A. 冬瓜能包餃子嗎
冬瓜的做法非常的多,不管是煮湯,紅燒,素炒,味道都非常的美味。冬瓜含有豐富的蛋白質,碳水化合物,維生素,鈣,鐵,鋅等營養物質。平時常吃點冬瓜,具有很好的清熱解暑,降脂減肥的作用。尤其是現在正處於三伏天的最後一伏,天氣依舊炎熱,甚至比夏天還要讓人覺得悶熱。冬瓜包餃子,皮薄餡大不出水,比純肉餡吃著還香,天天吃都不會膩。
大家平時應該都知道,冬瓜不管做湯還是炒,自身都會出很多的汁水,清淡味美,吃起來特別的爽口。不過最近許多朋友喜歡用冬瓜來包餃子,但是苦於冬瓜出水比較多,包出來味道就大打折扣了。那麼今天就來和大家一起分享這個冬瓜包餃子好吃的做法,不僅皮薄餡大,而且還不易出水。關鍵做法也挺簡單的,比直接包純肉餡的餃子吃起來還要香哦。冬瓜膳食纖維豐富,多吃也不易長胖,愛美的女生也是可以常做一些來吃哦,特別的方便,當早餐或者晚餐都是非常棒的。
【冬瓜餃子】
一,食材:冬瓜1塊,麵粉300g,韭菜1把,雞蛋2個,胡椒粉少許,雞精少許,鹽適量,香油少許,食用油適量。
二,冬瓜餃子的做法:
1.將所有的食材都准備好,今天時間比較充裕,所以自己在家和面,如果趕時間的朋友,也可以直接去市場買現成的餃子皮哦。准備一個大盆,把麵粉先倒入盆里,再加入1小勺食鹽,增加麵粉的筋性,先用筷子攪拌均勻。然後用冷水和面,一邊倒一邊攪拌,直到把麵粉攪拌成大絮狀。下手開始揉面,把它揉成一個光滑的面團。蓋上蓋子,把面團放一旁備用。
2.冬瓜先去皮,再把裡面的籽去掉,清洗干凈。然後把冬瓜切成大塊,再用擦刀把冬瓜擦成細絲。接著用刀把冬瓜絲再剁碎一些,把冬瓜裝入盆里。接著放入1勺鹽,攪拌均勻,給冬瓜殺一下水,差不多10分鍾就可以了。
3.韭菜清洗干凈,然後把韭菜切碎,裝入盆里,為了防止韭菜水分流失,在韭菜裡面加入適量的食用油,攪拌均勻。取一個碗,把雞蛋打入碗里,先用筷子攪散。起一鍋,裡面放入適量的食用油,等到油熱後,把雞蛋液倒入鍋里。把雞蛋炒成雞蛋碎,然後盛出來裝入盤子裡面備用。為了讓韭菜的營養物質和汁水不易流失,一定要切好就放入少許食用油哦,放太久就容易出水了。
4.時間到了,冬瓜已經腌制出很多水來,用手把冬瓜擠干水分,然後放入韭菜裡面。接著再把炒好的雞蛋碎也放入冬瓜裡面,現在開始來調味。放入少許鹽,少許胡椒粉,少許雞精,少許香油增香,然後用筷子把它們充分攪拌均勻,放在一旁備用。
5.把面團取出來,先揉一下面團,然後把面團搓成長條,接著再切割成大小均等的餃子劑子。取一個小劑子,用擀麵杖把它擀開,擀成一個餃子皮,全部的餃子皮做好了。取一張餃子皮,用勺子舀適量的冬瓜餡在餃子皮上,按照自己喜歡的樣子把餃子包起來。
6.起一鍋,裡面先燒一鍋開水,水開後把餃子放進去。煮的時候要不時地用鏟子輕輕地推動一下,這樣能夠防止餃子粘連在一起。等煮至餃子全部浮起來,餃子變得鼓鼓的,就可以控水撈出來了。
7.清香美味的冬瓜餃子就做好了,光是看著就知道,它的皮特別的薄,而且餡料十足。吃一口,裡面的冬瓜餡吃起來鮮嫩多汁,又不會到處流湯汁,真的是太好吃了。再根據自己的口味調一個喜歡的料汁,那就更美味了。
