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怎麼做豆腐皮最好吃不用肉

發布時間: 2022-08-27 12:27:17

豆腐皮怎麼做才好吃

豆腐皮嫩滑筋道,營養豐富,不少吃貨都對其情有獨鍾。豆腐皮吃法也有很多種,除了是火鍋標配,它還能清炒、涼拌,做法簡單,難不倒巧手的煮婦們。豆腐皮怎麼才好吃呢?秋季潤燥,涼拌豆腐皮是最佳選擇,我最喜歡用豆腐皮和胡蘿卜,黃瓜搭配在一起涼拌,成品口感嫩滑筋道,清脆爽口,開胃下飯,營養又美味!孩子老人都喜歡。下面我把做法分享給大家。

豆皮 適量 青椒 3個 蒜 3瓣 鹽 適量 醬油 適量 雞精 適量 姜 適量

製作過程

1、鍋燒熱,放適量的油,放入蒜姜爆香;

2、加入豆皮和青椒一起爆炒,放適量的醬油和鹽,炒3分鍾左右待青椒炒熟放入雞精即可出鍋,一盤簡單的尖椒豆腐皮就做好了。

② 鮮豆腐皮的吃法

鮮豆腐皮做法很多,可炒,可拌,可燒湯。

1、韭菜炒豆皮

食材:
韭菜,豆腐皮,花生油,香油

做法

1、韭菜洗凈,切成段。
2、豆腐皮切成條。
3、鍋內放油加熱,先放入豆腐皮翻炒一下,然後滴入少許生抽炒勻。
4、放入韭菜快速翻炒均勻。
5、關火,加入香油,盛盤即可。

小訣竅
1、放入韭菜後一定要快速翻炒,韭菜炒過頭就不好吃了!
2、因為豆腐皮本身就是鹹的,不用加鹽。

2、香辣豆腐皮

食材:
豆腐皮,干辣椒,香菜,白芝麻

做法:
1.鍋內倒油,燒至八成熱,加干辣椒炒香後,放入焯過水的豆腐皮。
2.翻炒過程中加鹽、少許味極鮮醬油提味,放入香菜段。
3.出鍋前加入熟芝麻、味精,翻炒均勻出鍋即可。


3、豆腐皮拌萵筍



食材:
主料:油皮,萵筍,
調料:香油,辣椒油,味精,鹽,醬油,白砂糖,醋,大蔥,姜

做法:
1.豆腐皮切成細絲,用開水連續焯兩次,再用涼開水浸泡,撈起瀝干;
2.大蔥去根洗凈切成絲;
3.姜洗凈去皮切成絲;
4.萵筍削皮洗凈切成細絲用鹽腌一下,擠去水分;
5.豆腐皮、萵筍放入盆中,放入姜、蔥、糖、醋、醬油、味精、紅油、香油拌勻裝盤即可。

4、涼拌豆腐皮

食材:
豆腐皮,柿子椒,紅尖椒,花椒,干辣椒,香菜

做法:
1.將豆腐皮切細絲,青、紅椒切絲、香菜切段。
2.燒一鍋水,水開後,放豆腐絲焯一下, 時間不要長,過水即撈。
3.涼開水中過一下。撈出,控干水分。
4.豆腐絲、青椒絲、香菜段放入一個大碗中。
5.另取一個鍋子,倒入少許植物油,丟幾粒花椒和干辣椒段進去,小火煸出香味。
6.「呲啦」一聲趁熱澆在豆腐皮上,調入鹽、白糖(提鮮)、生抽和味精,拌勻即可。

5、燒烤豆腐皮

食材:豆腐皮,鹽,辣椒粉,孜然粉,白芝麻,花椒粉,十三香,味極鮮

做法:
1.首先將豆腐皮切條。
2.鍋中放入油,接著下入豆腐皮,翻炒數秒,
3.加半勺鹽,半勺花椒粉,加少許十三香翻炒均勻,淋入適量味極鮮翻炒上色。
4.加一勺孜然粉、兩勺辣椒粉,翻炒調味,最後加兩勺白芝麻,淋入適量麻油提鮮味,即可出鍋。


