㈠ 魔芋豆腐的做法魔
魔芋豆腐是一道爽口好吃、熱量不高,還不易長胖的夏日菜。
用料
魔芋 1盒
蒜子 3瓣
鹽 適量
生抽 1勺
老抽 1勺
蚝油 半勺
豆瓣醬 半勺
辣椒油 1勺
水 2勺
蔥花 2根
素炒魔芋豆腐的做法
選材:市售的魔芋有二種:
1.手感硬,有些偏干,需整塊購買。
2.手感軟且有些水,濕乎乎的,需要店家按量切開後購買。
我喜買第1種,炒熟後的口感會偏硬,但存有部份魔芋原本的味道,也無雜味。
備料:魔芋豆腐一大塊、蒜子3粒、辣椒油1勺、豆瓣醬半勺、蔥2根、水2大勺、植物油、生抽和醬油、鹽、蚝油均適量。
炒法:
1.魔芋豆腐切成片狀,入沸水煮3分鍾後沖冷水備用。
2.豆瓣醬剁細碎,備用。
3.熱油鍋,爆香蒜泥、豆瓣醬、辣椒油,下魔芋豆腐片爆炒,依次加生抽、老抽、鹽,稍翻炒後,加2勺水煮至沸騰。
4.蓋鍋蓋,用中小火燜煮2分鍾,幫助各味相融,調入蚝油、蔥花,起鍋完成。
㈡ 製作魔芋豆腐的方法
這個食材在我家附近的菜店裡幾乎看不到,整塊的像個豆腐一樣,主要原料是魔芋,是一種健康食材。以前在朋友家吃過,覺得還挺好吃的,於是買了一塊回家炒著吃。倒也不貴,7塊錢買了一大塊,搭配芹菜和干紅辣椒,再放點蒜,口感微辣,魔芋豆腐滑嫩爽口,想讓魔芋豆腐入味,就多燉一小會兒,很是好吃,來看看詳細的做法吧。
這個食材在我家附近的菜店裡幾乎看不到,整塊的像個豆腐一樣,主要原料是魔芋,是一種健康食材。以前在朋友家吃過,覺得還挺好吃的,於是買了一塊回家炒著吃。搭配芹菜和干紅辣椒,再放點蒜,口感微辣,魔芋豆腐滑嫩爽口,想讓魔芋豆腐入味,就多燉一小會兒,很是好吃,來看看詳細的做法吧。
【辣炒魔芋豆腐】
【原料】:魔芋豆腐1塊(約600g)、芹菜1根、干紅辣椒5顆、大蒜半頭、食用油、鹽、生抽醬油;
【詳細製作過程】:
步驟1:准備相關的食材,魔芋豆腐一塊,芹菜莖2根就可以了,喜歡的也可以多放點,干紅辣椒的數量根據自己的吃辣程度來選擇,另外再准備點大蒜;
步驟2:先燒一鍋開水,把魔芋豆豆腐切成長條,放到開水裡煮2分鍾,撈出瀝水。
步驟3:焯過水的魔芋豆腐條,大蒜去皮切碎,芹菜莖斜切成片狀;
步驟4:炒鍋上火燒熱,放少許食用油,把干紅辣椒和蒜碎放到鍋里翻炒出香味;
步驟5:再放進切好的芹菜一起翻炒;
步驟6:放進魔芋條,一起翻炒均勻;
步驟7:加入少量的鹽和生抽醬油,翻炒均勻後,蓋上鍋蓋,中小火燉煮5-10分鍾,魔芋豆腐燉煮的時間越長越入味,如果不趕時間,可以多燉一會兒。另外魔芋豆腐本身含水量較大,中小火燉煮的話,不需要額外加水。
魔芋豆腐就做好了,這做法夠簡單吧!魔芋豆腐本身口感就是那種滑滑嫩嫩的,燉煮入味後,更加滑嫩爽口,有點辣味兒,也更加下飯了,是一道簡單易做的快手家常菜。
不僅簡單易做,而且還營養健康,魔芋含有一種天然膳食纖維,能阻礙人體對糖、脂、膽固醇的過量吸收。魔芋中的纖維素有促進胃腸蠕動及潤腸通便功能,能把腸道中的有毒物質迅速排出體外,從而有效地防止便秘,還能幫助減肥瘦身哦。冬天容易長胖,不妨多做點健康營養不長胖的美味吧!
