『壹』 豆腐能做什麼湯
豆腐在中國是深受大家的喜愛,口感細膩滑嫩,而且適合所有人群,歷史也很悠久,所以豆腐的吃法也是眾多,它可以成為主角,也可以成為配角,可以紅燒,釀,但是自古中國有一句老話,叫做千滾豆腐萬滾魚,意思就是它和魚是越煮越美味的,而且豆腐久煮不爛,最適合燒湯了,今天我們一起看看豆腐和什麼搭配比較好呢?可以讓大家參考平時都可以喝些什麼湯。
1、魚頭豆腐湯
這個不用說了,南北通殺了,能滿足北方人也能滿足南方人,兩者搭配最合適不過,魚頭要越熬越好喝,正是應了那句千滾豆腐萬滾魚的老話,而且兩者也很銜接,魚頭湯汁乳白,豆腐也是白色的,兩種不同的蛋白質,兩者混合食用,可取長補短、相輔相成,提高營養價值。更重要的是豆腐含鈣多,而魚肉中豐富的維生素D能加強人體對鈣的吸收,補鈣效果更佳。
2、青菜豆腐湯
這個對於我們也是很熟悉的了,青菜豆腐湯中,還可以加幾片火腿,加一點肉絲,俗語說「魚生火、肉生痰、豆腐白菜保平安」,老百姓對於白菜和豆腐喜愛程度是很高的,在各地白菜豆腐湯就與不同輔料進行烹制,這個比較隨意。白菜和豆腐看似清淡,但是每個家庭不管富裕不富裕都會熱衷的菜。
3、豆腐肉湯
中國人都比較喜歡吃豬肉,而豆腐和豬肉搭配也是很好的,豬肉的鮮味加上豆腐的清香,豆腐還可以解豬肉的油膩,所以二者搭配是很具有微妙關系的。將肉炒制倒入開水做湯,然後再加入豆腐,燉煮,最後在調味。
6、豆腐蘑菇湯
菌類的種類繁多,和豆腐搭配做湯也是美味佳餚,常見的平菇、金針菇等都有自己獨特的鮮味,與豆腐的鮮嫩爽滑搭配別具一番滋味!
『貳』 豆腐什麼湯好
一、香菇豆腐湯
1.將香菇洗干凈後,放到鍋里用熱水煮三分鍾後撈出來放在盤子里瀝干。2.豆腐切成小方塊,放一些鹽泡十分鍾。3.鍋里放油,加入蔥和姜,把香菇倒進去炒。4.加一些開水到鍋里,加醬油和醋,煮三分鍾後,把豆腐塊放進去煮。5.加鹽和胡椒粉,再倒些水澱粉進去。6.加入蛋液,攪勻後加味精,滴一點香油,加蔥花即可。
豆腐很有營養,而且價格也很便宜,平時多喝一些豆腐做的湯,對身體有極好的潤燥和滋補作用。喜歡吃豆腐湯的人可以把這些做法收藏起來,經常換著煮,就可以喝上不同口味的豆腐湯了!
