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豆腐最好吃的做法加2個雞蛋

發布時間: 2022-08-11 22:41:29

A. 雞蛋豆腐怎麼做好吃 滑嫩多汁的雞蛋豆腐做法

1、內脂豆腐1盒,雞蛋2個,五花肉80克,胡羅卜半根,洋蔥適量,蚝油1勺,生抽1勺,醋少許,冰糖1塊,鹽適量。

2、豆腐放盤中,用刀橫切、豎切,剌開但不打開。

3、兩個雞蛋打散倒在豆腐上,放入蒸鍋水開蒸10分鍾。

4、胡蘿卜、洋蔥切丁備用。

5、起鍋燒油下入花椒爆香,下入五花肉丁煸炒,加耗油、生抽、鹽、少許醋、冰糖翻炒均勻。

6、下入胡蘿卜丁、洋蔥丁翻炒均勻。

7、加水小火燉煮,湯汁濃稠關火,雞蛋豆腐蒸好。

8、做好的湯汁澆在豆腐上,就可以開飯嘍。

B. 雞蛋和豆腐怎麼做好吃

豆腐是最常見的食材,豆腐除了有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對牙齒、骨骼的生長發育也頗為有益,所以多吃豆腐比吃肉還好。今天分享一個豆腐最好吃的做法,不但做法簡單,口感也是相當的受歡迎,做法我將詳細講解,保證大家一看就會,下面看看是怎麼做的吧。

1、首先准備一塊老豆腐,洗凈之後切成小塊,放在開水鍋中焯一下水,去除豆腥味,然後撈出瀝干水分,放在大盆中,淋入兩個雞蛋液,用筷子攪拌均勻。

2、鍋中放比炒菜多一點的油,油熱之後,把豆腐放進去,大火翻炒,炒至豆腐的表皮都呈金黃色,如下圖中的樣子,撈出瀝油,放在一旁備用。

3、趁著鍋里的熱油,下入一些姜蒜末和辣椒圈,大火爆出香味(這里用的辣椒,我選擇的是小米辣,如果不喜歡吃辣,也可以把小米辣換成紅彩椒)。

4、然後把豆腐放進鍋中,快速的翻炒翻炒,使香味都滲入到豆腐裡面,然後往鍋里加一勺鹽,一勺麻辣鮮,少許的白糖,一勺生抽,一勺蚝油,最後再小半碗的水稀釋一下調料,翻拌均勻,蓋上蓋子,大火收一下湯汁。

5、在即將出鍋的時候,加一些韭菜段,增加這道菜的香味,還可以調色,翻炒均勻,就可以出鍋了,一道色香味俱全的家常豆腐就做好了。

6、這個豆腐口感上有姜蒜香,和韭菜香,同時包裹著雞蛋香,還帶有一點辣味,真的非常的好吃,特別的下飯,幾天不做,家人就點名要吃它,在我家這道菜很受歡迎,每次上桌比肉還要先光碟,做法也很簡單,如果您喜歡,也試試做吧。

食材清單:

(一塊老豆腐,兩個雞蛋,一把韭菜,適量的姜蒜末,三根小米辣,適量的油,一勺鹽,一勺生抽,一勺蚝油,一勺麻辣鮮,少許的白糖,小半碗水)

烹飪小技巧:

1、韭菜下鍋之後,不要炒太久,變軟之後就可以出鍋。

2、湯汁不要收的太干,留一點點的湯汁口感是最好的。

C. 豆腐炒雞蛋最正宗的做法

前言
豆腐高蛋白,低脂肪,具降血壓,降血脂,降膽固醇的功效,是生是熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。與雞蛋同炒,更是清淡而美味。
材料
主料:豆腐2塊、雞蛋2個;
輔料:油適量、鹽適量、蔥花適量
豆腐炒雞蛋
1
豆腐兩塊,用清水輕輕地沖洗一下
2
切小塊
3
雞蛋兩個,加入食鹽打散備用
4
熱鍋下油
5
倒入雞蛋液
6
快速翻炒,盛起備用
7
另起鍋下油,下豆腐
8
盡量把豆腐平鋪鍋底,中火,兩面都煎一下
9
然後加入食鹽,加入雞蛋一起翻炒
10
最後撤上蔥花,又香又好看
小貼士
豆腐很容易碎,切粒前可以先用開水煮一會。這做這個的時候沒有,是直接炒的。

D. 如何用兩個雞蛋一塊豆腐,做出開胃下飯的美食

食材:嫩豆腐,蔥花,醬辣椒,雞蛋

做法:首先將嫩豆腐改刀切成厚片,然後均勻的擺在一個盤子中,再把雞蛋放在豆腐的兩邊,醬辣椒就是用蒜蓉和生薑加野山椒一起炒的,前段時間教過大家怎麼做製作醬辣椒

如圖


全部蒸好之後直接放入香蔥,再澆入一些蒸魚豉油,這樣味道會更加的鮮美,不管是造型還是顏色都非常的美,這道菜非常適合小孩和老人吃,做法比較簡單,只需要放在蒸鍋蒸幾分鍾就可以了,每到夏天這道菜在飯店都是銷量比較好的美食,不知道大家有沒有這樣吃過呢?

