茄子是我們大家都非常熟悉的一種蔬菜,茄子不但賣相非常好而且還含有豐富的營養,茄子裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素,經常吃茄子可以起到很好的養生保健功效,所以茄子深受人們的喜愛,茄子的做法有很多種,下文我們就採用茄子搭配上麵粉來做成茄子餃子。
1.現將茄子洗凈,用打皮刀把竊皮去掉
2.把茄子切成小丁,為了防止水分流失和茄子不變色,現將花生油倒入切好的茄子中,均勻攪拌
3.把肉泥用花生油、醬油、雞精、味精、鹽、十三香放好,研製一段時間
4.將肉餡和茄子攪在一起,香噴噴的茄子餡已經弄好,等到使用
營養價值:
茄子的吃法葷素皆宜,既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮,因為茄子皮裡面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對好搭檔,維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持,帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。
與苦瓜同食,苦瓜有解除疲勞、清心明目、益氣壯陽、延緩衰老作用。而茄子具有去痛活血、清熱消腫、解痛利尿及防止血管破裂、平血壓、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。
防紫癜與肉同食,可補血,穩定血壓,還可預防紫癜。
在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的蔬菜,那就是茄子了,我們知道茄子不但美味而且還含有豐富的營養,經常吃茄子可以起到很好的養生保健功效,上文為我們詳細介紹了茄子餃子餡家常做法大全,相信大家都已經掌握了吧。
Ⅱ 茄子包餃子怎麼包才好吃
1、茄茄科,茄屬植物,原產亞洲熱帶,中國各省均有栽培。
2、 今天就來分享一下「茄子餡餃子」做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
茄子、青椒、餃子皮、肉糜、蚝油、雞蛋、薑末、蔥末、老抽、生抽、食鹽、香油、白鬍椒粉
4、先把茄子去皮切片再切丁,放入盆中,放兩勺攪拌均勻,腌制半小時腌出茄子水。肉糜放入玻璃碗中,放入一勺食鹽、蚝油、生抽、老抽、雞精、雞蛋、白鬍椒粉、薑末、蔥末、老抽、朝一個方向攪拌上勁,腌制半小時備用
5、青椒切青椒丁。茄子腌制時間到時,放入紗布中,擠干水分,放入肉糜中,青椒也放進去,充分攪拌均勻,最後放點小磨香油,攪拌均勻
6、把餡放在餃子皮上,把當中捏一下,再用虎口捏緊,一個餃子就做好了。
7、鍋開後放入餃子,放入一勺鹽防止粘鍋,蓋上蓋子大火燒開,燒到沸騰等餃子完全浮起以後,再放入涼水,再次燒開,這樣重復兩三次,即可裝入盆中開吃了
8、茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分
Ⅲ 茄子餃子怎麼做好吃
茄子餃子好吃做法推薦如下:
主料
茄子500g
豬肉餡400g
輔料
麵粉800g
鹽8g
老抽10ml
白糖10g
胡椒粉10g
料酒10ml
餃子餡調料10g
蔥10g
姜10g
香油5ml
步驟
1.准備適量麵粉
2.
麵粉中邊加水邊攪拌,直到成雪花狀。用手揉勻成餃子面團,蓋濕布餳15分鍾再次揉勻
3.茄子去皮擦成絲,用1茶匙的鹽拌勻腌制5分鍾,用手擠去去多餘的水分,蔥姜切末
4.豬肉餡中放入1茶匙的鹽、老抽、白糖一點點、胡椒粉、料酒、和餃子餡調料、蔥薑末順著一個方向攪打上勁,茄絲放入肉餡中,加入香油,
攪拌均勻成餃子餡。
5.面團在案板上搓成條,分割成劑子。把面劑子按扁,擀成餃子皮
6.
