家常豆腐雖然是一道很老的菜了,但是久經不衰,不僅是因為便宜,更是因為味道夠美,非常下飯,因此一直非常受歡迎,下面就來說說家常豆腐具體做法。
~~【家常豆腐】~~特點:外酥里嫩,色澤漂亮,味道鮮美,簡單易學。
第一步:准備食材
主料:老豆腐500g
輔料:姜、蒜、紅蘿卜、黑木耳、青椒各少許。
調料:豆瓣醬15g、雞精3g、味精2g、生抽3g、蚝油3g、陳醋少許。
家常豆腐真的是一道常見的家常菜,也是豆腐中製作方法比較簡單一種,但是想要做的好吃,就要知道家常豆腐的特點,從選材、改刀、油炸、燒制等方面注意,按照上面的步驟來製作,製作出美味的家常豆腐並不難。
『貳』 怎樣的豆腐做菜好吃
今天教你做一道東北家常菜,紅燒豆腐土豆!
食材用料:豆腐一塊;土豆兩個;大豆油;鹽巴;白糖;蔥花;蒜末;香菜一小把;生抽;紅燒醬油;蚝油。
紅燒豆腐土豆具體做法:
1、豆腐清洗干凈,土豆削皮備用。
2、切蔥花,蒜末,香菜末。
3、將豆腐切成大小適中的豆腐塊,土豆切滾刀塊。
4、將豆腐焯水去豆腥味兒。
5、准備一個空碗調醬汁,加入一勺生抽和半勺紅燒醬油,一勺蚝油,適量鹽巴,白糖少許,加入4勺清水,攪拌均勻備用。
6、起鍋燒熱大豆油,將豆腐每個面都煎成金黃色,加入蔥花蒜末爆香,倒數醬汁,加水沒過豆腐,燒3分鍾左右加入土豆繼續燒至土豆軟爛,加入靈魂香菜末,出鍋。
7、一盤美味的大東北家常菜就做好了。豆腐軟嫩入味,土豆爛糊綿軟,你也可以試試!簡單易學!
『叄』 家常豆腐的做法
您好,我介紹幾道東北口味的家常豆腐菜。
1.豆腐燉土豆。豆腐切塊,土豆去皮後切滾刀塊,支油鍋8成熱下土豆翻炒,點醬油,待土豆上色後,放入清水,待開鍋後,下豆腐塊,燜鍋燉,然後放蔥花、花椒面、大粒鹽(燉東北菜一定要大粒鹽,香!),待湯汁收至稍干,放味精,香菜段出鍋!
2.皮蛋豆腐。松花蛋剝皮切塊,豆腐用勺子杵碎,放上熟油、精鹽、味素、蔥花、味精皮蛋塊,拌一拌,再放香菜段盛盤。
3.溜豆腐泡。豆腐切塊,支油鍋,多放油,待6分熱,下豆腐塊,待豆腐塊變色皮硬後撈出備用,另油鍋少許油,8分熱時下豆腐泡,稍翻一下放蔥花,加入事先調好的精鹽、料酒、醋、澱粉、糖的芡汁,再翻一下撒上香菜段出鍋。
4.豆腐燉芥菜纓子。腌制的芥菜纓子洗好,切段備用。支油鍋待8成熱,下芥菜纓子翻炒,添湯開後,下豆腐塊燉一下,再下大粒鹽、蔥花、花椒面。待湯汁稍干,放味精、香菜段出鍋.
5.~~~~~暈,打字太累了,都是一個字一個字打出來的,沒葷腥不說,還沒分!
