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油煸豆腐怎麼做好吃

發布時間: 2022-09-01 02:48:43

『壹』 油炸豆腐怎麼炒才好吃

可以做一道辣椒炒油豆腐。油豆腐是一道非常美味的食材,配青椒一起烹飪,是一道味美可口的家常菜。下面簡單介紹如何製作這道辣椒炒油豆腐。

  • 辣椒炒油豆腐的食材:油豆腐200g,青椒100g、鹽適量。

  • 辣椒炒油豆腐的做法:

1、把青椒准備好,洗干凈,切好。

  • 食用價值:

油豆腐在日常生活中是一個營養價值比較高的美食,也是很受廣大人民群眾所喜愛的一種美食,富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。但是對於一些想要減肥的人來說,建議在減肥期間要少吃一些油豆腐這種食物。每100克的油豆腐中所含有的熱量為244大卡,而一個人在攝取了這么多的熱量之後,需要散步至少50分鍾才可以將所攝取的熱量全部消耗掉。

『貳』 怎樣做油豆腐好吃又簡單

主料2人份
油豆腐300克
五花肉200克
輔料
胡蘿卜1根
青蒜2根
姜1片
食鹽適量
生抽適量
白糖少許
澱粉適量
芝麻油適量
高湯1小碗
色拉油適量

步驟1
將方形油豆腐對角線上切一刀一分為二備用;胡蘿卜洗凈去皮切斜片狀;青蒜洗凈分蒜青部分與蒜葉部分,斜切成段備用;生薑切末
鍋燒熱注油,三、四成油溫時將腌制好的肉片下鍋炒散,煸炒至肥肉部分透明焦香時盛出備用

步驟2
五花肉切薄片狀,調入生抽、老抽、糖、生粉拌勻,加入1小勺香麻油拌勻腌制15分鍾左右備用
製作過程:
就著鍋內底油,將蒜白段下鍋煸香,將胡蘿卜片入鍋翻炒

步驟3
將油豆腐入鍋一同翻炒幾下後,調入鹽、生抽、老抽調味,鍋內倒入小碗高湯(高度約為材料的二分之一處),將煸香的肉片鋪在油豆腐上,鍋內材料掂勻加蓋燜煮

步驟4
油豆腐燜煮至透味(2-3分鍾左右),揭蓋轉旺火收汁,起鍋前將青蒜葉投入鍋中兜炒兩下,出香即可起鍋。(嗜辣者也可再淋小勺紅辣油)

『叄』 油豆腐怎麼煮好吃

步驟1
將方形油豆腐對角線上切一刀一分為二備用;胡蘿卜洗凈去皮切斜片狀;青蒜洗凈分蒜青部分與蒜葉部分,斜切成段備用;生薑切末
鍋燒熱注油,三、四成油溫時將腌制好的肉片下鍋炒散,煸炒至肥肉部分透明焦香時盛出備用
步驟2油豆腐怎麼煮的做法圖解油豆腐怎麼煮的家常做法
五花肉切薄片狀,調入生抽、老抽、糖、生粉拌勻,加入1小勺香麻油拌勻腌制15分鍾左右備用
製作過程:
就著鍋內底油,將蒜白段下鍋煸香,將胡蘿卜片入鍋翻炒
步驟3
將油豆腐入鍋一同翻炒幾下後,調入鹽、生抽、老抽調味,鍋內倒入小碗高湯(高度約為材料的二分之一處),將煸香的肉片鋪在油豆腐上,鍋內材料掂勻加蓋燜煮
步驟4油豆腐怎麼煮的簡單做法
油豆腐燜煮至透味(2-3分鍾左右),揭蓋轉旺火收汁,起鍋前將青蒜葉投入鍋中兜炒兩下,出香即可起鍋。(嗜辣者也可再淋小勺紅辣油)
成品圖

烹飪技巧
油豆腐是豆腐的炸制食品,色澤金黃,里嫩外酥。主要原料是黃豆,經磨漿、壓坯、油炸等多道工序製作而成
油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等,鐵、鈣的含量也很高。既可作蒸、炒、燉之主菜,又可做多種肉食的配料,是葷宴素席兼用的好食材

『肆』 油豆腐怎麼吃最好吃。

豆豉油豆腐

食材:油豆腐、紅辣、豆豉、蒜頭、芹菜、食鹽、蚝油、雞粉、白糖

做法:

1、紅辣、豆豉、蒜頭、芹菜分別切碎

2、油豆腐一分為二切開

3、炒鍋下油,炒香蒜蓉和豆豉,然後加入油豆腐煸炒一兩分鍾

4、然後加入食鹽和蚝油,兌入半碗清水,加蓋稍燜至收濃

5、然後放入紅椒、芹菜、雞粉、白糖再翻炒至斷生,即可出鍋

豬肉油豆腐粉絲湯

食材:豬肉、粉絲、油豆腐、蔥、杏仁、香油、鹽

做法:

