⑴ 豆腐皮的吃法和做法
用料
黃豆 一大碗
豆漿機 1個
燉鍋 1個
白糖 3克
魚露 2勺
小米椒 1個
鮮檸檬 1個
Q彈豆腐皮家庭做法:四種吃法的做法
黃豆浸泡一個晚上,用豆漿機磨豆漿,去表面泡沫
豆腐皮涮火鍋,很Q彈
⑵ 豆腐皮怎麼做好吃
雙椒炒豆腐皮
原料:豆腐皮、大青椒、紅辣椒、油、鹽、香蔥、姜、蒜、蚝油、味精。
做法步驟:
第1步、豆腐皮切絲焯水備用。
豆腐皮是中國傳統豆製品,是用豆類做的一種食品。在中國南方和北方地區有多種名菜。豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。
中醫理論認為,兒童食用能提高免疫能力,促進身體和智力的發展。老年人長期食用可延年益壽。特別對孕婦產後期間食用既能快速恢復身體健康,又能增加奶水。豆腐皮還有易消化、吸收快的優點。是一種婦、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
⑶ 豆皮如何做好吃
豆皮的做法種類繁多,這里給大家推薦幾種豆皮的做法,保證味道鮮美,吃了還想吃,一起來學習吧。
01涼拌豆皮:涼拌豆皮好吃,將豆皮洗凈切01絲,然後放在鍋里煮熟,裝到碗中,加入大蒜和調料,然後燒點熱油,攪拌均勻後就可以吃了。
02青椒炒豆皮:將豆皮洗凈切絲,講青椒洗凈切絲,准備點大蒜,然後在鍋里加入食用油,燒開後將蒜加入熱油中翻炒,然後將青椒倒入鍋中翻炒,再將豆皮倒入鍋中翻炒,加入調料就可以吃了。
03豆皮炒肉:將豆皮切絲切塊都可以,瘦豬肉切塊切絲都可以,准備好大蒜,生薑,等鍋里油燒開後先加入大蒜和生薑翻炒,然後加入切好的肉進行翻炒,再倒入豆皮進行翻炒,加入調料翻炒後就可以吃了。
04火鍋吃豆皮:相信大家都喜歡吃火鍋,不管去火鍋店吃還是在家裡製作火鍋,都少不了選豆皮,所以在吃火鍋的時候就可以選擇豆皮,吃起來更香。
05豆皮燒雞塊:先將雞塊洗凈,生薑大蒜切好,豆皮切塊,然後在鍋里倒入食用油,將大蒜生薑倒入油鍋中翻炒,再將雞塊倒入鍋中爆炒,蓋上鍋蓋燜熟,然後再將豆皮放入雞塊中翻炒,加入調料,鹽,醬油等,翻炒均勻後就可以吃了。
06豆皮製作燒烤:在燒烤店裡見得最多的就是豆皮卷香菜和金針菇,講過碳烤後獎賞孜然粉和辣椒粉就特別好吃,家裡有燒烤工具的也可以自己製作。
07金針菇拌豆皮:金針菇拌豆皮是冷盤中最常見的一種,將金針菇撕開洗凈,將豆皮洗凈切絲,然後將兩者放在開水裡煮熟,撈到容器中,加入少量的黃瓜,加入調料,香菜,香油等,充分攪拌後就可以吃了,是不是很美味啊。
08麻辣豆皮:麻辣豆皮可以使涼拌的,可以使炒的,做法都非常簡單,但是卻都喜歡吃,涼拌的話將豆皮切絲,在開水中煮片刻,然後撈起來,加入調料,辣椒油,香菜,攪拌後就可以吃了,炒得就是用花椒油,然後再放些辣椒油,這樣也很好吃的。
09豆皮卷:豆皮卷有很多種,可以卷鮮蝦,卷金針菇,卷菠菜等,然後放在煎鍋里加入適量的油煎制,或者放在蒸鍋中蒸,都很好吃的。
⑷ 豆腐皮怎麼做菜好吃
豆腐皮是漢族傳統豆製品,在中國南方和北方地區有多種名菜。 各地對豆腐皮的叫法不甚一致,有如下兩種: 一是在豆漿煮沸之後表面形成天然油膜“挑”起來晾乾成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”、“豆筍”.那麼具體應該怎麼做呢?下面是我整理的一些豆腐皮怎麼做菜好吃 方法 ,希望對大家有所幫助!