㈢ 魔芋燒豆腐的做法
魔芋豆腐是用魔芋製作而成,看上去就像是豆腐一樣,所以也叫魔芋豆腐,不過它相對豆腐;來說要韌很多,不那麼容易爛。所以魔芋豆腐也就能更方便的烹調美食,下面我們就來看看魔芋豆腐怎麼做好吃。
魔芋豆腐的做法大全:家常炒魔芋
食材准備
魔芋豆腐600克,雞精,蔥姜蒜適量,鹽,豆瓣醬,植物油適量,水少許。
方法步驟
1、將魔芋豆腐切片,蔥姜蒜切末,魔芋豆腐如果焯燙洗凈;
2、鍋中少許油,放入姜蒜末炒香,然後下入豆瓣醬炒勻;
3、接著加入少許水和高湯,大火燒開,放入魔芋豆腐,加入鹽,雞精後大火燒開;
4、然後小火燉煮,使魔芋入味,湯汁快要收干時關火,撒些蔥花即可。
魔芋豆腐的做法大全:魔芋燒鴨子
食材准備
鴨子半隻,魔芋豆腐200克,食鹽5克,蔥姜蒜適量,花椒適量,料酒5克,水澱粉5克,生抽少許,豆瓣醬適量,水少許,植物油適量。
方法步驟
1、鴨子洗凈切塊,魔芋豆腐洗凈切成粗條,姜蒜切片;
2、鍋中放入適量水燒開,放入鴨子汆燙至變色,撈出洗凈,然後再汆燙一次;
3、炒鍋中放入少許油,燒熱後下入鴨子煸炒至金環,炒好後放入花椒;
4、豆瓣醬炒香,加入足量的水,大火燒沸,花椒撈出不要,放入鴨子快;
5、放入魔芋條,薑片,蒜片,適量料酒,生抽,大火燒開後轉為小火燜煮50分鍾;
6、最後加鹽調味,大火收汁,出鍋前加入蔥,水澱粉勾芡即可。
魔芋豆腐怎麼做好吃:魔芋炒臘肉
食材准備
魔芋豆腐500克,臘肉100克,食鹽少許,調和油適量,剁椒適量。
方法步驟
1、將魔芋豆腐洗凈切絲,臘肉煮熟後切條待用;
2、鍋中倒入酸湯,放入魔芋豆腐煮開,撈出瀝干待用;
3、起鍋放油,放入魔芋豆腐翻炒,然後放入剁椒和大蒜炒香;
4、接著放入臘肉條翻炒,加入鹽,蒜苗,蔥,香菜炒勻即可。
魔芋豆腐怎麼做好吃:魔芋炒酸蘿卜
食材准備
魔芋300克,白蘿卜100克,歐芹50克,紅椒1個,色拉油適量,食鹽少許,雞精適量,蒜適量,豆豉適量。
方法步驟
1、魔芋豆腐,酸蘿卜和紅椒洗凈切片,香芹切段;
2、將魔芋焯水,在浸泡10分鍾,撈出瀝干待用;
3、鍋中適量油燒熱,大火爆香蒜蓉,豆豉,紅椒,倒入香芹,酸蘿卜翻炒;
4、加入魔芋豆腐略炒,然後加入鹽,雞粉調味,加入少許清水,燜煮3分鍾,勾芡即可。
㈣ 魔芋豆腐皮怎麼炒好吃
1、把買來的魔芋切成小塊。
2、把魔芋放入沸水中煮幾分鍾。
3、油燒熱,放入姜,蒜,再放入魔芋翻炒。
4、鍋里加入老抽、生抽,鹽、豆瓣醬、雞精調味。
5、再加入少量水煮上幾分鍾,讓魔芋充分的入味。
6、出鍋前灑上蒜苗。小貼士切好的魔芋最好用水煮幾分鍾,這樣才能更好的去除去裡面的異味。
㈤ 魔芋豆腐家常做法
