㈠ 雞蛋煎餅要怎麼做才美味
一、原料准備:雞蛋3個,麵粉、小蔥、菜籽油、食鹽和清水各適量。
二、具體做法:首先將小蔥切成蔥花,備用。然後打散雞蛋,加入麵粉和食鹽在蛋液中混合攪拌均勻,再倒入清水繼續攪拌至無顆粒狀。然後將切好的蔥花倒入拌好的麵粉蛋液中,再充分攪拌均勻。平底鍋燒熱,倒入菜籽油煎熟,將拌好的蛋液倒入燒熱的油鍋中,小火慢煎,煎至一面金黃後翻面繼續煎另一面至熟即可。
㈡ 雞蛋有哪些營養又好吃的做法
人們每天從三餐中獲得營養,要想給身體補充足夠的營養,就要選擇食物,雞蛋是很好的食物。因此,每天三餐中很多人都有吃雞蛋的習慣。下面介紹了吃雞蛋的方法。讓我們來看看
雞蛋怎麼吃最有營養?雞蛋的幾種方法
1、用殼煮的雞蛋
雞蛋要在冷水中加入鍋,慢慢加熱,煮後用文火煮3分鍾,停火後再浸泡5分鍾。這樣煮的蛋清嫩,蛋黃變硬也不老,蛋白質變性程度最好,最容易消化。煮10分鍾以上的雞蛋,口感老,維生素損失大,蛋白質也難以消化。
雞蛋有「世界上最好的營養早餐」、「理想的營養倉庫」、「最高質量的蛋白質」等華麗的封面。但是煮雞蛋,蒸雞蛋,荷包蛋,炒雞蛋.不同的方法對它的營養吸收有很大的影響。
㈢ 煎餅雞蛋怎麼做好吃
雞蛋煎餅:
需要的食材很簡單:雞蛋2個,火腿腸1根,小米椒1個,大蒜苗1根;包菜,麵粉,水,辣椒面若干
1、兩個雞蛋打到一個大碗中,加入適量鹽後打散
2、小米椒、火腿腸、大蒜苗切成小段,加入蛋液中,攪勻
3、加入適量麵粉(看自己打算做多少啦)
4、攪一攪,成絮狀
5、慢慢地加入適量的水,不斷攪拌成流動液體的糊狀。麵糊不要太稠(吃起來口感會很硬,不嫩滑),也不要太稀(煎餅不容易成型)
6、加入適量的辣椒面,攪勻
7、包菜切成小段,加入麵糊中,攪勻
8、電餅鐺刷一層薄油(油不要太多哦,不然煎餅無法成型,會變成炒麵糊了)
9、用湯勺從中間開始,再圍繞著中心部分畫圈圈,攤成一個餅狀。我這個形狀比較隨意了,大家可以盡量整成一個圓形
10、觀察煎餅,麵糊基本固定成型,用鍋鏟從邊緣鏟入,煎餅可以移動了,順勢將煎餅快速翻個面
11、用鍋鏟壓一壓煎餅,讓另一面充分受熱。因為那一面有各種食材,表面凹凸不平,壓一下,可以讓食材和面餅充分受熱,熟的快一些,而且食材也不會因為煎得太久而焦了,保持新鮮的顏色
12、煎餅熟了後,放一些川味香辣蘿卜干
13、將煎餅的兩邊,向中間折起,
14、翻個面,裝盤,搞定,是不是很簡單,哈哈
15、開吃,簡直太香了!面餅微微的辣和中間川味香辣蘿卜干中間,是軟糯、滑嫩、噴香的雞蛋煎餅,口感堪稱完美,喜歡雞蛋煎餅的朋友們一定要試試!
