『壹』 紅豆綠豆餡怎麼做好吃
用料
紅豆/綠豆 300克/400克
白砂糖 50克
色拉油/菜籽油 110克
桂花糖/干桂花 1小勺
自製紅豆餡/綠豆餡的做法
紅豆/綠豆洗凈,泡水一晚,因為豆吸水,水放2倍多;
鍋內煮開水,末過豆1公分,中小火煮大概25分鍾直至豆子可以用手輕松捻碎,撈出瀝凈多餘水分;
不粘鍋開中火放入煮好紅豆/綠豆,稍微碾壓後加入糖炒到融化。分4-5次加入油,要一直翻炒,怕糊底可以把火關小。
每次要等豆子把油充分吸收後再加油。
直至豆子明顯報團,水汽蒸發,關火前加入桂花提味;盛盆待涼,一定要蓋蓋或者使用保鮮膜防止表面豆子幹掉。一次性吃不了的可放冰箱冷凍,下次使用提早拿到室溫解凍。
『貳』 綠豆沙餡應該怎樣做
1.准備食材。紅豆用普通的小紅豆即可,白砂糖或者紅糖都行。紅糖甜度稍低,喜甜的可以適當增加一點
2
紅豆用適量清水浸泡過夜(注意夏季需冷藏以免變質)
3
浸泡好的紅豆放入電飯煲或者高壓鍋,加適量清水(電飯煲比高壓鍋稍多一點)煮至熟透
4
煮好的紅豆放入料理機,加適量清水打成細膩的紅豆泥
5
放入不粘鍋,加入全部紅糖,大火燒開轉中小火,注意要不停翻炒
6
炒至鏟子挖起不會掉落的程度關火,自然冷卻
7
冷卻後密封冷藏保存,做包子點心都可以
『叄』 綠豆餡餃子怎麼做好
主料
餃子皮
500g
綠豆
300g
輔料
白砂糖
適量
步驟
1.綠豆泡發好用高壓鍋壓半小時
2.用攪拌機攪拌好
3.倒入不粘鍋加白糖炒
4.炒到干
5.炒好的綠豆餡和餃子皮
6.拿一張餃子皮包上綠豆餡
7.包好上鍋蒸15分鍾,這是蒸好的
『肆』 綠豆餡做法
用料:糯米粉50克、粘米粉30克、澄粉20克、純牛奶180克、玉米油20克、綿白糖40克
步驟:1.牛奶、白糖、玉米油三種食材攪拌均勻2.三種麵粉混合倒入盆里攪拌成稀麵糊3.拌好的麵糊靜置30分鍾4.放鍋里包上保鮮膜,蒸25分鍾。5.蒸熟的麵糊趁熱攪拌順滑6.等待冷卻,冰皮就做好了。7.面、餡各分8等份8.按扁包餡搓圓9.全部包好用月餅模具壓形10.全部壓完,冰皮月餅就完成了。11.放入冰箱冷藏4個小時就可以吃了
『伍』 綠豆芽水餃餡的做法
綠豆芽水餃家常做法步驟:
主要食材:綠豆芽適量,九菜適量,香菇兩朵,胡蘿卜一根,雞蛋兩個,老豆腐適量,水發木耳適量
1.麵粉500克加入少許鹽增加面的筋性,然後加入280毫升左右的常溫水和面,揉光滑蓋上保鮮膜醒面20分鍾。
2.准備餡料,准備的餡有:
綠豆芽一把洗凈後剁細備用。
九菜一把摘洗干凈後切細備用。
胡蘿卜一根洗凈後,先擦細絲再剁碎備用。
雞蛋2個磕入碗中,加入少許米醋去腥,然後打散倒入鍋中煎成雞蛋備用。
木耳一把先用溫水泡軟後清洗干凈,開水下鍋焯水1分鍾後撈出過涼水,然後剁細備用。
老豆腐一塊焯水去除豆腥味後切成1cm厚的薄片,然後放入油鍋中煎至兩面金黃後盛出,再切成小豆腐丁備用。
香菇用淡鹽水浸泡10分鍾後,沖洗干凈表面的雜質,然後開水下鍋焯水1分鍾,撈出過涼水後再切成小丁備用。
都切好後,將這7種食材一起放到盆里備用。
3.炸蔥油:鍋中加適量的油,燒熱後放入薑片、洋蔥、蔥段和花椒,炸香後撈出,只留下油,這樣做出的蔥油特別鮮香,調餡時加點它,味道格外鮮,味精都可以省了!
4.炸好的蔥油倒入餃子餡中,再加入適量的鹽、花椒粉、蚝油和香油調味,然後攪拌均勻即可。
包餃子我就不詳細說了,按照自己擅長的手法包起來就行,能做到薄皮大餡就更好吃了!
