1.准備好食材。
2.豆腐切1厘米厚的片擺好盤,蔥洗凈切末,1匙剁椒。
3.鍋燒熱放適量油燒熱,放入肉末炒變色。
4.放入蔥末炒香。
5.放入豆瓣醬炒香,放適量料酒,再放點生抽翻炒幾下關火。
6.把炒好的肉末鋪在豆腐上面。
7.再放點剁椒。
8.鍋中放冷水燒開,豆腐上鍋大火蒸5分鍾就可以了。
9.蒸好了。
10.出鍋撒點蔥花就可以吃了。
2. 肉末蒸豆腐怎樣做好吃
肉末蒸豆腐做法
主料
肉末適量、嫩豆腐適量
蒜頭適量、蔥適量
紅椒1個、郫縣豆瓣醬1勺
輔料
鹽適量、雞粉適量、胡椒粉適量、蚝油適量、生抽適量、生粉適量
肉末蒸豆腐的做法步驟
步驟 9
蒸熟後端出盤子倒去多餘的水分,淋上一點熱油,撒上蔥花
小竅門
1、前腿肉剁成肉末時,可加入一點胡椒粉、雞粉、蚝油提味,加一勺花生油會使肉沫更滑嫩;
2、肉末下鍋炒熟後要加一點澱粉水,可以讓湯汁變得濃稠;
3、下鍋蒸的時間不宜過長,一般6-8分鍾即可,量大的話適當延長時間。
3. 家常肉末蒸豆腐怎樣做出鮮香味美
家常肉末蒸豆腐,鮮香味美,營養健康
豆腐是人們餐桌上必有的一道美食,無論是燉著吃還是直接吃,或者是涮火鍋,還有各種鐵板豆腐、涼拌豆腐,無論怎麼吃口味都很好。不過豆腐搭配著肉末一起吃,口感更加豐富,而且鮮香味美,營養又健康。
豆腐中含有大豆蛋白,以及蛋白質和微量元素,可以補充人體所需要的脂肪和蛋白質。豆腐中的熱量不高,所以更加適合減肥時期的健身愛好者們食用。
5、炒好的肉末中撒上一點蔥花,盛出來之後放置一旁即可。再將豆腐墊底,把剛才炒好的肉末放在豆腐上面。
6、烤箱預熱10分鍾左右,將肉末豆腐放入烤箱中180度烤制20分鍾即可。
7、將肉末豆腐從烤箱中取出來,即可食用。
【烹飪竅門】:
1、如果家中沒有烤箱,直接使用蒸鍋即可。
2、如果擔心這樣製作出來的肉末豆腐不夠入味,也可以直接將豆腐倒入鍋中跟肉末一起加水後小火慢燉,這樣做出來的豆腐更加入味,缺點是豆腐可能會不完整甚至破碎。
3、想要肉末更加鮮美,可以在腌制的過程中加入一個蛋清,然後充分按摩,這樣的肉末口感更加鮮嫩。
4、炒制肉末的時候全程需要大火,喜歡吃辣的可以在肉末豆腐中加入適量辣椒。
4. 豆腐肉末怎麼做好吃
教你做一道簡單快速的「肉末蒸豆腐」,老少皆宜,營養美味好吃
嗨@大家好!我是「小貓愛廚房」的小貓,今天又和大家見面了,分享生活、分享美食、分享快樂!今天小貓給大家帶來的是一道「芽菜肉末蒸豆腐」的做法,這是一道口感滑嫩,味道咸鮮的一道下飯的菜,大家要是喜歡的話,可以試一試,要是還覺得有用,麻煩幫忙點贊和關注一下,小貓萬分感謝!