『叄』 特別喜歡喝豆腐湯,用豆腐加什麼菜能做出美味可口的湯呢
可以用海鮮菇,加打撒的雞蛋配上豆腐做成湯,味道很鮮美。
『肆』 豆腐和什麼菜做湯好喝
豆腐和什麼做湯好喝:清燉豆腐湯
材料:毛豆腐300g,食鹽適量,味精適量,香菜適量,芝麻油適量。
做法:
1、將內酯豆腐輕輕的切成塊兒
2、鍋中放入清水,放入豆腐。
3、水開後,輕輕攪動,放入鹽,然後放入香菜,芝麻油,味精調味即可。
豆腐和什麼做湯好喝
豆腐和什麼做湯好喝:酸辣豆腐湯
材料:雞蛋1隻,香菇8朵,豆腐1/4塊,白糖極少,生抽1勺,香醋1勺,辣椒油少量,胡椒粉少量,水澱粉小半碗。
做法:
1、豆腐切小塊,放鹽水中泡10分鍾。香菇煮兩分鍾後切絲。
2、少量油炒蔥花,加香菇略炒。
3、加開水,加入生抽一勺,香醋一勺,一點點糖和辣椒油半勺,煮兩分鍾。
4、加入豆腐,煮開後加胡椒粉,加鹽。
5、打一個蛋花,淋入水澱粉,關火,灑一點香菜即可。
『伍』 豆腐怎麼做湯好吃
豆腐湯的10種做法,味道超級贊,好喝又健康
豆腐含有很高的蛋白質,有調脾胃的作用,經常吃對身體很好。豆腐有很多種吃法,而且都很好吃。尤其是豆腐湯,味道都很好。下面推薦幾道豆腐湯的做法。
一、香菇豆腐湯
1.將香菇洗干凈後,放到鍋里用熱水煮三分鍾後撈出來放在盤子里瀝干。2.豆腐切成小方塊,放一些鹽泡十分鍾。3.鍋里放油,加入蔥和姜,把香菇倒進去炒。4.加一些開水到鍋里,加醬油和醋,煮三分鍾後,把豆腐塊放進去煮。5.加鹽和胡椒粉,再倒些水澱粉進去。6.加入蛋液,攪勻後加味精,滴一點香油,加蔥花即可。
二、山葯豆腐湯
1.山葯去皮切成小塊,豆腐用熱水燙一分鍾後切成丁。2.蒜頭切成碎末。3.鍋中下油,燒到六成熟里,把蒜末放進去爆香。4.加入山葯,炒兩分鍾。5.加入清水,煮到水開後把豆腐倒進去。6.再次煮開後,加鹽和味精,加些蔥,滴幾滴麻油即可。
三、魚頭豆腐湯
1.香菇洗凈後,放在開水中燙兩分鍾,撈出擠干分分,切成薄片。2.魚頭處理干凈後切開。3.鍋里放油,油熱後把魚頭放進去炸,炸到表面變成金黃色後盛出。(大概炸三分鍾即可,不要炸太久)4.將魚頭多餘的油分吸干。5.在鍋里放一些油,加熱後放蔥姜和蒜爆香。6.將魚頭倒入鍋中,加入香菇,加一些水蓋上鍋蓋煮。7.水煮開後把豆腐放進鍋里,加鹽再煮三分鍾。8.豆腐煮到全熟後,滴幾滴麻油即可。
四、銀耳豆腐湯
1.銀耳提前用熱水泡兩小時,取出後撕成小朵。2.豆腐切成小方塊。3.鍋中燒油,油熱後把銀耳和豆腐放到鍋里炒,炒勻後加一些清水煮。4.煮到銀耳變粘稠後,加鹽和味精即可。
五、三鮮豆腐湯
1.西紅柿放到開水中煮一分鍾後,取出把皮剝掉,切成小塊。豆腐切成丁。蔥切成碎末,蝦皮洗干凈後放盤子里瀝干,鮮蝦洗凈待用。2.鍋里放入涼水,燒開後把蝦皮倒進去,再加西紅柿煮三分鍾。3.把蝦放進鍋中煮一分鍾後,加入豆腐煮七分鍾。4.加鹽和味精,蔥花即可。豆腐較嫩,所以要輕輕舀起來。
六、鯽魚豆腐湯
