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怎樣處理豆腐好吃

發布時間: 2022-08-29 02:38:15

『壹』 怎樣做豆腐好吃

紅燒麻辣豆腐

食材:嫩豆腐,蒜末、蔥白、蔥花、小米辣、花椒、郫縣豆瓣醬、紅燒醬油或老抽、鹽、雞精、生粉步驟:1.嫩豆腐切小塊,水燒開加點鹽放入豆腐綽水30秒撈出備用,這是為了去除豆腥味。2.起鍋熱油爆香蔥姜蒜小米辣、花椒,放入豆瓣醬炒出紅油,加入2盤子水開大火煮開,加入一點紅燒醬油或者老抽。3.放入綽過水的豆腐和鹽燒開轉中小火燉6、7分鍾(期間加入雞精)直到只剩下一點水倒入水澱粉勾芡,湯汁變濃稠即可關火出鍋裝盤,最後撒上蔥花點綴。

【溫馨提示】

①要想顏色紅亮,多放點豆瓣醬少放點水。②炒出紅油後加水的時候水不要加多,否則要煮很長時間才能將湯汁煮少,豆腐也會煮老,湯汁多了勾芡的話最後湯就不濃稠,湯太稀不好吃也不好看。③一點辣都不想吃的,就不放小米辣。紅燒醬油或者老抽顏色很重,只放一點就可以了

『貳』 豆腐怎樣做好吃

一道好吃的豆腐做法

食材准備:豆腐,海米,肉末

做法步驟:

首先准備好所有的食材:海米適量,肉沫適量,豆腐一塊。然後在鍋中放入適量的食用油,待油冒煙,倒入豆腐煎至兩面金黃。

接著鍋中留底油,放入姜絲和蒜片爆香,之後倒入肉末和海米翻炒三分鍾。然後下入豆腐,加入一碗清水,醬油和一小塊的黃冰糖。

接著等到鍋中的湯汁濃稠,加入適量的水澱粉勾芡,一下就可以出鍋了。一道美味可口的海米燉豆腐就做好了,希望大家能夠喜歡。

蝦米
別名:海米、金鉤、開洋

海米營養價值:

1. 蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;

2. 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量;

3. 蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;

4. 蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」;

5. 蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂諸症;

6. 老年人常食蝦皮,可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症;老年人的飯菜里放一些蝦皮,對提高食慾和增強體質都很有好處。

『叄』 怎樣做豆腐才好吃

一道特殊的豆腐製作方法,希望大家能夠喜歡。

要做這道美味的干鍋千頁豆腐,首先我們要准備的就是食材,下面我們來看看有什麼食材,我們准備好一小塊的五花肉,准備好大蒜苗三根,一個大紅椒,一塊千頁豆腐,准備好一些乾的黑木耳適量。

千頁豆腐的營養價值很多,自身具有的特性,含有很多鈣,銅等礦物質,還含有豐富的蛋白質物質可以提高免疫力,調節血壓,緩沖貧血,有利於生長發育。而黑木耳中鐵的含量非常豐富,所以常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血。將准備好的黑木耳提前泡發好,放置備用。
我們先把五花肉改刀,五花肉去掉皮以後,改刀切成厚度均勻的薄片備用,把大蒜苗的根部用刀拍散,然後切成斜刀片放置備用,大紅椒的根部去掉,然後從中間一分為二,再切成菱形片放置備用。接下來開始處理千頁豆腐,把千頁豆腐切成厚度約0.3厘米的片備用,這里需要注意的是,豆腐片不要切的太厚,因為千頁豆腐受熱以後會膨脹變大。

把洋蔥從中間切開,把其中的一半切成絲以後,墊在干鍋的底部備用。我們在鍋中加入適量的水,等到水燒開以後,把泡好的黑木耳放入鍋中焯水,這里要注意的是,木耳一定要完全熟透才能食用。
把黑木耳煮一分鍾左右後,黑木耳煮熟時,放入切好的千頁豆腐,焯一下水。當然千頁豆腐也是可以選擇油炸的,因為油炸的千頁豆腐吃起來會更香一些,但是從健康方面來考慮的話,還是用水焯一下比較好,被水一焯的話,千頁豆腐會膨脹變大,這個時候把豆腐和黑木耳同時撈出,放入清水中沖洗干凈並瀝干水分,放置備用。

