Ⅰ 鳳尾菇的做法
干煸鳳尾菇的做法
選黑色小朵平菇,摘好後用清水淘一遍撈出瀝干水,加入鹽抓勻,殺出水分,再將水分擠干
雞蛋兩個,將麵粉和澱粉按照3:1的比例加入,攪打至全部溶解無顆粒,濃稠度類似酸奶,用筷子挑起能拉出長而不斷的線,做成全蛋脆皮糊
鍋內下油燒熱,將全蛋糊倒入擠干水分的平菇中抓勻,再用手將平菇抓起抖散入油鍋,炸至表面發黃撈出瀝油,待油溫上升至七成熱,再重油至蘑菇金黃,撈出瀝油
鍋內留少許底油,下入干辣椒,姜蒜末煸出香味,再下入平菇,香蔥段顛勻,調入鹽、雞精和花椒面顛勻起鍋
Ⅱ 鳳尾果怎麼吃
鳳尾菇的做法大全
1、鳳尾菇燒紫菜
材料:
鳳尾菇、紫菜、胡蘿卜絲適量,食鹽、生抽、食用油、胡椒粉少許
做法:
(1)鳳尾菇洗過,稍微撕小條入熱油鍋,加胡蘿卜絲、鹽和生抽翻炒;
(2)將准備好的紫菜撕成碎片,加入鍋中,加胡椒粉,翻炒幾下即可。
2、椒鹽鳳尾菇
材料:
鳳尾菇、麵粉、雞蛋適量,食鹽、椒鹽少許
做法:
(1)將鳳尾菇洗凈,用手撕開成小條,榨乾水分備用;
(2)將全蛋打入碗內,打散,加入麵粉,太稠時可加少量清水,攪成糊狀,並且在麵糊中放少許鹽;
(3)將鳳尾菇放入麵糊中裹面均勻;
(4)空鍋放油,待七八成熱依次放入裹好面的鳳尾菇,炸至金黃撈出,撒上椒鹽粉即可。
3、鳳尾菇炒雞蛋
材料:
鳳尾菇適量、雞蛋2個、鮮木耳少許、黃瓜少許,食鹽、料酒少許
做法:
(1)鳳尾菇洗凈撕成小條狀,入開水中稍微焯燙下瀝干;
(2)黃瓜切絲、鮮木耳切碎、雞蛋加鹽打散;
(3)熱鍋冷油倒入雞蛋液滑開至剛凝固即可盛出;
(4)另起鍋放入少許油,倒入黑木耳碎和鳳尾菇翻炒片刻至熟;
(5)加入炒好的雞蛋和黃瓜絲,放入鹽、料酒調味即可。
鳳尾菇和平菇的區別
很多人看鳳尾菇和平菇長得非常的相似,所以經常會將它們搞混淆了,其實它們並不是同一種食物。
1、鳳尾菇和平菇都是一個扇形的菌類食物,而鳳尾菇是一種真菌植物門真菌的食物,肉質特別的肥味美。營養價值也特別高,含有大量的氨基酸,含維生素C 和維生素B1 、B2 、尼克酸、多種礦物質。同時鳳尾菇的生理活性物很高,可以提高人體的免疫力,有很好的防癌、抗癌的作用。鳳尾菇也特別適合糖尿病人食用,還可以降低膽固醇所以說是特別健康安全的食物。所以說在價格上鳳尾菇要比平菇要貴。
2、平菇又叫北風菌、蚝菌,相比平鳳尾菇來說是一種栽培更為廣泛的食用菌蔬菜,平菇性味甘、溫。有很好的追風散寒作用,也可以舒筋活絡,可以用來治療腰腿疼痛、或者是手足麻木、筋絡不通等平菇可以抑制癌細胞。也可以增強免疫力,加強人體的代謝功能,平菇可以降膽固醇、可以降低血壓,對於防治肝炎有好處,可以用來治療胃潰瘍。十二指腸潰瘍有很好的預防癌症的作用。
Ⅲ 荷包蛋炒鳳尾菇怎麼做,比單純炒雞蛋更好吃,一家人贊不絕口呢
荷包蛋炒鳳尾菇怎麼做,比單純炒雞蛋更好吃,一家人贊不絕口呢?