大家都知道豆腐是日常生活中最常見的食材,也是大家都喜歡的食物,豆腐相對於別的菜來說,做法簡單而且美味,人們總是換著各種花樣菜式做著吃,而且還是吃不膩的那種。 所以豆腐也就成為了人們餐桌上最常見的食材了,就是平常用來招待客人也不覺得沒有面子。
豆腐的做法很多,燒、燜、燉煮,無論怎麼做都非常好吃,既可以單獨成菜,也可以和其它任何食材搭配做來吃,而且味道和風味都很地道,今天和大家分享的這道「芽菜肉末蒸豆腐」,是一道做法簡單,口感滑嫩,味道咸鮮,蒸出來原汁原味,營養不流失,鮮到流口水,好吃得停不下來,關鍵是健康少油煙,一點不油膩。喜歡的可以試一試!下面介紹製作方法。
——【芽菜肉末蒸豆腐】——
【製作主料】:豆腐1塊、芽菜50克、豬瘦肉50克
【製作調料】:大蔥1根、生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、雞精1勺、香油1勺
——製作方法和步驟——
【步驟一】:把豆腐放大碗中,加入一勺鹽,倒入開水沒過豆腐泡10分鍾左右,目的是去除豆腥味,同時讓豆腐提前進入鹽味。
【步驟二】:芽菜也放入碗中,放水泡10分鍾左右,主要是芽菜比較咸,簡單的泡一下可以去除部分鹽味。
【步驟三】:豬瘦肉(最好是減肥夾瘦的肉)清洗干凈,然後切塊後剁成肉餡裝入大碗中備用。
【步驟四】:把泡完水的芽菜沖洗兩遍,擠干水分,然後切成末;同時把大蔥切成末;然後把它們一起放肉餡里邊,
【步驟五】:然後往肉餡里邊依次放入生抽2勺、撈出半勺、料酒1勺、雞精1勺、香油1勺攪拌均勻備用。
【步驟六】:把泡好的豆腐撈出來,切成1-2厘米左右的方塊整齊的放入比較深一點的盤子中備用。
【步驟七】:把調好味道的肉餡均勻的平鋪到豆腐塊上,然後放入提前燒開的蒸鍋中蓋蓋,隔水蒸15分鍾左右。
【步驟八】:在蒸豆腐的同時,然後我們把甜椒去籽切成小顆粒裝盤備用。
【步驟九】:15分鍾後,把蒸好的豆腐取出來,把里邊的湯汁倒入鍋中,同時倒入甜椒粒,開火把湯汁燒開,最後放入一勺澱粉水,把湯汁收濃。
【步驟十】:湯汁收濃後,給它澆到蒸好的豆腐上邊,再撒上點香蔥後,就可以上桌開吃啦!
——烹飪小貼士——
這道製作簡單,營養又美味的「芽菜肉末蒸豆腐」製作完成,豆腐這樣做,比肉還好吃,做法簡單,營養豐富,只需簡單蒸一蒸,十來分鍾就上桌,鮮香嫩滑,總吃不膩 ,沒有什麼技術含量,只需簡單的幾步,就可以做好,我們只需注意這幾點就好。
(1)豆腐要用鹽開水泡一會,主要是要去除豆腥味道,同時讓豆腐提前進入鹽味。
(2)同樣芽菜要用水泡一會,主要是去除芽菜的鹽分,因為油菜是鹹菜,味道比較咸,所以最好泡一下,這里要說明一下,要是家中沒有芽菜的可以,用榨菜來做,榨菜的味道和芽菜差不多。
(3)大家要注意,千萬不要放鹽了,豆腐泡製的時候放了鹽,有點基礎鹽味,同時芽菜本身就很咸,同時醬油也有鹽味道,再放鹽的話就可能咸了。
(4)這道菜不要放過多的調料,調料太多反而會奪去這道菜的鮮味
5. 肉末蒸豆腐怎麼做好吃,肉末蒸豆腐的家常做法
主料
豆腐
500克
瘦肉
100克
輔料
油
適量
剁椒醬
適量
生薑
1塊
大蒜
2瓣
生抽
適量
香油
適量
玉米澱粉
適量
步驟
11.出鍋了
12.很美味喲
小貼士
一:炒肉的時候熱鍋同時放入油和肉末,這樣炒出來的肉末不結成團;
二:剁椒醬和生抽含鹽,所以不用再加鹽;
三:沒有剁椒醬的可以用豆瓣醬代替。
6. 嫩豆腐蒸肉末的做法
肉末蒸豆腐是很簡單的一道家常菜,但是有些人不太會做這道菜,今天就教給大家怎麼做肉末蒸豆腐。
食材換一換食材
嫩豆腐
1塊
豬肉餡
100克
油
10克
鹽
2克
料酒
5克
醬油
5克
蔥
2克
姜
克
黃瓜
少許
味精
2克
方法/步驟分步閱讀
1
/9
肉餡中放入醬油、料酒、蔥、姜、鹽和味精攪拌。
2
/9
倒入濕澱粉,攪拌均勻備用。
3
/9
鍋中放入肉餡翻炒。
4
/9
肉變色後倒入醬油炒香。
5
/9
放入鹽調味即可。
6
/9
將肉倒入豆腐上。
7
/9
放入蒸鍋大火蒸10分鍾。
8
/9
蒸熟後撒上黃瓜末。
9
/9
一道美味的肉末蒸豆腐就做好了。