豆腐皮做菜好吃方法具體如下:
豆腐皮春卷
材料:油皮500克,冬筍100克,蝦仁100克,薺菜750克,瘦豬肉150克。
輔料:小麥麵粉50克。
調料:香油100克,味精3克,鹽5克,姜10克。
做法
1.豆腐皮(油皮)每張切成六小塊共切成30塊;
2.冬筍、豬肉都洗凈切成細絲;
3.薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝干切碎;
4.麵粉放入碗內,加水調成濕漿;
5.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、薺菜、蝦仁、味精、精鹽、姜未一起烹炒3分鍾,起鍋成餡;
6.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上面漿(共包成30個春卷);
7.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。
豆腐皮拌萵筍
材料:油皮200克,萵筍300克。
調料:香油10克,辣椒油10克,味精3克,鹽3克,醬油10克,白砂糖5克,醋10克,大蔥3克,姜3克。
做法
1.豆腐皮切成細絲,用開水連續焯兩次,再用涼開水浸泡,撈起瀝干;
2.大蔥去根洗凈切成絲;
3.姜洗凈去皮切成絲;
4.萵筍削皮洗凈切成細絲用鹽腌一下,擠去水分;
5.豆腐皮、萵筍放入盆中,放入姜、蔥、糖、醋、醬油、味精、紅油、香油拌勻裝盤即可。
豆腐皮的工藝要求:
(1)選豆:去除腐爛霉變的壞豆及其他雜質。
(2)去皮:精選的黃豆經破碎後,剝去豆皮,去皮率90%以上。
(3)浸泡:將去皮的黃豆清洗2至3遍,再用清水浸泡。浸泡至當手捏泡豆鼓漲或無硬心即可。
(4)磨漿:把浸泡好的黃豆按1:2的比例加水磨漿。
(5)過濾:磨好後的豆漿加溫水(水溫60℃左右)攪拌後倒入分離機或過濾袋進行除渣過濾,以手捏豆渣鬆散,無漿水為標准。
(6)煮漿:把過濾好的豆漿倒入煮漿桶內,迅速將豆漿煮沸,時間3至5分鍾。
(7)成膜:使鍋底溫度保持在78℃至82℃,進行成膜。
(8)揭皮:每間隔8至10分鍾,將鍋內已成形的薄膜揭起。
(9)熬漿:無法揭皮的豆漿在慢火中濃縮成糊狀即可。
(10)上漿:將晾好的濕皮放入熬好漿的鍋內,均勻地把漿掛在豆腐皮表面。
(11)烘烤:將上好漿的豆腐皮烘烤至含水量10%以下。
(12)攤涼:將烘烤好的豆腐皮攤涼,自然冷卻後再包裝,攤涼時要注意防潮。
⑸ 怎樣做豆腐皮才好吃又簡單
豆腐皮是我們常吃的一種豆製品,營養豐富,做法也有很多種,今天給大家分享一種簡單又美味,爽口又開胃的豆腐皮的做法,夏天這樣吃,開胃又下飯,還是下酒的好菜
准備食材:
豆腐皮300克,胡蘿卜,洋蔥,香菜,辣椒面
具體做法步驟如下:
豆腐皮對折一下,切成細絲。
2.鍋內加水燒開,把豆腐皮下入鍋中,煮1分鍾。
3.豆腐皮煮好以後,撈出,放入涼白開水內,過涼備用。
4.洋蔥和胡蘿卜切成細絲,香菜切成小段。
5.鍋內加入適量的油,燒熱,稍微放涼後,倒入裝有辣椒面的碗內,做成辣椒油。
6.盆內裝入豆腐皮,胡蘿卜絲,洋蔥,加入一小勺鹽,適量的味極鮮和醋,加入兩勺辣椒油,攪拌均勻。
7.攪拌均勻以後裝盤,撒點香菜點綴一下,就可以上桌啦!