今天給大家分享一道不一樣的雞蛋炒鳳尾菇,咸香味十足,香得不得了!鳳尾菇,本身就是大家所熟知的香菇。但是自從知道這個有詩意的名字以後,我更喜歡稱它為「鳳尾菇」,覺得獲得十分的品牌形象。既大又扁圓形的菌蓋,的確與飛禽展開的尾端特別像。不得不感慨,這名字獲得很有水準。
鳳尾菇,歸屬於食用蘑菇,含有多種氨基酸。因而,煮熟的菌類,都十分的美味。因為材料自身足夠優秀,因此也不需要太繁雜的烹制技巧。
大家日常燒菜時,常用配搭便是炒蛋,又便捷又美味。但是,有時候時長富裕的情況下,我會用荷包蛋來代替炒蛋。煎完的荷包蛋表層就會形成一層薄脆,既可以鎖定香氣,又增加了口味,干香味十足。如果你也有時長,不妨試一試這樣做,一定會有不一樣的體驗的!【荷包蛋炒鳳尾菇】需要食物:鳳尾菇,生雞蛋,青椒,薑片,蒜頭,植物油,耗油,白鬍椒粉,食用鹽,味精製作流程如下所示:
第三步
荷包蛋晾涼以後改刀割成粗條形;青椒去蒂去籽,切割成小塊;生薑切絲,蒜頭切割成碎屑。鍋里倒入適量植物油,直接把薑片和蒜泥倒入鍋里炒出香味,然後把青椒倒入鍋里,不斷煸炒至掉色才行。
第四步
先倒入鳳尾菇,再倒入荷包蛋,炒勻以後,然後加入適量耗油和白鬍椒粉,並將全部的食材攪拌均勻。最終往鍋里加入適量食用鹽和味精調制。然後把炒好的菜,盛出來擺盤就可以。一道特別香的荷包蛋炒鳳尾菇,就做好!相比普通雞蛋炒鳳尾菇,味兒更為贊!
Ⅳ 炸鳳尾菇的做法
材料
主料:鳳尾菇400g、雞蛋1個;
輔料:油適量、鹽適量、味精適量、五香粉適量、辣椒粉適量
干炸鳳尾菇
1
鳳尾菇准備好
2
鳳尾菇洗凈後,撕成一條條的,然後撒上適量的鹽,味精,五香粉,辣椒粉拌均,腌十分鍾左右。
3
倒入適量的干澱粉拌均。
4
倒入雞蛋液拌均
5
起鍋,放油,油七八分熱之後倒入蘑菇開炸,小火炸,炸五到六分鍾成金黃色即熟。
6
金黃色,出鍋,即熟。
小貼士
干澱粉要一點點的撒,那樣才會均勻一些。
Ⅳ 辣炒鳳尾菇怎麼做,看著清淡,實則辣味十足,很鮮很辣很有味呢
辣炒鳳尾菇怎麼做,看著清淡,實則辣味十足,很鮮很辣很有味呢?
今天給大家分享一道好吃的辣椒油爆鳳尾菇。這是一道有點兒小心機的好吃的菜,表面看起來很口味淡,實則有點兒辣。不能吃辣的小夥伴,一定要別硬來,不然會有點難受哦!
