1. 鯰魚怎麼做好吃(詳細)
2. 怎樣做豆腐酸菜魚
前言
這道菜並非原創
是在美拍上看到的
我家都不怎麼會吃辣
所以這道菜蠻適合不怎麼會吃辣的朋友的!
材料
主料:烏鯉魚1條、魚酸菜1包、豆腐1塊;
輔料:蔥花適量、生薑適量、大蒜適量、雞蛋1個、小紅椒適量、干紅椒適量、白鬍椒粉適量、鹽適量、水澱粉適量、料酒適量、雞精適量
豆腐酸菜魚
1
先將嫩豆腐切成塊
2
將魚片和魚骨頭分開放
魚片那盆放入薑片、一勺鹽和雞精、少許料酒和水澱粉、一個雞蛋
魚骨頭那盆裡面除了雞蛋不放其他調料都跟魚片那盆一樣
然後腌制10分鍾
3
姜、蒜切末
干辣椒和小紅椒也切成小末
4
將酸菜拿出
切小段
5
熱鍋
倒入油
放入姜、蒜、小紅椒、干紅椒翻炒1分鍾
再加入酸菜
再加入鹽、雞精調味翻炒2~3分鍾
6
接著放入魚頭和魚骨
翻炒並加入清水燒開
然後將魚頭魚骨撈出
7
接著放入豆腐
8
豆腐煮開後
將魚片放入
9
再將之前煮熟的魚頭也放入
最後加少許白鬍椒粉調味
撒上點蔥花即可
無需澆熱油
小貼士
1、喜歡吃辣的朋友可以多放點辣椒
2、我用的是烏鯉魚
大家也可以用草魚或者鯰魚等
3、魚酸菜我是菜市場買的
3. 製作營養美味的鯰魚酸菜豆腐需要准備哪些食材怎麼製作
很多人都非常喜歡吃魚,因為魚的口感非常的鮮嫩,而且魚肉的熱量非常的低,蛋白質含量反而還非常的高,因此它受到了很多人的喜愛。但是很多人在烹飪的時候都會覺得非常的困難,下面就來教大家如何製作一份非常美味的鯰魚酸菜豆腐湯。
等到魚湯的顏色發黃的時候,就將切好的豆腐放到魚湯裡面一起煮,與此同時可以放入一些蔥姜蒜和料酒來去腥。等到魚湯發白之後,就說明魚的油脂全部都進入了湯中,這道湯的味道也變得非常的鮮美可口。按照這樣的方法,一定能夠製作出一碗非常美味可口的鯰魚酸菜豆腐湯,由於其熱量較低,蛋白質含量較高,所以給老人和小孩子食用都是非常合適的。
4. 新鮮的鯰魚怎麼做好吃,配豆腐燉湯行嗎怎麼做
※ 此魚腥味較種,先用開水抄後再做湯,先在鍋內倒入少許油放如姜和辣椒煸炒到香,放入准備好的魚段稍微過一下油,加入水和豆腐煮到開再放入少量酸菜煮一會兒,調味出鍋即可.
★鯰魚燉茄子做法
主料:
鯰魚400克,嫩茄子400克。
配料:
豬五花肉50克,香菜10克。
調料:
碘鹽10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,蔥姜絲各3克,香油5克,湯500克。
製作方法:
1.茄子去蒂洗凈去皮,用手撒成條,香菜切段,五花肉切片。
2.將鯰魚收拾整理干凈後,放入沸水中略燙,撈出放入涼水中浸涼,取出用筷子颳去表面粘液。大個鯰魚改6-7厘米的段,小個整條即可。
3.勺內放少許油,放入茄條煸炒,變軟倒入碗內備用。
4.勺內放湯、鯰魚、肉片、茄條、蔥絲、姜絲,燒開撇沫,加鹽、料酒用小火燉20分鍾左右,撿出五花肉,倒入碗內。
5.碗內加醋、味精、胡椒粉,點香油撒上香菜即好。
注意:鯰魚水焯刮表面粘液,可減少腥味。茄子煸炒後味更好啊!