『陸』 綠豆沙餡兒怎麼做好吃
用料
綠豆 400g
白砂糖 300g
玉米油 200g
熟麵粉 50g左右
自製綠豆沙餡的做法
綠豆洗干凈泡一小時以上
將泡好的綠豆放鍋中加水煮熟,水要高過綠豆,中途如果水煮幹了可以加開水繼續煮,一定要煮爛嘗著沒有生硬感才可以。
將煮好的綠豆稍微放涼一些,涼了的綠豆可能會很乾,這時可以加點水分多次放料理機中攪拌成糊狀,注意水不要加太多,太多炒餡兒的時間會很長,太少又不好攪,可視情況而定。
將炒鍋放兩大勺油,再放入三到四勺白砂糖小火炒出糖色。
加入所有的綠豆糊和剩下的白砂糖繼續中小火翻炒,待糖完全融化,加入少量玉米油繼續翻炒至油被豆沙完全吸收,然後繼續加入少量油翻炒,直到所有的油加完為止。
當豆沙炒起來比較費力的時候,分次篩入炒熟的麵粉進去繼續翻炒,直到炒的很乾,豆沙不沾鍋為止 ,如果用來做月餅一定要炒的足夠幹才可以。
炒好的豆沙放涼,如果一次用不完可以裝袋放冰箱冷凍並且盡快用完
小貼士
如果有去皮的綠豆更好,這樣煮好的綠豆可以不用料理機也可以用勺子搗成糊狀,也可以提前一天晚上泡好綠豆,第二天手動搓掉綠豆殼再煮,不過這個方法比較費時
『柒』 綠豆餡料的做法
老媽教我做傳統綠豆餡,香甜軟糯,我就不告訴你,我偷吃了3大勺
物質匱乏的年代,吃個豆包、饅頭都是莫大的滿足。忘了聽誰說「人在一定的時段,總在回憶小時候的事情,就證明老了」。也許吧,真是的老了。最近總是想念小時候媽媽蒸的豆包,剛出鍋熱氣騰騰的豆包又白又暄騰,咬一口滿是帶著顆粒感的軟糯豆餡,又甜又香,我一口氣能吃三個!直到小肚子撐得鼓鼓的,再也咽不下其他東西。
與其說饞了媽媽蒸的豆包,不如說是饞了老媽做的豆餡,綿軟、香糯,不是很甜,好吃得無與倫比。老媽不在身邊,昨天給老媽打了個電話,除了問候聊天外,還特意請教了老媽做好吃的豆餡。不管紅豆餡、綠豆餡,這么做准沒錯,老媽教我做的傳統豆餡綿軟香甜軟糯可口,省時間,半個小時就做好。我今天用老媽教我的方法做的綠豆餡,好吃極了!剛做好忍不住偷偷吃了3大勺子。
【香甜綠豆餡】
食材:綠豆350克,白糖50克,清水適量,食用油20克
【製作步驟】1、准備好所需要的食材。先把綠豆撿出壞豆,不好的豆子,清洗干凈,然後用清水浸泡10小時以上。老媽說最好是晚上用水泡好,第二天就可以煮了。綠豆要浸泡到像圖中這樣,胖胖的就好了。
2、把綠豆控干水分,放入電壓力鍋或高壓鍋內膽,再放入比綠豆稍微高出一點點的水,也就是剛剛沒過綠豆就好了。放水太多也不是不可以,只是綠豆煮熟後還要炒制,後期比較麻煩,需要時間長一點。所以放水不需要太多,剛剛合適就好了,這樣炒的時候也會節省時間。
3、放好水後,放入電壓力鍋內,啟動煮粥程序,時間大約20分鍾。用普通高壓鍋也可以時間也是20分鍾。最早以前老媽都是用普通鍋煮,太費時間,後來有了高壓鍋,就節省了許多時間。
4、時間到後,綠豆也就煮好了,放涼後再打開蓋子。炒鍋燒熱,倒入適量的食用油,我用了大概20克左右,這個量不算多,我喜歡少油少鹽少糖。
5、把煮好的綠豆取出來,倒進炒鍋里,開小火,慢慢加熱,中途要不停地翻炒,防止糊鍋。我做的這個是傳統的綠豆餡,是有顆粒感的,我比較喜歡吃這種。如果喜歡吃細膩一點的豆沙,可以在綠豆出鍋後先倒入料理機打成泥,然後再放油炒。
6、翻炒5分鍾後,加入白糖。因為不喜歡太甜,我加了50克白糖,所以不是太甜,自我感覺甜度剛剛好。如果喜歡吃甜的,白糖可以多加一些。
7、加入白糖後,繼續翻炒,不要偷懶哦,小心會糊鍋的。大約5分鍾後,豆餡看起來比較干,但還不是很乾,抄底看看,沒有水分,鍋底很乾凈就好了。豆餡放涼以後,還會比現在更干一些的。這樣一鍋好吃的豆餡,半個小時就做好了。
8、取出來裝進保鮮盒,放進冰箱,隨吃隨用。用來蒸豆包、煮粥、做綠豆餅啥的簡直香極了!這個量炒好後我稱了下,大約是1000克左右。我就不告訴你,我還偷偷吃了3大勺,因為實在是太好吃了!