食用菌,由於沒有胡蘿卜素,所以不能進行光合作用,可是也算是一種孢子植物。食用菌的類型和遍布較廣,但是有一些與人類之間的關系非常密不可分,那便是可食用菌菌種。
可食用菌菌種依據生存環境,又能夠大致分為兩類。一是野山菌;另一種便是人工養殖菌。今日這道菜的主角,就是常見的人工養殖菌——鳳尾菇,又叫「香菇」。鳳尾菇美味可口,菌蓋、菌柄肉質地都那麼肥大。即便簡單烹飪,也因其絕佳的口味和口感,備受大家的喜愛!【辣炒鳳尾菇】需要食物:鳳尾菇,線椒,薑片,耗油,白鬍椒粉,植物油,食用鹽做法如下所示:
第三步
鍋里倒入適量植物油,然後放入生薑沫漸漸地炒出香味,然後把線椒倒入鍋里,爆鍋至掉色而且發生微微的虎皮鸚鵡紋路才行。
倒入鳳尾菇,隨後加入一些耗油,再倒入一點白鬍椒粉提鮮,而且充足炒勻。最終直往鍋里加入適量食用鹽調料,就可以盛出來擺盤。一道看起來口味淡,實則麻辣健脾開胃的辣椒炒鳳尾菇,就做好!吃著又鮮又辣,真的很不錯!
Ⅵ 鳳尾菇炒蛋的做法,鳳尾菇炒蛋怎麼做好吃,鳳尾
鳳尾菇,又叫灰平菇,是屬於側耳、平菇一類的食用菌,是人們經常食用的一種蘑菇。其肉肥味美,含有豐富的蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質。鳳尾菇含有生理活性物質,能夠誘發干擾素的合成,從而提高人體免疫力,具有防癌、抗癌的作用。
雞蛋,富含卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。此外雞蛋還含有鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素,對增進神經系統的功能大有裨益,是較好的健腦食品。
鳳尾菇炒雞蛋是一道營養豐富又簡單易做的家常菜。(收起)主料
鳳尾菇
200g
雞蛋
2個
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
6.起鍋、裝盤、上桌、美味的鳳尾菇炒雞蛋吃起。
食材
Ⅶ 鳳尾菇怎麼做好吃
油炸鳳尾菇的做法步驟
1.
把大的鳳尾菇用手撕成小條
2.
把新鮮的鳳尾菇焯水,用大量清水洗干凈。
3.
加入麵粉和雞蛋,攪勻,要是覺得乾的話可以加少量水。
4.
加入鹽,黑椒粉,花椒面等調料,想吃辣的也可以加入辣椒面,我這里沒加。
5.
鍋中放入油,等油七八成熱的話,加入調好味的鳳尾菇了。
6.
放入鳳尾菇,放入時記得攪開啊,以免都粘到一起,然後就是等了,時不時看看,等到炸到硬硬的就可以出鍋了。
7.
出鍋了,然後重復上面的步驟,多炸幾鍋,就可以了。
8.
最後完全出鍋的樣子,喜歡干一點的就炸的干點,不喜歡的就軟一點就可以出鍋了!
Ⅷ 軟炸鳳尾菇如何做,咸香酥脆,口感似肉,非常適合做小零食呢
軟炸鳳尾菇如何做,咸香酥脆,口感似肉,非常適合做小零食呢?
今天給大家分享一道咸香酥脆的小零食,吃著口感跟肉特別像,但是卻不放一點肉。是一道特別適合家庭聚餐或是看電視時磨牙齒的美味小吃。
鳳尾菇的口感肥大,通過炸制,又香又有質感。能夠直接吃,外酥里嫩。還可以蘸香辣,咸香味兒濃。還能夠蘸番茄醬,酸甜可口,小朋友們的最喜歡,你喜愛哪一種呢?【軟炸鳳尾菇】
需要食物:鳳尾菇,生雞蛋,小麥麵粉,玉米粉,植物油,薑片,小蔥,生抽醬油,耗油,十三香,白鬍椒粉,黑芝麻粉,食用鹽,味精,番茄醬,香辣做法如下所示:
第一步
提前准備幾支新鮮鳳尾菇,1個雞蛋,1碗小麥麵粉和1碗玉米粉。苞米澱粉和麵粉比例約是1:3。先把鳳尾菇的根處切去,隨後一邊清理,一邊掰成塊。菌類加熱後會出現縮水,所以盡量撕的塊狀一些。
第四步
將表層炸得金黃的鳳尾菇撈起來,隨後放大火堆鍋中油再度加溫,倒入鳳尾菇再炸30秒上下。將炸好的鳳尾菇,放進鋪好吸油紙的容器里就可以。趁熱吃,又香又鬆脆。晾涼了,柔軟有柔韌性,越嚼越香!
