㈠ 肉和白菜怎樣才能做出好吃的肉餡
肉和白菜怎麼才能做出好吃的餃子餡,下面介紹白菜豬肉餃子餡的製作加工方法:
①豬白菜水餃餡先將豬肉剁成肉末備用。
白菜用開水裡焯一下,切成菜末備用。
②將豬肉末、白菜末、加雞蛋清和家樂豬肉味濃湯寶放在攪拌盆裡面,攪拌均勻,攪至肉餡起勁即可
再倒入適量食用油包裹住餡料,這樣能更好地鎖住餡料的水分!
和面團的材料:溫水100克,麵粉200克和食鹽1克,放在一起和成面團,蓋上蓋子醒30分鍾
取一塊面團,搓成小圓柱;切成小劑子
擀成中間厚周圍薄的餃子皮
包上豬肉白菜餡,按自己喜歡包的餃子形狀包好即可。
湯鍋里煮上一鍋水,水煮開後放幾粒食鹽,再將包好的餃子放入開水鍋里煮開
等餃子全部都漂浮在水面上,用手按下去的,餃子皮會反彈回來就證明餃子熟了(也可以這樣:餃子第一次煮開後,加入一點涼水,分3次加涼水,3次煮開後,餃子就煮熟啦!)
餃子煮好後,出鍋,裝盤,蘸點陳醋吃餃子,美味哦!豬肉補脾胃,滋補健身,營養價值高。白菜清熱利尿,有降壓、降膽固醇的作用,還含有大量的粗纖維,兩者相配既能保證正常的營養供給,又不會增加人的體重。
㈡ 小白菜肉餡怎麼調好吃
小白菜肉餡需要把小白菜提前用開水抄制一下,放入涼水中備用。這個期間要准備肉餡兒。肉餡兒准備好以後,再把小白菜剁成自己喜歡的大小顆粒拌在一起放入調料即可。
㈢ 小白菜肉餃子餡做法大全集
小白菜我們平時經常吃,小白菜中所含的營養物質比較豐富,經常食用是可以預防便秘的發生,小白菜在平時的吃法也是很多的,清炒是家常吃法,其實小白菜還可以用來包餃子食用,味道也是非常美味的,不過小白菜豬肉餡餃子雖然好吃,並且還有營養,但是對於餃子餡的做法,一般很少有人會。
小白菜豬肉餃子餡的做法
一、准備餡料:
小白菜250克清洗瀝水,梅花肉150克切餡,蔥碎10克。
二、准備調料:雞粉1克(選擇性添加)、糖1克、花椒粉0.3克、姜粉0.5(可換成鮮薑末3克)、蚝油2克、醬油5克、雞汁5克、鹽2克。
三、餡料拌制:
肉餡放盆里,加以上調料,攪拌上勁。
加60克清水,繼續攪拌上勁。加入10克油,封住肉餡,不攪拌,冷藏1小時以上。
包之前,把小白菜切碎,略攥一攥水分,放肉餡盆里,放入10克蔥花,倒入20克色拉油或熟油,5克香油,加2克鹽攪拌即可。
四、麵皮製作:300克麵粉加140~150克水,和成光滑面團,餳面30分鍾以上,搓成條下劑擀皮,包制水餃。
五、煮制:開水下鍋,用漏勺背面推散餃子、使之旋轉,蓋鍋1分鍾,開鍋後再煮約2分鍾,撈起一個按一按,彈起為好,不用點涼水。
吃小白菜的好處
1、排毒
小白菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動,增加大腸內毒素的排出。
2、利胃
中醫認為,小白菜養胃和中,味苦微寒,通腸利胃。
3、安撫情緒
小白菜富含維生素B1、B6、泛酸等,具有緩解精神緊張的功效。
4、有助於蕁麻疹的消退
小白菜富含B族維生素、鉀、硒等多種抗過敏物質,多吃小白菜有助於蕁麻疹的消退。
5、提供營養、強身健體
小白菜含鈣量高,是防治維生素D缺乏(佝僂病)的理想蔬菜。小兒缺鈣,骨軟、發禿,有助於增強機體免疫能力。
6、抗癌
小白菜中所含的維生素C,在體內形成一種「透明質酸抑制物」,這種物質具有抗癌作用,可使癌細胞喪失活力。
7、美容養顏
小白菜中含有大量胡蘿卜素,並且還有豐富的維生素C,進入人體後,可促進皮膚細胞代謝,防止皮膚粗糙及色素沉著,使皮膚亮潔,延緩衰老。
8、保持血管彈性
小白菜中含有大量粗纖維,其進入人體內與脂肪結合後,可防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸排出體外,以減少動脈粥樣硬化的形成,從而保持血管彈性。
㈣ 白菜餡的餃子怎麼做好吃
鄉下的土做法,將白菜一切兩半,放到案板上,一邊剁一邊加鹽,全部剁完後,將白菜餡放到紗布中,用力將裡面的水分擠出,然後加入蔥油拌勻就可以了。下面是詳細做法,您看一下……
所需食材:大白菜,五花肉,醬油,蚝油,十三香,蔥姜,老抽,蔥油,鹽。
做法,1:先將大白菜處理好,待用。蔥姜切末,五花肉剁成餡,盡量剁的細一點。
2:剁好的肉餡,加鹽,十三香,蔥薑末,蚝油,醬油攪勻,加點老抽調一下顏色,腌制一會。
