Ⅰ 白蘿卜和雞蛋能一起吃嗎 白蘿卜和雞蛋能做餡嗎
白蘿卜和雞蛋能一起吃。
白蘿卜和雞蛋一起炒顏色素凈淡雅,吃起來清爽可口,不油膩。
食材:白蘿卜(0.5千克), 土雞蛋3個, 胡椒面, 鹽, 食用油, 蔥
做法:
1.把蘿卜洗干凈切成細絲 雞蛋打在碗中稍放一點鹽攪勻備用, 蔥切蔥花。
2.炒鍋中放適量食用油,待油熱時放入蔥花炒出香味加入蘿卜絲攪拌一下再放鹽、胡椒面適量。然後把蘿卜絲攤開。
3.攪勻的雞蛋液倒在攤開的蘿卜絲上,等凝結後翻炒,出鍋。
如果喜歡吃辣的,可以稍微加一點紅色的辣椒絲,這樣顏色靚麗又增加了辣味。
炒這道菜時,如果鍋厚的話用大火快炒,炒出的菜爽脆、口感會更好。如果鍋薄炒的時候火不要太大,火大容易把菜炒糊。
Ⅱ 蘿卜可以和雞蛋放在一起包餃子嗎
蘿卜可以和雞蛋放在一起包餃子,這兩種食物並不相剋,對人體的健康沒有危害。
蘿卜的味道有的微辣,也有甘甜的感覺,蘿卜吃起來脆嫩,而且還水分比較充足,蘿卜中富含維生素C,。而雞蛋富含蛋白質以及多種礦物質成分,營養特別豐富,所以在一起吃對身體健康有益。
Ⅲ 白蘿卜雞蛋素餡餃子的做法
「白蘿卜和雞蛋怎麼做餃子餡?」我的做法是掌握好食材用量和步驟以及調味料的選擇,就能做出美味餃子餡。下面與大家分享我家白蘿卜雞蛋餃子餡的製作方法。
食材:白蘿卜,雞蛋,蝦皮,蔥,姜。
調味料:熟油,醬油,蚝油,食鹽,五香粉,香油。
步驟:
1.白蘿卜一根洗凈,用擦子擦成細絲,放在盆里,撒上少許鹽殺一殺白蘿卜里水氣,(白蘿卜水分大,這一步必須要做。)10分鍾就好,攥出蘿卜水分,放在案板上,用刀剁碎,放入盆中,倒入熟油(我調餡喜歡用熟油,特別香),油能很好的鎖住蘿卜的水分和營養,放入五香粉,攪拌均勻備用。
2.取兩個雞蛋,洗凈打入碗中,打散。起鍋燒油,油溫不要太高時放入雞蛋液,快速攪拌,使其成為雞蛋碎,晾涼備用。
3.取一把粉條,熱水煮軟,過涼水,放到案板上切碎,盛入碗中,放入醬油和蚝油,腌制備用。(醬油和蚝油不必太多)這樣調餡時既能讓粉條入味又不會過多的搶去蘿卜的清爽。
4.一小把蝦皮洗凈備用。
5.蔥和姜分別切碎,備用,不喜歡吃薑可以不放,蔥必須要放。
6.分別將雞蛋碎,粉條和蔥薑末放入白蘿卜餡中,放入適量食鹽,攪拌均勻,最後淋上香油,再攪拌一下,美味香噴噴的白蘿卜雞蛋餃子餡就做好了。
小貼士:白蘿卜雞蛋,裡面加點粉條和蝦皮口感會更好,營養也豐富。白蘿卜豬肉餡的餃子更好吃。
民間有俗語:冬吃蘿卜夏吃薑,不用醫生開葯方!冬天吃蘿卜有很多好處,建議大家多吃點蘿卜,讓身體棒棒的!祝大家身體健康!