小貼士:
今天給大家分享的是冬瓜餃子的做法,非常的簡單。冬瓜一定要用鹽殺一下多餘的水分,這樣包出來的餃子才能夠鮮嫩多汁,又不會到處流湯汁。如果不喜歡吃韭菜,也可以換成白菜葉哦,再搭配上少許的肉餡,吃起來味道也是非常的美味哦。冬瓜現在正是大量上市的時候,價格特別的便宜,一斤才兩三毛錢,特別的劃算。大家平時買菜的時候,可以多買一些回家,多包一些餃子放在冰箱裡面,用來當早餐或者晚餐忙不過來,也可以用它來代替,營養又美味。
B. 冬瓜能包餃子嗎怎麼做
冬瓜包餃子,皮薄餡大不出水,比純肉餡吃著還香,老公隔天就想吃
進入秋天,冬瓜,南瓜都成堆上市,而且價格特別的便宜。老媽每次去市場都是整個冬瓜一起買,說這樣不僅便宜,而且冬瓜的做法非常的多,不管是煮湯,紅燒,素炒,味道都非常的美味。冬瓜含有豐富的蛋白質,碳水化合物,維生素,鈣,鐵,鋅等營養物質。平時常吃點冬瓜,具有很好的清熱解暑,降脂減肥的作用。尤其是現在正處於三伏天的最後一伏,天氣依舊炎熱,甚至比夏天還要讓人覺得悶熱。冬瓜包餃子,皮薄餡大不出水,比純肉餡吃著還香,老公隔天就想吃。
大家平時應該都知道,冬瓜不管做湯還是炒,自身都會出很多的汁水,清淡味美,吃起來特別的爽口。不過最近許多朋友喜歡用冬瓜來包餃子,但是苦於冬瓜出水比較多,包出來味道就大打折扣了。那麼今天就來和大家一起分享這個冬瓜包餃子好吃的做法,不僅皮薄餡大,而且還不易出水。關鍵做法也挺簡單的,比直接包純肉餡的餃子吃起來還要香哦。冬瓜膳食纖維豐富,多吃也不易長胖,愛美的女生也是可以常做一些來吃哦,特別的方便,當早餐或者晚餐都是非常棒的。
【冬瓜餃子】
一,食材:冬瓜1塊,麵粉300g,韭菜1把,雞蛋2個,胡椒粉少許,雞精少許,鹽適量,香油少許,食用油適量。
二,冬瓜餃子的做法:
1.將所有的食材都准備好,今天時間比較充裕,所以自己在家和面,如果趕時間的朋友,也可以直接去市場買現成的餃子皮哦。准備一個大盆,把麵粉先倒入盆里,再加入1小勺食鹽,增加麵粉的筋性,先用筷子攪拌均勻。然後用冷水和面,一邊倒一邊攪拌,直到把麵粉攪拌成大絮狀。下手開始揉面,把它揉成一個光滑的面團。蓋上蓋子,把面團放一旁備用。
2.冬瓜先去皮,再把裡面的籽去掉,清洗干凈。然後把冬瓜切成大塊,再用擦刀把冬瓜擦成細絲。接著用刀把冬瓜絲再剁碎一些,把冬瓜裝入盆里。接著放入1勺鹽,攪拌均勻,給冬瓜殺一下水,差不多10分鍾就可以了。
3.韭菜清洗干凈,然後把韭菜切碎,裝入盆里,為了防止韭菜水分流失,在韭菜裡面加入適量的食用油,攪拌均勻。取一個碗,把雞蛋打入碗里,先用筷子攪散。起一鍋,裡面放入適量的食用油,等到油熱後,把雞蛋液倒入鍋里。把雞蛋炒成雞蛋碎,然後盛出來裝入盤子裡面備用。為了讓韭菜的營養物質和汁水不易流失,一定要切好就放入少許食用油哦,放太久就容易出水了。
4.時間到了,冬瓜已經腌制出很多水來,用手把冬瓜擠干水分,然後放入韭菜裡面。接著再把炒好的雞蛋碎也放入冬瓜裡面,現在開始來調味。放入少許鹽,少許胡椒粉,少許雞精,少許香油增香,然後用筷子把它們充分攪拌均勻,放在一旁備用。
