人們在生活中最重要的事情是吃飯，可謂民以食為天，也成就了很多美食專家、美食達人等，並且很多人對麵食更為喜歡，如餃子，患者可做成白菜雞蛋餃子餡，這是生活中很常見的一種餃子餡，患者要了解白菜雞蛋餃子餡的做法，同時掌握製作時的注意事項，為了掌握白菜雞蛋餃子餡的做法及注意事項，我們一起來詳細的了解。
一、白菜雞蛋餃子餡的做法
1、將白菜頂端切除，因為頂端都是綠葉適合炒菜用，而包餃子更適合用下面的部分。所以包餃子就要去除頂端，不是讓你扔掉，而是讓你留起來炒菜吃。
2、白菜搗碎，有很多辦法，比如專門的搗碎機。我用的是擦床，比搗碎機快，但是費力氣。
3、白菜放入少量鹽，然後攪拌，注意是少量，這里的鹽用於殺出白菜里的水分。
4、白菜裝袋，這個袋子是用網布做的，用於把白菜甩干。裝袋以後放入甩干機甩干，這種方法做出來的餃子非常的有型，如果你不甩干，做出來的餃子非常的軟，而且多半會煮爛的。
5、在炒菜鍋中放入適量油，油量要多，因為這些油整個餃子餡里所放的油，一會就不放油了。鍋放到電磁爐上加熱。一會要炒雞蛋。
6、待油熱以後，放入三個雞蛋，然後攪拌，注意要慢火，我的電磁爐功率調到了1300w，你可以學我，呵呵。待雞蛋八分熟了就可以出鍋了。放到一邊待用。
7、把把蔥和姜搗碎，我是用菜刀剁碎，很簡單，還可以鍛煉身體。不要太碎，如圖所示就是成品了。
8、在一個大盆中，放入甩乾的白菜、蔥姜、炒好的雞蛋，用筷子順時針攪拌，記住一定是一個方向攪拌。
9、適量雞精、鹽、醋、醬油。攪拌一下，待白菜的顏色均勻以後，就可以了。鹽的量一定要掌握好，最好的辦法是你要親自嘗嘗，只是讓舌頭舔一下就可以了。一般的量是一顆白菜一勺鹽。(小勺)
二、注意事項：
1、大白菜不宜食用的四種情況，這四種情況就是，腐爛的大白菜、剩得時間過長的、沒腌透而半生半熟的、反復加熱的大白菜。其性寒涼，必須加少許寒必溫緩和葯性。
2、吃蛋必須煮熟，不要生吃，打蛋時也須提防沾染到蛋殼上的雜菌。嬰幼兒、老人、病人吃雞蛋應以煮、卧、蒸、甩為好。毛蛋、臭蛋不能吃。冠心病的人吃雞蛋不宜過多，兒童以每日不超過2個為宜老年人不超過3個，對已有高膽固醇血症者，尤其是重度患者，應盡量少吃或不吃，或可採取吃蛋白而不吃蛋黃的方式，因為蛋黃中膽固醇含量比蛋白高3倍，可達1400毫克每百克。
白菜雞蛋餃子餡的製作是很簡單的，患者學習後可自己製作，可根據自己的口味增添調料，並且也能根據食物愛好進行更換，但是患者必須選擇健康的食物，有變質或是腐爛等現象的白菜是不能吃的，而雞蛋也不能吃多，不然對身體都沒有好處，請患者在做白菜雞蛋餃子餡的時候引起重視。
㈡ 白菜粉條餡餃子怎麼做
1、首先用冷水和面，攪拌成棉絮狀，揉成團省面半小時。
㈢ 白菜粉條雞蛋餡餃子怎麼做如何
主料
白菜5份比例
粉條3份比例
雞蛋2份比例
輔料
鹽
味精
餃子餡調料
耗油
油炸花椒油
香油適量
白菜粉條雞蛋餡餃子的做法步驟
1.
和面，醒著備用。面團多揉一會兒達到三光境界。
2.
煮好的粉條切碎
3.
將炒熟晾涼的雞蛋切碎
4.
雞蛋碎
粉條碎
白菜碎放一起，加入耗油
花椒油
餃子餡調料
味精
香油
鹽，攪拌，餡就成了
5.
擀麵皮
6.
