1. 跪求沾湯豆皮做法
原料
豆腐皮 2兩
方法
1
准備食材。
2
用水沖一下,裝上能浸沒豆腐皮的冷水。(浸5分鍾左右,長一點時間也可)
3
鍋燒五成熱,加油(一瓷湯匙)。
4
倒入裝好水的豆腐皮,等水開。
5
澱粉一瓷湯匙,兌冷水融化。
6
鍋里沸騰了,加入勾兌好的澱粉,輕輕攪拌。
7
倒入一湯匙酒,放味精。(不要放鹽巴,豆腐皮是鹹的)
8
裝盤。
2. 豆腐皮做湯怎麼做好吃
原料:魚丸、嫩豆腐、平菇、海帶、豆腐皮、火腿腸、麻花、丸子、青菜、生薑、香菜、高湯。做法:1、將高湯、生薑片放入砂鍋中煮開,加入魚丸、嫩豆腐、平菇、豆腐皮、海帶煮3分鍾,再加入火腿腸、丸子、青菜、麻花煮開,調入鹽和白鬍椒粉,最好加入香菜碎、香油即可
3. 豆皮湯怎麼做的
豆腐皮湯
材料
鯽魚豆腐皮湯是傳統的鯽魚配豆腐的變身。鯽魚與豆腐搭配燉湯不但營養可起到互補的作用,還能促進對鈣的吸收、降低膽固醇、養顏美體,但總是鯽魚+豆腐稍嫌有點單調,不妨將豆腐換成豆腐皮,口味有些許改變,營養卻不變,也算小小的創新吧。3-4人份鯽魚:1條豆腐皮:50克蔥:1條香菜:2條姜:3片水:6碗
做法
1. 豆腐皮洗凈,切成寬條狀,用開水汆一下撈起;
2. 香菜洗凈切長段,蔥洗凈切粒;
3. 洗凈宰好的鯽魚,瀝干水;
4. 拍裂一小塊姜,熱鍋,用姜塊在鍋上擦一遍,放兩湯匙油,待油六成熱下魚,煎至微黃,加入生薑和清水,武火煮沸後轉中小火煮20分鍾;
5. 下豆腐皮繼續煮20分鍾,放香菜和蔥粒,下鹽調味即可食用。
功效:
益氣補虛,利水消腫、健脾胃,養顏美膚。
擴展:
豆腐皮
有的地方將油皮、腐竹也叫做豆腐皮,但一般豆腐皮指的是「千張」,是壓制而成,與豆腐相似,但較薄較韌、稍干,表面紋理比較明顯,豆味也重。
和豆腐一樣,豆腐皮是豆製品中的精華,營養豐富。中醫理論認為,豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。兒童食用能提高免疫能力,促進身體和智力的發展。老年人長期食用可延年益壽。特別對孕婦產後期間食用既能快速恢復身體健康,又能增加奶水。
豆腐皮食用很方便,通常與蔬菜配伍,涼拌或清炒即可。像豆腐皮和紅蘿卜、香菜、生薑等做成的三絲豆腐皮,涼拌黃瓜豆腐皮,尖椒炒豆腐皮等等。當然也有復雜一點的烹飪方法,如千張燉肉,將千張墊在砂鍋底,放上切好的半肥瘦,加入適量的水、姜和酒,用文火慢慢燉個把小時,千張吸飽了豬肉的鮮味,豬肉也沾染了千張的豆香,無愧是浙江的名菜之一。而千張包子也是浙江另一名吃,湖州千張包子是用千張包紮鮮肉、干貝等與粉絲在一起煮成的點心。這個做法就更為復雜了,我們家常還是適合做些千張炒肉絲、千張燉筒骨煲比較實際。
4. 豆腐皮煮湯最簡單
製作工藝
工藝流程 選豆→去皮→泡豆→磨漿→甩漿→煮漿→濾漿→提取腐竹→烘乾→包裝
選豆去皮
選擇顆粒飽滿的黃豆為宜,篩去灰塵雜質。將選好的黃豆,用脫皮機粉碎去皮,外皮吹凈。去皮是為了保證色澤黃白,提高蛋白利用率和出品率。
泡豆
將去皮的黃豆用清水浸泡,根據季節,氣溫決定泡豆時間:春秋泡4~5小時,冬季7~8小時為宜。水和豆的比例為1∶2.5,手捏泡豆鼓漲發硬,不松軟為合適。
