主料雞蛋2個西紅柿1個蔥花10g麵粉100g輔料油適量鹽適量雞精適量
步驟
西紅柿雞蛋餅的做法步驟11.准備好所有的食材。
西紅柿雞蛋餅的做法步驟22.西紅柿去皮切碎。
西紅柿雞蛋餅的做法步驟33.把麵粉,西紅柿,雞蛋放入大碗中。
西紅柿雞蛋餅的做法步驟44.再加入適量的清水攪拌。
西紅柿雞蛋餅的做法步驟55.加入蔥花,鹽,雞精拌均勻。
西紅柿雞蛋餅的做法步驟66.平底鍋加少許油燒熱,倒入麵糊攤平。
西紅柿雞蛋餅的做法步驟77.小火慢慢煎制定型然後翻面繼續煎至餅熟。
西紅柿雞蛋餅的做法步驟88.煎餅切塊食用即可。
② 雞蛋番茄餅的最新做法
你好朋友
要論「國民菜」,西紅柿炒雞蛋絕對當仁不讓。酸甜香嫩又簡單快手,多少人學會的第一道菜就是它! 不過也不要忘了,西紅柿本身就是非常美味家常的食材,除了炒雞蛋,它也有很多其他做法,好吃程度絕不差! 比如這個西紅柿雞蛋餅,既簡單又美味,配上一碗熱乎乎的粥,作為早餐,簡直了,沒sei了!
主料 3種
西紅柿
1個
雞蛋
5個
麵粉
適量
輔料 1種
蔥 適量
調料 2種
油 適量鹽 適量
烹飪步驟 16步
步驟1
准備好食材
步驟2
將蔥切蔥花
步驟3
西紅柿切成偏薄的碎片,也可以先焯水去皮。
步驟4
把雞蛋打到一個大點的盆子里
步驟5
加入適量的鹽
步驟6
用打蛋器打散
步驟7
然後把玉米油倒進去繼續攪勻
步驟8
再把切碎了的西紅柿放進去弄散
步驟9
將適量麵粉篩進混好了油的蛋糊里,用硅膠刮刀拌勻到無顆粒。如果喜歡吃硬點結實點的,麵粉可以多放一點。喜歡吃松軟的話,就麵粉少一點,麵糊稀點,有較大的流動性。
步驟10
用硅膠刮刀拌勻到無顆粒
步驟11
撒上蔥花拌勻
步驟12
拌好的麵糊
步驟13
倒一半到平底不粘鍋中,鋪滿鍋底,稍微晃動鍋體讓麵糊攤平
步驟14
不用再放油,直接小火煎。當下面凝固,輕微搖動鍋時餅開始滑動就可以翻面了
步驟15
再煎兩分鍾即可
步驟16
煎好咯!要冷鍋下麵糊,不然容易糊成一坨攤不開。
小貼士
1、關於翻面,其實有個笨辦法。把餅滑到盤子里,或者倒扣盤子或者倒扣鍋,總之再倒扣回去就行了。保證一次成功絕不會碎。 2、加培根,炒過的肉末,火腿片等都能增加餅的香味,還可以根據個人口味增加口蘑,把西紅柿換成茼蒿等蔬菜都可以。 3、加蓋有助於上邊那面熟得更快。
望採納祝你好運
③ 西紅柿早餐怎麼
用西紅柿炒制出的早餐,簡單快手,關鍵是干凈,營養又美味。
西紅柿煎蛋面
1、食材准備:西紅柿一個,洗凈,切碎。香蔥幾根,洗凈剁碎。雞蛋一個,面條一小把。
2、熱鍋,豬油,先將豬油燒熱融化,將整個雞蛋打開放進去,加少許鹽,煎到兩面金黃,單獨裝起備用。
3、剩餘煎雞蛋的油,把西紅柿塊放進去,加少許糖翻炒出西紅柿汁,然後倒入適量的熱水,大火煮開,放鹽調味。
4、將面條放進去,煮熟。然後裝碗,放入煎好的雞蛋,撒上蔥花即可。
④ 西紅柿雞蛋餅最正宗的做法
前言
春天了,萬象更新,五顏六色,蔬菜水果的品種也特別多,但是一直鍾愛西紅柿,放上雞蛋做成雞蛋餅,不僅顏色好看,酸酸的味道,也富含番茄紅素和蛋白質,可以搭配番茄醬食用,下面做一道西紅柿雞蛋餅。
材料
主料:西紅柿400g、中筋麵粉180g、雞蛋2個;
輔料:香油適量、鹽適量、橄欖油適量、蔥適量
、番茄醬適量
西紅柿雞蛋餅
1
西紅柿雞蛋蔥准備好
2
蔥、西紅柿切碎、雞蛋打散
3
加入麵粉攪拌加入適量清水
4
加入適量香油攪拌均勻
5
熱鍋涼油放入麵粉蛋糊
6
翻面在烙一會兒
7
出鍋了,搭配番茄醬吃,味道好
小貼士
西紅柿不必切得太碎
西紅柿用鹽先腌一下,放入適量清水攪拌後加入適量香油。
做好後搭配番茄醬食用
⑤ 麵粉西紅柿雞蛋餅的做法
西紅柿可以起到美容養顏的功效,因為西紅柿裡面含有豐富的維生素C,維生素C能夠調節皮膚新陳代謝,促進膠原蛋白的形成,可以使皮膚變得紅潤有光澤而富有彈性,同時,維生素C能夠清除體內多餘的氧自由基,有抗氧化的作用。
雞蛋分雞子黃和蛋白兩部分,中醫認為雞子黃屬於傳統中葯,具有補中益氣、滋腎養陰、潤肺止咳的作用,用於治虛勞吐血。現代研究,雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很好的作用,這些物質可改善各個年齡組的記憶力很有意義。
西紅柿番茄雞蛋餅,一周吃三次,怎麼吃都吃膩。做法非常簡單,就是西紅柿切碎,加麵粉、雞蛋拌均,一煎就出鍋。老少皆宜,太好吃了。
主料:西紅柿1個、麵粉200克、雞蛋2個。
輔料:花生油3毫升、精鹽1克、白砂糖15克、小蔥20克。
1、准備食材,西紅柿、雞蛋、麵粉、香蔥等。
2、西紅柿洗凈去皮,切細粒、放白砂糖拌均。
3、再加入麵粉繼續拌均,開始拌均會比較干,別加水。
4、打入雞蛋,拌均,這時候開始有水分,顯示成麵糊。
5、把香蔥、鹽放入,繼續拌均,鹽要最好放,這樣雞蛋的營養成分就不會破壞掉。
6、熱鍋,倒油,中小火煎至微黃,約2分鍾即可;(平底鍋小的,可以分幾次煎)
7、翻轉另外一面,繼續簡直微黃,這個時候煎的時間不到一分鍾。
8、煎的西紅柿雞蛋餅,捲起來,切段,就可以享受了。
烹飪技巧:
1、西紅柿要挑選越紅的越甜;
2、要去皮,口感才好;
3、放糖不僅好吃,還能使得西紅柿的營養成分增加。