雞蛋板栗蒸蒸糕
② 水煮蛋養生栗子地瓜怎麼做
水煮蛋養生栗子地瓜
③ 栗子和雞蛋能在一起吃嗎
栗子和雞蛋可以一起吃的，我特別喜歡吃栗子燒雞，栗子燒排骨燒肉都非常好吃的美味佳餚。粟子與雞蛋一起吃營養更加豐富。或者與鵪鶉蛋一起煮紅燒也美味
④ 板栗和雞蛋可以一起吃嗎
你好！
板栗和雞蛋，雞肉不相剋，可以同食。
除了，栗子不宜與牛肉、鴨肉、杏仁一起食用外，其它的不相剋。
推薦：紅燒栗子雞：
主料：嫩光雞1隻約500克，生板栗250克，料酒1湯匙，糖1湯匙，生粉、醬油、上湯各適量。
做法：
①將雞剖凈後斬成3厘米見方的塊，放在清水中漂洗濾干備用。
②將板栗劈成兩片，放在開水鍋中，煮至殼與肉能剝開，撈出後將栗子剝去殼、衣。
③燒熱鍋，下油，燒至七成熟時，將雞塊過一下油，雞皮呈金黃色時撈起，倒去余油。然後把栗子、雞塊倒在鍋中，加入酒、醬油、鹽、糖和適量的湯，蓋上鍋蓋在大火上煮滾後，用小火燜酥。
④將燜酥的雞塊、栗子再加味精，用大火略煮，汁濃後加生粉水勾芡，在鍋內翻炒片刻即可。
又到了一年一度栗子飄香的季節了，開始懷念上海的糖炒栗
子了。我們這個小鎮，沒有糖炒栗子賣，生的栗子倒是很多，
栗子煲湯、栗子燜雞都是我很喜歡的，今天來一個栗子排骨煲吧，
粉糯的栗子跟排骨的搭配也是很美味的。把煎炒過的栗子和排骨
轉入砂鍋，開著小火讓栗子和排骨在砂鍋里咕嚕咕嚕地燉著，這
樣用砂鍋慢火燉出來的味道特別贊，這種煲仔式的做法其實特別
適合在冬天吃，由於砂鍋保溫性好，吃到最後菜都還是溫的。
買來做菜的話，我更喜歡買這種剝了殼的栗子，回來放水裡
煮開或者放熱水中泡一會，就可以輕松去掉栗子衣。而且不用
擔心買到壞的栗子，雖然價格比帶殼的要貴幾塊錢，但方便很
多。
栗子排骨煲材料：
栗子、排骨、生薑
調料：
鹽、白糖、酒、生抽、老抽
做法：
1、去殼栗子放進鍋里，加入沒過栗子的水，煮開；
2、撈出栗子，泡進涼水中降溫，撕去栗子衣；
3、排骨斬成小塊，放進鍋里，加入剛好沒過排骨的水，放幾片
薑片，滴幾滴酒，煮開後撈出，沖洗干凈血沫；
4、准備好材料：飛水的排骨、去衣的栗子，切片的生薑；
5、燒熱平底鍋，刷一層薄油，放進栗子，中火煎至栗子兩面金黃，
盛起備用；（把栗子先煎再燜煮，是為了防止栗子在燜煮過程中碎爛）
6、把薑片和排骨放進平底鍋，同樣煎至兩面金黃；
7、淋上少許酒；
8、放入栗子；
9、加入適量生抽；
10、加入老抽；（老抽不要放多，用來上色而已）
11、翻炒均勻；
12、把全部材料轉入砂鍋中，加入剛好沒過材料的清水；
13、大火煮開後轉小火燉煮40分鍾左右，放點鹽和白糖調味；
14、翻拌均勻，轉大火收汁至濃稠；
15、撒上蔥花即可；
這次做栗子排骨煲用的是樂扣樂扣的VIVID CASSEROLE陶瓷鍋，
比我們平時用的砂鍋漂亮多了，鍋體是黑色的，蓋子是漸變的草
綠色，很清新的感覺。收到這款樂扣樂扣的砂鍋的時候，我一下
子明白，可能綠色是我的幸運顏色吧，不然，為什麼我家帶顏色
的樂扣全是綠色蓋子或者綠色鍋體的，其實每款都是有幾個顏色
的，但每次都是給綠色的給我，哈哈，好吧，我就把綠色看成是
我的幸運色吧！
這款樂扣樂扣的VIVIDCASSEROLE陶瓷鍋，非常漂亮，手感
很厚重，拿在手上會感覺到沉甸甸的，特別適合天氣冷的適合做
各種燜菜、煲仔菜，保溫性特別好。21cm的容量比較適合一般家
庭使用，蓋子上的把手設計是防燙的，平時使用的時候就會很方
便。鍋體上的把手很寬，烹飪火候小或者烹飪時間短的話也不會
燙手，但如果經過長時間加熱後會燙手，注意要戴上隔熱手套再
取用。
這款樂扣樂扣的VIVIDCASSEROLE陶瓷鍋是防溢設計，湯汁比較
多的時候也不怕在烹飪過程中溢出。而且很容易清洗，用洗潔精
一抹，用水一沖，就乾乾凈凈的啦。
優質的陶瓷，精緻的做工，鮮艷的顏色，讓這款樂扣樂扣的VIVID
CASSEROLE陶瓷鍋成為廚房中的靚麗風景。
⑤ 雞蛋能和板栗一起吃么
不少人都想知道栗子和雞蛋能一起吃嗎?這兩種食物是完全可以放在一起來食用的，不必擔心會存在食物相剋的問題。當然了栗子在食用的時候需要注意的事項有很多，若是與不合適的時候放在一起食用，會給人體健康帶來一些隱患，也會產生很多的身體不適現象，這樣就不好了。