磨漿甩漿
用石磨或鋼磨磨漿均可,從磨漿到過濾用水為1∶10(1公斤豆子,10公斤水),磨成的漿汁。採用甩干機過濾3次,以手捏豆渣鬆散,無漿水為標准。
煮漿濾漿
漿甩干後,由管道流入容器內,用蒸汽吹漿,加熱到100~110℃即可。漿汁煮熟後由管道流入篩床,再進行1次熟漿過濾,除去雜質,提高質量。
提取腐竹
熟漿過濾後流入腐竹鍋內,加熱到60~70℃左右,約10~15分鍾就可起一層油質薄膜(油皮),利用特製小刀將薄膜從中間輕輕劃開,分成兩片,分別提取。提取時用手旋轉成柱形,掛在竹竿上即成腐竹。
烘乾包裝
把掛在竹竿上的腐竹送到烘乾房,順序排列起來。烘乾房溫度達50~60℃,經過4~7小時,待腐竹表面呈黃白色、明亮透光即成。
5. 涮豆腐皮的湯汁怎麼做
麻辣涮豆皮
食材
豆腐皮,生抽,老抽,花椒粉,辣椒粉,五香粉,糖,桂皮八角,辣椒,花椒,鹽,雞精
步驟
1.准備原料,豆腐皮切成合適喜歡大小
2.熱鍋涼油爆香,三種混合粉和其餘的香料
3.加入生抽,老抽,糖,開水做成汁子
4.加鹽和雞精調味
5.倒入豆皮
6.小火煮上15分鍾,泡在裡面就好。
注意事項
花椒粉,辣椒粉,五香粉,三種粉料根據個人口味調制
6. 蘸湯豆腐皮的蘸湯怎麼調
原料:一品鮮生抽2支,美極鮮2兩,家樂雞精2兩,日本燒汁2兩,糖2兩,味精4兩,(胡椒粉少許),上湯6斤,
料頭:姜,蔥,蒜片,芫荽,尖椒(1-2個,拍扁),鮮蝦(5-6個),(紅蔥頭)
製作:
熱鍋過冷油,下料頭炒香,放上湯,放原料,大火煮滾後用小火熬出香味(20-30分鍾),再適量調味,過篩即可
拉腸粉的普通醬油做法:
原料:生抽1支,冰糖8兩,燒汁2兩,老抽1兩,胡椒粉3錢,
料頭:薑片,蒜片,尖椒(拍扁),紅蔥頭,芫荽,味精1兩,水2斤,鮮蝦(3個)
熱鍋過冷油,下料頭炒香,下水,放原料,大火煮滾後用小火熬出香味(20-30分鍾),再適量調味,過篩即可
7. 豆皮湯怎樣做才好吃
西紅柿金針菇豆皮湯
營養美味又低卡,瘦身期必備。
用料
金針菇 一把
西紅柿 一個
豆皮 一張
蔥姜蒜 適量
鹽、雞精、蚝油、生抽、胡椒粉 適量
西紅柿金針菇豆皮湯的做法
豆皮放入熱水中泡軟,切成小塊。
西紅柿去皮,切成小塊。
金針菇撕成小塊,洗凈備用。
香腸適量
油菜
適量
香菜
適量
食鹽
適量
高湯
適量
1.將高湯、生薑片放入砂鍋中煮開,加入魚丸、嫩豆腐、平菇、豆腐皮、海帶煮3分鍾,再加入火腿腸、丸子、青菜、麻花煮開,調入鹽和白鬍椒粉,最好加入香菜碎、香油即可
輔料
調料
8. 豆腐皮湯怎麼做好吃,豆腐皮湯的吃法
豆腐皮湯怎麼做好吃
製作材料:主料:油皮100克
輔料:香菇(鮮)50克,冬筍50克
調料:香油3克,鹽2克,味精2克,大蔥1克,姜1克,大豆油15克
1. 將豆腐皮上屜蒸軟,切成菱形片;
2. 冬菇用溫水發好,洗凈除去雜質切成絲;
3. 冬筍切片備用;
4. 湯鍋置火上,放入少許豆油,燒熱後放入蔥、薑末熗鍋;
5. 隨即添入鮮湯、味精、精鹽、冬菇絲、冬筍片、豆腐皮煮沸,撇去浮沫;
6. 起鍋淋入香油即成。
製作要訣:此菜需鮮湯約500克,如果沒有鮮湯可用清水代替。