6、豆腐皮蛋花湯

食材:
豆腐皮,雞蛋,香菜,調料,鹽少,油少,料酒等

做法
1,准備豆腐皮,雞蛋打入碗中
2,將豆腐皮用手撕成小塊,雞蛋打散加入幾滴油和料酒
3,將水燒熱
4,倒入豆腐皮煮開
5,倒入雞蛋攪拌開,放入鹽,關火後,放香菜即可。

③ 豆腐皮怎麼做才好吃呢

第三,分享幾個傳統做法。鹵千張。豆腐皮經典的菜譜,用來做下酒小菜,春節期間酒桌必不可少。做法是,先把豆腐皮切成15×5厘米的片,然後單條捲起來,打結。舀出一部分老鹵湯,加鹽加油加水,把它煮熟,10分鍾就行,撈出來放涼。成菜時,整個裝盤或者切成絲裝盤均可,可放辣椒油,也可不放任何調味料。

韭菜炒千張。把豆腐皮切成一厘米寬的條,熱鍋熱油炒了出香,放入韭菜段,放鹽,待韭菜變色就好,關火裝盤。

燉魚。把魚煎了燉好,放入切好的豆腐皮,再燉5分鍾就好了。

如何做豆腐皮好吃

【豆腐皮好吃的做法
1、准備幾張洗干凈的豆腐皮,然後把豆腐皮捲起來切成細絲。這個豆腐皮在全國各地的叫法都不同,有些地方叫干豆腐、百葉,還有千張的,我們這邊把它叫做豆腐皮。
2、鍋里水燒開後,把豆腐皮倒進去煮一下。煮的時候往裡面加入一勺鹽,這樣不僅可以給豆腐皮增加些底味,還可以去除豆腐皮的豆腥味。
煮大約3分鍾左右,把豆腐皮撈出來過下涼水瀝干水分備用。這樣做豆腐皮的口感會更加的筋道好吃,而且不會粘在一起,攪拌的時候更加的輕松。
3、下來准備需要的輔菜和輔料。切點香菜,再切多一點的蒜蓉備用,乾的紅尖椒切成小段。
鍋里倒入油,油熱以後加入蔥姜蒜炒香,再加入一塊火鍋底料,一勺豆瓣醬炒出紅油,這塊切記要用小火。然後往鍋里加入水進去,水的量取決於豆腐皮的量來加。
等鍋里湯汁煮開後再加入豆腐皮進去攪一攪,蓋上鍋蓋燜煮5分鍾左右。
由於鍋里加了火鍋底料和豆瓣醬了,多少都有點鹹味。這個時候可以嘗下味道,根據味道的鹹淡,再適量的加入鹽進去,關火後加入一勺雞精攪拌均勻。
4、攪勻後直接倒入一個大點盆裡面,上面放上蒜蓉。
鍋里重新倒入少量的油,油熱後關火。加入花椒和紅尖椒熗下鍋,時間不能過長,要趕緊把油潑在蒜蓉上面,再撒些香菜就可以開吃了。

⑤ 豆腐皮怎麼做好吃 這樣做比肉更好吃

鹵豆腐皮
1. 豆腐皮切成3厘米長、1厘米寬的長方形片;
2. 豆腐皮放入五成熱的油鍋中炸至金黃色時撈出;
3. 用布袋將大料、茴香、花椒、香味、桂皮包好;
4. 扎緊袋口放在開水裡煮20分鍾,去掉污物和黑色浮沫;
5. 然後,把香料袋放在燉鍋里,加入開水,用慢火熬1小時;
6. 待翻滾便可加鹽、味精、蔥、姜、豬油,下入豆腐皮,10分鍾後撈出,涼後碼盤即可。

⑥ 豆腐皮怎麼做好吃簡單

豆腐皮是很常見的一種食材,豆腐皮一般是炒著吃比較好吃,而且每家也都會做豆腐皮。可每家做出來的口味都不一樣,那麼豆腐皮到底可以怎麼做呢?