5.把面團取出來,先揉一下面團,然後把面團搓成長條,接著再切割成大小均等的餃子劑子。取一個小劑子,用擀麵杖把它擀開,擀成一個餃子皮,全部的餃子皮做好了。取一張餃子皮,用勺子舀適量的冬瓜餡在餃子皮上,按照自己喜歡的樣子把餃子包起來。
6.起一鍋,裡面先燒一鍋開水,水開後把餃子放進去。煮的時候要不時地用鏟子輕輕地推動一下,這樣能夠防止餃子粘連在一起。等煮至餃子全部浮起來,餃子變得鼓鼓的,就可以控水撈出來了。
7.清香美味的冬瓜餃子就做好了,光是看著就知道,它的皮特別的薄,而且餡料十足。吃一口,裡面的冬瓜餡吃起來鮮嫩多汁,又不會到處流湯汁,真的是太好吃了。再根據自己的口味調一個喜歡的料汁,那就更美味了。
小貼士:
今天給大家分享的是冬瓜餃子的做法,非常的簡單。冬瓜一定要用鹽殺一下多餘的水分,這樣包出來的餃子才能夠鮮嫩多汁,又不會到處流湯汁。如果不喜歡吃韭菜,也可以換成白菜葉哦,再搭配上少許的肉餡,吃起來味道也是非常的美味哦。冬瓜現在正是大量上市的時候,價格特別的便宜,一斤才兩三毛錢,特別的劃算。大家平時買菜的時候,可以多買一些回家,多包一些餃子放在冰箱裡面,用來當早餐或者晚餐忙不過來,也可以用它來代替,營養又美味。
C. 冬瓜可以包餃子嗎
冬瓜是可以包餃子的,而且還是一個很不錯的吃法,不僅味道鮮美好吃,而且營養特別的豐富,經常食用的話對身體健康也很有好處。
冬瓜中含有非常豐富的膠原蛋白、腺嘌呤、葫蘆素和多種維生素。攝入體內之後可以有效的保證皮膚的彈性,可以增強人體的免疫力,並且可以利水滲濕、消腫止痛,能夠增強人體的免疫力。
從中醫學的角度來講,適量的吃一些冬瓜可以清熱利濕、消腫止痛,對於咽喉腫痛、口舌生瘡等現象有很好的輔助治療作用,而且可以加速身體內水分的代謝,對於水腫現象有改善作用,對身體健康是很有好處的。
D. 冬瓜怎麼做餡好吃
冬瓜,去皮去瓤,用擦絲的工具把冬瓜擦成細絲,用鹽腌一會,擰干水分備用。豬肉先放入薑末腌一下,去腥味,十分鍾後加入適量料酒,生抽,香油,鹽順時針攪拌均勻,油一定要加多些,可以用炒菜油代替。一定要順時針方向打肉,直到肉看不到一小塊,以小塊的,全部粘到一起為止。將做好的冬瓜,蝦米皮和肉餡混合到一起,加入植物油和香油,充分拌勻,陷就調好了。蝦米皮非常重要,一定要加,提味用的。很多餃子好吃不好吃就在這一塊了。好了,餃子開包了。一定要把冬瓜的水擠掉,否則餃子很容易漏
E. 冬瓜包包子好吃嗎
冬瓜大包子的做法
1.面和好後發酵至兩倍大
8.上鍋蒸熟,由於冬瓜水大,蒸出的包子有點走形。
1、食材:冬瓜 2斤、豬肉 1斤。
2、方法/步驟:
(1)冬瓜,去皮去瓤,用擦絲的工具把冬瓜擦成細絲,用鹽腌一會,擰干水分備用。
(2)豬肉先放入薑末腌一下,去腥味,十分鍾後加入適量料酒,生抽,香油,鹽順時針攪拌均勻,油一定要加多些,可以用炒菜油代替。
(3)一定要順時針方向打肉,直到肉看不到一小塊,以小塊的,全部粘到一起為止。