取一張餃子皮,中間放入餡料
7.左手做一個小碗狀、右手捏餃子邊,包成月牙形的餃子
8.包好的餃子
9.鍋內加足水,大火燒開,下入餃子,用漏勺沿鍋邊輕推餃子,使餃子轉起來不沾鍋底,待鍋內水開起來,打入半碗涼水,再開起來還要打入半碗涼水,反復3次。直到餃子的肚子鼓起來,用手按壓餃子皮能迅速彈起來就煮熟了,立即撈出,吃的時候
可以根據自己的喜愛沾醋或辣椒油等。
Ⅳ 茄子餡餃子怎麼做好吃又簡單
主料
麵粉
2碗
豬肉
400克
茄子
3個
香菜
適量
輔料
油
3勺
鹽
適量
味極鮮醬油
1勺
雞精
適量
原味
口味
煮
工藝
一小時
耗時
普通
難度
茄子餡餃子的做法步驟
茄子餡餃子的做法步驟:1 1麵粉加入水用筷子攪成絮狀,揉成面團醒一會。豬肉切丁加點醬油腌一會。
茄子餡餃子的做法步驟:2 2茄子洗凈切成條放入鍋中蒸至八分熟。取出晾涼切碎。
茄子餡餃子的做法步驟:3 3香菜洗凈切碎。
茄子餡餃子的做法步驟:4 4將茄子,肉丁,香菜放入干凈盆中,加入油,鹽,醬油,雞精調勻成餡。
茄子餡餃子的做法步驟:5 5面團醒好後,揉成長條,切成劑子。
茄子餡餃子的做法步驟:6 6將劑子擀成餅。
茄子餡餃子的做法步驟:7 7放入餡料包成餃子。
茄子餡餃子的做法步驟:8 8入鍋煮熟。煮至餃子全部翻個,肚皮鼓鼓的就熟了。
Ⅳ 請問茄子餡餃子怎麼做
其實茄子餡的餃子做法是非常簡單的,首先我們把茄子皮削完皮以後,然後把茄子切成和我們白菜大小的茄子粒,然後放入多放入一些油,最好放入一些豬油,然後再放素油,這樣糧著茄子餃子是非常好吃的,調料你可以放入一些十三香生抽啊,蚝油和雞精這樣都是可以的呀,這樣就做好了。
Ⅵ 茄子陷餃子怎麼包好吃 茄子餡餃子如何包好吃
1、茄子餡餃子材料:長茄子、蔥、姜、肉餡(稍肥)。
2、調料:鹽、雞精、十三香、香油、生抽。
3、給茄子去掉外皮。
4、蔥姜躲進肉餡里。茄子也剁碎,不要剁的太碎。
5、將茄子和肉餡融合,調入鹽、雞精、生抽(一點)、香油、十三香(一點),再用熱油潑香。拌勻後,即可。開始和面,麵粉里加一點鹽,冷水和面。
6、揉製成團後,餳制。揉制光滑後,捏成長條,搓圓切成劑子,擀成小圓皮,包餃子。
7、煮餃子。水裡滴一點油,餃子就不沾,鍋開三次後,餃子飄起,就可以了,茄子餡餃子就做好了。
Ⅶ 怎樣包茄子餃子好吃
【准備食材】:茄子2根 豬肉半斤 麵粉適量 蔥 胡椒粉 蚝油 黃豆醬 鹽 生抽
8.鍋中添多一些的水,水開以後加入1勺鹽,可以防止餃子粘在一起,下入餃子,水開後點2次水,撈起一個餃子,用筷子輕按,餃子能快速回彈,就說明餃子煮好了,控水撈出即可。
Ⅷ 茄子怎麼包餃子好吃怎麼做好吃
沒有時間出去采購了,看看家裡只有茄子,嘿嘿!就包茄子豬肉餡水餃,偶還真沒吃過吶,品嘗一下茄子餡的味道!第一次做豬肉放的比較多,味道還真不錯,很好吃滴!匆匆吃過出發啦!
10
OK!可以吃上頭伏餃子了。
小貼士
1.調肉餡時可以少加一點醬油,一定要少加一點,提味顏色不重。 2.茄子比較散,與肉的比例應該3:7。 3.煮餃子,水開後餃子入鍋,再次翻開後點入冷水2次即可出鍋,餃子煮的恰到好處。
Ⅸ 茄子做餃子餡怎麼做好吃
茄子做餃子餡最好吃的方法就是把買回的茄子去皮。然後切成很小的茄子丁。在鍋裡面稍微的炒一下。攥出裡面的水分。然後加肉末。蔥末,薑末,鹽,雞精。調味調到適合口味就可以用餡包餃子了。