把鍋燒熱,鍋中倒入適量的食用油滑一下鍋,然倒出以後倒入適量的菜籽油,等到油溫變熱時,放入切好的五花肉片干煸,等到把五花肉煸到出油並縮小時,這個時候放入切好的薑片、蒜片和干辣椒段,然後加入蔥段,加入老抽調一下底色,用勺子翻炒一下,再放入兩勺的紅剁椒醬,放入一勺的老乾媽,蔥伴侶黑油豆瓣醬一勺,然後繼續翻炒。
等到炒出醬香味,倒入少許的料酒,然後倒入焯好的豆腐和黑木耳,然後稍微翻動一下,這個時候加入一點清水,然後燉一下,這樣可以讓豆腐充分吸收醬料的味道,這樣在吃起來的時候,會有一種滿口醬香的享受。接下來開始補味,放入少許的蚝油,放入一點點的白糖,放入一點點的胡椒粉,去腥增香,然後再倒入一點花椒油,主要是讓菜體現一種微麻的感覺。

等到豆腐炒的差不多了,倒入大蒜苗和紅椒片,適量的生抽從鍋邊淋入,然後翻炒均勻就可以了,放入裝有洋蔥的干鍋中,這樣這道美味的干鍋千頁豆腐就完成了,這道菜麻辣鮮香,香而不膩、口感醇厚,令人回味無窮,大家一定不要嫌放的調料過多,因為只有這樣,才能體現出這道千頁豆腐的美味

『肆』 豆腐怎麼辦好吃

材料:豆腐、食鹽、雞精、蔥、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣醬、白糖

做法:

1、將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鍾左右,取出涼一下備用。

2、將豆腐切成菱形塊,薄厚適中。

3、鍋內放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用。

4、青紅椒切段,鍋內用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺辣醬,炒出紅油。

5、放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水。

6、翻炒湯汁快收乾的時候,放入少許鹽和雞精出鍋即可。

2.魚香豆腐

材料:北豆腐(一塊)、豆瓣醬 、大蒜、 姜 、糖 、醋 、醬油、 鹽 、油

做法:

1、豆腐切成小塊(小一些比較入味),入油鍋煎一下,煎至表面金黃取出備用。

2、蒜、姜切末,調一小碗魚香汁:醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調勻。

3、鍋燒熱後倒入油,先放入姜蒜末炒香。

4、倒入豆瓣醬,炒出香味後,倒入2勺水或高湯。

5、再倒入豆腐塊炒勻。

6、再倒入事先調好的魚香汁,大火煮至收汁即可。

3.脆皮豆腐

材料:豆腐400克、雞蛋1個、青辣椒1個、蒜3瓣、醋半勺、生抽2勺,白糖、香油、花生油各適量。

做法:

1、豆腐用鹽水浸泡後瀝干水分,切成厚度大小一致的塊。

2、雞蛋均勻攪拌,打散成蛋液。

3、將豆腐塊均勻地蘸上蛋液。

4、鍋中加油,燒至7成熱,放入豆腐塊煎至兩面變金黃,裝盤。

5、青辣椒、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖和香油,調成汁。

6、將煎好的豆腐塊蘸醬汁食用即可。

材料:五花肉100克,雞蛋1個,白菜半根(取葉的部分),豆腐500克,蔥姜,花椒,大料,鹽

做法:

1.五花肉、蔥姜切片,白菜切塊,雞蛋煎荷包蛋後切塊、豆腐切片綽水、冷水洗凈後備用。

2.砂鍋內入冷水放入五花肉、花椒、大料、蔥姜煮沸,邊煮邊濾沫。

3.放入荷包蛋塊同煮,待湯汁發白時,依次下次豆腐、粉絲、白菜,煮開後放鹽即可。

5.鍋塌豆腐

材料:豆腐9塊,花生油,生抽,胡椒粉,玉米澱粉,香蔥,豬肉100克,鹽,蚝油,雞粉,水。

做法:

1、把豆腐中間挖一小塊出來,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿。

2、把豬肉剁碎,加入花生油、鹽、雞粉、玉米澱粉、胡椒粉攪拌均勻。

3、把調好味的豬肉碎釀入豆腐孔中。

4、在平底鍋內放入花生油,

『伍』 豆腐怎麼做好吃

今天要說的這道食材呢就是豆腐,在春季的時候,一定要多吃上一些豆腐,因為在春季的時候,屬於感冒多發的季節,在這個季節一定要多吃一些營養的食物,以此來增強自己的身體抵抗力。

3、泡發好以後的木耳呢,我們需要將其取出,並用手將其撕扯成小朵狀,同時准備一口小鍋,鍋中加入半鍋清水,大火將水燒沸以後,把泡發好的木耳放入到沸水當中,對其進行焯水兩分鍾,將木耳煮斷生以後控水撈出備用。

最後只需另起鍋,鍋中加入一勺食用油,油溫8成熱以後,把准備好的所有配料加入鍋中,將其炒出香味以後,再把准備好的木耳和豆腐一同加入到鍋中,大火將其翻炒一分鍾以後,把准備好的料汁淋入鍋中,大火收汁即可出鍋進行食用。

『陸』 豆腐怎樣做好吃

說起豆腐的做法,相信大家都有很多的建議和方法,而且都是非常的好吃又開胃,豆腐在餐桌上也是最常見的,豆腐的營養也比較豐富。

第六步:肉沫豆腐煲

在砂鍋裡面放入油,放入蔥姜炒一下,放入豆腐,倒入調好的料汁,開大火燒開轉小火燉十分鍾,撒點紅辣椒點綴一下

好了,今天都豆腐肉沫煲就做好了,鮮香美味,好吃又下飯

『柒』 豆腐怎樣做好吃法大全

豆腐怎麼做
家常豆腐相信大家是有一定了解的,這道菜烹飪起來也不難,首先把木耳准備好,直接浸泡在清水中,泡發好之後把木耳切成絲備用。把豆腐切成小方塊,准備一個碗,把雞蛋打到碗中,把蛋液均勻的攪拌在一起就可以了。之前准備好的豆腐,直接填入到雞蛋中,讓豆腐塊完全粘上雞蛋,我們把豆腐填入到盤子裡面,這時候取鍋。打開火,鍋中加入適量的油,之前粘上雞蛋的豆腐塊兒,依次慢慢放到鍋里,等到豆腐兩邊、兩面顏色全都變金黃色之後,這時候就可以把鍋里的豆腐放到盤中裡面,這時候再開火,直接把老乾媽豆豉和泡椒放進去,翻炒出香味之後。把青辣椒和紅辣椒放進鍋中,之前准備好的木耳也可以放進去,翻炒均勻,把豆腐也下進去,放上生抽、老抽,還要加入雞精和糖提鮮,再放上少量的水,開大火快速的進行翻炒,燒開水改成中火繼續翻炒,翻炒兩三分鍾之後,把水澱粉倒進去勾芡。快速翻炒一下關火出鍋吃就可以了。

豆腐怎麼炒好吃
豆腐是很適合炒著吃的,首先要把豆腐洗干凈,切成薄塊。生薑和大蒜也要切成末,蔥直接切成段,青紅椒也要切成丁,等到鍋熱之後放入食用油,開中小火慢慢煎豆腐,等到豆腐兩面都變成金黃色就可以了,在鍋中撒上少許的鹽,翻炒幾下就可以關火,盛起來,在鍋中留下一些底油,加入生薑和大蒜,爆香之後把之前煎好的豆腐倒入鍋中進行翻炒,加入青椒和紅椒丁,加生抽、老抽、料酒,上色的同時調味,再加入少許的水。等豆腐把其中的湯汁吸收之後,加入蔥段翻炒幾下,起鍋之後裝盤吃就可以了。