「魔芋豆腐」是滇菜的一種。味道清爽可口,富含可溶性膳食纖維。作為新型保健食品,既可單獨烹食,亦可佐其它菜餚共食。魔芋是魔芋豆腐的主要食材。
酸辣魔芋豆腐
主料:魔芋豆腐、酸豆角
輔料:紅辣椒、青椒、酸辣椒、辣醬、芝麻油、姜絲、蒜末
1. 鍋中燒開水,加入兩勺鹽,把魔芋豆腐切成能浸在水裡的大塊,灼水2-3分鍾。出鍋瀝干水,切片
2. 熱鍋,下油,放入姜絲蒜末紅辣椒爆香。
3. 加入水,辣醬,燒開後放入魔芋豆腐,鹽適量,小火煮5-8分鍾
4. 把切段的酸豆角和酸辣椒放進鍋中,翻炒2-3分鍾
5. 加入青椒,雞精,翻炒2-3分鍾後淋上少量麻油就可以出鍋了。
㈥ 做魔芋豆腐的教程
這個食材在我家附近的菜店裡幾乎看不到,整塊的像個豆腐一樣,主要原料是魔芋,是一種健康食材。以前在朋友家吃過,覺得還挺好吃的,於是買了一塊回家炒著吃。倒也不貴,7塊錢買了一大塊,搭配芹菜和干紅辣椒,再放點蒜,口感微辣,魔芋豆腐滑嫩爽口,想讓魔芋豆腐入味,就多燉一小會兒,很是好吃,來看看詳細的做法吧。
這個食材在我家附近的菜店裡幾乎看不到,整塊的像個豆腐一樣,主要原料是魔芋,是一種健康食材。以前在朋友家吃過,覺得還挺好吃的,於是買了一塊回家炒著吃。搭配芹菜和干紅辣椒,再放點蒜,口感微辣,魔芋豆腐滑嫩爽口,想讓魔芋豆腐入味,就多燉一小會兒,很是好吃,來看看詳細的做法吧。
【辣炒魔芋豆腐】
【原料】:魔芋豆腐1塊(約600g)、芹菜1根、干紅辣椒5顆、大蒜半頭、食用油、鹽、生抽醬油;
【詳細製作過程】:
步驟1:准備相關的食材,魔芋豆腐一塊,芹菜莖2根就可以了,喜歡的也可以多放點,干紅辣椒的數量根據自己的吃辣程度來選擇,另外再准備點大蒜;
步驟2:先燒一鍋開水,把魔芋豆豆腐切成長條,放到開水裡煮2分鍾,撈出瀝水。
步驟3:焯過水的魔芋豆腐條,大蒜去皮切碎,芹菜莖斜切成片狀;
步驟4:炒鍋上火燒熱,放少許食用油,把干紅辣椒和蒜碎放到鍋里翻炒出香味;
步驟5:再放進切好的芹菜一起翻炒;
步驟6:放進魔芋條,一起翻炒均勻;
步驟7:加入少量的鹽和生抽醬油,翻炒均勻後,蓋上鍋蓋,中小火燉煮5-10分鍾,魔芋豆腐燉煮的時間越長越入味,如果不趕時間,可以多燉一會兒。另外魔芋豆腐本身含水量較大,中小火燉煮的話,不需要額外加水。
魔芋豆腐就做好了,這做法夠簡單吧!魔芋豆腐本身口感就是那種滑滑嫩嫩的,燉煮入味後,更加滑嫩爽口,有點辣味兒,也更加下飯了,是一道簡單易做的快手家常菜。
不僅簡單易做,而且還營養健康,魔芋含有一種天然膳食纖維,能阻礙人體對糖、脂、膽固醇的過量吸收。魔芋中的纖維素有促進胃腸蠕動及潤腸通便功能,能把腸道中的有毒物質迅速排出體外,從而有效地防止便秘,還能幫助減肥瘦身哦。冬天容易長胖,不妨多做點健康營養不長胖的美味吧!