1.鯽魚先宰殺好,處理干凈後瀝干,多餘的水分用廚房紙吸干。2.豆腐切成小塊,姜切成薄片,蔥整根洗凈後打成結。3.鍋中放油,燒熱後把薑片放進去爆香。4.把鯽魚放入鍋中,煎到表面變成金黃後加入開水,放入蔥,開大火煮十五分鍾。5.加入豆腐,換成中火再煮十分鍾。6.加鹽,再煮五分鍾,放香菜調味即可。
七、大白菜豆腐湯
1.豆腐切成條狀後放到鹽水裡泡五分鍾。2.香菇、大白菜及紅蘿卜洗干凈後,切成絲。3.鍋里放油,油熱後把蔥放進去爆香。4.加入白菜和紅蘿卜、香菇,炒兩分鍾後關火。5.加一些涼水到砂鍋里,把炒過的食材放進去,煮五分鍾後,加鹽和胡椒粉。6.加入豆腐,繼續再煮三分鍾,加味精即可。
八、海帶豆腐湯
1.海帶用熱水泡五分鍾,泡軟後取出,切成片狀。2.鍋中加水,放入姜放和海帶,煮到水沸騰後,換成小火再煮五分鍾。3.倒入豆腐,再煮五分鍾。4.煮到海帶和豆腐都熟了,加入鹽和味精再煮兩分鍾,加蔥即可。
九、雪梨豆腐湯
1.蝦仁洗干凈後用刀剁碎,豆腐壓碎,拌到蝦仁末里。加鹽和蛋清,牛奶混勻,拌成豆腐泥。豬肉剁成肉末。2.梨削皮後,把核去掉,用刀剁成碎末,加肉末和鹽,拌成餡。3.准備一些小酒盅,都塗上一層油,再把餡放進去,再加上豆腐泥壓平。4.放到鍋中蒸十分鍾左右。5.另起一鍋加水,水煮到沸騰後,加鹽盛出放在大的湯碗里。6.將蒸好的豆腐從盅里取出來,放到湯里即可。
十、泥鰍豆腐煲
1.把豆腐切成小方塊,泥鰍處理干凈放在碗中。2.姜切成絲,蔥花切好待用。3.鍋中放油,油熱後把泥鰍放進鍋里煎,煎兩分鍾左右即可,盛出後倒進砂鍋里。4.加入豆腐和姜絲,加一些清水,開小火煮三十分鍾左右。5.加鹽和味精調味,加些蔥花即可。
豆腐很有營養,而且價格也很便宜,平時多喝一些豆腐做的湯,對身體有極好的潤燥和滋補作用。喜歡吃豆腐湯的人可以把這些做法收藏起來,經常換著煮,就可以喝上不同口味的豆腐湯了!
『陸』 晚餐吃啥豆腐湯既簡單又好吃 豆腐湯既簡單又好吃的做法介紹
1、豆腐蘑菇湯。材料:豆腐1塊、蟹味菇150克、蒜苗1把、香油1湯匙、鹽適量、姜2片、雞精1茶匙、水澱粉適量。蒜苗擇去老葉,投洗干凈。豆腐切成均勻的小塊,姜切末。蟹味菇切去根部,分成小朵,投洗干凈,蒜苗切小段。鍋加水燒開,下入薑末,豆腐塊,燒開煮5分鍾。再下入蟹味菇,燒開,煮5-6分鍾,加入鹽,雞精調味,淋入適量水澱粉,使湯汁變得粘稠些。關火,撒上蒜苗,攪拌均勻,淋入香油,胡椒粉,攪拌均勻,盛出即可。
2、豆腐丸子湯。材料:豆腐1塊、豬肉300克、香油1湯匙、蔥1段、姜3片、白鬍椒粉1茶匙、料酒1/2湯匙。將豬肉剁成肉泥,要將豬肉剁得細膩些,丸子成型好,將豬肉泥放在大碗中,加入蔥末,薑末,料酒,白鬍椒粉,加入少許鹽,少許水,朝一個方向攪拌上勁,變得粘稠。先將豆腐切成大片,再將豆腐切成小塊,待用。砂鍋加水燒開,加入薑末,下入豆腐塊,煮5-6分鍾。關小火,讓湯保持微開狀態,將肉餡放於左手中從虎口往外擠出丸子,右手用勺子接住然後下入湯鍋中(或者用勺子挖出丸子的形狀),依樣,將丸子全部下入鍋中。當丸子全部下入鍋內後,開大火,將湯燒開,撇去浮沫,煮至丸子全部飄起來,加入鹽調味,關火,加入白鬍椒粉,香油,蔥花,攪勻即可。