溫馨提示:
豆腐皮煮的時候要注意火候,不要煮太久。
胡蘿卜如果不喜歡吃生的,也可以焯一下熱水。
辣椒油等調味品的量,可以根據個人口味添加。
一道簡單又美味,爽口開胃又下飯的涼拌豆腐皮就做好啦!下酒的好菜!
⑹ 如何做豆腐皮好吃
【豆腐皮好吃的做法】
1、准備幾張洗干凈的豆腐皮,然後把豆腐皮捲起來切成細絲。這個豆腐皮在全國各地的叫法都不同,有些地方叫干豆腐、百葉,還有千張的,我們這邊把它叫做豆腐皮。
2、鍋里水燒開後,把豆腐皮倒進去煮一下。煮的時候往裡面加入一勺鹽,這樣不僅可以給豆腐皮增加些底味,還可以去除豆腐皮的豆腥味。
煮大約3分鍾左右,把豆腐皮撈出來過下涼水瀝干水分備用。這樣做豆腐皮的口感會更加的筋道好吃,而且不會粘在一起,攪拌的時候更加的輕松。
3、下來准備需要的輔菜和輔料。切點香菜,再切多一點的蒜蓉備用,乾的紅尖椒切成小段。
鍋里倒入油,油熱以後加入蔥姜蒜炒香,再加入一塊火鍋底料,一勺豆瓣醬炒出紅油,這塊切記要用小火。然後往鍋里加入水進去,水的量取決於豆腐皮的量來加。
等鍋里湯汁煮開後再加入豆腐皮進去攪一攪,蓋上鍋蓋燜煮5分鍾左右。
由於鍋里加了火鍋底料和豆瓣醬了,多少都有點鹹味。這個時候可以嘗下味道,根據味道的鹹淡,再適量的加入鹽進去,關火後加入一勺雞精攪拌均勻。
4、攪勻後直接倒入一個大點盆裡面,上面放上蒜蓉。
鍋里重新倒入少量的油,油熱後關火。加入花椒和紅尖椒熗下鍋,時間不能過長,要趕緊把油潑在蒜蓉上面,再撒些香菜就可以開吃了。
⑺ 豆腐皮兒怎麼做好吃
【所需主料】:豆腐皮(千張或干豆腐)
【所需輔料】:香菜、大蒜、小蔥、干辣椒、乾花椒、小蘇打、蚝油、生抽、十三香、食鹽、雞精、水澱粉
——開始製作——
第一步:將豆腐皮切成1厘米寬度的長條備用,喜歡吃細的可以切得更細一些。
第二步:將洗凈的香菜、小蔥、大蒜、干辣椒分別切段切末備用
第三步:鍋內燒開水,下入切好的豆腐皮,再加入一勺小蘇打,焯水1-2分鍾撈出控水備用。關鍵:小蘇打能夠很好的去除豆腥味。
第四步:鍋內燒油,油熱後下入蔥末蒜末炒香,然後加入一勺生抽一勺蚝油微微翻炒之後倒入一碗清水燒開。
第五步:下入豆腐皮,並加入一勺食鹽和適量的十三香,翻炒均勻蓋上鍋蓋燜煮2分鍾。關鍵:燜煮這一步能讓豆皮更好的入味。
第六步:燜好後淋入水澱粉,並加入少許雞精,大火翻炒均勻收汁即可盛出。
第七步:盛出裝盤後撒一點香菜,然後鍋內燒少許食用油,下入干辣椒和花椒煸出香味,然後將熱油倒在豆腐皮上即可。關鍵:豆腐皮想要好吃必須先加料燜煮兩分鍾然後用辣椒花椒油熗,掌握最後這一步,做出來的豆腐皮絕對好吃。
⑻ 豆腐皮怎麼做才好吃
豆腐皮嫩滑筋道,營養豐富,不少吃貨都對其情有獨鍾。豆腐皮吃法也有很多種,除了是火鍋標配,它還能清炒、涼拌,做法簡單,難不倒巧手的煮婦們。豆腐皮怎麼才好吃呢?秋季潤燥,涼拌豆腐皮是最佳選擇,我最喜歡用豆腐皮和胡蘿卜,黃瓜搭配在一起涼拌,成品口感嫩滑筋道,清脆爽口,開胃下飯,營養又美味!孩子老人都喜歡。下面我把做法分享給大家。