豆腐可以和什麼一起吃
吃豆腐的時候注意搭配,豆腐搭配上白菜吃很不錯,因為白菜中富含水分,其中的膳食纖維很豐富,而維生素C的量同樣豐富,可以解決掉豆腐中膳食纖維不足的缺點。而且白菜炒豆腐,或者是白菜燉豆腐,都是非常好的吃法。
雞蛋和豆腐一起吃也是可以的,把豆腐和雞蛋搭配在一起,可以有效提高人體對豆腐中蛋白質吸收能力,還可以讓豆腐吃起來的味道更鮮美一些。豆腐和雞蛋搭配一起吃,可以促進鈣元素的吸收。
吃豆腐可以搭配蘿卜一起,因為豆腐中的蛋白質屬於植物蛋白,吃多了之後容易引起消化不良問題的產生,而且白蘿卜還有促進消化,搭配豆腐吃可以促進吸收,還可以補充鈣元素。
海帶同樣是搭配豆腐吃的好選擇,因為豆腐中含有大量的皂角苷物質,這種物質可以幫助熱呢提抑制對脂肪的吸收,可以很好的促進脂肪分解,可以對預防動脈硬化的問題起到作用。
魚肉吃起來味道不錯,搭配豆腐吃非常好,因為豆腐中富含蛋白質,但是蛋氨酸的量比較少。而蛋氨酸屬於人體必需的氨基酸,是可以直接參與到蛋白質的合成中,因為魚肉中存在氨基酸,組成是非常比較適合我們人體需要的,特別是其中含有大量的蛋氨酸物質,如果和豆腐進行搭配,可以非常明顯的發揮出蛋白質的互補效果。

『捌』 豆腐怎樣做好吃

【蒜苗肉片燒豆腐】

材料:北豆腐1塊、五花肉100克、蒜苗1把、油鹽適量、蔥1段、姜2片、醬油1湯匙、料酒1湯匙、白糖1茶匙、水澱粉適量、

做法:

1.准備好所需材料,將蒜苗摘去老葉,投洗干凈,豆腐用水沖一下,將蒜苗切去根部,再切成寸段,待用

2.將豆腐對半切開,再切成一厘米厚的大片,把五花肉切成薄片

3.鍋加油燒熱,將豆腐分兩批煎制,下入豆腐小火煎制,將豆腐煎制兩面金黃,盛出待用

4.下入五花肉煎炒,將五花肉炒制出油,下入蔥花,薑末炒香

5.下入煎好的豆腐,加入半碗水,再加入醬油,料酒,少許白糖、鹽,大火燒開,轉小火燒制5-6分鍾,將豆腐燒制入味

6.下入蒜苗翻炒均勻,淋入適量水澱粉勾芡,大火加熱至湯汁粘稠,關火,盛出裝盤即可

【豆腐燒香菇】

材料:北豆腐1塊、香菇250克、尖椒2個、油鹽適量、蚝油1湯匙、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、水澱粉適量

做法:

1.香菇切去傘柄,投洗干凈,香菇傘蓋有褶皺,先泡一下,再投洗,就能洗干凈了,將香菇用刀片成兩片待用

2.將豆腐切成小塊,尖椒切成圈,鍋加油燒熱,下入豆腐塊炸制,將豆腐塊炸至金黃,浮起,撈出控油待用

3.將鍋內油倒出,留少許底油,下入蔥花,薑末,蒜片爆香

4.下入香菇片翻炒,將香菇翻炒出香味,稍變軟

5.下入炸好的豆腐塊,淋入半碗水,再加入生抽,燒開,小火燒制入味,待燒制剩少許湯汁時,下入尖椒圈翻炒均勻

6.下入蚝油,少許鹽,淋入適量水澱粉勾芡,大火翻炒均勻,待湯汁變得粘稠,都包裹在食材上,關火,盛出裝盤即可

【砂鍋豆腐丸子湯】

材料:豆腐1塊、豬肉300克、香油1湯匙、蔥1段、姜3片、白鬍椒粉1茶匙、料酒1/2湯匙、

做法:

1.將豬肉剁成肉泥,要將豬肉剁得細膩些,丸子成型好,將豬肉泥放在大碗中,加入蔥末,薑末,料酒,白鬍椒粉,加入少許鹽,少許水,朝一個方向攪拌上勁,變得粘稠。

2.先將豆腐切成大片,再將豆腐切成小塊,待用。

3.砂鍋加水燒開,加入薑末,下入豆腐塊,煮5-6分鍾。

4.關小火,讓湯保持微開狀態,將肉餡放於左手中從虎口往外擠出丸子,右手用勺子接住然後下入湯鍋中(或者用勺子挖出丸子的形狀),依樣,將丸子全部下入鍋中。

5.當丸子全部下入鍋內後,開大火,將湯燒開,撇去浮沫,煮至丸子全部飄起來,加入鹽調味,關火,加入白鬍椒粉,香油,蔥花,攪勻即可。

『玖』 豆腐要怎麼做好吃

麻婆豆腐

主料main

豆腐400克肉末50克小蔥1棵大蒜3瓣郫縣豆瓣醬1勺呷哺台式xo麻婆炒醬80克生抽1勺水澱粉1碗3人份

輔料others

花椒粉0.5克米醋1克香油1茶匙黃酒1茶匙白糖1茶匙白芝麻適量

麻婆豆腐是典型的川菜,「麻、辣、燙、鮮、香、酥、活」,不管是川菜大酒店,還是川菜蒼蠅館,一定都有這道菜,那已經是一道不可超越的經典了。
菜都是可繁可簡的,酒店有酒店的做法,蒼蠅館有蒼蠅館的做法,在自家做,就將就手邊的原料就能做出一道非常好吃的麻婆豆腐了,要多簡單有多簡單。
郫縣豆瓣醬本身就是鹹的,所以不放鹽。這道麻婆豆腐就是要用郫縣豆瓣醬和呷哺呷哺台式XO麻婆炒醬,若是其他醬料,做出來便不是這個味道。

麻婆豆腐的做法

步驟step

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麻婆豆腐的烹飪技巧

技巧tips

為什麼要煮豆腐?
1.豆腐里水分含量高煮後會流失一些口感更好。
2.水煮豆腐可以使豆腐更加Q彈好吃。
3.水煮豆腐一定要放一些鹽,稍微多一點,一塊豆腐煮的時候可放2g左右鹽一起煮,這樣鹽的滲透壓會更快逼出豆腐里的水分,而且會讓豆腐有一點點的鹹味,記得這個程序一定要做,想做出好的麻婆豆腐這是關鍵步驟。
4.豆腐要煮差不多2-3分鍾(小火,大火容易滾碎豆腐),差不多豆腐微微有些膨脹了就好了,但別撈出來,泡著先~避免豆腐撈上來後黏在一起。

『拾』 怎樣做豆腐好吃

1、茄汁嫩豆腐

做法:將嫩豆腐切片,擺在盤中入蒸鍋蒸兩分鍾後取出;番茄切碎,倒入油鍋中翻炒至熟爛,加適量水、糖以及香菜、生澱粉勾芡,澆在蒸好的嫩豆腐上即可。

功效:豆腐是典型的高蛋白低脂肪的食物,它能夠增加飽腹感,特別適合想要腹部減肥的人群。而番茄有助於消化,可以幫助排出體內多餘的脂肪。

2、家常豆腐

做法:將豆腐洗凈後切成三角薄片後放入油鍋中炸至兩面金黃,將豬肉末也下油鍋翻炒,將煎好的豆腐以及豬肉末混合翻炒,加入食鹽、味精、料酒、將大蒜等燒至收汁即可。

功效:家常豆腐採用的是醬燒的方式,炸的金黃的豆腐搭配上豬肉末,絕對是可以觸動大家的味蕾。如果你也喜歡吃醬燒的話,一定不要錯過這道家常豆腐。

3、臘肉炒豆腐

做法:將豆腐切成薄片後放入油鍋中炸一下,然後和臘肉、杭椒一起下油鍋翻炒,根據個人的口味加入適量的調味料即可。

功效:豆腐含有豐富的蛋白質、臘肉具有開胃消食的作用,將豆腐和臘肉放在一起炒,點綴少許的杭椒,不僅在色彩搭配上讓人看起來賞心悅目,而且在口感上也是讓人贊不絕口,一般人群均可食用