3、青菜豆腐湯。材料:小白菜30克,豆腐20克,胡蘿卜10克,高湯180毫升,鹽2克,香油3毫升。小白菜與豆腐切小丁,胡蘿卜切片狀。高湯燒開,加入全部食材煮1分鍾後,入鹽、及香油調味即可。
『柒』 豆腐怎麼做湯好吃簡單
春天,有一種冷叫「倒春寒」。前幾天還暖洋洋的,突然間溫度就開始下降。剛收起來的厚衣服,不得不再套上。降溫,就適合吃一些熱乎的。給大家推薦5道簡單易做的豆腐湯,每餐飯前喝一碗,全身冒汗,特別舒服,非常適合下班後來做哦~
第一道:番茄金針菇豆腐湯
這道豆腐湯,10分鍾就可以上桌。酸甜開胃,補充維生素C,非常適合這個季節哦~
具體製作方法
第一步:准備食材。嫩豆腐1塊、西紅柿1個、金針菇1小把。
第二步:先來給紅柿去皮。用筷子把西紅柿紮起來(扎底部就可以了),然後放在火上燒一圈,西紅柿皮就裂開了,這樣比燒水燙皮要更簡單、省時一些。
第三步:把嫩豆腐切成小塊、去皮的西紅柿切塊、金針菇撕開、蔥切碎備用。
第四步:鍋中倒入少許油,油熱後把蔥末放入名中煸炒了香味。再把西紅柿放入鍋中煸炒均勻,然後放入2勺番茄醬翻炒均勻。
第五步:往鍋中倒入一大碗清水。
第六步:把豆腐放入鍋中煮開。
第七步:把金針菇放入鍋中,然後放入1勺鹽調味。
第八步:往鍋中放入少許水澱粉攪拌均勻,待鍋中的湯再次煮開後即可關火。然後再淋上幾滴香油。
第九步:裝碗上桌吧。
多說幾句:
1、 做湯建議大家用嫩豆腐,口感更好哦。
2、 如果西紅柿放的比較多,可以省去番茄醬。
3、 上桌時還可以撒一點香菜,好吃好看。
第二道:西湖牛肉羹
西湖牛肉羹,湯鮮味美,香醇潤滑,濃而不稠,是非常可口的一道經典湯羹。吃飯前喝一碗,全身溫暖。
具體製作方法
第一步:准備食材。牛肉150克、香菇3朵、內脂豆腐半盒、蛋清1個、香菜香蔥各少許。
第二步:牛肉去掉筋膜,然後剁成肉泥。(建議一定要剁得碎碎的)
第三步:香菇切成末、豆腐切成小塊、香菜香蔥切末備用。
第四步:將雞蛋的蛋清和蛋黃分離,做這道湯我們只用蛋清。
第五步:取一隻空碗,往碗中放入3勺澱粉,再倒入小半碗水,攪拌勻均備用。(這道湯需要大量的水澱粉,所以要多准備一點)
第六步:往牛肉中倒入半小碗水,然後把牛肉打散。(這一步是為了稍後在焯牛肉的時候,肉泥不會粘在一起)
第七步:燒一鍋水,然後將牛肉倒入鍋中,再次燒開後,撇去浮末,將牛肉撈出備用。
第八步:再燒一些水,把牛肉末、香菇末放入鍋中煮開。
第九步:將豆腐放入鍋中,再放1勺鹽,然後煮1分鍾。
第十步:把水澱粉分三次倒入鍋中,每倒一次就要充分攪拌勻均。
第十一步:將蛋清緩緩的倒入鍋中,然後攪動一下。
第十二步:往鍋中放少半勺白鬍椒粉調味,然後再將香菜、香蔥末放入鍋中,攪拌勻均後即可關火盛出。
第三道:菜心豆腐羹
這道湯顏色清新,喝起來嫩滑開胃,非常討人喜歡。因為多一些姜絲和胡椒粉,在提鮮增香的同時,還讓整道湯更加溫暖,驅寒、出汗效果更好。
具體製作方法
第一步:准備食材。嫩豆腐1塊、菜心1小把、生薑1小塊。