准備食材】:

豆腐一塊,雞蛋兩個,胡蘿卜一個,白蘿卜適量,鹽,食用油,胡椒粉等適量。

【具體製作步驟】:

1,這里我們准備的是老豆腐,老豆腐富含纖維和蛋白質,對人體非常有好處,水分也不會太多。先把豆腐擠壓成豆腐泥,加雞蛋,鹽,胡椒粉攪拌均勻。

2,如果嫌單調的話,可以加胡蘿卜絲和白蘿卜絲,也可以加入其它的食材。這里加胡蘿卜,白蘿卜絲和蔥花,一勺澱粉攪拌成糊狀。

3:平底鍋預熱加食用油,用手攤成圓形的面餅,放在平底鍋上面,如果嫌麵糊粘手的話,可以在手上倒一些食用油,可以防止面團粘手。

4,攤好的面餅在底部焦黃的時候,翻至另一面,等到兩面金黃酥脆就可以盛出食用了。

這樣做出來的雞蛋豆腐美食,非常的松軟,口感很香,吃在嘴裡滿滿的豆腐香,非常的適合老人小孩子食用,喜歡的話可以給家人做一些哦!

E. 豆腐加雞蛋怎麼樣做味道鮮美,上桌非常受歡迎

嫩豆腐和雞蛋的組合,做法超級簡單,入口即化,味道鮮美

家常豆腐蒸蛋

准備食材:嫩豆腐1盒、雞蛋2個、肉1小塊、蔥

F. 雞蛋豆腐怎麼一起做比較好吃

韭菜,雞蛋炒豆腐好吃。

准備用料:豆腐300g、雞蛋2個、韭菜100g、油適量、鹽適量、生抽2g、辣皮子5個

1、食材

G. 豆腐和蛋怎麼做好

一、雞蛋炒豆腐


材料:雞蛋2個、豆腐1塊(最好是北豆腐)、鹽少許、洋蔥1/4個

做法:

1、雞蛋打散,豆腐抓碎,兩者混合,加鹽攪拌均勻;

2、洋蔥切丁備用;

3、鍋燒熱加油,下洋蔥熗鍋;

4、炒出香味後(洋蔥變軟)放入混合好的雞蛋豆腐不停翻炒,炒熟後出鍋。

三、蛋皮豆腐湯

原料:豆腐150克、豬瘦肉10克、雞蛋1個、生薑1小塊、香菜1棵、澱粉適量、食用油30克、香油1小匙、高湯3大匙、精鹽5克、白糖3克、味精5克

做法

1、豆腐切成丁,豬瘦肉剁成末,生薑切末,香菜切段;

2、雞蛋打散,將平底鍋燒熱,下少許油,倒入雞蛋攤成蛋皮,倒出切成丁狀;

3、燒鍋放油,放生薑,注入高湯煮開,下豆腐丁、瘦肉末,調入精鹽、味精白糖,用水澱粉勾芡,加入雞蛋,淋入香油,放入香菜即可。

H. 雞蛋和豆腐怎樣做好吃

『雞刨豆腐』

材料

豆腐1塊(內酯豆腐不適合此道菜)

雞蛋1或2個 ,油少許 ,鹽適量

做法

1.雞蛋中加入適量鹽,用筷子將雞蛋打散,再用筷子將豆腐塊打成散塊。

2、炒鍋中倒少許油,將豆腐入鍋中,翻炒到水分蒸發,豆腐成雞刨的散狀。

3、將雞蛋液倒鍋中。

4、用鏟子翻炒均勻,成塊,出鍋。

I. 雞蛋豆腐怎麼做好吃的

雞蛋豆腐的好吃做法步驟:

食材准備:日本豆腐、肉末、雞蛋、蔥花、鹽、生抽。

步驟一:這里先來腌制肉末,將肉洗凈然後剁好,將肉末放入干凈的碗中,加入適量的鹽、生抽,灑點蔥花,用筷子拌勻。

步驟二:然後將腌制好的肉末放入大一點的瓷盤內,圍成一個空心的圓,像甜甜圈一樣。

步驟三:這里將日本豆腐的包裝去掉,切成厚片,沿著剛剛擺好的空心圓,依次擺入,一片疊一片。

步驟四:然後打入雞蛋到中間的位置,將生抽均勻地撒在日本豆腐上。

步驟五:將鍋洗凈,倒入冷水,開火,等水開後,放入准備好的食材,計時8分鍾。

等時間一到,就可以出鍋啦,然後撒上剩下的蔥花提香,就可以上桌啦。

這樣一道入口即化的美味,加上多汁的肉末,絕對是下飯的佳品。這道菜,孩子也喜歡吃,家裡有寶寶的朋友也可以試著這樣做呢。

豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;

J. 豆腐加雞蛋的做法

豆腐高蛋白,低脂肪,具降血壓,降血脂,降膽固醇的功效,是生是熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。與雞蛋同炒,更是清淡而美味。

小貼士

豆腐很容易碎,切粒前可以先用開水煮一會。這做這個的時候沒有,是直接炒的。