尖椒豆腐皮

食材:油皮200克,萵筍300克,香油10克,辣椒油10克,味精3克,鹽3克,醬油10克,白砂糖5克,醋10克,大蔥3克,姜3克。

做法:

1、豆腐皮切成細絲,用開水連續焯兩次,再用涼開水浸泡,撈起瀝干;

2、大蔥去根洗凈切成絲;

3、姜洗凈去皮切成絲;

4、萵筍削皮洗凈切成細絲用鹽腌一下,擠去水分;

5、豆腐皮、萵筍放入盆中,放入姜、蔥、糖、醋、醬油、味精、紅油、香油拌勻裝盤即可。

⑦ 怎樣做豆腐皮

豆腐皮是個物美價廉的好吃又有營養的大眾 美食 。豆腐皮也是我最愛吃的一樣食物之一。含有大量的蛋白質,可以替代一部分肉食。我吃肉比較少,豆腐皮比較多吃些。特別是出去與朋友一起吃火鍋,一般情況都得要上兩盤子。大家都愛吃。




一般情況我自己在家裡做,都是用它來涼拌的。具體做法呢是如下:

首先,燒一鍋水,然後將豆腐皮放到開水中滾上一下,焯一下水,一方面可以除去異味,也可以消毒一下。豆製品容易污染,滋生細菌感染。如果不是太新鮮,建議多煮一會兒,然後用用笊籬把豆腐皮撈出來,控控水。

撈出來的豆腐皮,把它切成細細的絲狀備用,紅色的辣椒,青色的辣椒和小米椒各一點,把它切成細絲兒備用。

也可以根據情況拌一些粉絲,海帶絲,胡蘿卜絲,甘藍絲,或者和香菜,芹菜,韭菜等一起涼拌。

拌汁:海鮮醬油或者生抽一勺,蒜末兩勺,倒2勺醋。花生碎,炒芝麻少許。亞麻籽油20克。



喜歡辣味兒,可以加紅色小米辣和酸辣小米辣泡椒剁碎,拌入料汁。

口味重的,可以自己根據自己的口味情況酌情加入白糖少許,鹽少許。再滴上幾滴香油,再加20克亞麻籽油。

配料:

烹飪步驟:

1.用秤稱出500克黃豆(因為我的模子是三斤的,他的干豆最大量就是500克)

2.清洗一下加水泡一晚,第二天要做豆皮時將泡不開的死豆子挑出去,要不料理機打不碎的

3.用小漏勺盛六勺黃豆放到料理機內(我每次用六勺,500克干豆子泡的豆正好分五次打好)

4.加入清水,看到水位線到600就行了

5.開機攪拌3分鍾(如果你的機器愛熱的話中間最好停機一次。別給機器燒了)

6.攪好的豆漿倒在盤子里

7.再加入一倍半或是兩倍的清水攪和一下

8.過濾豆渣的口袋用水泡濕備用放在蒸鍋的屜上面(如果你自己砸口袋的話兩邊封口最好多砸幾趟,要是只砸一趟的話豆渣容易從鋒線處鑽出來)

9.等到豆漿基本流到鍋裡面以後用手拿著口袋的上口用力攥下面給豆漿都給擠出來

10.五次豆漿擠完了出了這么多豆渣(不用丟棄,可以做饅頭花捲用的,也很有營養的)

11.豆漿放到煤氣灶上煮開,開鍋以後再煮10分鍾就關火

12.這時將自製的做豆皮的豆包布泡在水裡備用(我這塊布不到兩米長,跟模子寬窄一樣自己做的)

13.靜置到豆漿80度時就可以點鹵水了(如果你的鍋夠大也可以通過加入冷水來降溫到80度)

14.等到豆漿80度了開始慢慢加入勾兌好的鹽鹵水(我是按照百分之八的比例勾兌的鹽鹵水)