(4)將做好的冬瓜,蝦米皮和肉餡混合到一起,加入植物油和香油,充分拌勻,陷就調好了。
(5)蝦米皮非常重要,一定要加,提味用的。很多餃子好吃不好吃就在這一塊了。
(6)好了,餃子開包了,包餃子的時候一定要把冬瓜的水擠掉,否則餃子很容易漏。
G. 冬瓜餃子餡怎麼做好吃竅門
在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲,但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西,因此,如果有條件的話,建議還是去菜市場買些食材自己做,冬瓜餃子餡的做法很簡單,食材的購買也很方便。
1、准備調味料,醬油,香油,鹽,白鬍椒粉,蔥姜,牛肉餡,調味料水
2、蔥姜切碎備用
3、牛肉餡放入盆中,加入醬油,鹽,香油,胡椒粉和蔥姜碎拌勻
4、然後分次加入調味料水,順時針攪拌均勻放一邊備用
5、購買冬瓜一塊
6、去皮去籽洗凈切條
7、關鍵這步登場了,放一盆涼水
8、用擦板把冬瓜擦入涼水盆中
9、全部擦完靜置幾分鍾
10、然後從盆中撈岀冬瓜,用屜布包入冬瓜絲,擠出全部水分
11、像這樣乾乾的冬瓜絲就行了
12、然後把擠干冬瓜絲放入牛肉餡中拌勻即可
13、這是拌好二小時後,一點湯汁沒岀,非常乾爽,這就是用小竅門的原因,比放鹽剎去水利嗦不出湯斗,放心包餃子或蒸包子都行。
通過清蒸的方法,就能夠做好一道美味的菜餚,是否感覺信心大增呢?冬瓜餃子餡的做法十分簡單,多加嘗試一些簡便的做菜方法,你會愛上下廚的。
H. 可以用冬瓜做餃子餡了嗎具體的做法是怎樣的
豬肉300克,鹽六克,味素五克,雞粉八克,十三香適量,一品鮮醬油30克,雞汁八克,耗油五克,水120克,香油少許,色拉油30克,蔥花一兩,姜沫十克,冬瓜碎四兩。冬瓜300克,用冬瓜肉芯切丁,用濾布瀝下水待用。乾粉條50克泡軟切碎。雞蛋2個打勻炒熟切碎。蒜薹2根切碎做點綴。混合香油80克。鹽5克。13香1克。雞精3克。冬瓜去皮去掉瓤子,將冬瓜最好切成顆粒狀或者是粗一點的絲,稍微碼鹽沙一下去除一定的水分,瀝干水分,放入適量的鹽、味精、少量的胡椒粉、香油、即可。
冬瓜去皮刨絲,放適量鹽,掐去一些水分,鍋中放入肥油,熬出油,待油渣變金黃,放入辣椒,蒜,嗆鍋,放入冬瓜略微翻炒,盛出晾涼備用。冬瓜去皮刨絲,放適量鹽,掐去一些水分,鍋中放入肥油,熬出油,待油渣變金黃,放入辣椒,蒜,嗆鍋,放入冬瓜粉條略微翻炒,盛出晾涼備用。冬瓜去皮去籽,用擦菜板擦成細絲,灑鹽,殺出水份,擠干。擠出的冬瓜汁不要扔,留著做湯。
I. 冬瓜包餃子怎麼做好吃竅門
餃子這是非常受人們喜愛的一種食品,相傳是在1000多年前由我國醫聖張仲景發明的,最一開始其目的是為了治療人們冬天耳朵長凍瘡,名字叫做銀耳。而現如今餃子這是家家戶戶在過年的時候吃的一種食品,其可以有很多的餡料,例如豬肉大蔥、酸菜、韭菜等等,冬瓜是人們生活中很常見的一種蔬菜,那麼冬瓜能用來包餃子嗎?
1、冬瓜能包餃子嗎
可以的。冬瓜包餃子吃比其他配菜包餃子好吃多了,我們先來看下冬瓜包餃子的做法吧!