豆皮 適量 青椒 3個 蒜 3瓣 鹽 適量 醬油 適量 雞精 適量 姜 適量
製作過程
1、鍋燒熱,放適量的油,放入蒜姜爆香;
2、加入豆皮和青椒一起爆炒,放適量的醬油和鹽,炒3分鍾左右待青椒炒熟放入雞精即可出鍋,一盤簡單的尖椒豆腐皮就做好了。
⑼ 豆腐皮怎麼做好吃呢
豆腐皮吃起來的味道是非常不錯的,而且豆腐皮的吃法也很豐富,首先需要大家准備好豆腐皮、色拉油、辣椒、蔥、姜、蒜、洋蔥絲、花椒、大料、香菜、糖、白醋、香油、味精、白芝麻等。把豆腐皮切成粗細均勻的絲,然後把全部切好的豆腐皮一起放在沸水中,焯燙十幾秒,等到豆腐皮變白之後就可以撈出,然後把燙過的豆腐皮絲放涼,再用少許色拉油把辣椒面攪拌均勻,在鍋中加入油,等到油熱之後就可以放入蔥、姜、洋蔥絲、花椒以及大料,一起炸干,把香味炸出來之後,就可以把炸好的油倒在已經拌好的辣椒面中,同時還可以放入胡蘿卜絲、香菜絲、蔥絲,放在豆腐皮絲中攪勻就可以了。
吃豆腐皮的時候還有其他方法,首先要准備好豬肉絲300g、豆腐皮200g、油、雞精、干黃醬50g、甜面醬50g、香辣醬50g、豆瓣醬50g、黃瓜1根、蔥絲適量。把肉絲過油之後裝盤。等到油熱之後就可以把蔥爆香後,然後放入四種不同的醬料,再放入適量的水。等到熬制出泡的時候,說明粘稠度就差不多了,這時候就可以放入肉絲,再加上少許的雞精,等到醬汁收得差不多的時候就可以出鍋裝盤了。准備好豆腐皮切成正方形,把黃瓜切成條備用,再切上少許的蔥絲。在豆皮上放上肉絲、黃瓜條以及蔥絲,包好之後捲起來,再加上鹽、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油,用手抓勻之後就可以吃了。
⑽ 豆腐皮的做法大全竅門
1、准備一張豆腐皮,從中間劃開,然後將豆腐皮捲起來,切成絲,放入盤中,准備一根黃瓜,先切成片,再切成絲,放入碗中,青辣椒去頭去籽,切成絲盛入碗中,大蔥從中間劃開,取蔥白部分,切成細絲,香菜切成段備用
2、准備幾粒大蒜,先拍扁,再剁成蒜末,放入盆中,再切點蔥末放入盆中,放一把白芝麻,少量辣椒面,喜歡吃辣多放點,然後倒入熱油,用筷子攪拌均勻,再放鹽,雞精,白糖,適量生抽,香醋,少量蚝油,香油,攪拌均勻
3、鍋中燒水,水開之後放點鹽增加底味,再放點食用鹼,放入豆腐皮焯水1分鍾,時間到了撈出來,然後過一遍涼水,撈出控水
4、將焯過水的豆腐皮放入調好的料汁裡面,再放入黃瓜絲,青椒絲,蔥絲和香菜,充分攪拌均勻,再放一把花生米,攪拌一下就可以出鍋裝盤了
這樣香辣開胃的涼拌豆腐皮就做好了,豆腐皮這樣做簡單方便又好吃,香辣美味,口感爽滑有勁道,喜歡的可以試一試,
【烹飪小貼士】:
1、豆腐皮切成絲,不能太粗也不能太細
2、調料需要根據個人口感調制,不喜歡吃辣的朋友可以不放辣椒面
3、豆腐皮焯水時要放入適量的食用鹼,放食用鹼使豆腐皮口感滑嫩,味道非常的好吃