『肆』 東北家常燉豆腐的做法
水豆腐是很普遍的食物,水豆腐中的營養成分是很豐富多彩的,豆腐的做法也是十分多的,在其中最普遍的作法便是家常豆腐,燒家常豆腐的情況下,醬是更為常見的,不一樣的地區生活中豆腐的做法是不一樣的,所應用的醬也是不一樣的,東北地區的燉豆腐常常會採用東北地區的面醬,下邊詳細介紹東北地區燉豆腐的粉絲的做法。
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東北燉豆腐的家常做法
東北地區燉豆腐的粉絲的做法
水豆腐切片,切完蔥段預留
鍋中留油,油燒放進蔥段,醬,水
大醬湯調准下水豆腐,略微添豆豆糖,跟醬一起調鮮,吃到糖味便是糖放多了
十分上下便可起鍋了,還記得翻鍋
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東北燉豆腐的家常做法
燉豆腐
生產隸屬特色菜疫苗 所有
生產特性疫苗 水豆腐嫩,湯味鮮,營養豐富。
生產原材料疫苗
水豆腐三塊,豬肉片一兩,熟油菜子段、煙筍、熟紅蘿卜片、香萊段適當。調料:鹽、雞精、生薑水、大蒜、蔥、薑片各少量。
製作過程
(1)、將水豆腐切割成三角塊或是方塊條塊,用熱水燙一下;
(2)、鍋內放小量油,油熱用蔥、薑片沸騰,隨後放進熟油菜子段、煙筍、熟紅蘿卜片稍爆鍋,加上適當湯,見湯對外開放進鹽、生薑水、水豆腐、 再用溫火燉四五分鍾,放上雞精、香萊段就可以起鍋。
水豆腐是由大豆製做而成,因而,水豆腐中也含有豆類食品中的多種營養。
水豆腐是一種高蛋白的食物,豆類食品蛋白質是大豆蛋白中的引領者,消化率貼近100%,其碳水化合物構成也十分有效,基本上包括身體需要的全部碳水化合物。
如果是黃豆立即烹飪服用,身體對其蛋白的消化吸收消化率僅有65%上下,而做成水豆腐吸收率能夠提高到90%以上。
水豆腐中含有優質蛋白質,每100g水豆腐中含鈣量約164mg,針對補充人體中的優質蛋白質,非常不是喜歡葷腥的群體,水豆腐是補鈣補鋅上品。
水豆腐中除開鈣元素外,還含有鐵、鉀、鋅、硒等身體需要的營養元素,常吃水豆腐,有利補充身體的營養元素。
此外,水豆腐還含有B族維生素,B族維生素針對保持身體的皮膚新陳代謝、紅細胞轉化成、中樞神經系統平穩等,都是有優良的生理作用。
水豆腐中含有大豆卵磷脂,大豆卵磷脂是除開蛋白、維他命外的第三大營養素,針對保持心腦血管身心健康十分有利。
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東北燉豆腐的家常做法
作用與功效
⒈服用水豆腐能夠防電磁輻射,加速基礎代謝,能夠益壽延年。
⒉補充雌激素
水豆腐中帶有很多的雌性激素——黃酮素。因此 ,多吃豆腐還能夠非常好地補充雌激素。
⒊對醫治老年人便秘有益處
老人由於年紀的關聯,消化道不太好,常常會出現便秘,而水豆腐是流食,非常容易消化吸收。因此 ,權威專家建議老人多吃豆腐,進而降低便秘。
⒋女性更年期的「守護神」
合理的防止骨質疏鬆、乳腺癌和男性前列腺的產生。
⒌防止心血管疾病
大豆蛋白粉明顯減少血液膽固醇、甘油三酯和密度低蛋白,不但能夠防止結腸癌,還有利於防止心腦血管病症。
⒍減少乳腺癌的概率
製作豆腐的黃豆中帶有大豆卵磷脂,可調節乳腺對雌性激素的反映,日本婦女尿中的大豆異黃酮濃度值為英國、西班牙女性的100~1000倍,這與日本的人們常吃黃豆相關,也是日本國各相歐洲國家對比乳腺癌發病率較低的一個原因。除此之外,還能夠合理的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的產生。
⒎抗血管
製做黃豆中帶有的人參皂甙,消除身體氧自由基,具備明顯的防癌特異性,具備抑止腫瘤體細胞的生長發育,抑止血小板聚集,抗血栓的作用。
⒏滋補清熱解毒健康養生
水豆腐為滋補清熱解毒健康養生食品,常食之,可益氣、清熱解毒潤肺、生津解渴、清理胃腸。更適合濕熱體質、口臭口乾、胃腸不清、熱症後調理者服用。現代科學確認,水豆腐除有提升營養成分、促進消化、提高胃口的作用外,對齒、骨骼的成長發育也甚為有利,在造血機能中可提升血液中鐵集團的成
『伍』 豆腐怎麼炒最好吃
麻辣豆腐
麻辣豆腐是東北的一道家常菜,麻辣爽口,嫩嫩的很好吃。感興趣的朋友一起來學一下這道菜的做法。
食材以及調味料的准備:豆腐,大蒜,小蔥,豆瓣醬,火鍋底料,雞汁,生抽,澱粉。
烹飪製作過程:
1、大蒜切末,豆腐洗干凈切成大小合適的丁塊狀,然後再焯水撈出控干水備用。
豆腐是餐桌上常見的一道家常菜,成本低,做法簡單,特別是這種麻辣做法更是深受喜歡,隔三差五就要做上一回,真的很好吃。