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芹菜辣椒雞蛋做好吃嗎

發布時間: 2022-08-30 16:04:36

Ⅰ 大鍋芹菜青椒炒雞蛋做法

青椒芹菜炒蛋的做法步驟
1
准備材料,辣椒,芹菜,蒜切碎,姜切末,最好使用菜籽油,跟土雞蛋絕配。
2
鍋熱後加入適量菜籽油,燒到八成熟,將雞蛋打入鍋中,最好使蛋的部分全部在油中,以免粘鍋。
3
翻炒雞蛋,喜歡嫩點的可以稍微翻炒,喜歡老點比較焦香的可以多翻炒一段時間至焦黃。
4
將雞蛋格開留出鍋底,把切碎的青椒放入鍋底稍作翻炒,放入少量鹽在青椒上翻炒,再把雞蛋和青椒一起翻炒。
5
放入切碎的芹菜翻炒,放入少量鹽,再放入蒜苗翻炒。
6
最後加入一點點水,中火一分鍾,收。
7
裝盤。

Ⅱ 芹菜可以炒雞蛋一起吃嗎

1.芹菜能和雞蛋一起吃嗎
芹菜和雞蛋可以一起吃。
芹菜含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C、維生素P及B族維生素、芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油等物質;雞蛋中含有豐富的優質蛋白、鈣、磷、鐵、鋅、硒、葉酸、維生素A、維生素D及B族維生素等營養元素,這兩種食物成分不相剋,可以一起食用。
2.芹菜和雞蛋一起吃的好處
補充營養
芹菜和雞蛋是兩者不同類型的食物,這兩者的營養成分有較大的差異,兩者一起食用,可以提供人體所需營養,比單獨的吃一種食物,獲得的營養要多。
補血養顏
鐵元素是造血系統必不可少的一種元素,芹菜和雞蛋中都含有豐富的鐵元素,有補血養虛的作用,可以改善人的臉色暗黃,使臉色紅潤。
防癌抗癌
芹菜中含有較多的膳食纖維,可以促進腸胃的蠕動,減少有害物質在腸胃的停留時間,可以快速將有毒物質排出體外,而且芹菜對腸內的細菌產生的致癌物質有一定的抑製作用;雞蛋中含有硒元素被稱為「抗癌之王」,能抑制癌細胞的生長。
3.芹菜雞蛋的做法
1、准備1斤芹菜、雞蛋3個、適量的食油、食鹽、辣椒、料酒、花椒、香油。
2、將芹菜洗凈、摘除葉子,芹菜切成小段,辣椒洗凈、切小段,打散雞蛋,在雞蛋中加入少量的水及料酒。
3、熱鍋倒油,開小火,將打散的雞蛋放入鍋中,翻炒幾下,盛出。
4、將花椒、辣椒等配料放入鍋中,炒出香味來,再放入芹菜翻炒幾下,隨後加點食鹽來調味。
5、最後放入炒好的雞蛋,一起翻炒幾下就可以了。
建議:可以將芹菜焯水,這樣的芹菜的口感更好。

Ⅲ 芹菜和雞蛋怎樣做好吃

料酒1茶匙(5ml);清水1茶匙(5ml);鹽1/2茶匙(約3克);白糖1/4茶匙(1克);

這是一道非常家常的菜,我幾乎從小吃到大,居然後很多人都很驚訝的問:「啊?芹菜和雞蛋還可以一起炒?」看來,中國太大了,各地的飲食結構也差別很大。雖然這道菜很簡單,那我也把它寫出來吧,畢竟是我媽媽每周都要做一次的菜,看著就覺得很溫暖。

芹菜炒雞蛋做法和步驟

  • 1

    摘取芹菜葉不要,留下芹菜梗,洗凈後,斜切成1毫米厚的片。小辣椒斜切成段(如果不喜歡吃辣的,可以不放)。

  • 2

    雞蛋打散後,加入料酒和清水攪勻。

  • 3

    鍋燒熱,倒入油大火加熱,待油8成熱時,倒入雞蛋,稍微凝固後,用鏟子在鍋中將雞蛋攪成一口大的小塊,盛出備用。

  • 4

    鍋中再倒入一點油,大火加熱,放入紅椒煸出辣味後,放入芹菜翻炒2分鍾,撒入鹽,糖攪勻後放入炒好的雞蛋即可。

  • 芹菜炒雞蛋飲食特點

    芹菜具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。

Ⅳ 芹菜青椒炒雞蛋能在一塊嗎

摘要 您好,很高興為你解答。

Ⅳ 炒雞蛋的做法,芹菜辣椒炒雞蛋怎麼做好吃

步驟
芹菜辣椒炒雞蛋的做法步驟11.雞蛋2枚。
芹菜辣椒炒雞蛋的做法步驟22.芹菜切粒。
芹菜辣椒炒雞蛋的做法步驟33.辣椒切絲。
芹菜辣椒炒雞蛋的做法步驟44.起油鍋將雞蛋液翻炒成型。
芹菜辣椒炒雞蛋的做法步驟55.下芹菜粒翻炒。
芹菜辣椒炒雞蛋的做法步驟66.下辣椒絲。
芹菜辣椒炒雞蛋的做法步驟77.翻炒均勻,加鹽調味即可。

