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怎樣燒豆腐好吃又嫩

發布時間: 2022-02-01 22:15:59

❶ 怎樣燒豆腐好吃竅門

第一種:琉璃豆腐羹
原料:鮮香菇、豆腐、銀耳。
做法: 1.銀耳用水泡開,撕成小朵。鮮香菇和豆腐切成小塊。
2.在鍋里加入一大碗水,水滾後倒入所有材料,用鹽、蘑菇精和少許白鬍椒粉調味,最後勾芡至適當濃稠度即可。

第二種:香椿拌豆腐
原料:香椿、豆腐。
做法:1.豆腐用熱水過一遍,切成小塊。
2.香椿洗凈,在開水裡面過一遍,擠干水分,切成碎末,撒在豆腐上,用鹽、蘑菇精、享有拌勻就好。
友情提示:
香椿在吃前要用開水過一遍,避免亞硝酸鹽中毒

第三種:家常麻婆豆腐
原料:一塊豆腐、青菜葉、姜、麻婆豆腐調料。
做法:1.切姜絲、青菜葉切碎、豆腐切厚片。
2.油熱,爆香姜絲,放入青菜碎翻炒,再根據自己的口味加入適量的麻婆調料及水,並放入豆腐塊,煮開後,再加鹽、蘑菇精,最後用生粉勾薄欠,盛出裝盤就好。

第四種:麻辣豆腐
原料:嫩豆腐、豆瓣醬、薑末、花椒油。
做法:1.嫩豆腐切方丁。
2.起鍋,一湯匙油燒熱,爆香薑末,倒入豆瓣醬,翻炒,加入少許醬油,再加一小碗水。
3.放入豆腐丁,燒3-5分鍾,加入蘑菇精、花椒油,然後出鍋。

第五種:咖喱豆腐
原料:老豆腐、豌豆、紅椒、姜。
做法:1.老豆腐切塊,用油煎黃待用。
2.豌豆用水煮熟待用,小紅椒切丁。
3.油熱,爆香姜,在放入紅椒丁、剪好的豆腐和豌豆,加半碗水,加鹽、醬油、咖喱粉、麻辣粉、蘑菇精,燜5分鍾,就可以出鍋啦。

❷ 嫩豆腐怎麼燒好吃又簡單

嫩豆腐怎麼做好吃 嫩豆腐做法

1、先將嫩豆腐取出,在盤中切成小塊。
2、將鍋清洗干凈,燒干後倒入油,待油燒辣後將大蒜粒放入鍋中。
3、將盤中的嫩豆腐輕輕倒入鍋中,切記用鏟子翻動,可以用手顛著鍋勺慢慢搖動。
4、如果覺得豆腐塊太大塊的話,可以用鏟子將大塊的嫩豆腐分成兩塊。
5、放入少量鹽,雞精和海鮮醬油,還是不要翻動嫩豆腐,搖動讓調料入味。
6、將做好的嫩豆腐鏟出裝入盤中,撒上香菜。

❸ 燉大豆腐怎麼做好吃又嫩

相信大家對於豆腐肯定是不會陌生的吧,豆腐是我們常見的一種豆製品,豆腐不但賣相很好而且吃起來味道也是相當不錯的,豆腐裡面含有豐富的植物蛋白和多種我們人體需要的微量元素,常吃豆腐可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以豆腐受到了大家的喜愛,下文我們介紹一下燉豆腐的家常做法是怎樣的。

1.豆腐冷藏一夜最好了(口感好)新鮮豆腐也行
2.切塊
3.控干切稍大片煎
4.然後再一切兩段(有斷面才能更好吸汁入味)
5.肉餡,加料酒,胡椒粉,黃醬,香油,薑末,少許鹽攪拌。
鍋中少許底油,下入肉餡煸炒,完全煸香了,下蔥姜蒜末,炒,加水(或者老湯)
6.水開後,下豆腐,加生抽、五香粉、鹽、老抽、蒸魚豉油或者蚝油(沒有可以不加),白糖少許,大火燒開小火慢燉,最後加雞精、水澱粉勾芡、淋點明油(熟油,菜更亮的作用)
營養價值
豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中,水分佔69.8%,含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克,能提供611.2千焦的熱量。豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。
豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益(有此功能的還有果中鈣王--酸角),在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,是高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。還有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的豆製品,那就是豆腐了,我們知道豆腐不但美味而且還含有豐富的營養,常吃豆腐有利於我們的身體健康,上文為我們詳細介紹了燉豆腐的家常做法是怎樣的。

❹ 怎樣炒嫩豆腐好吃

怎樣炒嫩豆腐好吃


雞蛋 1個(土豪可以用倆)

內酯豆腐 1盒

蒜台 1小把

生抽 3大勺

蚝油 2大勺

澱粉 1小勺

鹽,糖,雞精 各適量(根據自己口味哈)

雞蛋炒嫩豆腐的做法

  • 蒜台切寸段,雞蛋打散加加一點鹽,內酯豆腐盒內劃成塊

  • 內酯豆腐蒸5分鍾以定型(我是蒸飯時直接加的屜),等待時把生抽蚝油澱粉雞精糖鹽用水調成汁備用

  • 熱鍋,大火,倒比平時炒菜稍多的油~油熱倒雞蛋~刺啦~雞蛋隨便巴拉幾下,不用完全凝固時巴拉到鍋里一邊,下蒜台段爆炒幾下後和雞蛋一起翻炒,稍軟後把蒸好的豆腐倒入鍋里