第二步:把豆腐切成塊、菜心切碎、生薑切絲備用。
第三步:把切好的豆腐放入淡鹽水中,浸泡一會兒。
第四步:取一個空碗,放入2勺澱粉、5勺水攪拌均勻,做成水澱粉備用。
第五步:鍋中倒入適量的水燒開,然後把菜心放入鍋中焯一下,然後撈出備用。
第六步:往鍋中倒入一大碗清水燒開,然後把焯好水的菜心、豆腐、姜絲放入鍋中,再次燒開後煮1-2分鍾。
第七步:往鍋中放1勺鹽、少許白鬍椒粉調味。然後把攪拌好的水澱粉倒入鍋中攪拌均勻,再次燒開後,淋少許香油,即可關火。
第八步:裝碗上桌吧。
多說幾句
1、 嫩豆腐也可以用內脂豆腐來代替,嫩嫩滑滑的比較好吃。
2、 把切好的豆腐塊放入淡鹽水中浸泡一會兒,可以防止豆腐在煮的過程中變碎。
3、 喜歡的親們還可以加一些火腿末什麼的,口感更豐富,顏色也更漂亮。
第四道:辣白菜豆腐湯
以下給大家推薦一道非常簡單又省時的辣白菜豆腐湯。在冷天兒里燉上一鍋,再配上一碗米飯,既溫暖又開胃。在家製作這道湯,成本就也就是幾塊錢,比起外面餐廳的價格要實惠太多。
具體製作方法
第一步:准備食材。辣白菜150克、豆腐1塊、紅尖椒半個、綠尖椒半個、蔥少許。
第二步:將豆腐切成塊,紅、綠尖椒切成圈,蔥切末備用。
第三步:鍋中倒入少許油,油熱後將蔥末放入鍋中煸炒出香味。然後將紅、綠尖椒放入鍋中煸炒勻均。
第四步:將辣白菜放入鍋中煸炒均勻。
第五步:往鍋中倒入一大碗水,然後煮開。
第六步:往鍋中放入1勺韓式辣醬攪拌均勻,然後將豆腐放入鍋中,大火再次燒開後轉小火燉3-5分鍾,出鍋前再撒少許鹽調味即可。(最好嘗一下再放入鹽哦~)
第七步:開動吧~
第五道:雞蛋豆腐湯
這道湯的湯色像牛奶一樣白,喝起來非常鮮美,製作方法也很簡單,喜歡的親們一定要試試看~
具體製作方法
第一步:准備食材。雞蛋3個、嫩豆腐1塊、油菜3棵、大蔥1段。
第二步:把雞蛋打散、嫩豆腐切成塊、油菜切段、蔥切末備用。
第三步:鍋中倒入適量的油,油熱把雞蛋放入鍋中煎至凝固後打散。
第四步:把蔥末放入鍋中煸炒出香味。
第五步:往鍋中倒入一碗熱水。
第六步:大火煮開後轉中火燉10分鍾,直至湯色變白。
第七步:把豆腐放入鍋中煮3分鍾,放入1勺鹽,少許白鬍椒粉調味。
第八步:把油菜放入鍋中煮30秒,然後關火,淋少許香油。
第九步:裝碗盛出吧。
多說幾句
1、大火燒開後轉中火燉10分鍾,一定要讓鍋里的湯保持沸騰的狀態,這樣煮好後湯色才會白。
『捌』 豆腐和什麼燒湯好吃
【魚頭豆腐湯的做法】
用料:
胖魚頭 1000克、豆腐 200克、油,鹽,醋 適量、
蔥,姜,香菜 適量、胡椒粉,蒜粒 適量。
做法:
胖魚頭去除魚鰓和內臟,用刀颳去黑色內膜。(賣家處理好的)
蔥切末,姜切片。
起鍋倒油,油燒六七成熱。
放入魚頭煎黃。
一面煎好再煎另一面。
放入蔥姜爆香。
加入漫過魚頭的水,煮開。
用勺子撇去浮沫。加入鹽,醋。蓋上鍋蓋繼續中火煮二十分鍾。
豆腐切塊備用。
二十分鍾後湯變成奶白色。
加入豆腐小火煮五分鍾。
撒上胡椒粉和蒜粒。就可以出鍋啦!
