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美食雞蛋灌餅怎麼做好吃

發布時間: 2022-08-20 22:00:38

A. 我想知道雞蛋灌餅怎麼做

雞蛋灌餅是我家餐桌上常見的早餐,濃郁的蛋香味,柔軟的口感,非常好吃。簡簡單單的一張餅,有雞蛋有青菜,有足夠的維生素、蛋白質和碳水化合物,營養又美味,清淡易消化,而且做法簡單快速,做早餐再合適不過了。


雞蛋灌餅做法簡單,美味又營養,是早餐的一個好選擇。晚上睡前和好面團用保鮮膜包住放在冰箱里餳著,早上起來直接烙,非常方便快速。再搭配一碗湯或粥,就是一頓舒舒服服、營養美味的早餐了。

B. 雞蛋灌餅的製作方法

用料

餅皮用料:

中筋麵粉(小麥粉) 200克

水 95克

油酥用料:

中筋麵粉(小麥粉) 45克

調和油(葵花籽油或玉米油都可以,不要用菜籽油,味道太重) 適量

鹽 適量

雞蛋 1個

圓鼓鼓的雞蛋灌餅的做法

  • 我用的是超市買的風箏小麥粉,菜場里散稱的麵粉也可以。

  • 小貼士

    方子里的配方用量可以做5~6張餅皮,每個牌子的麵粉吸水性不同,所以水的用量可以參考,適當調整,只要和面團的時候不要太硬就可以,油酥用包包子的方法包起來,個人感覺煎的時候更容易鼓起來,切記在擀餅皮的時候不要擀破了,慢一點擀不要緊,希望你也可以做出令自己滿意的雞蛋灌餅。

C. 雞蛋灌餅怎麼做雞蛋灌餅的家常做法

家庭版雞蛋灌餅

    家庭版雞蛋灌餅的做法

    原料:

    普通麵粉300克、溫水約180克、雞蛋2個、生菜3片

    調料:

    鹽1/2茶匙(3克)、甜面醬(或蒜蓉辣醬,或甜辣醬)1/2茶匙(3克)

    製作方法:

    1、把鹽放入溫水中,攪拌至融化備用。

    2、麵粉倒入容器中,分次幾次倒入溫水,邊加水,邊用筷子攪拌,待麵粉呈碎片雪花狀後,用手揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜,放在室內餳20分鍾。

    3、把雞蛋打成蛋液,生菜洗凈後瀝干水分。

    4、面團餳好後,用手揪成雞蛋大小的劑子。然後擀成約3mm厚的長條狀。

    5、用刷子在擀開的面片上均勻的刷一層油,從一端卷到另一端(卷的稍微緊一些),在封口處將面片捏緊。

    6、卷好後,將面團立起,用手掌從上往下按平,然後用擀麵杖擀成厚3mm的餅。

    7、平底鍋燒熱後倒入油,放入薄餅,中小火烙制。當餅的中間鼓起來時,迅速用筷子將鼓起的部分扎破,形成一個小口,這時將雞蛋液灌入,然後翻一面繼續烙制。

    8、待兩面煎成金黃色時,就可以盛出了。

    9、在煎好的雞蛋餅上,抹上甜面醬,或(蒜蓉辣醬,或甜辣醬),再放上一片生菜卷好,就可以吃了。

    TIPS:

    1、用來和面的溫水,大約40度左右即可,把手指頭放進去有一點溫熱的感覺,基本和體溫相似就行啦。在溫水中加入鹽,和出的面柔軟,筋道。

    2、在擀開的麵皮上抹油,是為了烙出的餅能出層,口感酥脆。

    3、在文字步驟(6)中,擀麵餅時,稍微擀的薄一些,這樣在烙餅時,餅的上層兒會很快鼓起來,方面倒入雞蛋液,而且薄餅比厚餅,吃起來的口感更好。

    4、灌蛋液時,要小心別燙到,用筷子扎孔時,稍微大些也沒關系,翻面後,蛋液和餅皮就融合在一起了。

    5、根據自己的口味可以加入生菜,西紅柿,黃瓜,火腿,醬肉等各種蔬菜或肉類。同時,根據自己的口味,也可以配合不同的醬料,甜面醬,蒜蓉辣醬,甜辣醬都是挺好的選擇。

    6、不過,什麼都不夾,光吃雞蛋灌餅,也很好吃的哈。

D. 雞蛋灌餅是一道常見的美食,雞蛋灌餅的做法你知道嗎

提前准備適量麵粉,新手好朋友第一次做少舀點麵粉,類似二三百克就可以了,先嘗試看一下,麵粉少好實際操作許多。再燒一些開水,把麵粉分成2個部分,一部分倒進開水,不清楚倒是多少就分批倒,倒一次攪拌均勻後再倒,直到幾乎並沒有乾麵粉,拌和後是麵疙瘩就可以了。另一部分麵粉分次添加冷水,每倒一次都攪拌均勻,拌和出來絮就可以。

