Ⅰ 胃不好能吃雞蛋嗎
可以吃的,少吃就可以的
胃不好麵食多吃些,米少吃
早飯呢,可以用小米粥代替
不要暴飲暴食,注意忌口
也可以吃些螺旋藻
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Ⅱ 胃不好可以吃雞蛋嗎
胃不好是可以吃雞蛋的,不過煮熟的雞蛋不要多吃,可以適量喝一點兒雞蛋湯,胃病是三分治療七分調養,平常應該注意胃的保養,最養胃的是面條,米粥含酸多,所以應該少吃米飯。
如果熬粥可以少放點蘇打進去,對胃是有一定好處的,可以養胃少油膩,牛奶也要少喝,因為它是性寒的,胃不好要少食多餐。花生吃,最好吃四到六粒,吃太多反而會傷胃。
平時胃不好的患者要注意飲食和生活方面的調養,要注意清淡飲食,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,要注意保持心情舒暢,多喝一些溫開水。
Ⅲ 腸胃不好雞蛋餅能吃嗎
可以吃,腸胃不好可以吃雞蛋餅,但一定要控制食用量,不能多吃。
Ⅳ 胃不好的人,早晨吃麵食好還是吃雞蛋好呢哪一個比較容易發胖啊
麵食對胃病患者好
胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水
饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
胃病患者除了積極治療還要日常飲食中注意:
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。
6.溫度適宜:飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
Ⅳ 腸胃不好可以吃雞蛋
可以吃雞蛋,對於腸胃不好的人來說,雞蛋也是比較容易消化的食物,並且它的營養價值也是比較高的。
Ⅵ 腸胃不好可以吃什麼
1、小米粥。小米粥對於脾胃虛弱、食慾不振的人群來說具有很有調節作用,小米粥屬於比較清淡的食物,在消化的過程中可以減輕腸胃的負擔,從而緩解腸胃不適等症狀。在熬煮小米粥的時候要注意:先將小米用溫水浸泡5分鍾,然後將小米洗凈再熬煮,這樣煮出來的小米粥黏稠,口味更好!
2、胡蘿卜粥。腸胃不好的時候,油膩的食物是要少吃或者不吃的,因為油膩的食物會加重腸胃的蠕動,這時候來一碗胡蘿卜粥是很好的選擇。胡蘿卜粥對於便秘、腸胃不適、消化不量、飽悶氣脹有很好的治療效果。
3、牛奶粥。准備好500克牛奶、150克大米,將大米洗凈之後加入適量的水,先大火烹煮25分鍾轉至小火慢煮35分鍾。在用小火熬煮的過程中慢慢的放入適量的牛奶,順時針或者逆時針攪拌,等待粥煮熟即可出鍋。這道粥具有補氣、益精、調節胃病患者乏力、口乾、內熱等問題。
4、香菇粥。香菇粥對於腸胃不適具有很好的輔助功效,不僅如此,它還具有大益胃氣、治療氣虛食少的作用,幫助腸胃新陳代謝的同時還可以及時輸入人體所需的各種營養。
5、蘋果。蘋果中富含的維生素、礦物質以及天然的果膠,因此腸胃不適的人可以適當的吃點蘋果來緩解。在吃蘋果的時候記得先將蘋果用溫水溫一邊,這樣才能起到很好的效果。
6、菠蘿。菠蘿具有利尿消腫、減肥瘦身、清熱解暑、促進消化的作用,適量的食用菠蘿也可以緩解腸胃不適症狀。
Ⅶ 胃不好,能吃雞蛋嗎
1、腸胃不好能吃雞蛋的,腸胃不好一般是由於飲食不節、生活習慣不衛生導致的胃腸道的消化功能下降,對於一些不易消化的食物容易出現胃部不適的症狀。
2、禽類的蛋營養豐富,很容易被人身體消化吸收的。對於胃腸功能不好的患者也是可以吃的。但不能多吃,雞蛋每天不超過2個,營養就達標了。
(7)胃不好吃油餅還是吃雞蛋好擴展閱讀:
1、雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質6-7克,脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。
2、一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12. 6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。
3、這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復雜的新陳代謝過程等。
Ⅷ 雞蛋灌餅適合胃炎吃嗎
腸炎能吃餅嗎?相信很多的人都對這一個問題感到好奇,因為大餅是一種非常常見的食材。大餅也是一種十分常見的面點,在市場上也一直比較的流行。那麼,腸炎能吃餅嗎。這個問題主要是為了應對年輕人的身體普遍比較不好的情框小編對這一個問題將進行比較詳細的介紹。
一、腸炎可以吃餅嗎?
核心提示: 急性腸胃炎患者是可以吃餅,但盡量以口感偏軟,容易消化的餅類食物為主。比如說雞蛋灌餅,就是一種高營養,而且又好吃的餅類,患者可以自己嘗試著做一下。另外需要注意的是,在患病期間,飲食盡量以蔬菜為主,避免油膩刺激性的食物。
相信很多人都得過急性腸胃炎這種疾病,此病如果能夠及時進行治療,對於身體沒有什麼太大的危害。但在患病期間會出現上吐下瀉的症狀,所以還是會給患者帶來巨大的痛苦。另外在患有急性腸胃炎期間,飲食方面也需要注意避免一些不能吃的食物。那麼很多愛吃餅的朋友就想知道,患急性腸胃炎可以吃餅嗎?
急性腸胃炎患者是可以吃餅的,只是出於吸收消化方面的考慮,不是每一種餅都可以吃。餅有很多種,比如說燒餅,大部分燒餅在烤出來以後,口感都比較偏硬。這樣的話吃起來不但費力,而且吃到胃裡以後,短時間內難以消化,會出現胃脹的情況。那麼急性腸胃炎患者吃什麼餅比較好呢?小編推薦一道雞蛋灌餅,就是一種做法簡單而又美味可口的食物。
二、雞蛋灌餅的做法
准備好適量的麵粉,加入水後和成面餅狀。然後准備雞蛋兩枚,放入少許食鹽,蔥末,薑末,蒜末在一起攪拌均勻。先把餅放在油鍋里煎,見到面色發黃以後,倒入攪拌好的雞蛋。這個時候一定要注意火候,盡量以小火為主,避免把雞蛋給燒焦了。等到雞蛋也煎黃了以後,這個雞蛋灌餅就可以了。很多患者平時在吃餅的時候喜歡放辣椒醬吃,但得急性腸胃炎期間,最好不要吃辛辣刺激性的食物。
Ⅸ 胃不好吃點什麼 最好了
熱粥,最好是小米粥,是養胃的。
如果沒有條件,就喝豆粥、八寶粥。一定不要喝白米粥。
另外,早餐少吃油的東西,比如油餅、油條、雞蛋餅……
最好能吃些點心之類比較干、油少的東西。
或者吃些清湯面之類的,便於消化,油也不大。