15.左手慢慢加入鹽鹵水,右手拿著勺子慢慢攪動直到看到豆漿里出現了絮狀物就可以了,然後蓋上蓋子靜置20分左右

16.這時將豆腐布鋪在浸濕的豆腐模子里

17.將豆皮布鋪好最下面一層

18.用勺子舀入豆花

19.將模子底層鋪滿豆花

20.將豆皮布折疊過來鋪平

21.再用勺子舀進去豆花直到鋪滿模子

22.以此類推直到豆花都用完

23.最後將布都折疊進去將蓋子蓋上

24.上面壓上重物,越重越好(做豆皮跟豆腐不同,壓得越重豆皮越干效果越好)

25.一個小時以後將模子拆解開,布打開就看到一張張的豆皮了

26.慢慢的細心的將豆皮布上面的豆皮揭下來放好(其實就四邊最不好揭了,竅門是先揭開一個邊就好辦了)

27.豆皮都摞起來放好以後用刀整理一下,將多餘的邊邊切下來,這樣豆皮就更整齊了

烹飪小貼士:

揭豆皮時一定要輕,不然會碎的,還有就是每一層要放一樣多的豆花,要不豆皮的薄厚就不勻,還有壓得重物越重越好,我都考慮是不是用個千斤頂會更好用呢

1. 把細條紗布卷在木棍上,隨模具贈送的

2. 橫著放在模具上面。放上豆花來回往返起到格擋每張豆皮的作用

3. 1:10濃度的豆漿用250克干豆水發兌水打成漿煮熟煮透

4. 鹽鹵用250克冷水溶解。徐徐點入煮熟煮透的豆漿中形成植物蛋白凝結和水分分離狀態

5. 將大方紗布放在模具里,每層均勻的放入3勺豆花(可以減為2勺)那樣豆皮會更薄

6. 每一層都用紗布間隔,直到用完。在上面加重物壓出水分

7. 1.5小時後取下模具豆腐皮基本成型了

8. 輕輕取下紗布。手法要輕些,

涼拌豆腐皮,豆腐皮切條狀,開水下鍋1分鍾左右撈出,晾乾,加入香菜,小米椒,蒜、姜沫,蔥花,芝麻,食鹽,生抽,雞精,香油,萬能涼拌汁,油辣椒,拌勻即可食

豆腐皮還可以這樣吃 [吐舌]!

夢想廚房獨創——熱拌豆腐皮,不妨一試哦。這種烹飪方法,重點就在於「熱拌」而不是「涼拌」,是在熱油、熱鍋的條件下製作拌菜,口味更加獨特。



用料

豆腐皮1張、蔥、胡蘿卜、花椒、食用油、香油、鹽、糖、雞精



做法

1、先把豆腐皮洗凈,切成絲,蔥切絲,胡蘿卜擦絲

2、鍋中倒入食用油,油熱以後灑入花椒,煸出香味後,關火



3、依次倒入豆腐皮、胡蘿卜絲、蔥絲、鹽、糖、雞精、香油,用兩雙筷子交叉攪拌即可



PS:我最近發了一個熱拌豆腐皮的視頻,歡迎去我的主頁查看詳細做法哦!

豆腐皮製作技術
一、豆腐皮製作技術
1.選當年黃豆,揀篩干凈。用粉碎機破碎至脫去豆皮或成2-4瓣。
2.把破碎好的豆子洗兩遍,撈去豆皮,放在25 水中泡4小時。


3.把豆放人磨漿機或石磨內,邊磨邊加水,0.5公斤黃豆加4公斤水,磨兩遍,不能磨得太細,可用手指捻成小顆粒為宜。
4.用分離機把豆渣和漿分開。分離機內的濾籮為80—90目。在農村,可用磨水豆腐用的豆腐濾布,濾好後煮漿,溫度控制在93t左右。
5.用小木條把2米長、1.5米寬、15厘米高的平底鍋分成6個方格。下裝暖氣道,使鍋底溫度保持在70~90~C,把煮好的豆漿倒人鍋內,3-5分鍾後,格內即可結皮,待皮出現小皺紋時,即可揭皮。依次把每個小方格內的皮揭完。一鍋豆漿可揭10多次,能出4公斤-5公斤豆腐皮。