●地鍋鯰魚的做法
主料:
鯰魚600克。
配料:
青紅尖椒片、小蔥、香菜沫、辣椒、甜面醬、糖。
調料:
鹽、味精、老抽、味精、料酒、蚝油
製作:
一定要用生鐵鍋,兩端帶把,鍋底要深。
1.魚殺好,頂刀切片,開水中加醋35克魚片飛水後待用。
2.用豆油加蔥、姜、蒜爆鍋,加辣椒、甜面醬、糖、味精、老抽、料酒、蚝油,翻炒幾下,加開水或高湯沒過魚以上量稍微多些為好。
3.如可能400克麵粉,1/2開水燙熟,涼透加另外1/2麵粉揉好、作成6-8個1 CM厚的小面餅,沾魚湯貼在鍋沿上慢火收汁,10分鍾後加鹽、味精、少放點醋調好味,加香油、撒上小蔥段、香菜末、青紅尖椒片,連鍋一起上席,下邊墊個盤子。
★蒜香鯰魚的做法
配料:
鯰魚3條、蒜頭1碗、蒜末2小匙、薑末1匙、蔥花1匙、辣豆瓣醬2大匙、鹽2小匙、糖1匙、味精1小匙、醬油2匙、醋3匙、高湯2碗、太白粉水1大匙、油6匙.
製作方法:
1、將鯰魚洗凈在背上割4—5刀;
2、備好蒜頭,油入鍋燒熱,先將蒜頭、蒜末炒香,再加入薑末、辣豆瓣醬、鹽、糖、味精、醬油勻後,放入鯰魚、高湯同煮;
3、湯滾起後改用小火燜煮10——15分鍾。魚身要翻面,見熟透夾出,在鍋中放入蔥花、辣油拌炒數下,再用太白粉勾芡,起鍋前加點醋,淋澆在魚身上。
●水煮鯰魚做法的詳細圖解
http://www.careyourself.com/html/food/2006/1016/1778.html
★燜鍋鯰魚的做法
菜底:
大蒜瓣一小把
胡蘿卜洋蔥白薯或土豆均切成均勻的小塊
鯰魚切1cm的片用料酒和辣椒粉腌上
平鍋,最好是不粘鍋放少量油將菜均勻鋪上,然後把鯰魚片擺好,魚頭魚尾,放在中間,把醬汁抹在魚的表面,蓋上鍋蓋。
開小火,漸漸地菜汁會出來,一定記著不要加水,觀察到出湯後再適當加大火,大約三十分鍾左右就可以吃了。
不喜歡吃甜的人,可以減少蕃茄沙司的用量,加大咖哩鹵的用量,這幾個汁的比例不是固定不變的可以根據自己的口味調整。
魚吃完後可以加水涮青菜豆腐之類的,這個就不多說了,經常吃三汁燜鍋的TZ會比較熟悉。
●酸甜鯰魚
原料:
鯰魚一尾約重500克,鵪鶉蛋20個,冬筍25克,青椒25克,蔥頭25克,花生油1000克(約耗50克),香油25克,精鹽4克,味精2克,蕃茄醬80克,濕澱粉100克,鮮湯250克,紹酒40克,生薑20克,蔥段少許。
製法:
1、將鯰魚用60攝氏度的水燙殺,刮凈黑膜去皮,將鯰魚破肚皮去內臟、頭尾。片下鯰魚肉,切成1.5厘米的片。鵪鶉蛋煮熟去殼。水發冬筍,青椒,蔥頭分別切成片,姜切末。
2、炒鍋置旺火上,放入花生油燒至五成熟,隨即推入鯰魚片稍爆後,起鍋瀝凈油。原鍋留底油,放火上燒熱,放入蔥頭、青椒、冬筍略煸炒,待透出香味時,加入鮮湯、蕃茄醬、料酒、精鹽、味精、用濕澱粉勾成厚芡,立即投入爆熟的鯰魚片,在鍋內顛翻幾下,淋香油,撒上蔥段盛盤 。
