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豆腐做美食才好吃

發布時間: 2022-08-13 17:49:15

豆腐是一種生熟皆可,老幼皆宜的美食佳品,那麼有什麼比較不錯的做法

豆腐在我們的餐桌之上是一種較為常見的家常食品,其實製作豆腐的方法也是多種多樣的,無論是煎燜炸紅燒等等都會收獲到不一樣的味道,今天我們就給大家介紹幾款豆腐的家常做法吧。


香煎豆腐


首先我們可以將整塊的豆腐均勻的用刀子切成厚薄一致片塊,在此最好保持豆腐一公分左右厚度。豆腐切片以後,然後起鍋燒油,待油溫上至七八成熱的時候,然後將火調至中火狀態均勻的搖晃炒鍋讓油份能夠沾到鍋邊,然後再把豆腐經均勻的擺在鍋內全程保持中火煎制,豆腐的一面煎至金黃色以後,然後再輕輕的翻動至另一面煎至金黃。在煎至成熟的時候,往豆腐上面撒入食鹽,胡椒粉出鍋即可。

以上就是豆腐的幾種家常做法,喜歡的小夥伴們也可以嘗試在家製作一下。

Ⅱ 豆腐營養價值高,除了紅燒,豆腐還可以怎麼吃

豆腐這個食材的歷史十分悠久,自古以來國人的餐桌上就有豆腐, 它的營養很豐富,含有人體所需的多種微量元素,並且很容易消化、吸收,做法也多樣,除了我們常吃的做法以外,還有如下吃法:

豆腐除了紅燒以及做湯之外,還可以燉魚。

准備豆腐150克,鯽魚若干,生抽5克,食用油15克,料酒3克,醋3克,姜一小塊,蔥半根,先把蔥姜都切成絲,豆腐切成塊兒,鯽魚取出內臟去鱗即可,喜歡吃辣的准備幾個紅辣椒,按照下文步驟,和豆腐一起放進去。

起鍋燒油,油比平時炒菜的時候多放一倍,等鍋里的油8成熱的時候,放入鯽魚,先不要著急翻個,等下面煎的金黃的時候再換面繼續煎,否則魚皮容易粘鍋,等兩面金黃的時候倒入一點料酒,醋,放入姜絲,加入適量的溫水燉5分鍾左右放入豆腐,再燉5分鍾即可出鍋,出鍋前撒上蔥花就行了,放醋是為了讓鯽魚更加軟爛。




Ⅲ 各種豆腐的做法

豆腐可以說是公認的一道營養食品,也是在百姓餐桌上的常客,豆腐本事就是一道美食,有一股很濃的豆香味,不管是紅燒還是做湯都是非常的美味,而且常吃豆腐還可以保護肝臟、促進新陳代謝、增強免疫力等,真可謂是好處多多。

今天就為大家分享一道家常豆腐的做法,營養美味,老少皆宜,而且成本非常低,是一道非常不錯的家常菜。

【家常豆腐】
1.准備食材:老豆腐200克,切成方形的塊,放在盤中備用。大蔥一段從中間破開,切成蔥花。大蒜切成蒜片,生薑切成薑片,再抓入干辣椒1克。
泡發好的木耳30克,切成小塊放在盆中。紅椒青椒各半個,切成小塊放在盆中。西紅柿小半個,切成小塊放在盆中備用。

2.食材准備好後,我們先把豆腐煎一下,鍋內燒油,充分滑鍋後倒出熱油,倒入涼油,熱鍋涼油是為了防止豆腐粘鍋,倒入豆腐以後,晃動炒鍋,並撒入食鹽2克,加入食鹽給豆腐入味的同時也能防止豆腐粘鍋。

3.不停地晃動炒鍋,豆腐的一面煎黃以後,翻過來煎另一面,等到豆腐的兩面都煎成金黃色,小火煎制大概兩分鍾左右,倒出豆腐控油備
4.鍋內留底油,倒入蔥,姜蒜和干辣椒一起翻炒,翻炒出香味後,加入青紅椒,木耳和西紅柿繼續翻炒,加入豆瓣醬5克,炒出豆瓣醬的紅油,加入少量的清水。
5.下面開始調味,加入白糖3克,雞粉1克,繼續翻炒,倒入豆腐,快速翻炒,把湯汁均勻的包裹在豆腐上。
6.接著淋入少許水澱粉,淋入水澱粉可以使調料與食材更好地融合,更入味,最後淋入一些明油,淋入明油即可出鍋裝盤。

好了這道簡單又營養的家常豆腐就做好了,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。