㈦ 魔芋豆腐皮怎麼做好吃
魔芋豆腐
主料
魔芋粉50g 面鹼6g水2000ml
魔芋豆腐的做法步驟
1. 鍋中放2000ml冷水,50g魔芋粉,開大火,並且開始不斷攪拌,一定要攪拌均勻而且不能糊鍋,你會感覺到魔芋粉在一點點膨脹,攪拌的阻力也會越來越大;
2. 待水開,魔芋表面開始冒泡泡,轉中小火,保持冒泡的程度,繼續煮30分鍾,期間仍舊要不停攪拌;
3. 6g鹼用大約8ml水化開,注意第一水一定要少,第二鹼一定要完全化開;
4. 這里很重要哦,首先轉小火,一邊倒一點點鹼水,一邊不停攪拌,就這樣一直到鹼全部放完,這時候就不要攪拌啦,小火繼續煮10分鍾左右,感覺魔芋就快凝固的時候,迅速倒進方形容器里,蓋上蓋子,靜置20分鍾;
5. 然後打開蓋子冷卻約十分鍾,取出魔芋切塊;
6. 另燒一鍋水,加幾滴醋,目的是為了中和魔芋的鹼性,去除鹼腥味,放入上一步切塊的魔芋,煮約10分鍾,然後將魔芋放入冷水中浸泡,這樣魔芋豆腐就做好啦。我加了檸檬是因為家裡的醋不夠了,不過效果不亞於醋哦。
7. 按照這個配方可以做2000g的魔芋豆腐,放在冰箱能保存3-5天,一般來說兩個人能吃三頓左右。
小貼士
做好魔芋豆腐的重點一是火候,二是臂力,基本上想做出好吃的魔芋豆腐,手臂一定會酸,哈哈。
㈧ 魔芋豆腐皮的烹飪方法
魔芋豆腐皮的烹飪方法
1.煮熟後呈親水溶膠狀態時,再按魔芋粉、蘇打粉(或燒鹼)=1:0.5~1l的比例,加入鹼。
2.將鹼用水化開,慢慢倒入鍋中,迅速攪動。這時,溶膠顏色開始先變為灰綠色,再變為抖,再煮半小時。
3.當用手按壓豆腐表面,不粘於撇量少,豆腐不凝固時,再加,繼續煮至凝膠成時停火,悶半小時。然後,加入冷水,用刀切劃成大塊,撈濾干。
4.將鍋洗凈另加清水,倒入魔芋豆腐,大火猛燒,換幾至水中無澀時即可食用。一般川乾粉,可做35~3千克豆腐。
熟魔芋豆腐泡冷水中,每天換水1次,1個月氣甘露聚糖是目前國內天然食品增稠劑中最理想的的魔芋葡甘露聚糖溶液1小時即可形成膠陳或凝一級魔芋精粉水附在川的溫度時,半小時內粘在能達到4帕秒的,其顆粒度較為適宜。顆粒太粗化溶解速度慢可。凝溫度為機另外,魔芋豆腐製作過程中有陽縮現象。為減少這種現象,製作子而目的精粉為原料,或者選用再於pH值10.5~11.5,脫濃量減少。
製作魔芋豆腐時必須注意以下幾點:
第一,在磨製芋糊、煮制、凝固成型等過程中,不能與酸類、油脂接觸,用具也不能沾上酒或泊,以免引起鹼性被中和而無法凝固,或葡甘露聚糖被水解而造成失敗。
第二,加工過程中,要盡量減少魔芋切面與空氣接觸的時間。塊莖去皮後要浸入清水中,減輕氧化程度。塊莖切絲、切片後,抓緊熟化,或浸入1%石灰水或濃鹽水中,避免褐變。同時,要盡量避免與鐵、銅等器具接觸。灰白色或灰黑色。
第三,喝酒後的人不要參加加工魔芋豆腐,防止酒氣影響魔芋豆腐的凝固成型。
第四,煮制魔芋豆腐,要待切塊里外都凝固熟透後才能出鍋。外熟里生的,冷後會回軟而失去彈性。