成品，可以下鍋煮了
㈣ 白菜雞蛋粉條素餡餃子的做法
白菜雞蛋粉條素餡餃子的做法，把食材放入盆中，加入油，加入調料，攪拌均勻即可
㈤ 大白菜雞蛋餡餃子怎麼調好吃
大白菜這種蔬菜很百搭，葷好吃，素也不遜色。而且做法多樣：可炒、可燉、可調餡包餃子。今天跟大家一起分享的就是一款用大白菜為主要原料做成的素餡餃子，好吃、美味、營養全。
白菜素餡餃子的做法：
主要食材：大白菜、雞蛋、木耳、蝦皮。
1、將大白菜清洗干凈；木耳提前浸泡、洗凈。
2、雞蛋磕入碗中，放入少許鹽和料酒，攪拌均勻，打成蛋液。
3、起鍋放油，油熱後放入打好的蛋液，炒熟、鏟碎，盛出備用。
4、大白菜切碎，放入盆中，先放入少許鹽攪拌均勻，腌一下水分。
5、將腌出水分的白菜碎，攥去多餘的水分（攥出的水分不要丟掉），放入容器中，再放入適量熟油，攪拌均勻。多做這一步鎖住水分，使營養不流失。
6、再將炒好的雞蛋、切好的木耳、還有蝦皮都與白菜放在一起，開始調味：
放入蔥末、薑末、鹽、白糖、蚝油、十三香、熟油、雞精、香油攪拌均勻。這樣餃子餡就調好了。
7、盆中放入適量麵粉，將之前腌白菜時攥出的白菜汁用細網漏勺過濾一下倒入麵粉中，用菜汁和面。若面太乾的話，再添加適量的涼水。和好的面團蓋上蓋子餳面30分鍾。
【通常咱們在和餃子面的時候都要在麵粉中加少許鹽以增加面團的筋性，這次就不用加鹽了，因為菜汁中已經有鹽分了】。
8、將餳好的面團放案板上揉勻，下成大小均勻的面劑，擀皮、包餡（包素餡餃子要盡量多放餡，味道更香）。
9、起鍋放水，放入少許鹽，水開後放入包好的餃子，煮熟即可。
小貼示：
大白菜營養豐富，除含糖類、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素外，還含有豐富的維生素，其中維生素C、核黃素的含量比我們常吃的蘋果、梨都高；微量元素鋅甚至還高於肉類，並含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。
㈥ 雞蛋白菜粉條餡餃子的做法
雞蛋白菜粉條餃子餡的做法，要是讓我來做的話，把雞蛋炒熟，雞蛋攪碎，白菜剁碎，粉條切成小塊，這樣可以放在一起攪拌均勻，所有的香料和李易峰，這樣的餃子餡就做成了
㈦ 白菜木耳雞蛋素餡餃子的做法
老話說的好：百菜不如白菜。冬天是白菜大量上市季節，雖然現在的鮮菜供應的種類和數量比以前增多和豐富了，但是人們仍然會在這個寒冷的季節買幾顆大白菜吃。白菜的各種吃法凝聚了中國勞動人民智慧的結晶。
在我們老家只要提到做素餡餃子或包子，那麼肯定餡里肯定少不了一樣東西，那就是我們當地的特產聞名全國的粉條。有人說了，用粉條做素餃子有什麼稀奇的，但是我們做餡的粉條程序稍微多一些，所以做出來的餃子會更加好吃，把粉條煮軟後切碎，然後放入鍋中煎一下，加入調料調味，通過油煎和調味，粉條重新被賦予了新的味道，即使是素餡餃子也會吃出肉的味道。
我今天分享的這個白菜素餃子採用白菜，雞蛋，粉條三種食材，他們共同製作出香噴噴好吃的素餃子。下面我就來分享白菜粉條雞蛋餃子的做法。
白菜雞蛋粉條素餃子
【所用食材】
大白菜3片 雞蛋2個 粉條1把 大蔥1段 五香粉適量生抽適量 老抽適量 雞精適量 香油適量 黑胡椒粉適量
麵粉500克 鹽3克 溫水230克
【製作流程】