Ⅳ 豬肉蘿卜可以加雞蛋包餃子嗎
可以啊!加了雞蛋的餡更香。雞蛋打碎倒入加油的熱鍋里慢慢翻炒,炒至雞蛋有蛋香,出鍋剁碎,放入豬肉蘿卜餡中一起攪拌均勻即可。
Ⅳ 雞蛋蘿卜餃子餡的做法
想起北方人過年吃餃子,就想吃這個餃子了
食材換一換食材
白蘿卜
一根
雞蛋
3個
麵粉
500克
木耳
一把
清水
260
鹽
適量
香油
適量
料酒
2勺
雞精
2勺
蔥姜
適量
生抽
適量
方法/步驟分步閱讀
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准備好所需要的材料,先和面,麵粉中加入1小勺鹽、清水,放入廚師機攪拌桶中,弄的面團,蓋上蓋子醒30分鍾。
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准備餃子餡。一個大白蘿卜去皮,清洗干凈擦成細絲。白蘿卜的表皮辛辣味比較重,去皮的時候可以稍微多去點。
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鍋里少放一些水,燒開,把擦好的白蘿卜細絲放進鍋里,燙一下。蘿卜絲放進鍋里,不用等到煮開鍋,只要白蘿卜變成透明色即可撈出
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燙過的蘿卜絲瀝干水分,用菜刀稍微剁細一點
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拿小碗打3個雞蛋,加入適量鹽、料酒,攪拌一下。炒鍋燒熱倒油,油熱後把雞蛋液倒進去,邊倒邊攪拌,炒成雞蛋碎,晾涼後待用。
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再准備蔥花和薑末,可以少放一點姜,但大蔥要多放一些,味道更香,我放了一整顆。
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白蘿卜絲瀝干水分,木耳切碎,和雞蛋碎放在一起,倒入適量熟油,攪拌均勻。
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加入適量鹽、生抽、香油、雞精,蔥花,薑末放進去,攪拌均勻,蘿卜絲雞蛋素餡就調好了,聞一聞,噴噴香!味道非常好。
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餡調好了,把面團取出來,案板撒上麵粉防粘,把面團揉勻,分成小塊。取其中一塊揉勻搓長揪成劑子,擀成餃子皮。
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取一個餃子皮,包入適量餃子餡,兩手捏成好吃好看的餃子。素餡餃子皮可以做得稍微大一些,會更好吃哦
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餃子包好了,放在蓋簾上防粘。如果暫時不煮可以沾一點麵粉再放。
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鍋里放入足量的水,大火燒開,下入餃子,蓋上蓋子煮開後再煮3分鍾,餃子就熟了。素餡餃子非常好煮,餃子餡本省就是半熟的,稍微煮幾分鍾就可以了。
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蘿卜雞蛋素餡餃子煮好了,鮮香味美,非常好吃!一點兒不比肉餡的餃子差。
Ⅵ 雞蛋能和白蘿卜調餡嗎
可以的,雞蛋可以打碎炒熟後白蘿卜調餡,再放些調味料,使味道變得更好。(如果沒有忌口的話可以放些肉餡)
Ⅶ 白蘿卜雞蛋餃子能吃嗎
白蘿卜雞蛋餃子是能吃的,而且還很好吃的呢。蘿卜雞蛋再加點粉條或蝦仁做餡,會更好吃的。
Ⅷ 白蘿卜和雞蛋可以一起吃嗎
雞蛋和蘿卜全是飲食搭配里邊很普遍的食物,而且很多大夥兒對其的口味和味兒全是接納的。應用生雞蛋和蘿卜一起製做,也是能夠的,由於二者中不會有相沖的狀況,普遍的製做菜品有生雞蛋炒蘿卜絲。雞蛋的營養豐富多彩,含有的味兒也是濃醇的,而配搭上蘿卜的香甜,也是特別適合老老少少。
1、蘿卜和生雞蛋能一起吃嗎
自然能。蘿卜和生雞蛋不會有相沖狀況的。並且,蘿卜和生雞蛋一起炒色調素雅素雅,吃起來清新爽口,不油膩感。日常生活,大家常常拿白蘿卜炒雞蛋的。
2、蘿卜不可以和什麼一起吃
2.1、蘿卜不可以和新鮮水果一起吃。
蘿卜等十字花科蔬菜水果進入體內後,歷經身體新陳代謝迅速便會造成一種抗甲狀腺囊腫的物質——硫氰酸,它能抑止甲狀腺囊腫的工作中,該物質造成的是多少與攝取量正比。假如另外攝取含很多植物色素的新鮮水果如桔子、梨、蘋果、紅提等,這種新鮮水果會在腸胃被病菌溶解,造成出羥苯甲酸和阿魏酸,他們可提升硫氰酸抑止甲狀腺囊腫工作中的工作能力,進而引起甲狀腺結節。
2.2、蘿卜不能和山參一起吃
蘿卜歸屬於涼性食物,而山參歸屬於性熱中葯材,二者同吃以後會相抵人參的功效。
2.3、蘿卜不能和中葯材吃
在喝中葯的期內不必吃白蘿卜。除此之外在吃中葯丸或是中葯方劑的情況下也一定要禁吃蘿卜,不然會影響葯力。
2.4、蘿卜不可以和紅蘿卜一起同吃
蘿卜和紅蘿卜一起吃會影響身體對二者蔬菜水果的消化吸收。由於蘿卜的維他命C成分極高,對身體健康十分有利,而若與紅蘿卜混和便會使維他命C喪失殆盡。其原因是紅蘿卜中帶有一種叫抗壞血酸的解水果酵素,會毀壞蘿卜中的維他命C。
3、白蘿卜的功效
籮卜性涼,味辛、甘,入脾、肝膽經,具備消食滯、清熱化痰、溫陽化寬中、祛毒等作用,主冶食積撐脹、痰嗽失音、嘔吐反胃酸、嘔血、偏頭痛等。
巧食籮卜:每天晚上睡覺前吃30g籮卜,能助消化化積,清熱去火。可益壽延年。
中醫學覺得籮卜有助消化、止咳化痰清咽、清熱解毒疏肝理氣、消腫散淤之作用。大部分兒童發燒感冒時出現喉乾咽喉痛、反復咳嗽、喉嚨有痰難吐等呼吸道感染病症。多吃些脆爽爽口、細嫩的籮卜,不但健脾開胃、促進消化,還能滋潤咽喉、止咳化痰疏肝理氣,合理預防流感。
此外,籮卜有很高的營養成分,帶有豐富多彩的碳水化合物化合物和多種營養元素,在其中維他命C的成分比梨高8~10倍。籮卜沒有草酸,不但不容易與食材中的鈣融合,更有益於鈣的消化吸收。
蘿卜和生雞蛋一起吃的作法
1、蘿卜雞蛋的做法
原材料:蘿卜400g、生雞蛋2個、蔥適當、食用鹽適當、麻椒適當、雞精適當、油適當。