6.把濕皮掛在烘乾室內,迅速烘乾,豆腐皮最忌室外晾曬,烘於後即可包裝。
二、麻辣豆腐皮的加工
麻辣豆腐皮是以黃豆榨油後的副產品為原料再拌以辣椒粉、花椒粉、食鹽、味精等加工而成的風味食品。其營養豐富,口味獨特,有很好的市場,且生產設備簡單,原料易得,投資很少,容易上馬。現將其加工方法介紹如下:
原料選擇豆腐皮要選擇新鮮無霉變無異味色澤好的。辣椒粉為避免買上摻假的,可先選上好的紅干辣椒,自己加工粉碎成辣椒粉。



成型根據實際情況,可以將產品設計成各種樣式:
1、可將豆腐皮剪成小塊,待製成成品後分裝成若干小包;
2、剪成長條片,大約10厘米 20厘米;
3、將圓筒式的豆腐皮從一側裁破變成一長條,然後像卷海帶皮似的從一頭捲起,捲成若干直徑5.5厘米大的捲筒,用牙簽從斷口處扦進去,扦到底,牙簽的兩頭露一點在外面,沿斷口處每隔1厘米扦一根牙簽。扦好後用刀從牙簽與牙簽的間隙處切斷,這樣就成了一片片的圓形豆腐皮。
鹽漬將6—7公斤食鹽加入50公斤燒沸的水裡充分攪拌溶解,然後冷卻。將製作成的豆腐皮坯子放入冷卻後的鹽水中浸漬大約2小時,即可撈出瀝干。

油炸鍋里入油燒沸後,將瀝乾的豆腐皮坯子放入油鍋內,炸至豆腐皮上浮,成醬棕色或肉棕色時撈出。 調味每10公斤豆腐皮,可用辣椒粉1公斤,花椒粉0.6公斤,麻油0.5公斤,醬油2公斤,紹酒(沒有紹酒可用米酒)0.5公斤,味精0.1公斤加入適量的冷開水調勻,均勻地噴灑在經油炸後的豆腐皮上,然後再灑上辣椒粉和花椒粉,充分拌勻,即成產品。

大家晚上好,我是幽燃如夢,很高興回答這個問題。怎樣做豆腐皮?

純手工製作的干豆腐皮非常好吃而且很有營養的,其實做法也是非常簡單的,今天教大家自己在家裡做干豆腐皮,一起來看看吧。

操作方法

1

黃豆挑選好,有蟲眼以及癟的豆粒不要,多次清洗,然後在溫水中浸泡,直到豆粒喝飽水,一般頭天晚上浸泡,第二天就可以使用了。

2

將泡好的黃豆清洗一遍,然後用豆漿機打磨成豆漿,用紗布過濾出豆渣.

3

過濾好的豆漿倒進鍋里燒開,一邊燒一邊攪方式糊鍋,燒開之後小火慢慢的燒,幾分鍾後在豆漿表面有一層膜,用干凈的竹簽子挑起來。剩餘的豆漿繼續燒,還會出現豆腐皮的,繼續用竹簽子挑出來。

4

挑出來的豆腐皮懸掛起來晾曬,半干後把竹簽子抽出來,曬干後收起來,隨吃隨用水泡發就可以。

豆腐皮洗凈,切成小絲,鍋中燒水沸騰焯下水撈出放在一個盆中備用,放點姜蒜未,放點蔥花,放點小米椒碎,放點鹽和味極鮮,白糖攪拌均勻就可以裝盤了,涼拌豆腐皮就拌好,開吃。

