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雞蛋怎麼做粥好吃

發布時間: 2022-08-17 04:52:49

1. 最簡單的雞蛋粥怎麼做

小米雞蛋紅糖粥
原料:新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量。
做法:先將小米清洗干凈,然後在鍋里加足清水,燒開後加入小米;待煮沸後改成小火熬煮,直至煮成爛粥;再在爛粥里打散雞蛋、攪勻,稍稍煮煮放入紅糖後即可食用。
營養功效:小米營養豐富,是產後補養的佳品。與雞蛋、紅糖一起食用,可以補脾胃,益氣血,活血脈,適用於產後虛弱、口乾口渴、惡露不盡等症食用.
香韭蛋粥
[原料]:韭菜10克,大米50克,高湯4杯。
[做法]:米加入高湯,小火慢熬,待米粥至九成熟,將韭菜切成小段,將雞蛋打散、調味、炒熟、弄碎,然後將韭菜和炒蛋一起加入米粥中,繼續煮至爛熟即可。
胡蘿卜雞蛋粥
食譜原料
胡蘿卜半根,雞蛋1個,白米50克,清水適量,鹽少許。
製作方法
先把白米清洗干凈,浸泡30分鍾後放在鍋里文火慢煮;把胡蘿卜去皮切成細丁,放在鍋里與白米一起煮;待白米粥煮好後,在裡面加上蛋花拌勻,最後加一點點鹽,待放涼喂寶貝。
貼心小提醒:
如果事先用植物油炒一下胡蘿卜,放在粥里煮會營養更好。
豬肝雞蛋粥
【原料】豬肝50克,雞蛋1個,粳米50克,鹽、姜、味精少許。
【製法】豬肝切細,與米煮粥,熟時打入雞蛋,加鹽、姜、味精調味,稍煮即可。
【功效】補肝明目。
【用法】空腹食用,每日或隔日一次。
【應用】適用於夜盲症、視物不清。
番茄雞蛋粥
番茄雞蛋粥
材料:番茄半個、菠菜一棵、雞蛋1個、大米1杯、雞湯5杯。調料:鹽、胡椒粉、味精、蔥花各適量。
做法:
1、番茄洗凈在沸水中燙一下,去皮切小塊;菠菜洗凈切段;大米洗凈後用水浸泡30分鍾。
2、鍋置火上,放入雞湯、大米、大火煮開後轉小火,放入番茄熬煮30分鍾。
3、將雞蛋打入粥中,形成荷包蛋後加菠菜、鹽、胡椒粉、略煮5分鍾,加味精、蔥花調味即可。

2. 請教雞蛋粥的經典做法

主料

6 把粥盛出來,吃!

3. 雞蛋煮粥的做法怎麼做

,,,,,,,,,,,,1
取適量麵粉兌水攪拌成稀麵粉糊2
鍋內加入適量水放在火上燒開。3
將雞蛋攪碎備用4
將攪拌好的麵糊均勻倒入開水中(一邊攪拌開水,一邊將麵糊倒入開水中),再次燒開。5
將雞蛋液均勻倒入鍋中(一邊攪拌開水,一邊將雞蛋液倒入開水中)。6
煮約兩三分鍾,即可關火,盛入碗中食用。

4. 雞蛋粥的多種做法

1、把大米洗干凈,泡20分鍾,煮出來的粥會很糯
2、在沙鍋內把水燒開,將浸泡好的大米倒入
3、不停攪拌鍋內的米,不要粘底
4、將切好的胡蘿卜丁、粟米粒倒入鍋內
5、等到粥快燒好的時候,將雞蛋打入,充分拌勻
6、最後加點麻油,鹽,雞精,蔥花還有榨菜末
也可在粥內加雞湯,使味道更加鮮美~~
雞蛋粥營養豐富、味道清淡,很適合夏天食用

5. 怎麼做雞蛋粥

雞蛋粥煮法

食材准備:米、姜絲、雞蛋、蔥花

做法步驟:

第一步:把米洗好,加水大火煮開後,轉小火慢熬。

第二步:把雞蛋打進碗中,加點鹽、姜絲攪拌。加姜目的是為了去雞蛋腥,不喜歡吃薑的可以切大片點,到時吃的時候夾開就可以了。

第三步:粥熬好後,放點油,然後把雞蛋液倒進去攪拌,再放點生抽,鹽,最後撒上蔥花就可以了,非常的簡單。

大米營養價值:

大米中各種營養素含量雖不是很高,但因人們食用量大,故其也具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物;米粥具有補脾、清肺功效。

功效與作用

大米可提供豐富B族維生素;大米具有通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾清肺功效。

雞蛋營養價值:

1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;

2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;

3.雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

6. 雞蛋怎麼做下粥 雞蛋粥的做法

1、主料:雞蛋--1/2個,胡蘿卜--1/5個,菠菜--1棵,米飯--1/4碗,肉湯--1/2杯,鹽--若干。

2、將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。

3、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。

4、煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開,加鹽調味。

7. 雞蛋粥怎麼做好吃,雞蛋粥的家常做法

雞蛋粥的做法步驟

1. 前天晚上煮剩的飯大有用場一飯碗剩飯能煮出三飯碗粥,可以把剩飯鏟碎點平鋪也可以更懶點直接倒進鍋里

2. 加水深度是飯深度的三倍,也可以加點西米,煮出來粥中間有些透明小顆粒更生動有趣,粥會更濃但也要相應多加點水

3. 按下電高壓鍋或電飯煲的鍵就可以去干別的事啦

4. 煮好後燈跳到保溫鍵,打開鍋蓋,把生雞蛋砸開投進去用飯勺攪拌均勻,粥再加半茶匙鹽再攪勻就OK啦

8. 雞蛋粥怎麼煮

蛋花粥的做法

口味

蔥香

難度

簡單

時間

廿分鍾

粳米 ☜ 1杯
雞蛋 ☜ 2個
香蔥 ☜ 1棵
清水適量
食用油少許
鹽適量
雞精少許

1. 粳米淘洗干凈,加入適量清水浸泡1個鍾頭左右。(我通常是晚上睡前泡好放冰箱冷藏,第二天早起直接下鍋煮)

2. 鍋中加入足量的清水,下入泡好的米,大火煮開。

3. 轉中火煮至冒密密麻麻的的小泡泡時,說明粥快要熟透了。

4. 這時准備好雞蛋液和香蔥。

5. 當粥熟透時,將雞蛋液轉圈細流淋入鍋中。

6. 用勺子稍微攪拌一下。

7. 下入蔥花和少許油關火。

8. 調入鹽和雞精即可食用。

9. 鮮香味美。

10. 非常好喝。

11. 冬日的早晨喝上一碗冒著熱氣的蛋花粥,全身都覺得暖暖噠。