平鍋加熱,倒少量油搖晃一下,手離鍋面近一點感受一下環境溫度,熱熱的就可以放餅胚了,裝進去後表層抹上一點點油,略微烙一會兒翻過來。直到餅胚漸漸地鼓得非常大的情況下,用筷子輕輕地戳一下,快速將生雞蛋灌進去,熏好後立刻迅速翻過來。烙一會兒讓生雞蛋爛熟,定形後可以輕輕地壓一壓防止生雞蛋不太熟,最終再往返翻過來烙兩下,烙到自身喜歡吃的口味就可以盛出了。雞蛋灌餅做好了,每一個都那麼烙,保准做一個成功一個零失敗,美味得了不得,做好後就可以直接吃,還可以放上自身喜歡的蔬菜卷下去吃,怎麼美味怎麼做。

E. 路邊賣的雞蛋灌餅,在家怎麼做

雞蛋灌餅的做飯很簡單在家也能輕松做

首先准備食材(相對於其它美食雞蛋灌餅所需的食材是相當少):麵粉、水、雞蛋、蔥花,香腸,生菜以及調味料品。

步驟如下:

第一:取一家中常用的大碗,盆任何容器均可。倒入大概300克左右的麵粉,放一些食用鹽。把麵粉劃分成兩份,一邊用開水燙,一半用涼水和。攪拌成絮狀後加入一些食用油,和成柔軟的面團,放置醒半個小時。在醒面的過程中,我們要製作能讓雞蛋灌餅起鼓包的關鍵——油酥。油酥的關鍵就在油,取一小碗加入麵粉,比例為油是麵粉的兩倍,根據自己所需的量來調制。油熱後倒入麵粉中攪拌均勻備用。

雞蛋灌餅餅皮酥脆,蛋液醇香。口味讓人滿足,作為早餐營養也好!

F. 雞蛋灌餅怎麼吃好吃

雞蛋灌餅很多人都吃過,生活中許多人為了追求美食而想盡了方法。雞蛋灌餅也是特色食物的一種製做方法是比較簡單的,很多人雖然喜歡吃雞蛋灌餅,但是卻敗在了製作方法上面。比如湯面、和面之類的小細節都是要講究技巧的。那麼正宗雞蛋灌餅燙面步驟是什麼呢?

1.做法

麵粉加少量鹽、油,用開水燙面,和成軟軟的面團,醒面,涼透。取一塊面揉成長條狀,擀成長方形面片,面片刷油,表面撒鹽、五香粉。對折表面再次刷油,從一頭鬆鬆的捲起,卷呀卷,收口,沒收口時很像一朵玫瑰花吧。按扁,擀成餅,烙至餅鼓起時灌入用蔥花調好味的蛋液,蔥花蛋液要分散到餅的每個角落即可。

2.營養
雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2.4%的維生素B6。這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復雜的新陳代謝過程等。
3.其他
做雞蛋灌餅的面團要得得盡可能的軟一些,油要多放一些,這樣經過烙制,表層焦酥、裡面香軟,非常好吃。可以用冷水和面、也可以用開水和成燙面、半燙面。做好的雞蛋灌餅,根據個人喜好,裡面可以刷甜面醬、黃豆醬、香菇醬等等,配菜可以是榨菜、生菜、黃瓜條、火腿絲等等,自己在家做,可以隨意放喜歡的菜。