栗子跟雞蛋是可以在一起吃的，炒在一起會很好吃的，板栗一次不要吃太多，吃的多容易消化不良。板栗和雞蛋，雞肉不相剋，可以同食。有的食物是不能在一起吃的，否則會發生中毒，甚至有生命危險，千萬不可大意，要注意牛肉和栗子鴨肉、杏仁是不能放在一起吃，容易嘔吐的。
板栗雞蛋紅燒肉的做法：
主料：帶皮五花肉500克、雞蛋6個、板栗250克
輔料：味極鮮醬油、秘制紅燒汁、水1:1:2、冰糖適量、八角2顆、香葉四片、陳皮一小塊、丁香七顆
板栗雞蛋紅燒肉的做法步驟：
1.雞蛋煮熟撥殼，用刀在雞蛋上劃幾刀以便入味。
2.板栗去皮，放時間久了有點發黑了。
3.帶皮五花肉燙好，處理干凈，去除水分，放入鍋中煎至出油，煎到表面成金黃色
4.將材料全部放入壓力鍋，悶30分鍾。
5.倒入鍋里，大火收汁即可。
營養功效：
栗子產生的能量較高，是屬於堅果類，所含的澱粉是很高的。據調查干栗子的碳水化合物達到77%，鮮栗子有40%之多，是馬鈴薯的2.4倍;栗子當中的蛋白質含量是4%～5%，雖然不如花生、核桃多，但是也比煮熟後的米飯要高。
鮮栗子所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿要多，更是蘋果的十多倍!栗子所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等含量比蘋果、梨等普通水果高得多，尤其是含鉀突出，比號稱富含鉀的蘋果還高4倍。
通過上面的介紹，大家對栗子和雞蛋能一起吃嗎也都很清楚了。栗子與雞蛋的營養價值都很高，完全可以放在一起食用，不過栗子不能吃的太多，否則會產生便秘，雞蛋也不能攝入太多，極易出現消化不良的現象，對人體健康不利。
⑥ 雞蛋與板栗在一起煮可以嗎
可以，以下是雞蛋板栗糖水的做法。
主料：雪耳100g、栗子200g、新鮮蓮子100g、雞蛋3個
輔料：冰糖適量
步驟一：新鮮蓮子去芯，栗子去衣，雪耳泡發切小塊。
⑦ 栗子和雞蛋能一起吃嗎
可以，以下是板栗蛋撻的做法。
主料：牛奶100g、雞蛋黃3個、蛋撻皮9個
輔料：白糖適量、栗子適量
步驟：
1、食材准備好。
⑧ 雞蛋和栗子可以一起吃嗎
板栗的營養價值一直都是比較高，因為板栗吃起來口感非常的甜，而且在燉排骨的時候，裡面還可以加入一些板栗，這樣會得到你想像不到的味道，有一些人也喜歡將板栗和雞蛋放在一起吃，因為雞蛋的營養價值都是大家公認的，並且做法也比較簡單，那麼板栗和雞蛋能夠一起吃嗎?
1板栗和雞蛋能一起吃嗎
可以一起吃。
板栗性溫，當中含有維生素c、維生素a、胡蘿卜素、蛋白質以及鈣、磷、鐵等多鍾微量元素，而雞蛋性平，富含蛋白質、維生素a、鈣、磷、鎂、鉀等多種礦物元素，是兩種營養價值很高的滋補食物，當中的性味及成分互不相剋，適合一起食用。
2一天吃多少板栗和雞蛋
建議板栗一天攝入量不宜超過10顆，雞蛋每天吃1-2個就好。
因為板栗是一種澱粉含量不低的堅果，因此每天食用幾顆足以，不宜過多，而雞蛋雖然營養豐富，但其中膽固醇的含量很高，吃多對身體也不大好，因此每天最多吃2個就好，利於身體健康。
從營養與功效性質方面可判斷出准確的答案，板栗能和雞蛋一起吃，其味道極美味。
雞蛋營養價值很高，是人類常食用的食物之一，而栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。為此，兩者能一起吃，而且也具有營養。
紅燒栗子雞：
主料：嫩光雞1隻約500克，生板栗250克，料酒1湯匙，糖1湯匙，生粉、醬油、上湯各適量。
做法：
①將雞剖凈後斬成3厘米見方的塊，放在清水中漂洗濾干備用。
②將板栗劈成兩片，放在開水鍋中，煮至殼與肉能剝開，撈出後將栗子剝去殼、衣。
③燒熱鍋，下油，燒至七成熟時，將雞塊過一下油，雞皮呈金黃色時撈起，倒去余油。然後把栗子、雞塊倒在鍋中，加入酒、醬油、鹽、糖和適量的湯，蓋上鍋蓋在大火上煮滾後，用小火燜酥。
④將燜酥的雞塊、栗子再加味精，用大火略煮，汁濃後加生粉水勾芡，在鍋內翻炒片刻即可。
⑨ 雞蛋炒板栗的做法，早餐：雞蛋炒板栗怎麼做
主料
雞蛋
3個
板栗
10顆
輔料
鹽
少許
麵粉
10g
步驟
1.打雞蛋時放入少量麵粉,鹽。
2.將板栗切成丁。
3.將鍋中油加熱至五成熱。
4.倒入打好的雞蛋。
5.雞蛋快熟時倒入板栗。
6.翻炒。出鍋。
7.裝飾上切好的蔥花或沙拉醬。開動即可。
小貼士：
板栗最好用微波爐加熱40秒!
如果有沙拉醬可用沙拉醬做裝飾!