⑧ 豆腐皮的做法有哪些怎樣做才能爽滑開胃

最喜歡這菜,比水煮肉片做法簡單,麻辣鮮香,吃完酣暢淋漓!今天帶給大家一道「水煮豆腐皮」的美味,很簡單的一個家常菜,食材簡單,做法簡單,味道卻非常不錯,我家孩子特別喜歡。今天做好以後,本來計劃給老公和孩子吃,結果孩子一個人全吃完了,一點都沒有剩。現在很多人很喜歡吃熱乎乎的飯菜。水煮豆腐皮的做法跟水煮肉片有點相似,不但下飯,而且味道很好吃。感覺比肉還要好吃。

9、再把控水的豆腐絲放進去煮半分鍾。

10、撈出放在配菜的上面,澆上湯汁,撒上蒜末,蔥花和剩下一半的干辣椒段,鍋中燒熱油,然後澆上熱油激發香味。

11、麻辣鮮香,開胃又解饞,比大魚大肉好吃,你學會了嗎?

⑨ 豆腐皮怎樣做好吃

豆腐皮極富營養價值。不但含有豐富的蛋白質、糖類、脂肪、纖維素,還有鉀、鈣、鐵等人體需要的礦物質。那麼豆腐皮炒菜方法有什麼呢?接下來我為你推薦豆腐皮炒菜方法。

豆腐皮炒菜方法一:韭菜炒豆腐皮

材料

韭菜,豆腐皮,花生油,香油

做法

1、韭菜洗凈,切成段。

2、豆腐皮切成條。

3、鍋內放油加熱,先放入豆腐皮翻炒一下,然後滴入少許生抽炒勻。

4、放入韭菜快速翻炒均勻。

5、關火,加入香油,盛盤即可。

小訣竅

1、放入韭菜後一定要快速翻炒,韭菜炒過頭就不好吃了!

2、因為豆腐皮本身就是鹹的,不用加鹽。

豆腐皮炒菜方法二:青椒炒豆腐皮

譜簡介 這道菜比較辣哦~

材料

青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,鹽,白糖

做法

1、青椒選擇的秋天的薄皮椒,有紅有綠,綠色的辣,紅色的甜~ 青椒切成塊。

2、豆腐皮切成三角形的塊;大蒜切成片。

3、油燒熱後大蒜爆香,同時倒入青椒和豆腐皮,放入鹽和少許糖。

4、快炒,七八成熟起鍋。

小訣竅

豆腐片吸油,大火快炒的過程中時時加一點水。水量以不燒糊為准,如果水量太多了辣椒成為煮熟的就不好吃了。

豆腐皮炒菜方法三:豆腐皮春卷

材料

主料:油皮500克,冬筍100克,蝦仁100克,薺菜750克,瘦豬肉150克,

輔料:小麥麵粉50克,

調料:香油100克,味精3克,鹽5克,姜10克

做法

1.豆腐皮(油皮)每張切成六小塊共切成30塊;

2.冬筍、豬肉都洗凈切成細絲;

3.薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝干切碎;

4.麵粉放入碗內,加水調成濕漿;

5.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、薺菜、蝦仁、味精、精鹽、姜未一起烹炒3分鍾,起鍋成餡;

6.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上面漿(共包成30個春卷);

7.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成

豆腐皮營養價值

豆腐皮含有鈣、鐵、鉬等18種人體必需的微量元素,兒童及老年人長期食用可以促進身體及智力發展、改善血管疾病等。孕婦信用不及可以增加奶水還可以恢復身體健康。豆腐皮有止咳、化痰、解毒、清熱、養胃等多種療效,是各種人群食用的佳品。

⑩ 豆腐皮怎樣做最好吃

蔥油豆腐皮的製作方法
原料:
豆腐皮。
輔料:
蔥、干辣椒、醬油、花椒、鹽、白糖。
做法:
1、將豆腐皮切絲、蔥和干辣椒切絲備用;
2、用醬油加糖加涼開水依照個人口味混合調汁備用;
3、將切好的豆腐絲過熱水焯熟,裝盤;
4、將調好的味汁淋到豆腐絲上,並將蔥絲、干辣椒絲鋪在豆腐絲頂;
5、將油加熱,放入花椒炒香,之後將花椒撈出,再將熱油淋在蔥絲及干辣椒絲上,就一切ok了。