❶ 有人說一天不能吃太多雞蛋，不易消化和吸收，真的有這么恐怖嗎
雞蛋是一種營養很豐富的食品。好多人認為：「雞蛋有營養，多吃補身體。」其實不是這樣的，雞蛋吃太多，反而會給身體帶來許多不好的影響。而且一天一個雞蛋會對身體更佳，蛋黃中含有高級蛋白質和膽固醇，對人的身體特別的好。
此外，吃太多的雞蛋同樣也會對人體的肝腎不好，吃太多會增加他們工作的負擔。所以說我們不要認為吃很多雞蛋就會對身體好，這樣只會對身體有害處，而沒有好處。相反，一天吃一個雞蛋剛剛好，營養又健康！希望我的回答對大家有幫助，歡迎大家和我一起探討。
❷ 為什麼有些雞蛋味道很淡，不好吃，蛋殼很薄，不是假雞蛋，吃完會口苦
說明雞的日常含鈣的食物攝入少了。因為雞蛋殼主要是靠鈣轉化的。所以是喂的食物方面需要改進即可。
❸ 雞蛋的營養價值很高，但為啥有人說雞蛋不能吃多
大夥兒對生雞蛋也不生疏，它是大家日常日常生活最普遍的營養成分食材，無論是大人或是小孩子，多吃雞蛋對我的身體都是有益處，但大部分人對生雞蛋的了解不足而造成一些認知能力錯誤觀念大家知道嗎？
雞蛋營養食用價值1、蛋白： 含量約為12.8%。雞蛋蛋白質含有身體需要的各種各樣氨基酸，且氨基酸構成和生成人體細胞蛋白質所需方式相仿，易消化，其分子生物學使用價值達95，是最理想化的蛋白質食物。
2、人體脂肪：關鍵集中化在雞蛋黃，不飽和脂肪佔比較高，並含有較多不飽和脂肪酸和碳水化合物 。
3、糖分： 含糖量較少
5.蛋白質過敏者：有的人吃完生雞蛋後，會胃疼或發生斑疹，它是對雞蛋過敏造成的。生雞蛋的蛋白具備抗原性，與胃腸道粘膜表層含有抗原的致敏肥大細胞功效，就可以造成過敏症狀，發生胃疼或腹疼、拉肚子、斑疹等過敏的症狀。
❹ 為什麼有人說雞蛋不能吃太多雞蛋吃多有什麼危害
我們總說雞蛋是一個非常有營養的食物，但有的人卻說雞蛋不能吃的太多，這是因為攝入過多的雞蛋很有可能會導致自己的膽固醇升高，對身體造成一定的影響。長時間的攝入，雞蛋的話也是很容易會出現一些膽固醇方面的疾病，還有一些人長時間的攝入，雞蛋也是會出現一些腎臟功能方面的障礙，對我們的身體也是有著非常大的傷害，所以這也是需要大家注意到的一個地方。
小編建議，大家最好是選擇在早晨的時候吃一顆水煮蛋，這樣就能夠有效的幫助我們補充一天當中身體所需要的蛋白質，其他的時間段最好是不要去吃雞蛋。如果真的很喜歡吃雞蛋的話，每天最多隻能夠吃三個雞蛋，對於一些中老年群體而言，每天最多隻能夠吃兩個雞蛋，這樣也能夠減少身體出現一些毛病。雞蛋的營養價值確實是很高，但任何的食物吃的太多，總是會出現一些壞處的。
❺ 雞蛋生吃好不好，怎麼有的人說好的，有的人說不好~~~
講到吃生雞蛋，首先要從雞蛋的成分談起。
雞蛋的主要成分是蛋白質，蛋白質是由多種氨基酸構成的。它的分子很大，要經過腸胃的消化，分解成細小的氨基酸以後才能被人體吸收。雞蛋經過蒸煮以後，原來結構很密的蛋白質鬆散了，這樣，腸胃就容易消化和吸收。
其次，生雞蛋的蛋清里含多量的抗生物蛋白和抗胰蛋白酶。抗生素蛋白和生物素相結合，會使生物素變成人體無法吸收的物質。抗胰蛋白酶能破壞人體里的胰蛋白酶，阻礙蛋白的分解，這些都對人體有害。可是，雞蛋經過煮熟之後，這種抗生物蛋白和抗胰蛋白酶就被破壞了。生雞蛋里還含有一種卵白素，它能使蛋白中的維生素B失去效能，引起人體毛發脫落等病症。
吃生雞蛋消化率低，只有50-100%。生雞蛋是一種半流動的膠體物質，在人的腸胃內停留時間較短，與消化液的接觸面要比熟雞蛋小的多，而且雞蛋中的蛋白質、脂肪等成分，必須加熱到一定程度才能被人體吸收。從食品衛生的角度，喝生雞蛋也不衛生。大約10%的鮮蛋里，都含有細菌、黴菌或寄生蟲卵，特別是含有能使人得病的沙門代菌。如果雞蛋不新鮮，帶菌的比例就會更高。目前已經發現的沙門代菌就有1000多種，其中有的能生活在雞、鴨等家禽的腸道和卵巢里，在雞蛋形成的過程中，沙門代菌可以從卵巢直接進入雞蛋。產蛋時，蛋殼表面也會被肛門里的沙門代菌污染，並通過蛋殼上的氣孔侵入蛋內。但是，沙門代菌怕高溫，雞蛋煮沸8-10分鍾後，里里外外的沙門代菌就被消滅了。所以，不論從雞蛋的營養成分，還是從食品衛生的角度，生食雞蛋都是很不科學的。
所以，吃生雞蛋無營養可言，又不衛生。建議不要吃生雞蛋。
❻ 有人說現在雞蛋 吃了不好，得癌啊，真的假的咯，誰告訴我一下
沒關系，你只要去正規的菜市場或超級市場就能買到放心的雞蛋了，他們說的可能是有的黑心商販製做假雞蛋害人，我也聽說過的，小心選購應該沒問題的，還有不要吃太多，什麼東西都要適量的食用，你說對嗎？
❼ 有人說雞蛋不能吃為啥
雞蛋要適量吃。每天一個雞蛋，有助於身體發育和營養平衡！但多吃有幾率增加癌病，膽固醇等發病的幾率
❽ 為什麼有人說雞蛋不能吃太多原因是什麼
雞蛋中的蛋白質在質量、類型和成分上是食品品種中最好的。雞蛋蛋白對保持皮膚光澤和彈性起著重要作用。蛋黃中含有一定量的磷脂，具有防止皮膚老化，使皮膚光滑美觀的作用。蛋黃中還含有豐富的維生素A和維生素B2。這些維生素是滋養皮膚的必要條件。雞蛋還含有豐富的鐵。鐵在創造血液和運輸血液中的氧氣和營養物質方面發揮著作用。鐵對於一個人的臉部紅潤之美至關重要。
蛋白質是一把健康的 "雙刃劍"，人體每天攝入過多的蛋白質容易加重腎臟的負擔，因此，雞蛋減肥這樣的蛋白質減肥方法應趨利避害，科學應用。一般來說，人每天每公斤體重應吃1.2克蛋白質，也就是說，一個體重60公斤的女性，每天最多應吃72克蛋白質。就雞蛋而言，人體每天最多可以吃一到兩個全蛋，因為蛋黃含有膽固醇，會對心血管系統造成損害。如果你想減肥，再吃5或6個蛋清。
❾ 剛生下來的雞蛋為什麼不好吃
含有很多的二氧化碳