Ⅰ 白菜燉豆腐怎麼做才好吃
白菜燉豆腐,雖然食材簡單,但是口感很好,營養也豐富,不過很多人在做這道菜時,容易將順序弄錯,或將白菜和豆腐直接下鍋,白菜寡淡,豆腐易碎,或是白菜豆腐味道難以融為一體。那怎麼做,白菜有味,豆腐不碎呢?今天,瘦猴就給大家介紹自己的做法。
將燒好的白菜豆腐,盛入小鍋中煮起來,熱氣騰騰,香鮮味美,豆腐和白菜的味道相融一體,口味非常鮮美,喜歡燉菜的朋友可以嘗試一下哦!
Ⅱ 白菜燉豆腐怎麼做最好吃
現將大白菜一張張掰下來洗凈,去了根上的硬結,將菜幫切成5mm寬的窄條備用。大豆腐切成小塊。鍋燒熱放一勺豬油,化開後再將切片的五花肉放入,效果慢煎,達到肥肉逐漸析出油脂的時候放入蔥花、薑片,爆香後填入開水大火燒開,然後轉中小火燒煮10分鍾,讓肉湯濃厚發白,再放入切好的白菜和豆腐,放入八角2顆。菜入鍋後用蓋上鍋蓋,轉大火燒開,再轉中火,燉5分鍾左右,放入適量的鹽、蝦皮,繼續燉煮,直到白菜軟嫩,豆腐徹底熟軟。將兩瓣大蒜切片放入鍋中,再加少許的雞精提味,一鍋鮮美營養的白菜燉豆腐就做好了。
Ⅲ 白菜燉豆腐怎麼做好吃
白菜燉豆腐怎麼做才好吃?
白菜燉豆腐,家常菜,北方燉菜,平頭百姓喜聞樂見,底層打拚成功者吃膩了大魚大肉後衣錦還鄉的回歸菜,也是一道季節菜,最適合冬季吃,北方的朋友都懂的!這個我第一反應就是必須要放點肉,而且要放點五花肉。白菜燉豆腐,做法多樣,無論怎麼做,這道菜始終不能做的濃油赤醬,濃墨重彩,顧名思義,白菜燉豆腐一定要保持它的清鮮和嫩色,即便是加了五花肉。
如果不放豬肉的話,建議大家必須要放點豬油,這樣不管是菜還是湯,都是非常香的,做法很簡單,有高湯就放,沒有也可以不放,就直接用純凈水製作就很好!
首先我們要把豆腐放在油鍋中煎一下,然後放點豬油,加點生薑一起炒香,再放入大白菜稍微煸炒一下,加純凈水小火慢慢的燉就可以了,但是這里要跟大家說一個小技巧,就是在製作白菜燉豆腐的時候,需要把豆腐煮的時間久一點,中國有這樣的一句老話,千煮豆腐萬煮魚的說法,也就是比喻說豆腐在鍋中煮的時間長的說法!
Ⅳ 白菜燉豆腐是先放白菜還是豆腐怎麼做才好吃
一到冬天,我就特別想吃白菜燉豆腐,大白菜是冬天常見的蔬菜,味道清甜,兩三毛一斤,經濟實惠,營養價值還高。別小看這便宜的大白菜,功能多著呢,白菜含有豐富的粗纖維,具有潤腸通便效果,白菜含有豐富的維生素C,可以增強抵抗力,預防感冒。秋冬季節乾燥,白菜中含有豐富90%的水分,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。
白菜燉豆腐雖然看上去很簡單,但是有的人做這道菜的時候,做出來寡寡無味,一點都不好吃,今天給大家分享白菜燉豆腐的方法,是先放豆腐還是先放白菜呢?今天就教你正確做法,湯鮮味美,特別好吃。一起來看看吧。
白菜燉豆腐
7、時間到了,開蓋,加點鹽調味,攪拌均勻不用放味精,看一看湯汁非常鮮美,白菜也非常軟爛,我一口氣喝了3碗,比骨頭湯好喝。吃完身體熱乎乎的,非常適合冬天吃。
Ⅳ 白菜燉豆腐怎麼做最好吃(白菜燉豆腐特色做法分享)
白菜燉豆腐怎麼做最好吃(白菜燉豆腐特色做法分享)?