9、媽媽教我做傳統綠豆餡,又香又甜又綿又軟,忍不住偷偷吃了3大勺。
10、不管紅豆餡、綠豆餡,這么做就對了,半個小時就做好,省時間。
魚兒暖心小貼士:自己做的豆餡裝進保鮮盒在冰箱冷藏放3天沒事,吃不完要放進冷凍保存。
『捌』 綠豆餡怎麼做好吃又簡單
最近火氣特別大,臉上長了好多包包,疼得不敢碰。泡上苦丁加蓮子心,喝到嘴裡感覺不到苦,同事們直喊不可思議,味覺沒了…… 不過倒是挺下火的,第二天包包下去一些,再喝苦丁感覺真苦啊,嘴唇都是苦的…… 清熱解毒還是綠豆好。
可以做成綠豆湯、綠豆粥、綠豆沙、綠豆餡、綠豆糕,怎麼吃都是美味!
食材明細
綠豆、冰糖、水。
1、豆沖洗干凈,和冰糖一起放入高壓鍋內
2、高壓鍋內加入適量水,水量寧可多點不要少了。多了你可以把湯倒出來喝綠豆湯,水少了可就不好辦了
3、高壓鍋大火上氣後,小火20分鍾關火,讓其自然冷卻放氣
4、氣放完以後打開壓力鍋,我的水放得剛剛好,沒有多餘的湯,豆也煮爛了
5、用擀麵仗在鍋里來回搗,綠豆很容易就成沙了
6、做好的綠豆沙
7、盛入盆里抹平備用
8、先用模子刻出一個Kitty貓當月餅吃(^_^)
『玖』 綠豆芽餃子餡的做法
分類標簽
精品主食分類
營養不良食譜分類
青少年食譜分類
便秘食譜分類
防癌抗癌食譜分類
原本味菜品口味
煮主要工藝
綠豆芽500克
韭菜150克
小麥麵粉250克
鹽4克
味精1克
植物油15克
雞蛋75克
食材明細
綠豆芽餃的做法詳細步驟
1. 綠豆芽洗凈後放入沸水鍋中焯水,撈出放入冷水中冷卻;
2. 切成末擠干,放入盛器中加鹽、味精、油拌勻備用;
3. 韭菜洗凈切末加鹽腌癟,用清水漂清後擠干;
4. 拌韭菜末放在盛器中,加鹽、味精、油拌和,最後倒入拌好的豆芽拌勻即可;
5. 將麵粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在一起,揉搓成面團;
6. 再將面團分小塊,再擀成麵皮,備用;
7. 擀好的麵皮中包入餡,捏好,包成餃子,以常法煮熟食之。
『拾』 綠豆包子的做法和配方
綠豆包子的做法和配方
准備食材:面團:麵粉150克,酵母2克,白糖10克,牛奶75克,玉米油5克。
餡料:綠豆1小碗,白糖20克。
具體做法:
1、 先來和面,麵粉中加入酵母、白糖、玉米油,攪勻後用牛奶和面,先攪拌成棉絮狀,再和成面團,和好後放一邊餳面40分鍾。
2、 趁著餳面的同時來准備餡料。綠豆提前浸泡2個小時候以上,加入適量清水倒入電壓力鍋內煮熟,煮熟後加入白糖拌勻製成餡料。(拌勻後,可以用手團成小球,這樣易於製作)
3、 面餳好後放案板上揉搓排氣,搓成長條分割成均等的小劑子。
4、 將每個劑子按扁,然後擀成中間稍厚,邊緣稍薄的包子皮。
5、 擀好後包入綠豆餡料,像包包子一樣把它包起來,再整理一下,使其更像小饅頭。
6、 都做好後,電壓力鍋內膽中均勻地刷上一層油,將做好的綠豆小包放進去,蓋蓋醒發至2倍大。
7、 餳好後,按下蛋糕鍵即可,沒有蛋糕鍵的按下煮飯鍵即可。
8、 等電壓力鍋紅燈熄滅,壓力散盡,開蓋取出即可食用。