1. 青菜豆腐怎樣製作,配著米飯吃比吃肉都香
之前已經跟大家分享過非常多的豆腐做法了,仔細地想想,豆腐確實是我們生活中非常常見的一種美食。豆腐不僅好吃,而且又有營養,更重要的是非常便宜,幾塊錢就能買一大塊。一頓飯做一大塊都吃不完,能以便宜實惠的價格吃到有營養又美味的食物,何樂而不為呢?所以今天又來跟大家分享一道豆腐搭配青菜做成的美食,青菜醬汁豆腐,鮮嫩下飯,美味可口。接下來咱們就一塊去看一下這道青菜醬汁豆腐的製作教程吧!
7、咱們將已經炒熟的青菜擺放到盤中,菜葉朝里菜梗朝外,將菜葉擺成一圈之後咱們把豆腐盛到盤中,放到菜葉上面。一道非常美味的青菜醬汁豆腐就這樣做好了,不僅吃著非常好吃,看著更是很好看,喜歡就嘗試一下。
【小貼士】
1、豆腐在煎的時候要用小火煎,而且煎豆腐的鍋一定要洗干凈,不然的話容易糊鍋。
2、最後在炒豆腐的時候可以用大火。
1. 和面:溫開水一杯,水裡放些許鹽,麵粉里放雞蛋一個。水要徐徐的倒入盆中,筷子不停的攪動,感覺沒有乾麵粉,都成麵疙瘩的時候,就可以下手活了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑就好樂,這時面光盆光手光是最佳境界。
注意1:活面要提前,因為要有「醒」的過程,最好早上活好,下午包。
注意2:面鍋要蓋蓋,防止水分蒸發。
2. 拌餡:如果四個人吃,大約一斤肉餡即可。餡里放鹽、味精、姜沫、醬油、料酒、香油、水(高湯最好),還可以加點胡椒粉什麼的,反正自己喜歡的口味加啥都無所謂。順時針攪拌,感覺所有的東西都融合在一起即可。
注意:拌好的肉餡放半個小時為好,叫WEI(漢字不知道是什麼),這時肉和作料融合在一起,比較好吃。
注意:感覺姜要剁的比較好吃,以前用擦菜器擦成末,味道差點。
3. 剁菜:選擇你喜歡的蔬菜,一般我用大白菜+些許韭菜。韭菜切成小粒,大白菜則要剁了,最後感覺菜很稀呼的樣子即可,然後用紗布,把水擠干。和韭菜一起放入肉中攪拌,最好嘗一嘗味道鹹淡(我很討厭吃生肉,總是象徵性的嘗下就吐樂),如果淡再加點鹽,餃子餡就做好了。
注意:韭菜切成顆粒狀就成,不要剁,不然就西巴爛樂
4. 揪面團:取出醒好的面團,大致分成四份(幾份都可以,只要是等份),這樣可以避免包的過程面干。先拿一份,剩下的放回盆中,用蓋子蓋好,或者用毛巾蓋也成,防止水分蒸發。將這一小份面團,揉成長條狀(圓柱型),用刀切成小段(寬度2.5cm大小),我媽都是用手揪,我沒那本事,用刀也一樣,只是注意每切一刀後將面團轉個方向為4. 揪面團:取出醒好的面團,大致分成四份(幾份都可以,只要是等份),這樣可以避免包的過程面干。先拿一份,剩下的放回盆中,用蓋子蓋好,或者用毛巾蓋也成,防止水分蒸發。將這一小份面團,揉成長條狀(圓柱型),用刀切成小段(寬度2.5cm大小),我媽都是用手揪,我沒那本事,用刀也一樣,只是注意每切一刀後將面團轉個方向為好。
5. 擀皮:這時桌上有很多切好的小段,手搓成扁平狀,樣子有點想飛碟。拿擀麵杖擀的時候,注意中間厚邊緣薄,中間厚防止餃子餡漏,邊緣薄吃起來口感好。
注意:餃子皮不要一下擀很多,看包餃子的速度,一般富餘5、6個即可,要不時間長皮幹了就不好包了。
6. 包餃子:將餃子餡放入皮中央,如果技術不熟練的話,不要放太多餡。先捏中央,再捏兩邊,然後由中間向兩邊將餃子皮邊緣擠一下,這樣餃子下鍋煮時就不會漏湯了。然後找個大盤子,北方人一般用蓋簾(竹子做的),整齊的碼放在上面。
注意:每個餃子做好時,要在餃子底部沾少許面,防止餃子粘在盤子中。
注意:一定要多放面,這次我做的很失敗,等到餃子下鍋時,有很多餃子都粘在一起了,一是天氣太熱濕度大,二是皮有些薄(我總貪皮薄餡大,自己又沒那本事)