Ⅵ 炒芹菜炒雞蛋的做法

材料:芹菜 200克雞蛋 3個胡蘿卜 半個

調料:蔥花 適量鹽 適量糖 1克雞精 1克香油適量

製作方法 芹菜切段後焯燙過涼備用。

雞蛋打散,胡蘿卜洗凈切菱形片。炒鍋倒油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。

再加少許油爆香蔥姜。放入胡蘿卜片翻炒片刻。

再把芹菜倒入翻炒均勻。加入鹽和糖翻炒。

然後把炒過的雞蛋倒入翻炒均勻。

加入少許雞精和香油。全部翻炒均勻關火即可

鮮嫩芹菜200克,雞蛋4隻,色拉油、芝麻碘鹽、雞精各適量。

做法 先將雞蛋去殼打勻;芹菜洗凈,切成3-5厘米長的段,然後,與雞蛋液混在一起,加芝麻碘鹽、雞精。鍋內加油,燒至七成熱,下入調好的雞蛋液和芹菜,用旺火炒熟即可。

芹菜要是老,可切成末。用西芹亦可。

調料:,料酒10克,鹽3克,味精2克,大蔥5克

做法 將雞蛋磕入碗內,加入精鹽、料酒、蔥花、少許水攪拌均勻;

  • 芹菜擇洗干凈,切成小段,下入開水鍋內焯一下,撈出過涼,控水備用;

  • 炒鍋注油燒熱,倒入蛋液,炒至半熟時放入芹菜翻炒至熟,加入精鹽,撒入味精即可。

  • 香芹葉適量,雞蛋3個,紅甜椒1個,調料等

    做法

    1、香芹洗凈,取葉子,帶上一些莖也沒關系。

    2、紅甜椒洗凈,切小丁。

    3、雞蛋打散,入平底鍋攤成蛋皮,切成小塊。

    4、鍋中放油,爆香蒜末,倒入生抽、醋、鹽、胡椒等烹一下。

    5、將蛋皮和香芹葉子及甜椒丁倒入鍋中,拌勻,立即出鍋。

    1.芹菜葉洗凈切末,雞蛋打散,火腿切丁,枸杞洗凈待用;

    2.熱鍋涼油,將所有原料加鹽放入鍋中翻炒熟即可。

    1.准備芹菜和雞蛋,還有大蒜葉和大蒜,作為輔材。

    2.芹菜切絲,雞蛋打入碗中,攪拌均勻。

    3.炒熟雞蛋盛出備用。

    4.起鍋燒油,倒入大蒜葉翻炒均勻。

    5.再倒入芹菜翻炒均勻。

    6.加入一勺鹽,半勺五香粉。

    7.翻炒均勻,倒入剛才炒好的雞蛋。

    8.翻炒均勻即可食用。

Ⅶ 芹菜可以和尖椒雞蛋做包子餡嗎

芹菜和尖椒雞蛋可以一起做包子餡

Ⅷ 雞蛋與芹菜可以搭配炒嗎具體的製作步驟是什麼

芹菜帶有豐富多彩的蛋白,碳水化合物,維他命,胡蘿卜素,鐵,磷,鈉鈣等營養物質,其具備預防血壓高,動脈硬化等作用。蛋帶有豐富多彩的蛋白,大豆卵磷脂,維他命D,維生素D,及B族維生素,鈣,鐵,磷等營養物質。其具備滋養燥,益氣養血發胎等作用。萵筍洗干凈後切割成段兒。鍋中續水燒開,將萵筍放入鍋中焯一下。

芹菜富含維生素c,生雞蛋富含蛋白質,秋葵不僅含各種維生素,也有鋅、硒等對身體有利的營養元素。此菜特點是營養豐富,鮮美脆爽。芹菜擁有嫩綠的表面,清新的香味,脆爽的口味,是大夥兒很熟悉的食物了,它富含蛋白質,碳水化合物,胡蘿卜素,B族維生素,鈣磷鐵鈉等礦物,與此同時具備舒肝清熱解毒,降低血壓,清腸排毒方便,鎮靜安神的作用,適當多吃些萵筍,對人的身體是很有好處的。

Ⅸ 芹菜炒雞蛋好吃嗎

我們都知道,雞蛋是平時大家經常吃到的食物之一,它的做法眾多,不僅可以蒸著吃,還可以煮著吃,還可以搭配眾多蔬菜炒著吃,比如我們經常吃的西紅柿炒雞蛋,或者韭菜炒蛋等等,你家裡的冰箱可以沒有肉,但不能沒有雞蛋,由此可見雞蛋是多麼受歡迎。另外雞蛋的營養價值非常豐富,含有豐富的蛋白質以及大量的維生素與鐵、鈣等營養物質。


【烹飪小貼士】

1. 芹菜要放在加有食鹽的水裡浸泡,這樣可以清理掉臟東西與農葯殘留。

2. 打好雞蛋液後,要倒入少許料酒,把雞蛋的腥味去掉,還能有增香的效果。

芹菜的清香跟雞蛋一起炒,吃起來非常脆爽可口,非常適合夏天吃,喜歡的朋友不妨收藏一下試試做做看,說不定你家人特別喜歡吃。