A. 雞蛋酸奶蒸糕怎麼做
主要材料：獼猴桃一個，麵粉80克，雞蛋一個，酸奶120克。
1、在酸奶中加入雞蛋，攪拌均勻。
B. 酸奶和雞蛋能一起吃嗎
酸奶和雞蛋可以一起吃。酸奶中的乳酸可以促進腸胃對雞蛋的消化，使人體充分吸收雞蛋里的營養物質。但是，雞蛋和酸奶都是高蛋白食物，過量食用就會引起消化不良。
酸奶和雞蛋能一起吃嗎
酸奶和雞蛋可以一起吃。首先，雞蛋和酸奶並不是相剋的食物；其次，雞蛋和酸奶一起吃有很多好處，如促進腸胃消化以及蛋白質吸收等。
用酸奶代替牛奶，可以避免乳糖不耐受的情況出現。在早餐中，除了會喝牛奶之外，還會吃水煮雞蛋來補充人體所需要的蛋白質。
雖然雞蛋和酸奶都含有豐富的蛋白質，但食用適量的雞蛋和酸奶並不會引起消化不良的症狀，過量食用才會出現消化不良。
再就是，酸奶中含有可以促進腸胃蠕動的乳酸，雞蛋和酸奶一起吃，可以促進腸胃對雞蛋的消化，以及促進人體對蛋白質的吸收。
酸奶不能和什麼一起吃
酸奶可以和雞蛋一起吃，但是酸奶不可以和香蕉、咸魚、柿子、菠蘿、黃豆、火腿一起食用。酸奶和這些食物同食，輕則會出現腹痛、腹瀉等症狀，重則會導致食物中毒。
C. 酸奶跟雞蛋怎麼做
1酸奶蛋糕：首先將酸奶過濾掉其中水分，然後打好雞蛋，混合在一起放入佐料，最後烤成蛋糕就可以啦！
酸奶別再直接喝了，加3個雞蛋，不用蒸，不用炸，清甜爽口，好吃 02:09
來源：好看視頻-酸奶別再直接喝了，加3個雞蛋，不用蒸，不用炸，清甜爽口，好吃
服務升級
2雞蛋酸奶烤餅：首先將雞蛋打到碗里加入酸奶，然後放入麵粉，最後放入鍋中做成烤餅就可以啦！
雞蛋酸奶烤餅怎麼做 01:05
來源：網路經驗-雞蛋酸奶烤餅怎麼做
服務升級
3酸奶玉米餅：首先將雞蛋打入碗中加入酸奶，然後加入玉米粉，最後放入鍋中煎成餅狀就可以啦！
酸奶和雞蛋放在一起,原來還能這么吃,喜歡的一定要試試 01:01
來源：好看視頻-酸奶和雞蛋放在一起,原來還能這么吃,喜歡的一定要試試
服務升級
4雞蛋酸奶烤餅：首先將雞蛋打入碗中，然後將酸奶倒入混合好，最後倒入鍋中煎成餅狀加一些果乾就可以啦！
雞蛋和酸奶可以一起吃嗎 01:26
來源：好看視頻-雞蛋和酸奶可以一起吃嗎
服務升級
5酸奶雞蛋烤餅：首先將雞蛋打入碗中，然後將酸奶倒入混合好，最後倒入鍋中煎成餅狀加點豆沙就可以啦！
酸奶和雞蛋的神奇做法,看著誘人吃的過癮,拿肉都不換! 01:10
來源：好看視頻-酸奶和雞蛋的神奇做法,看著誘人吃的過癮,拿肉都不換!
服務升級
6酸奶雞蛋餅：首先將雞蛋打入碗中倒入酸奶，然後將其混合均勻，最後倒入鍋中煎成餅狀就可以啦！
D. 酸奶蒸雞蛋可以吃嗎
蒸雞蛋布丁
小貼士
熱奶別沸騰，溫了就好
蛋液最好過篩網過幾次
有香草精加幾滴，效果味道會更好
E. 雞蛋能跟酸奶一起吃嗎
酸牛奶在今天十分的普遍，由於味兒比較好，營養成分也非常豐富，因此備受顧客們的鍾愛，我們在早飯的情況下，很多人喜愛把生雞蛋和酸牛奶配搭在一起，那樣對我們是不是好呢？而到底生雞蛋和酸牛奶能一起吃嗎？堅信它是大夥兒也都較為要想掌握的，那麼趕緊飛到你身邊了解一下吧！
酸奶和雞蛋沒有排斥的地區，能夠2個一起吃。二者都含蛋白較多。而酸牛奶有利於消化吸收，二者一起吃能充足消化吸收營養成分，是非常好的配搭。
酸牛奶的發醇全過程使奶中糖、蛋白有20%上下被水解反應變成小的分子結構（如半乳糖和乳酸菌、小的肽鏈和碳水化合物等），奶中脂肪率一般是3%-5%。經發醇後，乳中的油酸相比原材料奶提升2倍，這種轉變使酸牛奶更易消化和吸收，各種各樣營養元素的使用率足以提升。酸牛奶由純奶發醇而成，除保存了鮮奶的所有營養元素外，在發醇全過程中乳酸菌飲料還能夠一造成身體營養成分所務必的多種營養元素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。
