豆腐乾做法一,豆腐乾炒青菜
材料
豆腐乾,青菜(這里用的是生菜),大蒜1瓣,鹽
做法
1、豆腐乾切成細條,生菜洗後濾水待用。大蒜切成片。
2、油開後放入豆腐乾和蒜片,翻炒幾下後,用手隨意把生菜扯成幾段,扔到鍋內。
3、大火翻炒幾下,放鹽即出鍋。
做法二,炒芹菜豆腐乾
材料
主料:芹菜200克,
輔料:豆腐乾100克,
調料:鹽3克,味精2克,花椒3克,薑汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆澱粉5克,花生油30克
做法
1.豆腐乾切條,芹菜切段,入沸水鍋中焯一下撈出;
2.花椒泡熱水製成花椒水;
3.鍋內加花生油燒熱,放入姜絲熗鍋,入豆腐乾炒透;
4.再下入芹菜段及其他調料,旺火炒至嫩熟;
5.加味精,勾薄芡,淋明油,出鍋裝盤。
做法三,豆腐乾絲炒甜椒
材料
主料:豆腐乾250克,青椒60克,柿子椒65克,
輔料:韭菜花50克,
調料:植物油30克,豌豆澱粉5克,醬油15克,味精2克,鹽3克
做法
1.豆腐乾和青、紅椒均切絲;韭花切段。
2.鍋中放油燒熱,依次下豆腐乾、青紅椒絲和韭菜花,翻炒均勻,放鹽和生抽一同炒拌,炒至入味時,放味精,略加生粉勾芡即成。
做法四,秘制豆腐乾
材料
老豆腐,生抽,芝麻油,料酒,白鬍椒粉,冰糖,鹽,韓國辣椒醬,黃豆(提前泡上),自製素高湯(沒有也沒有關系),香葉,桂皮,八角,花椒
做法
1、 2、豆腐切薄塊,盡量薄。
2、 豆腐乾入油鍋小火慢慢炸透,至兩面金黃撈出瀝油。
3、 鍋中放入冰糖,炒成焦糖後放入炸好的豆腐乾,拌炒。
4、 放入少許生抽稍稍拌炒上色。
5、 加入料酒2匙,韓國辣椒醬2匙,鹽適量,白鬍椒粉少許,素高湯6匙,芝麻油2匙,放入香葉桂皮八角花椒,加清水,沒過豆腐乾3cm差不多。
大火煮開,轉小火燉上15分鍾後加入泡好的黃豆,轉大火煮上15分鍾後轉小火慢慢燉,等到黃豆豆腐乾全入味,最後大火收汁即可。(時間根據做的量自己掌控~)
B. 豆腐乾怎麼做才能好吃
青椒炒豆腐乾和鹵豆腐乾很好吃,分享給大家。
青椒炒豆腐乾的做法:
1、把買來的豆腐乾洗干凈。
豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體 所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為「素火腿」。
C. 如何做豆腐乾好吃
食材明細
豆腐5000g
八角10g
鹽適量
油適量
糖50g
微辣口味
煮工藝
半小時耗時
簡單難度
自製豆腐乾的做法步驟
1
要做豆腐乾的豆腐要壓一夜再拿起來,然後用毛巾在吸水,看起來的豆腐要是很乾的那樣的
2
豆腐一個切成兩個
3
鍋內放水加入八角
4
八角煮沸,那後要打起來備用
5
鍋內放油
6
倒入豆腐,加點醬油
7
放入鹽巴和適量的糖
8
翻炒均勻
9
加入剛打起來的八角和水,然後在鍋里悶2分鍾就好了,自己做的非常的香,而且好吃
小竅門
要做豆腐乾的豆腐一定水分要去夠,要不做起來的豆腐乾不好吃
D. 豆腐乾要怎麼做才好吃
主料:芹菜200克,
輔料:豆腐乾100克,
調料:鹽3克,味精2克,花椒3克,薑汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆澱粉5克,花生油30克
做法
1.豆腐乾切條,芹菜切段,入沸水鍋中焯一下撈出;
2.花椒泡熱水製成花椒水;
3.鍋內加花生油燒熱,放入姜絲熗鍋,入豆腐乾炒透;
4.再下入芹菜段及其他調料,旺火炒至嫩熟;
5.加味精,勾薄芡,淋明油,出鍋裝盤。
E. 自己在家怎麼做豆腐乾
首先我們先把豆腐乾洗干凈,然後對半切開,切成一塊一塊的正方形,然後把豆腐乾兒放在鍋裡面,鍋中加入些清水,要沒過豆腐乾兒的2/3處,然後我們再把,花椒,還有干辣椒和八角,全部倒進鍋裡面,加入適量的鹽,適量的醬油,再加入一些白糖,然後把所有的調料全部攪拌均勻,開啟,大火開始煮開,煮開以後我們就可以轉小火燜煮兩個小時以上,這樣的話可以讓調料全部倒入到豆腐乾中,一定要耐心的等待,中途翻幾次,讓每片豆乾兒都非常的入味,最後大火收汁,直到湯汁幾乎變干就可以了,這時候的豆腐乾兒真的是太有味道了,特別好吃。而且豆腐乾的營養價值也非常的高,下面小編再和大家分享一下豆腐乾的營養價值。