7. 煮餃子:燒一鍋開水,等水沸騰時,將餃子放入,並及時的攪動(順時針),防止餃子在水中粘在一起。記得以前我媽總是澆三遍涼水後,餃子就熟了。現在她改進樂,不澆涼水,只是把大火改成小火,加蓋煮,等到餃子胖胖的浮在水面上即可。
3. 健康雞蛋豆腐青菜鹵怎麼做好吃又簡單,做
主料
小青菜 :100
豆腐:100
雞蛋:5個
西紅柿:2個
鹽 :適量
油 :適量
紅薯粉 :適量
第一步
雞蛋打散,豆腐、西紅柿、青菜洗干凈後切丁
第二步
鍋內放入食用油燒熱,油要燒的熱一點。
第三步
倒入打好的蛋液炒雞蛋
第四步
待雞蛋全部成塊時加入西紅柿翻炒一下
第五步
加入豆腐丁翻炒
第六步
加入燒好的熱水,剛好沒過菜就行,不用放太多水。加入適量食鹽。
第七步
水開後加入切好的青菜攪拌均勻 紅薯粉用清水化開
第八步
將化開的紅薯粉倒入菜內攪拌,注意不要糊鍋。待菜再次煮沸後就可以了。
輔料
具體步驟
4. 豆腐雞蛋青菜面的做法,豆腐雞蛋青菜面怎麼做
豆腐雞蛋青菜面的做法
用料
面條 青菜 豆腐
雞蛋 蒜末 蔥適量
鹽 適量 油 適量
雞精 適量 生抽 適量
1、鍋中熱油, 小火先煎一個荷包蛋,煎好盛出。
2、鍋內的底油, 將蒜末爆香後入適量水,水開後放入面條,面條煮熟後,加鹽和雞精調味 ,放少許的生抽 ,最後加豆腐、青菜, 片刻後即可享用, 千萬要記得放煎好的雞蛋哦
5. 青菜豆腐雞蛋羹怎麼做
1.材料准備好。
2.雞蛋打碎。
3.豆腐切塊備用。
4.小松菜切段備用
5.熱鍋放入清水煮沸,加入適量的雞精。
6.蛋液放入鍋中。
7.然後放入豆腐。
8.放入切好的小松菜
9.加入適量的鹽和胡椒粉調味。
10.這就是可以出鍋了。
6. 豆腐雞蛋怎麼做好吃又簡單
雞蛋豆腐湯
材料:豆腐、雞蛋、青菜(白菜或菠菜)、火腿腸、蔥、鹽、香油
製作方法:
1、把豆腐洗凈切成小塊、火腿腸、青菜、蔥切丁備用。
2、鍋內放入少量油煎炒一下豆腐。
3、然後放入火腿丁加入適量的水燒開。
4、待水開後倒入或好的麵糊攪勻。
5、然後再把打好的蛋液轉圈緩慢倒入,再放入鹽,熄火後淋上香油即可。
營養價值:
豆腐雞蛋裡面含有鉀元素,鈣質,鐵元素,脂肪以及蛋白質,而且它裡面含有的是優質蛋白,能夠起到修復肝臟組織作用,它裡面還含有卵黃素,卵磷脂,能夠讓身體發育以及神經系統發育變得更好,可以讓記憶力有所提高,健腦益智的作用也是相當不錯的。
適當的吃一些豆腐雞蛋可以補充微量元素,維生素b,讓癌細胞被有效的分解,能夠起到防癌作用,補血養心安神的效果也非常不錯,吃一些豆腐雞蛋還可以起到保護血管細胞以及降低血脂效果,預防心血管疾病出現,對於保護皮膚減肥有著很好的幫助作用。
7. 粉絲豆腐湯怎麼做如何做好吃
粉絲豆腐湯的做法
粉絲豆腐湯的做法圖解11.材料圖:粉絲,豆腐,雞蛋,青菜
粉絲豆腐湯的做法圖解22.買粉絲不能挑顏色太白,要完整形狀,帶著金黃色的最好
粉絲豆腐湯的做法圖解33.切記不能用熱水泡粉絲,要冷水泡15分鍾就可以了
粉絲豆腐湯的做法圖解44.豆腐切大塊,太小怕散了
粉絲豆腐湯的做法圖解55.青菜洗干凈,為了拍照,我把大的葉子去掉,多備了幾個小的
粉絲豆腐湯的做法圖解66.把雞蛋煮好放涼備著
粉絲豆腐湯的做法圖解77.電熱鍋加兩碗水煮開
粉絲豆腐湯的做法圖解88.放入粉絲
粉絲豆腐湯的做法圖解99.再次煮開後加入豆腐,煮3分鍾
粉絲豆腐湯的做法圖解1010.最後放青菜,鹽
粉絲豆腐湯的做法圖解1111.美美的
8. 青菜豆腐蛋花湯的做法
青菜豆腐蛋花湯
10、這就是可以出鍋了。
小 貼 士
很簡單,注意一定要水開了之後才能放入蛋液。
9. 雞蛋和豆腐怎麼炒好吃
材料:豆腐1塊(內酯豆腐不適合此道菜),雞蛋1或2個 ,油少許 ,鹽適量
做法:1.雞蛋中加入適量鹽,用筷子將雞蛋打散,再用筷子將豆腐塊打成散塊。2、炒鍋中倒少許油,將豆腐入鍋中,翻炒到水分蒸發,豆腐成雞刨的散狀。3、將雞蛋液倒鍋中。4、用鏟子翻炒均勻,成塊,出鍋。