第五,加工魔芋豆腐過程中,加鹼量要適當。加鹼太少,會凝固,加鹼太多則產品色深,鹼味濃,又不易清除,影響產品質量。
用魔芋製作
摔漿魔芋豆腐
這種豆腐又叫擦漿、摔漿或擦芋豆腐。是將魔芋凈,除去外皮,再磨擦成漿,即製成芋糊。
製作芋糊是關繫到生產摔漿魔芋豆腐成敗的關鍵。因此,要掌握好兩點:一是要磨細。磨得愈細愈好,切忌有粗粒固和芋塊。二是加水要適量。水要分次慢慢添加,水量太多難以凝固成型:水量太少,出腐率低,影響經濟效益。用擦漿法制魔芋豆腐時,1千克鮮芋,可制6~8千克豆腐,加上煮豆腐時水分的蒸發,共需加水7~10升。磨漿時,先加入總加水量的1/2,漿磨好後再將水加足。如果磨漿時水量太少,漿容易凝結成肉紅色的硬塊,難於分散溶解到水中,阻塞磨眼,不易磨出,而且在熬制豆腐時,凝塊內夾有生膠,易使人中毒,同時豆腐產量也低。所以磨漿時,1千克鮮芋中可加入50克白鹼和4升清水,再用石磨或粉碎機打細。如果沒有白鹼,也可用水代替,但灰鹼水濃度不一,用量不好掌握。
製作芋糊一般是用生魔芋塊莖直接擦磨成漿,而有些地方則是先將魔芋塊莖刨成薯絲狀,或切成塊狀或片狀,置蒸籠或鍋里蒸煮至熟透,用手捏絲、片或塊,能稀爛,無塊狀物時,熱拿到石臼或磨漿機上加工成芋糊,再向芋糊中加水,加工,熬製成型。用生事糊煮制的豆腐,較熟芋絲糊煮制的豆腐彈性差,炒食的味道也不及熟磨的鬆脆可口。
製作芋糊的方法有石臼春磨法、人工擦磨法和機械磨法幾種。石臼春磨法制漿時,先將芋絲或芋片放入石臼,用木槌或石槌反復春磨,搗碾成半樓狀的芋糊,加水量由少到多每次加水後,都要把芋糊反復搗碾攪拌,打散結核和塊狀物。最後一次加水時,每千克鮮芋加純鹼20克,或稻草灰鹼2匙,溶於溫水中,再倒臼內,攪勻。
人工擦磨法是用自製的簡易鐵皮擦磨器(將長15~20厘米、寬10~15厘米的鐵皮,晴鐵釘釘穿成許多密密麻麻的小孔,把粗糙的背面朝上,裝釘在木框架上),直接將魔芋磨成芋糊。芋糊中,每千克鮮芋,加水3升,加鹼10-20克,反復攪勻。機械磨製法,是將芋絲芋塊倒進磨漿機中,直接磨成芋糊。一般要磨2次,在磨製過程中加水、加鹼。
磨成的漿汁的干稀度,以靜置後能成型,刀切能成塊為宜。漿汁過干,製成的豆腐不細嫩,數量少,也不好吃;漿汁過稀,不能製成豆腐,變成糊。
漿液磨好後,倒入不粘泊質的鐵鍋中,煮至半熟時摻入鹼水。加鹼量為1千克鮮魔芋,用白鹼20-50克,或加入5%的生石灰水。加鹼後,攪勻。然後,用大火煮,邊煮邊攪,至熟透量後停火。停火後讓其靜置冷凝,直到用筷子插在上面能夠立穩時,再用刀在鍋內將其切劃成大塊,加入清水再煮。此時,即使用大火猛煮,也不會煮爛,而且愈煮愈軟。最後,把它放在清水中充分漂煮,除去澀昧後即可食用。也可將豆腐煮熟後取出,放入冷水中浸泡1天,除去多餘鹼質後食用。
㈨ 魔芋豆腐怎樣做好吃
需要准備的食材,蔥姜蒜,以及魔芋豆腐。