3、原鍋置中火上,放鮮湯,精鹽,味精,鵪鶉蛋,燒入味,用濕澱粉勾玻璃芡汁,淋香油,盛入魚片周圍即成。
特點:色澤紅亮,鮮咸適中,略帶酸甜。
★百花五彩鯰魚絲
原料:
凈鯰魚肉250克,蝦仁150克,熟瘦火腿15克,雞蛋清5隻,雞蛋皮50克,凈冬筍50克,芹菜梗25克,水發香菇100克,麵包60克,胡蘿卜、香菜葉少許,豬油1000克(約耗100克),白醋5克,味精2克,澱粉40克,白鬍椒粉1克,蔥段10克,精鹽3.5克,姜米55克,姜蔥水少許。
製法:
1、將凈魚肉洗凈切成絲,用清水浸漂,瀝干水分入碗,下精鹽2.5克,澱粉30克,蛋清3個拌勻上漿。火腿、香菇50克,冬筍、芹菜梗、雞蛋皮分別切成絲。將蝦仁洗凈,把蝦仁放豬肉用刀剁成茸。水發香菇50克切成細絲。胡蘿卜用梅花刀橫切成小梅花形。麵包切成小扇形薄片10片。
2、將蝦茸放碗內,加入雞蛋清1隻,鹽1克,味精1克,蔥姜水少許,攪拌均勻成餡。將蝦餡放在麵包上,以麵包為托將蝦茸抹平,上面用胡蘿卜梅花,香菜葉,細香菇絲點綴成花卉蒸熟待用。
3、取碗,用蛋清1隻,味精、白醋、白鬍椒粉、蔥段、姜米,兌成芡汁。
4、炒鍋置旺火上,放入豬油1000克,燒至4——5成熟,將魚絲倒入鍋中,扒散出鍋瀝油。原鍋置旺火上,投入姜米熗鍋,放入兌好的芡汁,將五種細絲倒入,顛翻出勺,淋入香油,起鍋裝盤。盤邊四周擺放百花蝦扇點綴即成。
特點:五彩繽紛,魚絲細膩,鮮嫩爽口。
●干辣醬鯰魚條
原料:
鯰魚中段肉200克,干椒5克,冬筍50克,青椒50克,蔥姜蒜各20克,雞蛋清1隻,香菜葉15克,色拉油75克,料酒10克,鹽4克,味精5克,蔥姜蒜各20克,香油10克,豆瓣醬5克。
製法:
1、醬鯰魚肉切成6厘米長的條,放入清水中浸泡片刻,撈出控干水分,拌入少各許鹽,用雞蛋清,澱粉少許上漿待用。冬筍、干辣椒、青椒分別切成3厘米長的條,蔥切成絲,姜蒜切成片。料酒、鹽、澱粉,味精、香油調成芡汁。
2、炒鍋上火燒熱,放入色拉油,燒至四成熱,放入鯰魚條滑散,同時放入冬筍、青椒、待魚條變色時倒入漏勺瀝去油。鍋復上火留少許底油,放入干辣椒,豆瓣醬、蔥、姜、蒜炒出香辣味和紅油。放入鯰魚條、筍、青椒等烹入芡汁,顛翻幾下,出鍋裝盤,用香菜葉點綴即成。
特點:色澤美麗,香味適口。
★果味鯰魚片
原料:
凈鯰魚肉350克,罐裝菠蘿10片,罐裝荔枝8顆,芹菜末50克,胡蘿卜丁50克,白糖75克,黃油25克,玉米澱粉,白葡萄酒,料酒,醋,蔥,味精,胡椒粉,色拉油,蛋油,鴨清湯各適量。
製法:
1、將200克鯰魚肉洗凈,片成柳葉片,加蛋清,水澱粉掛糊,待用。另將餘下150克鯰魚肉,也片成柳葉片,用鹽、胡椒粉,蔥琳腌漬入味,待用。
2、炒勺放色拉油,燒五成熟時,放入腌漬入味的鯰魚片。炸成金黃色至外焦里嫩,出勺,控油。
3、燜鍋內放入鴨清湯,芹菜末、鹽、白葡萄酒及炸黃的鯰魚片入盤,鍋內留菜汁。
