『壹』 羊肉和圓蔥一起包餃子吃可以嗎
羊肉和圓蔥可以在一起包餃子,下面來看看這道餃子餡的做法步驟:
主要食材准備:羊肉適量,洋蔥一個
做法:
1.加入250g水用筷子攪拌看不見乾粉放入麵包機和面程序、和面、醒發
2.羊肉、洋蔥洗干凈待用
3.洋蔥放碗里浸泡10分鍾再切,可以免受流眼淚之苦。
4.羊肉餡剁成肉泥,剁的時候可以加上少許料酒一起剁,可以起到去異味的作用,同時也可以使肉餡更加滋潤。
5.肉餡里放入胡椒粉、五香粉、十三香、蚝油、生抽、綿白糖、薑末、少許水,用筷子順著一個方向攪拌上勁。然後在倒入玉米油、香油攪拌均勻。
6.洋蔥碎粒拌勻
7.攪拌好的餡
8.取出面團揉勻鬆弛8~10分鍾
9.包好餃子,放鍋里煮
10放入開水鍋里煮,開鍋後開三個大開,餃子都飄在上面就熟了。
羊肉營養價值:
1.羊肉含有豐富的蛋白質,其含量較豬肉牛肉高。
2.羊肉與豬肉忽和牛肉比,鈣、鐵、維生素C含量更多。
3.羊肉具有獨特的膻味,主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之後,羊肉便不會再有膻味。
洋蔥營養成分是非常豐富的,它不僅含有鉀、維生素C,葉酸、鋅硒,以及一些纖維素等等,它更有兩種非常特殊的物質,叫槲皮素和前列腺素A,這兩種特殊的營養物質,令這個洋蔥具有,其他食物不可替代的,一些保健作用。洋蔥它有殺菌,抗感冒的作用,洋蔥當中它含有植物的殺菌素,和大蒜素,大家知道大蒜素具有,很強的殺菌效果,因此它對於抵抗這種感冒病毒,預防感冒,還有胃腸道的一些疾病感染,非常有效果。
『貳』 羊肉大蔥水餃的推薦做法
羊肉大蔥餃子時中國的傳統美食,屬於麵食,主要的食材就是羊肉加上大蔥,再加上調料做成。皮薄餡兒多,鮮香味美,贏得了很多人的喜愛,尤其是很多男士。
做法:
一家三口吃的話,1斤半羊肉,3兩五花肉基本上就夠了,剁碎就行,再加上大蔥一顆,生薑適量,調餡兒。
面團提前溫水加上食鹽和好,醒發20分鍾,搓成長條,切成小劑子,擀皮,包餃子,在快包完的時候,就可以燒水了,這樣可以節約時間。
肉餡兒餃子,煮時間稍微長一些,開鍋3次以上才可以,不然肉煮不熟。
小帖士1:
經常吃羊肉的朋友都知道,羊肉裡面瘦肉多,脂肪少,如果單獨拿羊肉大蔥包麵食,可能比較單調,不是很香,建議加點五花肉,2兩就行,這樣包出來的餃子咬一口都有汁,可香了。
小貼士2:
羊肉餃子在冬天吃,可以讓身體更加暖和。很多怕冷的人,都選擇在冬天多吃羊肉美食,像羊肉包子、餃子、羊肉湯等,都很不錯。但是如果是特殊情況,不建議吃
『叄』 用羊肉包餃子放什麼餡好
羊肉包餃子餡最好放大蔥,還可以搭配洋蔥,白菜,芹菜,香菇,胡蘿卜,木耳,白蘿卜等食材做餃子餡。
羊肉餃子餡的做法。
羊肉洗凈剁成細粒,洋蔥切成碎粒。
然後把姜切碎,蔥切碎入,洋蔥切碎。
切好的羊肉放在盆里,然後放入蔥薑末,再把洋蔥粒放入拌好的餡里。
然後放入料酒、花椒粉、姜粉、香油、花生油、鹽等調味料,順時針攪拌均勻即成。
『肆』 羊肉加洋蔥包餃子好吃嗎
冬日將近,吃餃子多吃這個餡,不用放油都特香,解饞抗寒,全身暖
餃子對於北方人來說是最美味的食物,天寒的時候,餃子就變成了北方人的家常便飯了,基本上是天天吃。雖然還未入冬,但北方已經非常寒冷了,上下均已穿上了保暖的衣服,身體較弱的老人和孩子都穿上了薄棉衣,冷得哪都不願動,沒事在家的時候,守著一日三餐,吃餃子成了一天當中最享受的時刻,熱乎乎的餃子上桌,一個連一個的吃進嘴裡,再香不過,吃完再喝一碗熱乎乎的餃子湯,頓時全身暖和,胃也舒服。
冷天吃餃子,我推薦吃羊肉餡,羊肉的滋補效果非常好,而且油脂厚重,吃到肚裡有抗寒保暖的作用,不僅如此,吃著也香,以此解饞再好不過,否則,羊肉也不會成為火鍋的重要食材。純羊肉餡的餃子吃起來有些膩口,包羊肉餡,我們最好搭上一些蔬菜來做,這個最好的搭檔便是洋蔥,洋蔥不但可以遮掩羊肉的腥膻味,還能將羊肉的鮮味提到極致,而且解了膩口,相當好吃。眼看冬日將至,每天來一頓熱乎乎的洋蔥羊肉餡餃子,簡直神仙般的生活,愛吃餃子的,別錯過。
【洋蔥羊肉餡餃子】
餃子餡:羊肉餡500克,紫洋蔥1個;香蔥2棵(或老蔥一段),鮮姜1小塊,花椒粒一小撮;鹽適量,生抽2湯匙。
餃子皮:麵粉450克,鹽1小撮,涼水300克。
做法:
1、蔥去皮切碎,姜清洗干凈切碎,花椒清洗掉表面浮塵,放到小碗中,加適量溫水浸泡半小時出香。蔥姜花椒水可以為羊肉餡提鮮去腥,是羊肉餡餃子必備之料水,有這料水跟沒有這料水,羊肉餡餃子的口感大不相同,吃羊肉餡餃子的時候千萬不能少。
2、泡好的蔥姜花椒水,放入羊肉餡中,加鹽、生抽,順著一個方向不停攪拌。
3、羊肉餡攪拌到粘稠狀態停止。
4、洋蔥選擇紫色的,口感和營養都要比白洋蔥好上一些,去皮切碎。很多人抗拒切洋蔥,其實偶爾的切一切對身體是很有好處的,尤其是眼睛,現在女人都逼著自己堅強,活得像個女漢子,鮮少有流淚的機會,但實際上我們的眼睛是需要經常有眼淚清洗一下才好的,切洋蔥正好創造一個清洗眼睛的條件,所以,別捨不得那幾滴眼淚哦,被洋蔥刺激的流完眼淚,會感覺眼睛很舒服。