魔芋豆腐怎麼做好吃
最後加一點點生抽,就可以起鍋啦~
㈩ 魔芋豆腐做法
做法一
食材准備
魔芋片500克 大米(或玉米)250克
製作步驟
1.魔芋片和大米(或玉米)浸在水中,浸時多換水清除殘毒,待發脹後,再用石磨磨成漿,放入鍋內煮熟,即成魔芋豆腐。
2.芋漿在鍋中加熱時,應用木棍不斷攪拌,待完全煮熟,即鏟起放入簸箕攤晾,攤晾厚度不超過2.5~3厘米。
3.攤晾後,用刀切成塊狀,置水中浸泡數天,並常換水,待水沒有怪味時,即可食用。芋片膨脹系數為20~30倍,所以煮時鍋內應放足水。
做法二
食材准備
魔芋塊莖1千克 水3千克 鹼50克
製作步驟
1.磨取漿液:先將魔芋塊莖洗凈,刮凈表皮,用刀切成小塊,然後置磨漿機中反復磨二次,邊磨邊加水,加水量約為塊莖重的2倍。第二次磨時邊磨邊加入比鮮芋重一倍左右的鹼水,鹼水是按鮮芋塊重每千克加鹼30克,溶解於1千克水中。如果能蒸煮熟後再磨漿則質量更好些。
磨製漿液是製造魔芋豆腐成敗的關鍵,吃水要控制適度,過稀難以成型,而成糊狀,過干則影響成品率,製品口感粗硬,以能夠靜置成型,刀切能成塊狀為宜。第一次磨出後要根據稀稠狀態,在第二次磨製時相應調節水量,並注意磨細。
2、凝固成型:成型的方法一般有熱水漂煮凝固法、直接加熱凝固法和蒸汽加熱凝固法三種。
(1)熱水漂煮凝固法:將磨好的魔芋漿液讓其自然靜置數十分鍾,如
能倒入型箱則更好。
然後分割大小適度的塊狀。漂煮時,先將鍋中水燒至90℃左右,按每10千克水加鹼20克,以作為魔芋糊在漂煮時塊內鹼水滲出的補償。然後將成型切塊的漿塊緩緩劃入熱鹼水中,並維持水溫80~90℃。燜煮1小時左右,使其熟透凝固成具有彈性的魔芋豆腐塊,以刀切開,中心部分均已凝固,不粘刀時即可。
(2)直接加熱凝固法:是將磨好的漿液,經過充分攪拌均勻後,倒入大鍋用火直接燃燒煮熟凝固的方法。煮制時,邊煮邊攪拌。待漿液全部加熱達到90℃左右時,再用文火煮半小時左右,方可熟透,然後熄火冷卻至用筷子一插就能立得穩當時,就可用刀在鍋內將魔芋豆腐塊切割成方塊,再加入清水煮透,最後把它取出放入清水或連同鹼液貯存。
(3)蒸汽加熱凝固法:將磨好的魔芋漿液不必經過靜置成型,而直接攤入鋪有墊布的蒸床中,上面抹平,厚度以3~5厘米左右為宜,並讓其在蒸床中略靜置數分鍾;然後置蒸鍋上或用鍋爐蒸汽,直接加熱成型,待其完全蒸透、凝固成型後,起出冷卻,或置清水中漂洗即可。
做法三
酸辣魔芋豆腐
主料:魔芋豆腐、酸豆角
輔料:紅辣椒、青椒、酸辣椒、辣醬、芝麻油、姜絲、蒜末
1. 鍋中燒開水,加入兩勺鹽,把魔芋豆腐切成能浸在水裡的大塊,灼水2-3分鍾。出鍋瀝干水,切片
2. 熱鍋,下油,放入姜絲蒜末紅辣椒爆香。
3. 加入水,辣醬,燒開後放入魔芋豆腐,鹽適量,小火煮5-8分鍾
4. 把切段的酸豆角和酸辣椒放進鍋中,翻炒2-3分鍾
5. 加入青椒,雞精,翻炒2-3分鍾後淋上少量麻油就可以出鍋拉!