加點香菜,鮮美的魚湯上桌嘍!
小 貼 士
油燒六七成熱,魚頭下鍋煎才不會粘鍋;加入醋是為了去除腥味;鹽可以適當少加,盡量保持湯的原汁原味。
【番茄菌菇豆腐湯的做法】
食材用料:番茄 1個、金針菇 200克、豆腐 1塊、蔥 1根、姜 適量、鹽 適量、油 適量。
做法:
准備好所有食材。蔥姜切末。
豆腐切小塊。
.金針菇洗凈去根。
焯水30秒去根。
.番茄洗凈劃十字架焯水30秒去皮。
切塊。
.鍋中放入適量油,油熱後倒入姜和蔥白爆香,倒入番茄炒出汁。
然後倒入一大碗開水煮1分鍾。
.加入金針菇。
加豆腐。
再次水開,撒上蔥花,加入適量鹽調味,出鍋開吃!
小 貼 士
加水一定要直接加開水,這樣湯更加鮮美。
金針菇中含有秋水仙鹼,人食用後容易因氧化而產生有毒的二秋水仙鹼,它對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用;食用過量後會出現咽干、惡心等症狀,所以一定要焯水。
『玖』 豆腐做湯用什麼搭配好喝
豆腐可以說是家家戶戶餐桌上的常見食材,也是最平民化和大眾化的食材,價錢不貴而且營養豐富。我家裡一周最少要買上兩次豆腐,豆腐湯也是秋冬季常喝的。豆腐因為本身不易入味,而且比較寡淡,所以我覺得用豆腐來做湯,要想好喝,必須要滿足這三個條件:
葷素要搭配好要用特別鮮或燉煮後能出濃湯,並且無異味的食材搭配可以勾點芡,讓豆腐湯看上去厚重一些豆腐做湯用什麼搭配好喝因為居住在海邊,所以我認為豆腐的最佳搭檔,那麼一定非海鮮莫屬。就來給大家介紹兩道美味的海鮮豆腐湯:
【美味小貼士】其實這道湯里可以添加不少東西,只要喜歡不相剋的食材,都可以加入進去同煮。因為家裡有現成的辣白菜,所以添加了一些進去,辣白菜的顏色和味道,給這道湯增添了一抹亮色。因為豆腐本身比較清淡,所以這道湯加鹽的時候,可以適當的嘗一下口。按自己喜歡的口味來!
【特點】食材豐富,亦菜亦湯,湯里有辣白菜獨有的酸甜微辣的味道,豆腐沾染了各種食材的味道,特別的美味。豆腐可以說是百搭的食材,用來做湯感覺如果有骨湯、雞湯或者魚湯,是會特別的營養又美味的!豆腐搭配很多食材都可以製作出美味的湯品,像特別出名的【酸辣湯】、【文思豆腐】這些,都是豆腐湯中的經典。關於豆腐和什麼搭配做湯好喝,大家那裡還有什麼好的食材,歡迎留言、評論。