3:將肉餡和白菜餡混合,再加入多一點的蔥油攪勻,就可以使用了。
4:麵粉加雞蛋,鹽,少許澱粉,清水和成面團,醒發一會,下成小劑子就可以包餃子了。
技術要領總結:
1:最重要一點,白菜一定要攥干水分,不然下水太嚴重,很難包,也很難吃。
2:肉餡腌制時,時間不要低於30分鍾,不然不入味,吃起來很難吃。
3:和面時加點澱粉進去,這樣煮好的餃子更勁道,而且更透亮。
4:煮的時候,炒鍋里多加點水,再往裡面加點鹽,這樣煮好的餃子不易粘連,還不會破皮。
㈤ 白菜豬肉餡餃子,應該怎麼做好吃呢
白菜豬肉餡餃子做法
食材:小麥麵粉;肉餡;白菜;鹽;米酒;生抽;白鬍椒粉;蔥姜蒜末;味精;食用調和油;油耗;芝麻油;蒜末;米醋;油辣子;
作法
1.小麥麵粉里加少量鹽混和勻稱。引入溫水,邊倒便用筷子拌和成絮狀物。再漸漸地放水搓成麵糊,蓋緊蓋放一邊餳著。
6.餃子餡一般先添加液態調味品和蔬菜汁攪拌用勁,要是沒有蔬菜汁就放水,還記得要一點點添加,邊加邊用筷子朝一個方位拌和,讓餃子餡用勁,那樣煮出的餃子里的餡才報團。
7.大白菜愛出水,因此一定最終放,裝進去之後立刻包制。或是事前在青菜里拌上油,那樣也可以合理降低大白菜出水。
8.煮餃子的水中加一點鹽也可以合理去膠。
9.煮餃子遵循打開鍋煮皮,蓋緊鍋煮餡的標准,先打開鍋煮,等餃子都飄起來了再蓋蓋子,那樣煮餃子怎麼煮都不碎。
10.剝蒜皮最簡單便捷的方式 便是先把蒜擠扁,那樣蒜皮隨便就能脫落了。
㈥ 白菜肉餡餃子怎麼調餡好吃
主料:小麥麵粉適量
輔料:豬肉適量、白菜1棵、雞蛋2個
調料:食鹽適量、醬油適量、雞精適量、姜1塊、料酒適量、香油適量、五香粉適量、植物油適量、大蔥4棵
烹飪步驟
編輯
1、溫水中加入少許鹽,再倒入麵粉揉成很光滑的面團(特別說一下,面團要在調餡前提前揉好,最好能醒1個小時左右)
2、剁好的豬肉餡加入兩個雞蛋,順時針攪動,不一會就會從稀變的很濃稠,將攪好的肉餡加入老抽和料酒,鹽拌勻(只加夠肉餡的就可以)
3、白菜洗凈,切成很碎的末,蔥和姜切末
4、切碎的白菜放入干凈的紗布,兩只手用勁擰去白菜的水分
5、去水分的白菜加蔥末、薑末、鹽、醬油、五香粉、雞精、香油、植物油拌勻
6、肉餡倒入拌好的白菜中拌勻,肉餡就OK了
7、取一塊面團擀成長條,再切成均勻的小劑子,撒點麵粉,用手按扁,擀成圓餃子皮
8、取一個餃子皮,放入肉餡,中間捏一下。再用兩手的食指在靠外面的餃子皮各推出一個摺,兩手的食指和拇指用力捏下去即可
9、煮餃子一次要添足水,水開後下入餃子,餃子煮開後加入適量涼水再煮開,反復三次即可
㈦ 白菜肉餃子餡怎樣調好吃
白菜肉餃子餡怎麼調好吃,我們都知道白菜容易出水,首先要把白菜擰水,把白菜切碎,加入適量的食鹽,腌制10分鍾,再用紗shabu布包住擰水,拌肉餡的時候放點花粉水和香油,味道更好,我們還可以在調餡的時候加入一個雞蛋,這樣餡料會更緊實。
餃子是中國傳統美食,用麵皮包餡,包成半月或者元寶形狀,包好的餃子可以拿來製作成蒸餃、煎餃或水餃,餃子起源於東漢時期,相傳是醫聖張仲景發明的。
總結:通過了以上的分析,我們知道了白菜豬肉餃子餡怎麼調好吃,調餡的時候先把豬肉餡腌制入味,再放白菜,白菜切碎腌制10分鍾,用紗布包住,擰干水,調餡的時候加入一個雞蛋,餃子餡會更緊實,要順著一個方向攪拌餃子餡,這樣調出來的白菜豬肉餃子餡鮮味十足,非常好吃。
㈧ 白菜肉餡餃子怎麼做
白菜豬肉餡餃子的做法
1.溫水中加入少許鹽,再倒入麵粉揉成很光滑的面團(特別說一下,面團要在調餡前提前揉好,最好能醒1時左右)
2.剁好的豬肉餡加入兩個雞蛋,順時針攪動,不一會就會從稀變的很濃稠,將攪好的肉餡加入老抽和料酒,鹽拌勻(只加夠肉餡的就可以)
3.白菜洗凈,切成很碎的末,蔥和姜切末
4.切碎的白菜放入干凈的紗布,兩只手用勁擰去白菜的水分
5.去水分的白菜加蔥末、薑末、鹽、醬油、五香粉、雞精、香油、植物油拌勻
6.肉餡倒入拌好的白菜中拌勻,肉餡就OK了
7.取一塊面團擀成長條,再切成均勻的小劑子,撒點麵粉,用手按扁,擀成圓餃子皮
8.取一個餃子皮,放入肉餡,中間捏一下。再用兩手的食指在靠外面的餃子皮各推出一個摺,兩手的食指和拇指用力捏下去即可
9.煮餃子一次要添足水,水開後下入餃子,餃子煮開後加入適量涼水再煮開,反復三次即可。