G. 雞蛋灌餅製作過程

怎麼做雞蛋灌餅

製作雞蛋灌餅需要准備食用油,普通麵粉,火腿腸,豆瓣醬,生菜葉,雞蛋,冷水,開水,普通麵粉,麵粉裡面加入一些開水,一邊加一邊攪拌,只有用開水面餅才會變得更加柔軟,攪拌成棉絮狀,然後再加入冷水,繼續攪拌到絮狀,用手揉成面團,面團表面如果不是非常光滑,那麼也沒關系,先醒一下,醒好以後再揉就可以變光,然後再蓋上保鮮膜,繼續等待15分鍾,可以晚上的時候製作,然後放到冰箱冷藏裡面保存,第2天早上醒來以後就可以做了,然後再做油酥的部分,先把油和面攪合在一起,一直攪到沒有乾粉的狀態,攪拌好以後是流動的狀態,油麵的量自己一定要調整好,然後把醒好的面團揉一下,分成幾份擀成小面餅,放上一層油酥包成包子的樣子,一定要把口捏緊,避免擀的時候裡面的油漏出來,慢慢的擀餅,盡量擀薄一些,然後再用平底鍋,加少量的油,把餅放進去煎,等到餅慢慢鼓起來,用筷子戳一個洞,然後再把雞蛋打散,倒進餅子的洞裡面,需要把餅稍微搖晃一下,這樣雞蛋可以更加均勻,兩面各煎一分鍾,再塗抹上一些甜面醬,放上火腿,生粉捲起來就可以吃了。

怎麼做雞蛋羹

想要做出好吃的雞蛋羹,就要准備幾個雞蛋,一些鹽,雞蛋打進碗裡面,加入一些清水以及鹽攪拌均勻,如果喜歡吃嫩的,就可以適當的多添加一些水,打好的蛋液過濾一下,這一步是很重要的,只有做這一步才能夠把雞蛋羹做得細膩絲滑,過濾好以後用保鮮膜封好,然後用牙簽扎幾個洞,放到蒸鍋中蒸煮6分鍾到10分鍾左右,這樣做出來的蛋羹是非常爽滑細嫩的,加一些料汁可以讓味道非常鮮美。

怎麼做雞蛋湯

紫菜蛋湯,准備幾個雞蛋,一些紫菜,先把雞蛋打進碗裡面,加入適量的鹽攪拌均勻,紫菜清洗干凈,鍋裡面加入適量的水煮開,然後關成小火,把打好的蛋液繞著中間沸騰的水倒進去,這樣可以讓蛋花更加嫩,蓋上蓋子關火等待半分鍾,打開鍋蓋,把紫菜放進去加一些鹽以及香油,攪拌均勻,撒上一些蔥花就可以吃了。

番茄雞蛋湯,准備一些雞蛋,番茄,蔥花,鹽,番茄放到開水裡面燙一下撈出來,然後再放到冷水當中,把皮剝掉切成塊狀,雞蛋打散裡面加入少許鹽,鍋燒熱加油,燒到7成熱的時候就把番茄倒進去,翻炒一會,加入適量清水煮開,加入少許的鹽,湯汁燒開關火,把蛋液慢慢的倒進湯中,等到雞蛋成蛋花狀就可以輕輕攪拌,再撒上一些蔥花就可以吃了。

H. 美食雞蛋灌餅怎麼做

用平底鍋自製家庭版雞蛋灌餅

雞蛋灌餅算不算近十年一起追過的美食?周末樓下的早餐車看到久違的雞蛋灌餅,這個地方其實是各類小攤常年的聚點,早餐賣煎餅,晚上是各類蔬菜肉串平板燒烤,中間穿插著兜售荷葉雞~沒想到,還能在這看到雞蛋灌餅~從大學回民食堂側面早餐窗口的一元錢一張,到CBD萬達樓下兩塊五一張,晃晃幾年,再到現在的三四塊一張,雞蛋灌餅用一個小鋼崩再也搞不定了~它像一個老朋友一樣跟隨了我們近十年,時間,過得真快~

雞蛋灌餅並不難做,餳好面團,十分鍾的工夫就能吃到外皮酥脆,裡面綿軟的灌餅~大葉生菜必不可少,還可以添加自己喜歡的其他內容,自製的雞蛋灌餅更健康更美味~做早餐再適合不過了~

I. 雞蛋灌餅的製作方法與步驟

用料

餅皮用料:

中筋麵粉(小麥粉) 200克

水 95克

油酥用料:

中筋麵粉(小麥粉) 45克

調和油(葵花籽油或玉米油都可以,不要用菜籽油,味道太重) 適量

鹽 適量

雞蛋 1個

圓鼓鼓的雞蛋灌餅的做法

  • 我用的是超市買的風箏小麥粉,菜場里散稱的麵粉也可以。

  • 小貼士

    方子里的配方用量可以做5~6張餅皮,每個牌子的麵粉吸水性不同,所以水的用量可以參考,適當調整,只要和面團的時候不要太硬就可以,油酥用包包子的方法包起來,個人感覺煎的時候更容易鼓起來,切記在擀餅皮的時候不要擀破了,慢一點擀不要緊,希望你也可以做出令自己滿意的雞蛋灌餅。