㈣ 怎麼做雞蛋煎餅
作法一
主要材料:生雞蛋150克
調料:油適當,鹽10g 蔥,5ml米酒,3g十三香
做法:
1:原材料生雞蛋。
2:蔥,切割成蔥段。
3:生雞蛋打進碗內,添加米酒、鹽、十三香。
4:生雞蛋打撒,調味品攪拌均勻。
5:雞蛋液中添加蔥段。
6:熱鍋下油,倒進雞蛋液,不必滾動。
7:蓋上外蓋,調文火,燜1分鍾。
8:當生雞蛋,底端煎好,上邊半生不熟的情況,翻個。
9:翻個後,煎30秒就可以起鍋。
小提示:
1.雞蛋液中添加米酒,是以便除去生雞蛋腥味兒。2.雞蛋液入鍋後,不必滾動,是以便定形。3.煎雞
蛋調文火。
作法二
主要材料:
生雞蛋3個、絲瓜80g、小麥麵粉100g
輔材:
水適當、鹽適量、油適當
流程:
1.小麥麵粉、絲瓜、生雞蛋提前准備。
2.用削絲器來削黃瓜絲。
3.把小麥麵粉、生雞蛋倒一個深盤里,削入黃瓜絲。
4.再加適當的水與鹽,拌和成能夠 流動性的面漿。
5.炒鍋少量油燒開,把小麥麵粉匙入炒鍋內。
6.搖晃至鋪平全部鍋,小火煎。
7.煎至一面好後,翻至別外一邊煎。
8.煎好的餅折起來成三角型裝出。
作法三
原材料:
生雞蛋2個、水澱粉、半湯勺、白鬍椒粉、三分之一湯勺、鹽
作法:
打雞蛋的碗里先皈依粉、白鬍椒粉、鹽、少量雞精,加一點水攪拌成水,隨後打2隻生雞蛋絞碎攪拌。鍋中加點油燒個7成熱類似,雞蛋液倒進,輕輕地搖晃大鍋,讓雞蛋液流入四周,變為更大一點兒的圓。這時文火待雞蛋液都凝結了。用你強勁的顛勺功底全力一顛,生雞蛋反邊!然後另一面煎至金黃色就完成了。
怎麼做煎雞蛋餅?製做煎雞蛋餅的方式許多 ,要是依照關的流程做,就能作出美味可口的雞蛋灌餅,做煎雞蛋餅最好應用炒菜鍋,所做出去的食材味兒會更好,餅會更薄。家中炒菜的鍋還可以當雞蛋液進到鍋中的情況下要晃動一下,避免 底鍋的液體過多,會越來越厚厚的,會影響煎雞蛋餅的總體味兒,這一點要造成大夥兒的留意。
㈤ 雞蛋煎餅的做法
1、麵粉250克,加水調成合適的稀稠度,蔥、蒜苗、香菜切碎拌入麵糊中,加適量鹽,少少五香粉,三個雞蛋加入打散並攪拌均勻。
2、鍋熱後放少量油,轉動鍋,讓油布滿鍋底即可,多餘的油要倒出。火調到小火的狀態,就是除了中心,周圍一圈剛剛好有小火苗。舀兩勺麵糊倒入鍋中。
3、拿起鍋輕輕傾斜轉動,讓麵糊緩緩流動,布滿鍋底,到自己喜歡的厚薄和大小,這時候麵糊基本凝固不動了,蓋上蓋子。
4、兩三分鍾後,看見蓋子的排氣孔冒出大量的蒸汽時,開蓋看看,一面煎好了,翻面,蓋上蓋子,同樣看見鍋邊冒出大量蒸汽的時候就好了。
製作要領:
1、攪麵糊時可能有小麵疙瘩,不要緊的,靜置一會讓它自己會吸收水分,再攪攪就很容易化開了。
2、注意火不能太大,否則麵糊還沒流動均勻就凝固了,太小則慢,中小火最合適。
3、油不能多,布滿鍋底就夠了,多了麵糊掛不住鍋底,轉動鍋的時候不容易攤開。