Ⅸ 鳳尾菇湯的做法大全
准備材料:鳳尾菇七八片,火腿腸一根,雞蛋一個,紅薯葉幾片,紅薯粉一勺
第一:紅薯葉洗凈待用。鳳尾菇洗干凈,用手撕成條狀。雞蛋打入碗里,攪成雞蛋液。火腿腸切小片。紅薯粉加適量水攪拌均勻。
第二:鍋里倒入適量油,燒熱,倒入鳳尾菇,加一丟丟鹽,將鳳尾菇翻炒二十秒左右,等鳳尾菇變軟之後,倒入三碗清水(炒鳳尾菇的時候,就已經能聞到鳳尾菇的鮮香了,加三碗水是因為我准備的是三個人吃的量)
第三:水燒開之後,倒入攪拌好的紅薯粉(紅薯粉是湯爽滑的關鍵,也是作為勾芡用的),這樣做出來的湯相對濃稠。
第四:等倒入紅薯水燒開之後,再將雞蛋液倒入沸騰的水中,一定要讓水沸騰,這樣雞蛋遇到高溫,立馬凝固變成雞蛋花。
第五:將火腿腸片紅薯葉放入鍋中,加適量醬油,適量鹽,紅薯葉熟了之後,一道原汁原味兒的鳳尾菇蛋花湯就可以出鍋了。
這道湯採用的是新鮮的鳳尾菇,味道極其鮮美。鳳尾菇的鮮香加上雞蛋的鮮嫩,香味四溢。喜歡喝湯的朋友一定要嘗試一下。
炒鳳尾菇給了一丁點鹽,這樣鳳尾菇會入了鹽味兒,也去除了鳳尾菇自帶的那種蘑菇味道。
這道湯的味道本身就很鮮美,加上又給了雞蛋,所以不需要加入太多的調味料,這樣才能保持住原汁原味兒。
鳳尾菇禁忌:雖然鳳尾菇的味道鮮美,營養豐富,食用價值高,一般人都可以食用,但是也依然有部分人是不可以吃鳳尾菇的,那就是過敏類的人群。對於菇類過敏的人群來說,食用鳳尾菇會導致出現過敏反應,有嘔吐、腹瀉、頭暈、肚子痛等情況出現,因此建議對菇類過敏的人群最好是不要吃鳳尾菇。
2、鳳尾菇屬於是菇類食材,因此大家在食用的時候,最好不要喝酒,因為菌類多少含有少量的毒素,雖然經過高溫加熱,但是毒素也不可以完全被分解,和乙醇相遇後產生化學反應,產生對身體有害的物質,導致中毒情況發生。因此建議大家吃鳳尾菇的時候不要喝酒。
Ⅹ 雞蛋 鳳尾 煮湯
你好!!
可以的。
比較簡單,經濟的做法,可以選擇「鳳菇豆腐雞蛋湯」
做法:
鮮鳳尾菇100克,水豆腐200克,雞蛋2個(個數可以自己掌握,根據做多少湯而定),其它調料適量。
先將鳳尾菇去雜、洗凈、切薄片;豆腐切成四小塊;在鍋中放入油,燒熱後放入鳳尾菇片煸炒片刻,加入鮮湯、豆腐塊、精鹽、味精,燒煮至鳳尾菇、豆腐入味,撒上蔥花,最後打入雞蛋即可,不要過早放入雞蛋,以免蒸發時間長,隨時雞蛋的營養成分。這個湯還有治肥胖症的功用呢。。哈
謝謝!!