『壹』 紅豆豆腐怎麼做
主料
豆漿1000毫升
輔料
魚膠粉
2湯匙
調料
白糖
3湯匙
紅豆豆腐花的做法
1.豆漿放入鍋里,用中小火加熱,放入白糖,攪拌至白糖溶解,煮至豆漿開始有白煙冒出來,不用煮滾,馬上轉到小火
2.轉小火後,一邊用大勺攪拌豆漿,一邊將魚膠粉慢慢灑入,不停地攪拌,直至把魚膠粉完全溶解
3.用細篩將做法2.的豆漿過濾後,倒入容器中,蓋上蓋子或者用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏3-4小時
4.將做法3.從冰箱取出,用刮刀輕輕刮出來,放入碗里
5.豆腐花做好了
6.加上蜜紅豆,就是紅豆豆腐花
『貳』 紅豆香草豆腐的做法
材料
蝦仁,九層他(羅勒),薑片蒜片,干貝,蟹柳,玉子豆腐
做法
1.玉子豆腐、蟹柳切成小塊,干貝用熱水泡軟(泡過干貝的水可以做加在芡汁里),九層他切碎。
2.起鍋,放薑片、蒜片爆香,再下九層他一起炒香。
3.下蝦仁、蟹柳、干貝炒熟,再放玉子豆腐炒勻,手要輕柔,不要炒得太猛。
4.最後勾芡,即可上碟。
『叄』 豆製品怎麼做才好吃
豆有分紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、眉豆等還有許多我不認識的多個品種。用來做菜的話,很多人都知道有豆芽和豆苗。
而我覺得用黃豆來做菜最好吃。做什麼菜呢?就是它,嫩滑的雞蛋豆腐了!做法如下:
把黃豆泡上五、六個小時
把泡好的黃豆打成漿,用紗布過濾出豆漿
過濾好的豆漿倒入鍋中徹底煮熟,晾到溫熱時,加入蛋液中,雞蛋與豆漿的比例是1比1.5,打勻後過篩,倒入放有油紙的蒸盤,水開入鍋蒸。
蒸好後,取出晾涼,切塊下鍋煎,煎至兩面金黃
碗里放入蚝油、生抽、白糖和水調勻,倒入豆腐中,燜煮一會,最後加入生粉水打芡,美味的雞蛋豆腐出鍋了,這是我認為豆類最好吃的菜!
『肆』 什麼季節適合做紅豆腐
做紅豆腐就要在過了大雪的節令,農歷的十一月到臘月兩個月做最好,氣溫比較低。
馬孝芹說,不要小看紅豆腐,雖然它的工序比較簡單,但是工藝卻十分講究,想要把它做好不容易。從買豆腐到發酵、製作好成品,每個製作步驟都很重要。今年她買了20斤豆腐准備全部做成紅豆腐。
紅豆腐製作者 馬孝芹:我買的豆腐是當地人用柴火灶打出來的豆腐,買回來之後把塊塊改小一點,在開水裡面煮十幾分鍾,把它晾冷,切成小塊,這下用紙箱子窩(發酵),第一層鋪一層稻穀草,面上就把豆腐一塊塊放進去。
接下來的十來天時間里,就是豆腐華麗變身的時刻。它在紙箱子里慢慢發酵,由白色慢慢轉黃或綠,真菌在在它體內生長,外部布滿白茸茸的絲狀物,這就是成熟的標志。
紅豆腐製作者 馬孝芹:在七八度的溫度之間,一個禮拜到十天左右(菌絲)就來好了,就可以拌了。第一個要聞到香味,然後上面就來一層小茸茸灰白灰白的毛毛(菌絲),那就是好了。
豆腐發酵好了之後,准備好包穀酒、辣椒面、密封罐等,就可以進入製作紅豆腐的最後一個步驟——腌制。
紅豆腐製作者 馬孝芹:窩(發酵)好了之後就是准備辣椒面、薑末或者是姜粉、花椒面、胡椒粉、食鹽。拌的時候用一碗苞谷酒,把窩(發酵)好了的紅豆腐夾到酒裡面浸泡一下,這下夾到拌好了的辣椒面,裡面要放點姜粉或者薑末,要放點花椒、胡椒粉,這下把食鹽按十斤豆腐一般放三兩鹽就夠了,拌勻,把紅豆腐在酒里浸了以後,一塊兒一塊兒夾到(拌好的調料)裡面滾,滾到一身都是緋紅的辣椒面,這下就裝到罐罐裡面去,這就做好了。
將滾滿調料的紅豆腐裝入瓶中,蓋好蓋子,紅豆腐在瓶里經過二次發酵,一周以後就可以吃了。從白豆腐變成紅豆腐,這是時間和氣候通力協作醞釀的結果。石泉紅豆腐,香味奇特、色澤紅潤,口感細膩,是一道下飯佳品,一年四季都可以吃,蒸紅豆腐肉、吃米飯、夾饃等都好吃。
『伍』 紅大豆、紅小豆、內脂豆腐的吃法、用途有誰知道
【食物簡介】 紅小豆又名赤豆、赤小豆、紅豆。紅小豆富含澱粉,因此又被人們稱為「飯豆」。它具有「律律液、利小便、消脹、除腫、止吐」的功能,被李時珍稱為「心之谷」。紅小豆是人們生活中不可缺少的高營養,多功能的小雜糧。
【營養功效】紅小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道。因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫均有益。它含有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。紅小豆是富含葉酸的食物。產婦,乳母多吃紅小豆有催乳的功效。
【適用人群】一般人都可以食用。水腫、哺乳期婦女尤為適合。每次30克。
【特別提示】 宜也其它谷類食品混合食用,一般製成豆沙包、豆飯或豆粥,是科學的食用方法。