  • 把調好的汁倒在豆腐上,晃動鍋,因為有澱粉會迅速收汁包裹在豆腐雞蛋和蒜台上,下面就得考驗顛勺了---顛幾個個,讓味道均勻裹在菜上,裝盤~~~😍

  • 小貼士

    1、蒸豆腐的水一定倒出不要
    2、這道菜過程就幾分鍾,全程中大火就行
    3、調汁的時候根據自己口味,可以稍重點,畢竟是下飯菜
    4、別忘了燜一鍋米飯,減肥的人都能吃一碗😁

❺ 怎樣清炒豆腐好吃又嫩

嫩豆腐聽名字我們就知道豆腐的口感了,而我們習慣將嫩豆腐叫做是南豆腐,南豆腐是區別於北豆腐的,南北豆腐有很大的區別,雖然都是豆腐,但是南豆腐顯然要更加的細嫩,而北豆腐會更加的堅實。嫩豆腐有多種做法,我們下文一起看看嫩豆腐的做法大全。

嫩豆腐的營養價值非常高的,嫩豆腐含有豐富的植物蛋白,常吃嫩豆腐可以起到預防癌症,糖尿病,骨質疏鬆,傷風感冒等疾病的功效。常吃嫩豆腐還能促進我們的新陳代謝。
嫩豆腐,又稱南豆腐,軟豆腐。一般指用石膏作凝固劑製成的含水量較多的豆腐,其特點是質地細嫩,富有彈性,含水量大,一般含水量為85%—90%,蛋白質含量也很多,在5%以上。用葡萄糖酸內酯作凝固劑製成的盒裝豆腐、袋裝豆腐也屬於嫩豆腐的范疇。
1備料:取上等大豆20kg,清水淘洗去除塵土、砂石等雜質;
2浸泡:在大豆中加入清入,水面超過大豆一指長或更高為准,浸泡5個小時左右,此時大豆吸水後變得脹大,呈現嫩黃色。
3研豆:浸泡好的大豆放入石磨中,並連續加入清水研磨,成糊狀;
4煮漿:磨後的豆糊放入鍋中煮沸,此時要注意鍋底要不斷攪拌;
5過濾:用細小孔紗布將煮好的豆漿過濾,去除其中的豆渣;
6點豆腐:在豆漿中加入鹵水並不停攪拌,至豆腐凝固,放置約15分鍾;
7成型:將豆腐腦倒於模具中,並擠壓出其中的水分,放置15分鍾;
8成品:去掉模具,豆腐即做好可以食用了。
上文我們介紹了什麼是嫩豆腐,我們知道嫩豆腐就是南豆腐,嫩豆腐吃起來更加的細嫩,所以嫩豆腐非常受歡迎,嫩豆腐的營養價值很高,常吃嫩豆腐不但可以預防很多疾病,而且還能提高我們的抵抗力和促進新陳代謝,嫩豆腐有多種的做法,上文也做了介紹。

❻ 怎樣炒豆腐好吃又嫩

這個只要小火慢炒,加一些雞蛋在裡面就可以了,口味非常好,營養也不錯。

❼ 豆腐怎麼炒好吃又嫩

除了各種青菜之外,你最喜歡的素菜是什麼呢?相信就很多人第一個想起的就是豆腐。尤其是不吃肉的人,對它的評價一般都很高。炒的好的話口感細膩,而且對身體還非常好,近幾年也是成為了健康菜譜中必不可少的元素之一,但是,也有人提出了一個問題,那就是自己在家炒出來的很容易就會碎掉,這是為什麼呢?其實還是步驟中有的地方做錯了。據一位廚師分享,只要多加一個步驟就能解決這個問題,讓豆腐很嫩而且沒有腥味,非常好吃。


首先,最重要的還是豆腐本身的質量要好,挑選的時候也有很多細節需要注意。1,顏色:現在又很多超市裡賣的都是乳白色的看著非常漂亮,但是,仔細想一下就能發現其中的問題。製作它的原材料本身就是有顏色的,為什麼成品反而變成白色了呢?所以,呈淡黃色的才是最好的。


2,觸感。雖然買的時候這種東西不適合直接接觸,但是,一般商家也會在上面覆蓋一層保鮮膜,隔著它也能判斷出來豆腐表面是否粘膩。如果感覺有一層黏液的話,很有可能放得時間也不短了。

3.味道。豆製品本身的香氣是很獨特的,只要喜歡吃的人很容易就能發現它有沒有出現異味。即使是新手,也能分辨出酸腐和豆香的區別。把以上三點結合起來,就能買到新鮮的豆腐了,也之後這樣的豆腐,才能保證多加的那一個步驟是有效的。


這一步,就是提前把它用鹽水焯一遍。不過當然也不是整體焯,而是先稍微的清洗一下表面的灰塵,直接切成小塊,然後燒一鍋熱水,加兩勺鹽,把這些豆腐全部放進去。如果不再鹽的話,這個步驟本身是為了去除豆腥味,而加了鹽就可以防止豆腐在炒的過程中碎掉了,你學會了嗎?


最後,再分享一種簡單的炒豆腐的菜譜吧。第一步,和平時一樣先熱油,然後一次性把蔥姜蒜全部爆香,再加肉末炒至七成熟。第二步,加黃豆醬。繼續翻炒到醬和肉混為一體,此時香味已經非常濃郁了。第三步,焯好的豆腐下鍋。同時再倒入適量的開水,加上料酒和十三香,不斷攪拌兩三分鍾後,加水澱粉勾芡,就可以出鍋了!