4、撈出菠蘿片。用罐頭糖水和玉米粉拌勻,倒入菜鍋內燒開,熬濃後放黃魚,倒入菜汁鍋內燒開,澆在放在盤中一邊的鯰魚片上。
5、凈鍋,燒熱放少許色拉油,煸炒,蔥薑末,再放入鴨清湯燒開放鹽,醋,味精,再放入用蛋澱粉掛糊的白鯰魚,煨熟放荔枝,煨濃汁,出鍋放入盤另一邊。
6、盤中間放胡蘿卜丁,分隔即成。
特點:雙色雙味,香郁鮮美。
●鯰魚燉豆腐
原料:
鯰魚600克,豆腐500克,香菜15克,鮮啤酒50克,大料、陳皮、精鹽、雞精、味精、蔥、姜塊各適量,清雞湯800克。
製法:
1.將鯰魚宰殺去內臟後燙洗凈,切成6厘米長的段,入沸水鍋中氽燙一下撈出。
2.豆腐切成4厘米見方、1.5厘米厚的片,入沸水中氽一下撈出,與鯰魚一同放入沙鍋中,加入除味精以外的全部調料,旺火燒開後改小火燉1小時左右。3.揀出蔥、姜、大料、陳皮不用,加入味精,撒上香菜即可。
5. 酸菜鯰魚豆腐的做法,酸菜鯰魚豆腐怎麼做好吃
食材
主料
腌制青魚塊
300g
輔料
蔥油
適量
鹽
適量
酸菜
適量
豆腐
適量
生薑片
適量
蔥花
適量
料酒
適量
步驟
1.魚塊解凍後洗凈,豆腐切小塊
2.准備蔥花,薑片和酸菜
3.豆腐加入沸水中燙一下撈起
4.魚塊冷水下鍋,加入薑片
5.蓋上燒到冒泡時候打開加入料酒
6.撇清浮沫後大火燒開
7.加入豆腐
8.加入酸菜
9.蓋上大火煮開後轉中小火煮20分鍾
10.之後打開加入熟油
11.嘗試一下味道後再加入鹽調整味道後熄火
12.裝入碗中撒上蔥花即可上桌
小貼士
1,豆腐先焯水能去掉豆腐味,使得湯水更加鮮美。
2,我嘗試之後味道很鮮美,沒加雞精。
6. 新手在家該怎麼樣做鯰魚酸菜豆腐,才能營養美味又解饞過癮呢
鯰魚酸菜豆腐,吃起來非常鮮美,鯰魚和豆腐都廢非常細膩,酸辣可口,十分下飯,並且營養豐富,解饞又過癮。那麼在家裡要如何製作這道美食呢?下面小編就把具體方法分享給朋友們。
鯰魚酸菜豆腐,魚肉滑嫩細膩,刺比較少,而且酸辣入味,非常好吃。另外,豆腐特別細嫩,千滾豆腐萬滾魚,越滾越香。
7. 鯰魚怎麼做好吃
鯰魚燉豆腐做起來好吃。
主料:鯰魚 (一條)、豆腐 (一塊)
輔料:蔥 (兩棵)、蒜 (一頭)、姜 (一塊)、干辣椒 (五個)、花椒 (二十粒)、八角 (一個)、啤酒 (一罐)
廚具:湯鍋、煮鍋、炒鍋
1、鯰魚宰殺後洗干凈。
2、燒開水,先把豆腐切塊燙一下,撈出來放入冷水中。
3、鯰魚放入焯豆腐的開水中燙均勻。撈出洗凈上面的白色粘膜。姜切片,辣椒剪段,八角掰碎,蔥切段。
4、豆腐瀝干水備用。
小竅門:
1、鯰魚挑選的時候最好不要太小。600——1000克都可以。養殖的鯰魚八個胡須,野生的四個。
2、鯰魚籽最好丟掉不要吃,賣魚的有的不幫你扔掉,自己回來清洗的時候要去掉。
3、鯰魚摸著很滑,但是用開水燙一下以後,就會全身出現一層白色的「皮」,很容易洗掉。洗掉後鯰魚就不滑了。