據剖析，每豪克生雞蛋含蛋白12.8克，關鍵為卵白蛋白和卵血蛋白，在其中帶有身體必不可少的8種碳水化合物，並與人體蛋白的構成極其類似，身體對雞蛋蛋白質的消化率可達到98%。每豪克生雞蛋含人體脂肪11～15克，關鍵集中化在雞蛋黃里，也非常容易被身體消化，雞蛋黃中帶有豐富多彩的大豆卵磷脂、固醇類、蛋黃素及其鈣、磷、鐵、維生素D、維他命D及B族維生素。這種成份對提高中樞神經系統的作用大有益處，因而，生雞蛋也是不錯的益腦食品。
到底生雞蛋和酸牛奶能一起吃嗎？堅信大夥兒在看了以後，也早已了解回答了吧，生雞蛋和酸牛奶是能夠一起吃的，並且也非常合適在早上的情況下吃，可是一定要記牢，酸牛奶不是可以空肚喝的，不然會對我們的胃導致一定的損害，大夥兒一定要留意哦！
F. 蒸蛋羹可以用酸奶代替牛奶嗎
可以用酸奶代替牛奶
雞蛋 1個，原味酸奶 60ml（瓷湯勺4勺）
做法
1、將雞蛋打散，倒入酸奶；
2、將雞蛋液和酸奶混合均勻，撒上胡蘿卜碎；
3、在晚上蓋一個蓋子，上蒸鍋中火蒸10分鍾；
4、然後就可以吃啦！用酸奶蒸出來的雞蛋羹特別香，不過也有一點酸。可以先讓寶寶試著吃這樣原味的，沒有試過就先不要設定寶寶一定不吃。如果寶寶真的嫌太酸，可以搭配有天然甜味的果泥，沒有的話也可以加一點點糖或者果醬，但是對1歲以內的寶貝千萬別給蜂蜜吃哦~
G. 酸奶燉蛋怎麼做好吃又嫩
酸奶不可以，純牛奶燉蛋怎麼燉才嫩
材料：牛奶、冰糖、雞蛋
做法：
1、將牛奶、冰糖一起放入鍋里，用慢火把糖充分溶解後關火，冷卻備用。
2、把雞蛋打入容器後，迅速攪拌打散。
3、將冷卻好的牛奶加入已發好的蛋漿中攪勻。
4、將碗放入蒸籠里、先隔水將碗蒸熱。
5、最後把以上攪好的蛋漿加入碗中、中火約蒸10分鍾即成。
同理可證：椰汁鮮奶燉蛋、薑汁鮮奶燉蛋的做法也是差不多的。如果不加糖、牛奶換成水，加點肉、加點蝦米、就變成蒸水蛋。
提示：不習慣掌握水量的話，用一個雞蛋可以加兩個雞蛋殼的牛奶(或者水)。
牛奶燉蛋的做法竅門
要做到外觀光滑如鏡、口感濃香絲滑的雞蛋羹並不難，其實只要遵循以下個小秘決，連零廚藝的新手也可以輕輕鬆鬆搞掂這道甜品。
1、蛋奶液一定要用濾網過濾掉泡沫，保證蛋奶液表面光滑平整，這樣蒸出來的雞蛋羹，才不會有難看的蜂窩。
2、蛋奶液倒入碗中，要封上一層保鮮膜，用牙簽在表面扎幾個小孔。加保鮮膜是為了鎖住蒸氣，扎幾個小孔是為了讓蒸氣循環流動，這樣蒸出來的雞蛋羹細膩無泡，嫩滑無比。
3、250ml的牛奶配2個土雞蛋（土雞蛋太小可以用3個），用中大火蒸15分鍾；如果喜歡濃稠的口感，適當將牛奶減少。」
喝牛奶的好處
1、牛奶是提供優質蛋白和鈣最便捷的途徑之一。牛奶含有優質蛋白質及鈣、磷、維生素D等營養素,這些都是對人體的健康有很大的好處。
2、每天飲用一杯以上牛奶,可預防中風的發生。
3、牛奶中含有豐富的鈣,有助於降低血壓,而高血壓是導致中風的重要原因。
4、一般程度的血鉛濃度偏高可以通過食物促進排除,補充鈣質就是驅鉛的最好辦法。每天早晚飲用一袋牛奶也可達到驅鉛的目的。
5、絕經期前後的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質流失,因而有減少罹患骨質疏鬆症之效。牛奶中的鈣極易被吸收,是人體的最佳鈣源,是防止骨質疏鬆的最佳食品。
6、降低患癌幾率,提高免疫力
7、可以激活免疫系統,增強免疫細胞的活力或提高機體對致病菌的抵抗力。
H. 優酸乳可以跟雞蛋一起蒸來吃嗎
可以蒸的 我一周有兩三個早上的早餐都是用優酸乳蒸蛋的呢 挺好吃的 滑滑嫩嫩的 只不過只需要少半瓶酸奶就行了 可以以適當放點兒糖 在蛋成型了的時候 可以加點兒干紅棗 顆粒