——白菜燉豆腐好吃的做法——
提前准備食物:白菜一顆、水豆腐一塊、五花肉、姜蒜、植物油、味精、生抽醬油、老抽王、耗油、粉條。
操作流程:
1.最先提前准備一顆新鮮的的白菜,然後用手將它一片一片地撕下。放到流動性水裡清洗掉外表的污垢及其塵土。
2.把白菜葉和白菜幫割開,白菜幫用刀割成兩厘米上下的段兒,白菜葉直接用手掰成一小塊放入碗中預留就可以啦。用手斯的白菜葉樣子不規律,那樣在翻炒的情況下更容易進味美味。
Ⅵ 白菜燉豆腐,是應該先放豆腐,還是先放白菜
白菜燉豆腐其實先放白菜或者先放豆腐都可以,我個人是比較喜歡先放豆腐,因為先用油把豆腐煎一下再燉,這樣豆腐就不會有酸的感覺。而且煎過的豆腐還比較精燉,久燉不爛,不影響菜的美觀性。
白菜裡面含有多種礦物質和維生素,如果用油煎的話,可能會破壞掉白菜里的營養。所以我個人的順序是先用油煎豆腐,等豆腐煎結實之後再放入白菜。
但我覺得從營養學的角度來講,先加豆腐再加白菜好像更科學一些。如果沒這樣做過的朋友,可以嘗試一下。如果能再往裡面放點蝦仁或魚丸就更好了,可以增加白菜豆腐湯的鮮味。
Ⅶ 白菜燉豆腐怎麼做好吃
白菜燉豆腐的好吃做法
原料:白菜,豆腐,姜,蒜,香蔥,鹽。
做法:
1.白菜切段,豆腐切塊。
2.豆腐下水焯一下,撈出瀝干。
3.白菜下水焯一下,撈出瀝干。
4.鍋中熱油,放入姜蒜蔥,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高湯)小燉一會兒。
5.放入白菜翻炒一下, 最後調入鹽即可。
白菜營養價值
1. 白菜含有90%以上的纖維素。纖維素被現代營養學家稱為「第七營養素」,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。纖維素的另一重要作用,就是能促進人體對動物蛋白質的吸收。
2. 秋冬季節空氣特別乾燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。
豆腐營養價值:
1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
2.製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。
Ⅷ 白菜燉豆腐怎麼做才好吃這道菜正確的製作順序是什麼
白菜凍豆腐五花肉燉粉條:食物:五花肉片50克。凍豆腐一塊切成2cm厚為的小塊。大白菜300克切05cm的條。泡開的紅薯粉條50克。調味品,油10克,鹽5克,味精2克,胡椒粉5克。八角茴香1瓣,姜蒜末5克。豆腐切片勻稱鋪在壓力鍋底,倒進一定量大骨湯,未過水豆腐一小手指就可以,沒有時間燒大骨湯,因此用濃湯寶或是味精替代就可以了。
涼鍋添加100克食用油,添加麻椒八角桂皮再添加五花肉爆鍋冒油略微起卷,添加切完的蔥蒜炒出香氣,添加老借調一下背景色,隨後添加白菜幫一部分煸炒至變松,再添加葉片一部分煸炒一分鍾上下使之勻稱遇熱,加熱水覆蓋住大白菜後逐漸調料,添加食用鹽,生抽醬油,白鬍椒粉翻勻添加煎好的水豆腐再翻兩下(喜愛吃粉條的還可以加一點提早泡好的紅薯粉絲)這時改中文火蓋上悶燉4min,正中間最好是翻一下,出鍋前加入適量雞精粉,不喜歡的能夠不用。一道美味可口的家常小炒既成。此外喜歡吃辣的能夠在加麻椒時倒入辣椒干段。
Ⅸ 白菜燉豆腐的順序是怎樣的,怎樣做才能比肉還好吃
白菜燉豆腐,做法多樣,無論怎麼做,這道菜始終不能做的濃油赤醬,濃墨重彩,顧名思義,白菜燉豆腐一定要保持它的清鮮和嫩色,即便是加了五花肉。今天老王給大家介紹一道家常版本白菜燉豆腐,故土氣息最濃,好吃看的見,做法和注意事項如下:
一,選擇白菜。白菜是冬季菜,反季節的大白菜吃口一定不會好,如果是夏天做這道菜,想追求口感,建議大白菜要冰鎮一下。
這道菜,加豆腐後,不要用鍋鏟翻動,只需要晃動鍋體即可。千滾豆腐,所以豆腐一定要燉的達到時間才出味,只有燉菜才能把菜的本質屬性逼出味道,這個菜你不要擔心二十分鍾把白菜燉沒了,白菜要撕大片即可。這道菜,凡是加入蚝油,給豆腐上老抽改色,出鍋加入蔥花的,都是江湖做法,但是胡椒粉一定要放!五花肉放了更出味也更好吃。