蜜汁香辣豆乾的營養價值
豆腐乾是豆腐的半於製品它的蛋白質含量比較高。而且,步步高中含有卵磷脂,卵磷脂對降低膽固醇有著非常好的效果。而且步步高裡面還有非常多的礦物質,礦物質,可以補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育。而且豆腐乾是豆腐家庭中含鈣量最高的成員,它的鈣含量接近於牛肉。青少年的話,可以適當的吃一些豆腐乾兒,可以補充體內的鈣質。
F. 豆腐乾怎麼做好吃
提到豆腐乾,人人都吃過!豆腐乾,漢族傳統豆製品之一,是豆腐的再加工製品。咸香爽口,硬中帶韌,久放不壞,是中國各大菜系中都有一道美食。豆腐乾一年四季都是我家飯桌上的常客。豆腐乾因其在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為“素火腿”。可製作多種菜餚,可冷拌,可熱炒,可油炸,可烤制,鮮香可口,價廉物美,營養豐富,受到大眾的喜愛。豆腐乾不僅美味,其營養價值更是奇高。
2、在准備一些配料,把青辣椒洗凈切成絲,紅辣椒也沖洗後切絲,蔥切末,姜切絲,放入盤中備用。(不太喜歡吃很辣的味道,可以調整辣椒的用量,或選擇不太辣的辣椒製作)
3、熱鍋倒入油,油溫七成熱,放入花椒,蔥末,姜絲,開小火炒出香味,再放入切好的豆腐乾翻炒均勻。
4、在鍋中加入,鹽,胡椒粉,蚝油,老抽炒均勻,大約炒一分鍾左右,再加入青紅辣椒,炒至辣椒斷生即可。
5、出鍋前,放入雞精翻拌,最後裝入盤中,一盤美味又下飯的家常菜就做好,做法簡單快速。
G. 豆乾怎麼做好吃
豆乾,豆腐的二次加工後的食品,可以簡單看成是去除大部分水分的豆腐。豆乾咸香爽口,硬中帶韌,晾曬好的豆腐乾存放很久也不會壞,適合家庭儲備,豆腐乾濃縮了豆腐的大部分營養,被美譽為「素火腿」。由於本身的質地比較緊實,調味料比較難浸入,做豆乾類的菜餚時候,總會感覺有些不入味,淡淡的豆腥味無法消除,其實這是沒掌握正確的做法。分享一道「辣炒香乾」的做法,豆腐乾在入鍋炒之前,只需要提前處理一步,隨便怎麼炒都容易入味,柔軟好吃,不管是下飯還是下酒味道都是不錯的。
H. 怎麼做好吃 豆腐乾的做法大全
豆腐乾的做法很多,介紹兩種常見又好吃的方法
五香豆腐乾的做法
1.將豆腐乾洗凈,兩塊或三五塊疊在一起,用線捆緊;
2.將大料、花椒、五香粉裝入一個布口袋內縫上;
3.鍋架旺火上,放入適量的水、醬油、鹽、蔥段、姜塊和五香料袋,燒開,煮約半小時,即成鹵湯,然後投入捆好的豆腐乾,燒開,改用小火燒,鹵至湯汁稠濃時,下入味精拌勻,當汁味已滲透到豆腐乾內部後,取出香料袋(下次再用),撈出豆腐乾,抹上香油,改刀碼盤即可食用。
芹菜拌豆腐乾的做法
1.豆腐於先批成片再切成絲,放入開水中氽一下,並用開水浸泡30分鍾,撈出瀝干水,泡辣椒切成絲
2.將芹菜去根、葉,洗凈,拍破切段用開水氽一下,撈出瀝干
3.泡辣椒絲、豆腐乾絲、芹菜放在碗內,加入醬油、鹽、味精、紅油、香油拌勻裝盤即成
I. 干豆腐 怎麼好吃
【東北蘸醬菜】所需材料:小白菜、水蘿卜、小蔥、臭菜、黃瓜、干豆腐、雞蛋、豆瓣醬、
做法步驟:
1.把青菜類的先把老葉擇去,在清水中放點鹽,把青菜放在水中浸泡一會,再投洗干凈,尤其根部要特別注意清洗干凈。
2.把洗好的食材,擺在盤子里,黃瓜切成條,小蔥切成段,長一些的蔬菜也可以切成兩段。
3.現在就要做蘸醬菜用的醬了,醬用豆瓣醬,就是黃豆醬,或者用農家自己做的東北大醬大醬,我用的香其醬,省事,也是黃豆醬的一種,是熟醬,直接用蔬菜蘸著吃就可以,把雞蛋磕入碗內,攪打均勻,把干豆腐放在開水中燙一下,可以使干豆腐變軟,口感好,不硬,再切成十厘米左右的方塊,用來卷蔬菜蘸醬吃。
4.把鍋里加入油燒熱,淋入雞蛋液,攤開,待蛋液稍凝固,用筷子攪散成小塊,下入蔥花,和豆瓣醬,加少許水,燒開,讓雞蛋和醬的味道融合在一起,用鍋鏟不時的攪動,防止醬汁糊鍋底,待水分蒸發,醬變得稠了,雞蛋醬就做好了,把雞蛋醬盛出,和蔬菜一起上桌就可以了,用蔬菜直接蘸醬吃,或者用干豆腐卷著蔬菜和醬一起吃。