雞蛋餃子餡做法有很多,不同的人都有各自不同的喜好,比如胡蘿卜雞蛋餃子餡、雞蛋韭菜餃子餡等。
一、胡蘿卜雞蛋餃子餡
材料:胡蘿卜、雞蛋、蔥、鹽、麵粉。
做法步驟:
1、首先把胡蘿卜去皮擦成細絲,然後鍋中放油,油熱後將胡蘿卜絲炒軟,盛出備用。
2、將雞蛋打散,倒入鍋中滑炒,炒成小丁後關火放入蔥花炒勻。
3、最後將之前炒好的胡蘿卜放入雞蛋丁中,加入適量的鹽拌勻這個餡就調好了。
二、雞蛋韭菜餃子餡
1.先把胡蘿卜切成顆粒狀,備用
2.然後把蔥姜切碎,備用
3.然後鍋中燒熱水,把粉條煮熟,大概3-5分鍾左右,撈出剁碎備用。(熱粉條必須涼一下,要不然剁的時候會很粘)
4.韭菜切碎備用
5.熱鍋燒油炒雞蛋,炒熟後,成進碗里用鏟子鏟碎,備用
6.鍋中再放去少許油,倒入蔥姜,煸香後,放入適量鹽,十三香,依據個人喜好酌量添加,
7.再倒入胡蘿卜炒一下
8.再倒入粉條炒一下,
9.然後放入搗碎的雞蛋繼續翻炒,30秒後放入雞粉,
10.放入韭菜(韭菜不能炒太長時間了),翻炒一下,關火,大功告成了,餃子餡就做好了。
『貳』 素餃子雞蛋配哪些菜
素餃子雞蛋可以搭配九菜,菠菜,油菜,豆角,胡蘿卜,酸菜等做餃子餡。下面來看一道素餃子雞蛋的做法。
胡蘿卜木耳雞蛋蝦仁
第一步:麵粉400克、胡蘿卜碎適量、雞蛋4個、蝦仁適量、干木耳適量、姜少許、蔥適量。
第二步:開始和面。往麵粉中緩緩的倒入適量的溫水,和成稍硬一點的面。接下來,蓋上保鮮膜,靜置1個小時。(面靜置的時間一定要夠長,這樣做好的餃子皮口感才好。)
第三步:把木耳用溫水泡發,清洗干凈後切碎。
第四步:往切好的木耳和胡蘿卜碎中放入1勺鹽,拌勻後腌制10分鍾。
第五步:腌好後攥干水分。
第六步:把雞蛋打散。蛋液中可以加20毫升的清水,這樣炒好的雞蛋更加嫩滑。
第七步:鍋中倒入適量的油,油熱後把蛋液倒入鍋中,炒至雞蛋凝固,然後快速打散,接下來晾涼備用。
第八步:把雞蛋、薑末、蔥末、蝦仁,胡蘿卜碎一起攪拌,然後再放入2勺生抽、1勺蚝油、少許鹽、少許雞精調味。
第九步:鍋中倒入適量的油燒熱,然後放入幾粒花椒炸出香味,接下來把花椒撈出,把熱油倒入餡中。
第十步:往餡料里再倒入少許香油,接下來充分拌勻,餃子餡就調好了。
第十一步:面醒好後從盆中取出,放在面板上揉至表面光滑。
第十二步:把面搓成長條。
第十三步:切成大小均勻的面劑子。
第十四步:將切好的面劑子壓扁。(這樣方便稍後擀皮。)
第十五步:將面劑子擀成邊緣薄,中間稍厚的餃子皮。
第十六步:取適量的餡放在餃子皮上。