8. 鯰魚怎麼燒好吃
鯰魚怎麼做好吃
鯰魚是過主要的淡水養殖魚類之一,鯰魚的肉質鮮美,生長速度快,不容易生病,產量也是十分的高,所以鯰魚就成很好的經濟型魚類,鯰魚的營養價值也是很高的,深受到大眾喜愛。
鯰魚怎麼做好吃:水煮酸菜魚
原料的需要
鯰魚1700克,豆腐250克,竹筍200克,酸菜300克,老薑50克,豬油100克,鹽20克,干辣椒50克,花椒20克,麻辣豆瓣醬100克,大蒜50克,菜油50克,白鬍椒面20克,雞精10克,小蔥20克。
做法步驟
1、將新鮮鯰魚宰殺,清理掉內臟,清洗干凈。
2、鯰魚切段,放入鹽、花椒、老薑、白鬍椒、雞精、料酒腌制30分鍾。
3、豆腐切片,過水煮3分鍾,竹筍清洗干凈,切成段狀,過水煮5分鍾。
4、鍋燒熱加入菜油,油熱後加入豬油,油再次熱後加入酸菜翻炒至熟,加入干辣椒、大蒜、老薑、花椒、麻辣豆瓣醬翻炒出香味。
5、加入適量的水,水開後加入魚頭熬湯,再次開之後放入腌制好的魚片。
6、再加入竹筍、豆腐。
7、水燒開後煮3分鍾即可關火,最後撒上蔥花、胡椒面、白鬍椒面,水煮酸菜魚就這樣做好了。
鯰魚怎麼做好吃:燒鯰魚
原料的准備
鯰魚400克,青椒1個,植物油20毫升,蚝油10毫升,料酒10毫升,醋5毫升,澱粉20克,花椒粉2克,大蒜3瓣,薑片3大片,糖5克,澱粉20克。
做法步驟
1、將鯰魚處理干凈,用廚房紙抹乾表面的水分。
2、魚切菱形刀,在魚身上均勻的抹上干澱粉。
3、將蚝油、生抽、料酒、糖、花椒粉、醋、大蒜、姜倒在干凈的碗中均勻的攪拌備用,青椒切絲。
4、不粘鍋內加植物油,燒熱。將魚下鍋煎,每側2分鍾,其間不要翻動魚,否則容易破皮碎肉。
5、將調好的調料澆在魚上,加適量的清水燉15分鍾,即可出鍋。
6、魚放在盤中,用鍋中的湯汁炒一下青椒絲,一起澆在魚上。
鯰魚怎麼做好吃:番茄魚茸湯
原料的准備
鯰魚150克,番茄220克,姜15克,蒜10克,蔥5克,番茄沙司20克,澱粉適量,洋蔥30克,料酒6克,鹽適量,糖適量,味精適量。
做法步驟
1、將材料洗干凈,番茄、洋蔥、蒜切丁。
2、將鯰魚洗凈去骨,留中段魚肉。
3、魚肉、蔥姜蒜,洋蔥粒加上適量的料酒放在鍋中蒸8分鍾。
4、時間到後將魚肉取出,用筷子將魚魚肉搗碎,挑出魚刺。
5、在鍋中加入油,油溫達到三成熟時就放入姜、蒜、蔥、魚茸、番茄沙司、番茄丁、煮沸後加入適量的鹽,味精調味,出鍋前加澱粉水溶液勾芡即可。
鯰魚的營養價值
鯰魚能提供豐富的膠質蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋養肌膚的理想食品。它對皮膚粗糙、脫屑、頭發乾脆易脫落等症均有療效,是女性美容不可忽視的佳餚。為溫中補氣、暖胃、澤肌膚的養生食品,適用於脾胃虛寒體質、溏便、皮膚乾燥者,也可用於脾胃氣虛所致的乳少等症。