4、每攤一張煎餅前,倒少少油,滴幾滴就行。
第一次攤煎餅的朋友們可能覺得不好掌握,攤不圓,沒關系的,熟能生巧,多練兩次就行了。如果想早上做,可以在頭天晚上拌好麵糊,蓋上保鮮膜放冰箱,第二天早上放雞蛋和菜調味即可,早餐200克麵粉可以攤5到6張,約半個小時吧。
㈥ 怎麼做雞蛋煎餅才好吃
食材明細
雞蛋2個
小香蔥適量
麵粉適量
鹽適量
花生油適量
咸鮮口味
煎工藝
十分鍾耗時
簡單難度
11
小火煎至表面蛋液全部凝固即可。(可蓋蓋燜一會兒)
香蔥雞蛋餅的做法步驟
小竅門
麵粉不要多放,放多了顏色會發白、口感也不好。
㈦ 怎麼做雞蛋煎餅
必要原料:麵粉、雞蛋
選用調料:鹹的(鹽、五香粉、花椒粉、碎蔥花 );甜的(白糖)
步驟1:雞蛋2~3個打碎到盆里(中等大小的盆),用筷子攪拌均勻。
步驟2:取麵粉4~5兩,全部倒入盆中,用筷子拚命攪拌,這時候手會比較累,但要盡量把麵粉粘在一起。
步驟3:取一碗水在側,每次倒一點水至盆中然後攪拌勻,然後再倒一點進去、再次拌勻,依次類推,直到這碗水全部和盆中融合。(千萬不要一次倒太多哦)
步驟4:根據喜好,加足量水到盆中(喜歡薄的就多加點水、喜歡厚的就少加點水),再放入調料拌勻;待用;
步驟5:把平底煎鍋洗干凈,放上灶台,開火,再把花生油倒入鍋里。等鍋里的油快開時,把攪拌好的雞蛋麵粉用湯勺舀到鍋里,然後把它攤成薄薄的一層,大火2分鍾,改為小火,當煎成金黃色時翻過另一面,然後等到煎成金黃色時就好了
㈧ 雞蛋煎餅的美味做法
雞蛋餅很好吃,平時我在家也經常做這個當早餐或者晚餐。做法很簡單,下面說說我是怎麼做的。
做法一、碗里准備一大勺白面,打一個雞蛋進去,放一點點鹽,加鹽是增加麵粉的筋性,使面更加有韌勁。加適量水攪拌均勻。電餅鐺預熱刷油,舀一勺的面漿子倒在上面,用刮板刮平,撒上蔥花,兩面烙熟,出鍋裝盤食用。這是最簡單的雞蛋餅做法。
做法二、麵粉里加少許的玉米粉,加少許鹽和適量水調成麵糊,電餅鐺預熱刷油,舀一勺麵糊倒在電餅鐺上,用刮板刮平,面餅8成熟的時候翻個面,打一個雞蛋在上面,烙至兩面都熟了撒上黑芝麻點綴。吃的時候可以卷上各種蔬菜肉類。直接吃也可以,都很好吃。
做法三、雞蛋土豆絲餅,准備一個土豆去皮切細絲,調一碗雞蛋液面漿子,再把土豆絲倒進面漿子裡面攪拌均勻。電餅鐺預熱刷油,舀一勺的土豆絲面漿倒在電餅鐺上面,用刮板刮平,做這個餅的時候適當多放點油,不然土豆會糊掉的。烙的兩面金黃,出鍋切塊食用。非常好吃,還省的炒菜了。
做法四、胡蘿卜西紅柿雞蛋餅,將胡蘿卜切碎碎的,西紅柿開水燙一下去皮也切碎碎的,兩樣蔬菜放入碗里,舀一勺麵粉,打一個雞蛋,攪拌成糊狀,如果太干就再打一個雞蛋,不用放水,因為西紅柿本就是多汁的蔬菜。同樣的電餅鐺預熱刷油,將麵糊倒在電餅鐺上攤平,烙的兩面金黃就熟了,出鍋切塊食用,非常好吃也很好看,這個做個小孩吃很有營養。