第十七步:把餃子捏嚴實。包好的餃子。
第十八步:煮餃子。鍋中倒入大半鍋水燒開,把餃子放入鍋內,再放入一勺鹽(放鹽可防止餃子粘連)。煮餃子的過程中,可以將鍋蓋蓋上,直到餃子成熟。
第十步:撈出,上桌開動吧。
多說幾句
做這個餡兒,圓白菜最好挑選比較嫩的,拿在手裡比較重,菜看起來很新鮮,葉里綠色部分比較多的,這樣做出來的餡會比較好吃。
『叄』 雞蛋素餡餃子餡做法大全
一、韭菜素餃子餡
香噴噴的10種素餡餃子做法,比肉餡的都好吃,打耳光不放
原料:韭菜半斤,花生油2湯匙,雞蛋三個,木耳一把,鹽1.5匙。
准備工作:木耳泡發,韭菜洗凈控水。
做法步驟:
1、泡發的木耳洗凈控水,切碎。
2、韭菜也切碎,加花生油拌勻。
3、雞蛋炒熟炒碎,如果炒的不夠碎就再用刀切切,放涼。
4、把木耳、韭菜和雞蛋放在一起,拌勻,准備包之前放點鹽調勻就行了。
以上是韭菜素餃子餡最基本的做法,大家可以根據個人喜好加入配菜或調味料,比如木耳可以換成香菇、粉絲或海米等等,調味料除了鹽,還可以加入五香粉或十三香等等。
二、海米韭菜素餃子餡
香噴噴的10種素餡餃子做法,比肉餡的都好吃,打耳光不放
原料:韭菜半斤,木耳1把,海米1把,雞蛋3個,色拉油2湯匙,味極鮮醬油、雞精、鹽適量。
做法步驟:
1、韭菜、木耳和雞蛋按上述方法處理好,海米用溫水洗凈後也剁碎。
2、切好的韭菜先用色拉油拌勻,再加木耳、雞蛋和海米拌勻。
3、准備包之前加入味極鮮醬油、雞精和鹽拌勻就行了。
三、素三鮮餃子餡
香噴噴的10種素餡餃子做法,比肉餡的都好吃,打耳光不放
原料:韭菜600克,雞蛋6個,干香菇10朵,粉絲100克,香乾5塊。
調味料:鹽適量,麻油1大勺。
准備工作:干香菇和粉絲泡發,韭菜和香乾洗凈。
做法步驟:
1、韭菜切碎後加麻油拌勻,再把香乾、香菇和粉絲剁碎放在韭菜里,拌勻。
2、雞蛋下鍋炒散,放涼後也放在韭菜里,包之前加鹽拌勻即成餡料。
『肆』 雞蛋餃子餡怎麼做好吃
雞蛋餃子餡
用料
主料
韭菜250克
雞蛋4個
輔料
香油
1湯匙
鹽
2茶匙
雞精
1茶匙
蚝油
1茶匙
姜粉
1茶匙
韭菜雞蛋餃子餡的做法
1.
准備所需材料
2.
將韭菜摘好洗凈晾乾水分
3.
雞蛋打入碗中,順著一個方向攪拌均勻
4.
鍋內放油燒熱,倒入攪拌好的雞蛋淋入鍋內
5.
再用鏟子把雞蛋弄散,放涼備用
6.
將晾乾水份的韭菜切成細沫,再淋入香油
7.
然後拌勻
8.
待雞蛋自然涼後,倒入拌好的韭菜中
9.
然後再拌勻
10.
加入適量的鹽
11.
加入雞精、香油、蚝油、姜粉
12.