1.先和面，把麵粉倒進盆中，加入鹽拌勻，然後分次倒入稱好重量的溫水。邊倒水邊用筷子攪成麥穗狀，最後和成面團，要做到三光：面光，手光，盆光。
2.這個比例的麵粉和水和出來的面團是黃金比，首次揉出的面團比較粗糙，要想做出來的餃子皮筋道光滑不破，那就「三揉三醒」，揉好的面團醒10分鍾再揉，再醒10分鍾，再揉再醒。和好的面團用保鮮膜蓋好備用
3.准備開始做餡，先把粉條提前用冷水浸泡，白菜清洗干凈控水，雞蛋打散，大蔥切成蔥花。
4.把控干水分的白菜切成碎，放進盆中，撒入適量的鹽拌勻，腌5分鍾，殺出水分。
5.粉條泡軟後放進鍋里加水煮成用筷子可以夾斷的透明色。撈出過涼水，撈出控干水分，放在案板上剁碎。
6.起鍋燒油，油熱倒入打好的蛋液，用筷子快速的打散，關火，用鏟子把雞蛋鏟碎。
7.鍋中下底油，油熱，加入粉條碎，加入鹽，五香粉，生抽，老抽，翻炒均勻。煎炒5分鍾，盛出晾涼備用。
8.把涼涼的雞蛋，粉條，白菜碎，蔥花放在一個容器里，加入香油，少許鹽，雞精，黑胡椒粉，拌勻。
㈧ 白菜粉絲餃子餡怎麼做竅門
在北方每到秋冬季節大家都非常喜歡包餃子吃，這其中最常見的當然是三鮮餡的餃子了，但是總是吃三鮮餡餃子未免太單調了吧？今天為大家分享一種除了三鮮餡之外又一種超級好吃又常見的餃子餡做法，那就是白菜餡餃子了。
看到這相信很多人都想問了，到底要怎麼做才能讓自己做出來的白菜餡餃子不那麼容易出水呢？今天就著重為大家分享怎麼讓我們自己家裡做出來的白菜餡餃子不容易出水的方法，注意這幾點技巧大家做出來的白菜餡餃子就不容易出水了。白菜餡餃子有竅門，這樣做餃子餡不出水，餃子鮮美無比。
技巧一：白菜葉不要太早加鹽拌
相信很多人都知道鹽是很容易讓蔬菜出水的東西吧，很多蔬菜加上鹽之後都會很容易腌出很多的湯水，所以我們避免白菜餡餃子出湯的最好辦法就是不要太早用鹽將白菜葉拌好。
技巧二：先拌肉餡後放白菜
很多人做白菜餡餃子的時候喜歡將白菜、肉餡以及其它的調料都放到一起拌上，這樣的做法是不對的，想要做好吃又不容易出湯的白菜餡餃子需要先將肉餡拌好腌制一段時間，包括食用鹽在內所有的調料都放到肉餡當中，將肉餡充分的腌好了之後再加白菜攪拌。
不會拌肉餡的朋友們注意了，肉餡當中最好加入食用鹽、醬油、白糖、五香粉、香油這幾種調料，其中食用鹽的作用是基礎調味，醬油上色，白糖會起到一定的提鮮作用，五香粉會增加肉餡的香味，香油起到一定的鎖水作用。
技巧三：用植物油拌一下白菜葉
大家將白菜洗凈切好了之後放到一個小盆裡面，不要往盆裡面加別的東西，只加入適量的植物油將白菜充分的攪拌均勻，這樣讓每一塊白菜都包裹上一層食用油就可以起到很好的鎖水作用了，做出來的白菜餡餃子不僅不容易出湯，餡料吃起來還特別的鮮嫩可口呢。
以上就是小編今天為大家分享的做白菜餡餃子的時候如何讓白菜不容易出湯，肉餡還十分的鮮嫩可口的主要技巧了，除此之外還要為大家分享一個技巧，有了這個技巧大家煮白菜餡餃子的時候就不容易破皮了。
這個技巧是我們在和面的時候向麵粉當中加入少量的食用鹽，食用鹽可以提高麵粉的韌性，加上一些食用鹽做出來的餃子皮口感更好，還不容易破皮呢
㈨ 白菜雞蛋餡怎麼調好吃
應該是先把雞蛋打入碗中，然後用用油煎一下，然後盛出雞蛋，把白菜剁餡裡面放蔥花，香油，13香蚝油，香油，再把雞蛋放進去攪拌均勻就可以了呀