1.1、食材
主料:冬瓜1個,豬肉250g,小麥麵粉1500g
輔料:油適量,鹽適量,花椒面適量,香油適量,豆瓣醬適量,醬油適量,大蔥250g,姜50g
1.2、步驟:
1.2.1、提前和好面,醒上。
1.2.2、冬瓜一個。
1.2.3、去皮,去瓤,蔥只選蔥白部分,姜,一塊洗干凈控水。
1.2.4、油先熟好,熟油,入醬油,豆瓣醬都攪勻再煮開,晾涼。
1.2.5、選有肥有瘦的肉,和蔥,姜一塊剁碎。剁時適當放點植物油,醬油。
1.2.6、剁好的肉餡先放入熟好的油中。攪勻。
1.2.7、冬瓜用擦絲器擦完再剁,剁時放適量的鹽,殺一下湯汁。
1.2.8、用沙布盡量擠干冬瓜餡的水份,擠好後也放入油鍋里。
1.2.9、放自已壓的花椒面,香油,攪勻。
1.2.10、揉面切劑,壓皮,開始包。包前放鹽入餡中,攪和勻。
1.2.11、左手拿皮,入餡後,中間捏一下,然後先包右邊,倒手包左邊,一個餃子算完成。
1.2.12、煮熟的餃子。配上蒜汁吃,很香的啊。
2、冬瓜餃子營養價值
冬瓜餃子滋味鮮香,回味無窮。冬瓜的膳食纖維高,能刺激蠕動,能使腸道的致癌物質快速排泄出去。是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜還有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、還可使人免生疔瘡。
3、冬瓜爛了還能吃嗎
冬瓜一般是切成塊狀出售的,有時候買的分量過多吃不完,放了一段時間後冬瓜很容易腐爛。有些人會把腐爛的部分切掉,吃沒有腐爛的部分。其實這樣做是錯誤的,冬瓜爛了之後營養成分會減少,還會產生一些對人體有害的物質,不能食用,否則會對人體消化系統造成損害。
此外,冬瓜最好不要隔夜。因為切開的冬瓜瓜肉外露,很容易遭受細菌腐蝕。如果是整個的冬瓜則可以保存很久,保存時最好不要把冬瓜表面的白霜擦去。煮熟的冬瓜隔夜後可以加熱後吃,但隔夜不能超過一天,以免變質。
J. 冬瓜能做餃子餡嗎怎麼做好吃
冬瓜雞蛋餃子是比較常見的一種餃子的包法,冬瓜是我們常吃的蔬菜,它的營養價值比較豐富,含有充足的水分,含有豐富的膳食纖維,它的鹽分非常的低,它的脂肪的含量非常的低,是非常好的一種保健的蔬菜,和雞蛋一起包成餃子,不但味道鮮美,在保健身體方面的效果也不錯。
冬瓜雞蛋餃子做法
准備食材雞蛋5個小冬瓜一個蝦一飯碗兒鹽適量五香粉適量香油少許食用油少許步驟1.嫩炒的雞蛋,剁碎,待用。2.蝦去皮去蝦線,略剁碎,待用。3.冬瓜去皮去瓤,叉絲,用鹽略腌,擠水,待用。4.待用的冬瓜、雞蛋、蝦,加適量鹽和五香粉,少許香油,拌勻。5.包起來,蒸鍋大火15-20分鍾,即可。6.簡單的鮮美味道。小貼士拌餡兒順序:1、拌開成團的冬瓜絲兒,少倒些油,攪勻,可以控制出水。2、逐步加入剁碎的雞蛋和蝦仁。3、找好鹹淡兒,加入適量香油、五香粉,攪勻,待用。
做法二
主料:麵粉適量、冬瓜適量輔料:胡蘿卜1根、香菇5朵、香菜1小把調料:色拉油適量、食鹽適量、香油適量
1.麵粉加水揉成面團,蓋上保鮮膜餳面。利用餳面的時間准備餡料2.冬瓜去皮去籽,用擦菜板擦成細絲,灑鹽,殺出水份,擠干。擠出的冬瓜汁不要扔,留著做湯3.鮮香菇在滾水裡焯燙後,切碎
4.胡蘿卜去皮擦成細絲;香菜洗凈切碎5.所有原料拌在一起,加入油、香油、鹽,拌勻6.面團餳好,包成餃子即可7.擠出的冬瓜汁里加入清水,燒開,放入甜玉米粒,青菜葉,出鍋點香油,即成一碗好喝的冬瓜
菜品特色用冬瓜做餡,清爽解膩,正適合這煩悶的夏天。順帶的副產品,冬瓜湯,雖然看起來寡淡如水,喝起來卻是滿口冬瓜清香,算是意外之喜了。