最後拌勻即可
烹飪技巧
韭菜容易出湯,所以在做餡的時候先倒入香油拌韭菜,油可以鎖住韭菜的水分,防止韭菜出湯。
『伍』 雞蛋包餃子怎麼做
雞蛋餃子
時間:30分鍾
食材清單
雞蛋 6個 、 豬肉 300 、 油 適量 、 鹽 適量 、 各種蔬菜 適量
烹飪步驟
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各種顏色的蔬菜清洗干凈,瀝干水備用蔬菜切成小塊,加點水,放入料理機里打成泥,
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將汁水過濾出去,剩下的渣加入肉末中,調味,攪拌均勻
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將雞蛋打在碗里,用筷子朝一個方向快速地將雞蛋液打散,加入一點鹽,攪拌均勻備用
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平底鍋比較小,常規的灶都放不了,所以在支架上套上了反抓小鍋支架,這樣,鍋底就不會壓迫燃燒器了。現在各種花樣的小鍋很多,這個小工具特別的貼心
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將平底鍋平穩地放在支架上,打火
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鍋里稍微放點油,燒熱,舀一勺雞蛋液放在裡面,馬上調節操作旋鈕,將火調小,輕輕轉動下鍋,讓蛋餅的形狀更漂亮,蛋液微微凝固,表面稍微有點流動狀的時候,夾起一坨餡料放在蛋餅的一邊
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用鍋鏟放在有肉餡的蛋餅下面,輕輕翻轉,將肉餡包裹起來,收口朝下,稍微煎制定型
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將做好的餃子扒在鍋邊,再操作下一個全部做好
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將做好的餃子放在微波爐里,大火微博三分鍾即可
最後一步
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撒上少許蔥花即可開吃嘍
小貼士
1、平底鍋里的油不要放太多,一點點即可,如果有肥肉,用肥肉塗抹一下就可以了。 2、油燒熱,雞蛋液到進去就能迅速凝固,形狀更漂亮。雞蛋液稍微 凝固後立刻轉小火,以免糊鍋。 3、蛋餅不能太薄,以免在翻轉的時候破裂,影響美觀。 4、每做好一個,收口朝下稍微定型,再操作下一個。 5、做好的雞蛋餃子或根據自己的口味,可以隨意添加作料,或蒸、或炒、或煮,也可以搭配青菜,一次多做點,吃起來很方便哦。 6、做雞蛋餃子的餡料,最好帶一點的肥肉,吃起來更香哦。 7、剛做的時候會覺得很難,其實熟能生巧,多做幾個就順手了。
『陸』 雞蛋肉餃子的做法
在東北有句民諺:“舒服不如倒著,好吃不如餃子。”足見東北人對餃子的喜愛。下面我和大家一起學習雞蛋肉餃子的做法。
雞蛋肉餃子的做法
雞蛋肉餃子的所需材料
雞蛋肉餃子的步驟
1.買好的餃肉放盆里
2.蔥和姜待剁
3.剁好的蔥姜花
4.放在盆里和肉一起攪拌
5.加水加鹽順著一個方向不停的攪拌,成稀泥狀
6.菊花葉用溫水淖下,埋進去就撈出來
7.將菊花葉剁成細沫
8.取二個雞蛋打成沫,加點鹽
9.倒入油鍋,用筷子不停的調動,成雞蛋沫
10.將肉沫和菜和雞蛋沫放盆里等用
11.加水加鹽加味精,順一個方向不停的攪拌,嘗嘗鹹淡,不要太干
12.買的5元餃皮,大概有80張左右吧
13.包好的第一個餃子,北方式的
14.這是包好擺放好的餃子,漂亮吧
15.用4粒蒜頭放在搗臼中,搗爛成稀泥,加生抽,成蒜泥
16.煮一鍋水,水開後可以下餃子了
17.咬一口餃子,滿口鹵,挺香
18.餃子盛上桌,加上餃子湯,配上蒜泥開吃,味道好極了。
早晨吃雞蛋的好處1、補充優質蛋白質
蛋白質是一切生命的物質基礎,與粥和麵包等食物相比,雞蛋中蛋白質的氨基酸構成更好,其必需氨基酸組成與人體基本相似,生物學價值也是所有食品中的佼佼者。
另外,雞蛋中蛋白質的吸收利用率也比粥和麵包等食物高。
2、增加飽腹感
雞蛋不僅能為機體提供充足的蛋白質,還可延緩胃的排空速度,延長餐後的飽腹感。
研究表明,吃含有雞蛋的早餐,能使人飽腹感增加,同時,雞蛋中的蛋白質和脂肪能提供持續平穩的能量,讓肚子飽的時間更長。
3、有助減肥
早餐吃雞蛋,能降低午餐以及一整天的熱量攝入,起到控制體重的作用。
有研究顯示,與早餐以碳水化合物為主的人相比,早餐吃雞蛋的人體重多減了56%,並且他們的精力也更充沛。
4、 提高 記憶力
雞蛋中豐富的膽鹼是合成大腦神經遞質——乙醯膽鹼的必要物質,同時也是細胞膜的重要成分,有助於提高記憶力,使注意力更集中。
5、提高警覺性