【健康紅綠燈】 紅小豆利尿,故尿頻的人應注意少吃。
檢舉 回答人的補充 2009-05-12 19:55 紅豆的幾種吃法 小小紅豆也能養顏哦,不要以為美容只是和奢侈品相關,省錢又高效的美容方法到處都有,一定要仔細發現哦。紅豆在《本草綱目》的正式名稱為「赤小豆」,紅豆在傳統醫學上,主要應用於行水-去水腫、利氣-去腳氣、健脾,古籍中用紅豆與鯉魚爛煮食用,對於改善孕婦懷孕後期產生的水腫腳氣,即有很大的幫助。
營養價值:
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。
另外其纖維有助排泄體內鹽分、脂肪等廢物,在瘦腿上有很大效果。
紅豆可以補血,但要注意造成貧血的原因很多,若是因為維生素B12缺乏而導致,則食用紅豆的幫助就很有限。
1.紅豆紫米湯
製法∶ 將紅豆20克及紫米20克洗凈浸過夜,將浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用時可加入適量蜂蜜。
功效∶紅豆本身有利尿作用,有助改善水腫,碳水化合物含量高,可作為日常食物,注意紫米較不易消化,一次不宜過量進食。
2.紅綠百合羹
製法∶綠豆、紅豆、百合各20克浸半小時,以大火煮滾後收至慢火至豆熟,加入適量的糖或鹽,鹹食甜食皆可。
功效∶綠豆所含的維他命能有助淡化黑色素;紅豆能清熱排毒;而百合則能滋潤肌膚。
3.去水消腫湯
製法∶將生薏仁20克、紅豆30克洗凈浸約半日,瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟,再加入冰糖,待溶解後熄火,放涼後即可食用。
功效∶此湯水有助養顏美容,益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血,利水消腫;薏仁可健脾利水,清熱排膿
4.蓮子百合紅豆沙
【材料】 紅豆500G、白蓮子30G、百合10G 、陳皮適量、冰糖約500G。
【做法】 1、先洗干凈紅豆、蓮子、百合,清水泡浸兩小時;
2、煮開水,把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中;
3、煮開後用中慢火煲兩小時,最後才用大火煲大概半小時;
4、煲至紅豆起沙和還有適量水份,就可以加糖調味,甜度根據各人所愛。
功效:紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、乾咳,提升內臟活力,增強體力
參考資料: http://hi..com/bixueqingshuang/blog/item/3908bbc28522d51d0ef477bb.html 檢舉
『陸』 紅豆有哪些做法
常見的有紅豆沙
主料:紅豆200克、糖50克、黃油50克
輔料:清水450毫升
1、將泡上一夜的紅豆放進高壓鍋內煮爛。
『柒』 紅豆豆腐的做法大全
摘要 你好,很高興回答你的問題解答如下
『捌』 紅豆能跟豆腐一起煮嗎
可以一起吃。
1、紅豆,又稱海紅豆,中醫學認為,紅豆氣味甘、酸、平、無毒,歸肺、心、脾經,有疏風清熱、燥濕止癢、潤膚養顏的功效。其內服有化濕補脾的功效,對脾胃虛弱的人比較適合,在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。外敷則可將其研磨成末,塗在皮膚上,可治療面部黑斑、痤瘡、皶鼻,頭面游風,花斑癬等。
2、營養學認為,紅豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益。另外,紅豆皮中含有豐富的膳食纖維,進食紅豆時不要去皮,可獲得較多的膳食纖維,進而起到潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。紅豆還是富含葉酸的食物,產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。
3、腐乳是利用豆腐製作而成,它也是我國獨有的調味品,有紅腐乳、青腐乳、白腐乳、醬腐乳、花色腐乳等品種,它既可單獨食用,也可用來烹調風味獨特的菜餚。別看外觀不大起眼,若論起營養成分來,這些東西還真不簡單。腐乳和豆豉以及其他豆製品一樣,都是營養學家所大力推崇的健康食品
『玖』 怎樣用紅豆腐做菜好吃
紅紅豆腐的做法步驟
1. 紅豆腐一塊,切片,厚度隨意,個人認為一厘米比較合適。
2. 熱鍋冷油,油溫六七成熱即可放入豆腐,全部放入,蓋蓋子,中小火煎3分鍾-5分鍾,豆腐表面變金黃,揭蓋,反面繼續煎2-3分鍾,雙面金黃就可以了。
3. 煎好的豆腐放個人的盤中,加入適量的紅豆腐乳和汁水簡單調味後即可食用。