㈠ 豆芽炒蛋也能做的好吃,你知道怎麼做嗎
豆芽菜炒蛋是一道以豆芽和雞蛋為主要食材的家常菜,以前沒有把它們搭配在一起,是後來在一家農家小店吃到了這道菜,一直對它戀戀不忘,如果是自己養育的豆芽,那吃起來就更健康了。我最近很喜歡吃廣東的那個炒粉絲,具體我也不知道是不是這么叫的,就是裡面有粉絲粗細的面以及一點雞蛋和豆芽,這個面講真的我覺得一般好吃,可是裡面的雞蛋和豆芽有點讓我喜歡。於是乎,我就覺得給自己炒一盤豆芽炒雞蛋來喂養我的胃口,希望大家喜歡啦。
用料- 雞蛋 3個
- 豆芽 1盤
- 小蔥 1根
- 料酒 1勺
- 白醋 1勺
- 油鹽 適量
1. 雞蛋中加入料酒不僅能幫助去腥, 還能讓雞蛋更蓬鬆; 2. 炒豆芽菜, 沿著鍋邊烹入點白醋能保持豆芽菜爽脆的口感。
技術總結:
1.採用蛋清和蛋液分離的做法,口感和味道會更好,也是這道菜的關鍵,色香味俱全說的就是它
2.蛋餅要用電餅檔來烙,烙的時間不宜太長,烙定型就可以了
3.炒豆芽一定要用大火,鍋氣鍋氣,要的就是鍋氣
㈡ 回味無窮的綠豆芽炒雞蛋怎麼做好吃又簡單
食材
食譜熱量:306(大卡)
主料
綠豆芽500克
雞蛋3個
方法/步驟
首先將新鮮的綠豆芽用清水沖洗干凈,香蔥切成香蔥末備用。
注意綠豆芽炒雞蛋時一道非常清淡的菜,所以材料不宜放的太重。
注意雞蛋炒好後必須先盛出來,最後在倒入綠豆芽,不能和綠豆芽一起炒。
注意事項
㈢ 綠豆芽炒雞蛋最正宗的做法
前言
綠豆芽富含纖維素,是便秘患者的健康蔬菜,有預防消化道癌症(食道癌、胃癌、直腸癌)的功效。它有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。中醫認為經常食用綠豆芽可清熱解毒,利尿除濕,解酒毒熱毒。綠豆芽是祛痰火濕熱的家常蔬菜,凡體質屬痰火濕熱者,血壓偏高或血脂偏高,而且多嗜煙酒肥膩者,如果常吃綠豆芽,就可以起到清腸胃、解熱毒、潔牙齒的作用。
今天用綠豆芽炒的雞蛋,豆芽清脆、雞蛋鮮香,很簡單的一道家常菜。
材料
主料:雞蛋2個、綠豆芽200g;
輔料:油適量、鹽適量、蔥末適量
綠豆芽炒雞蛋
1
綠豆芽洗凈
2
雞蛋磕入碗中
3
打散
4
煎熟盛出備用
5
坐鍋,放油,爆香蔥末
6
倒入綠豆芽,翻炒一會兒
7
倒入雞蛋
8
翻勻
9
放鹽
10
翻炒均勻,即可出鍋
11
裝盤
小貼士
雞蛋打散後煎出來的雞蛋松軟可口。
㈣ 豆芽炒雞蛋的家庭製作方法 豆芽炒雞蛋怎麼做
1、材料:豆芽菜350克、雞蛋2枚、胡蘿卜一小段、鹽一勺。
2、豆芽菜洗凈去根焯水後過涼備用。
3、雞蛋加入少許紹酒打散攤成蛋餅
4、胡蘿卜切成絲,蔥花、姜絲備用。
5、炒鍋熱鍋涼油,油熱放入蔥姜煸香放入胡蘿卜煸炒。
6、放入黑豆苗翻炒。放入雞蛋絲翻炒。放入鹽翻炒均勻即可。
㈤ 雞蛋炒豆芽的家常做法大全家常
食材:
豆芽、雞蛋、青椒、蔥段、醋、鹽。
做法:
1、青椒切成絲備用。
2、熱鍋倒油、放入蔥段炒香。
3、放入豆芽大火翻炒,加入醋。
4、加入青椒絲和鹽,大火翻炒1分鍾左右就可以,盛出盤備用。
5、平底鍋放少許油,磕入雞蛋,小火把雞蛋攤平,雞蛋上撒些許鹽。
6、把攤好的雞蛋餅切成絲,最後放在豆芽上即可。
㈥ 豆芽炒雞蛋怎麼做好吃
1.豆芽洗凈,控干水
2.雞蛋打散
3.先把雞蛋放到鍋里炒熟
4.木耳切成絲
5.雞蛋炒熟後把豆芽放進去翻炒
6.放入適量的鹽和醬油,醋翻炒片刻
7.最後加入木耳翻炒一分鍾,出鍋
㈦ 豆芽雞蛋怎麼炒好吃
用料
主料雞蛋100g
調料食鹽適量醋適量味精適量調和油適量黑木耳適量
豆芽炒雞蛋的做法
1.豆芽洗凈,控干水
2.雞蛋打散
3.先把雞蛋放到鍋里炒熟
4.木耳切成絲
5.雞蛋炒熟後把豆芽放進去翻炒
6.放入適量的鹽和醬油,醋翻炒片刻
7.最後加入木耳翻炒一分鍾,出鍋