來清爽可口，口感鮮嫩，純正的原汁原味。