1、粉絲用溫水浸泡至軟,然後撈出,瀝干水分,裝盤備用

2、豬肉放入沸水中汆燙,撈出洗凈,瀝干水分,切成絲

3、蔥去掉外面的一層,用清水洗凈、切成細花

4、杏仁洗凈後泡水,油豆腐洗凈對半切開

5、鍋置火上燒開水,將杏仁、豬肉絲、油豆腐加入沸水中

6、煮開後,再加入粉絲煮約五分鍾

7、撒上蔥花,最後加鹽調味,淋上少許香油即可

『伍』 油豆腐怎麼炒好吃又簡單做好吃

主料:油豆腐1盤、青椒3個、蔥適量、姜適量、蒜適量。

輔料:生抽1小勺、蚝油1小勺、糖少許、鹽適量、水澱粉適量。

1、青椒切滾刀塊,1小勺生抽+1小勺蚝油+少許糖+2勺水調成調味汁備用。

『陸』 油炸豆腐的做法,干煸油炸豆腐怎麼做好吃

1.豆腐切成0.5厘米厚的大片,油鍋里油燒至有5、6成熱時放入豆腐片小火炸制。這種方法炸過的豆腐周邊金黃,豆腐內部有孔洞,口感勁道。豆腐多的話,要分成數次放入油鍋,這樣可以保持住所需要的油溫。

2.腐炸到顏色金黃後撈出,繼續把鍋里的油燒熱,可以適當的把油溫提高一些。把炸過的豆腐片入油鍋復炸,大火炸數秒鍾後撈出控油。經過復炸的豆腐表皮色澤金黃酥脆用椒鹽蘸食也是種很好的方式。

3.炸好的豆腐片晾涼後切成寬條。

4.生薑切薄片、蔥白切段、尖椒洗凈切斜段,香菜洗凈切段。

5.炒鍋里倒入油,放入蔥白生薑片爆香。

6.炒至蔥白生薑片邊緣微焦糊,放入尖椒段炒出香辣味。

7.倒入油炸豆腐條,調入精鹽大火煸炒至油炸豆腐條邊緣焦糊,撒入香菜段炒勻。

『柒』 油炸過的豆腐怎麼炒好吃

清炒炸豆腐是由豆腐、青椒等製作的菜品。

調料:蔥、油、鹽、醬油、花椒、味精。

製作步驟:

1、將豆腐洗凈,切成片。

2、鍋放油燒至七八成熱,將豆腐逐片投入浸炸,開始響聲很大,當響聲變小或無聲響時,豆腐呈現黃色即可倒入漏勺。

3、控凈余油,裝入盤內。

4、把炸好的豆腐切成條。

5、蔥切小段,青椒切絲。

6、鍋內放油加蔥花、花椒、炒香,倒入切好的炸豆腐,再倒入少許鹽、醬油翻炒。

7、最後倒入青椒絲翻炒片刻,加味精即可出鍋。

拓展資料:

油炸豆腐,即把豆腐塊油炸著吃,這種做法到處都很常見,是大眾菜。做法簡單味道也不錯。油炸豆腐的主要原料是黃豆,經磨漿、壓坯、油炸等多道工序製作而成.油豆腐塊體積約八立方厘米,色澤金黃,外皮光滑,內如絲網,細軟綿實,富有彈性,一捏成團,放開還原,存放一月,不霉不變,既可作蒸、炒、燉之主菜,又可做多種肉食的配料,是葷宴素席兼用的佳品.灌肉餡清蒸是宴席的名菜;切塊作燒湯、燉肉配料,湯味清香,久燉不爛;切絲配肉絲、豆芽、粉條混炒或涼拌,其味更鮮。

油炸豆腐無論是在中國還是在日本都是豆製品中的重要品種。質量好的油炸豆腐應該是膨脹率高,表面膨起而有光澤,內部組織呈海綿狀,氣孔細小而均勻,並且有一定的彈性 。

『捌』 干煸油豆腐是怎麼做的

前言
干煽油豆腐是一道快手菜。買回來的豆腐不好貯存,可以切片沾滿蛋液用油煎炸至金黃,經過這樣處理就會去除豆腥味,還好存放。干煽著吃分分鍾搞定,當然拿來做燉菜也很方便,還省了雞精味精呢。
材料
主料:油豆腐200g;
輔料:雞蛋適量、蒜薑末適量、紅尖椒適量、小香蔥適量、香菜桿適量、食用油適量、鹽適量、白糖適量
干煸油豆腐
1
豆腐切片,雞蛋打成豆液
2
豆腐片沾滿蛋液入油鍋炸至金黃
3
准備好食材,油豆腐切成條
4
鍋里放底油,炒香姜蒜末
5
放入油豆腐炒勻
6
放入紅椒絲,香蔥香菜段炒勻
7
放入適量鹽,白糖炒勻
8
調好味即可出鍋,是不是很快手
小貼士

『玖』 豆腐用油煎了以後怎樣做好吃

步驟 1
先准備調味料,1勺蚝油,少許醬油,少許糖,少許花生油,加點熱開水攪拌均勻備用

步驟 2
熱鍋下油,放入蒜蓉爆香,把豆腐徹成1厘米左右薄,我習慣這樣大小,煎出來比較均勻,把豆腐放入鍋里煎至金黃色

步驟 3
最後加入調制好的調味料撒上一點點蔥花,裝碟即可

鍋中燒油油熱,把豆腐下入鍋中,煎好一面再換一面繼續煎,一定要常晃動一下鍋,防止豆腐粘鍋,都煎至兩面金黃時,我們把切好的辣椒圈和蒜末放入鍋中,加入少許的清水,這樣能把料汁都吸收到豆腐里。現在我們來調一下料,加入適量的雞精和食鹽,煮至3分鍾,出鍋前我們再淋入少許的香油,喜歡吃蔥香濃郁的可以多撒入一些蔥花,這樣顏值也特別的高。好了,油煎豆腐就這樣做好了,是不是很簡單?

小貼士:煎豆腐一定要用小火,大火會把豆腐煎糊的。家裡有熟芝麻的出鍋也可以撒點,口味更佳。