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豆腐最好吃的食物

發布時間: 2022-08-10 14:14:38

『壹』 豆腐美食有哪些

豆腐中含有優質蛋白,鈣和植物雌激素常吃有益健康,鹵豆腐是一道簡單美味的家常菜,鹵的豆腐外皮焦香,內里鮮嫩多汁,特別好吃,而且豆腐有飽腹感,是既有營養又不會吃胖的食物。

接下來和大家分享一道鹵豆腐的做法:

食材:豆腐一塊,雞蛋幾顆

調料:花椒,八角,香葉,小茴香,冰糖,老抽

1.處理食材,豆腐洗干凈控干表面水分.切成三角形的厚片,或者菱形厚片,正方形厚片都可以,根據個人喜好決定。

2.雞蛋幾顆洗干凈後冷水下鍋,中火煮,水開之後關火在悶5分鍾左右,撈出後放置不太手了剝皮備用。

3.平底鍋內倒入油把切好的豆腐依次放到鍋中煎炸,豆腐表面固定住後在晃動鍋防止炸糊。一面炸至金黃後在翻面,煎炸兩面金黃後取出。

4.砂鍋中加熱水,放入煎炸好的豆腐,加花椒,八角,小茴香,香葉,冰糖,食鹽調味。再倒入少許老抽上色。

5.中火水開後轉小火慢燉,20分鍾在加入剝好皮的雞蛋。

6.雞蛋放進去在燉10分鍾左右湯汁變少後關火在悶幾個小時更入味兒。

一道味道濃香的鹵豆腐就做好了,放涼後可以放在冰箱冷藏,吃的時候在加熱一下,煮麵的時候可以放一塊豆腐再加一個鹵蛋,既添加營養又增加了口味,全家都喜歡。

『貳』 怎樣做出來的豆腐最好吃

香煎蚝油豆腐的用料

嫩豆腐200克 雞蛋1個

澱粉100克 大蔥50克

鮑汁蚝油25克 水40克

香煎蚝油豆腐的做法

步驟9

做油麥菜也可以用這個配比的醬汁,吃素也能品著海的味道。

『叄』 豆腐怎麼做最好吃

看你是做什麼樣的豆腐?鹵水豆腐?內酯豆腐還是別的什麼豆腐?
鹵水豆腐建議最自然的吃法:
1.家常做的就是白菜燉豆腐,就是大白菜、五花肉、豆腐、粉條燉的,如果想問具體怎麼做我再回答(我們家鄉做的雜鍋菜最好吃了,每次誰家有紅白事的時候,老師傅做的簡直美極了,對了我家是山東德州的!)
2.煎釀豆腐:豆腐腌進鹹淡,用平鍋煎,直至金黃色,燒汁悶會
。。。。。。。。很多,不一一作答了
內酯豆腐的做法:
首先就是皮蛋豆腐,不錯挺好吃的;加熱也可以做早餐豆腐腦,再加上2根油條,美!
最後,你問的太模糊,所以只是建議性的回答!
不知道合口味不?

『肆』 在做家常豆腐時,搭配什麼菜最好吃呢

傳統的豆腐用石膏或者鹵水來點,鹵水的學名為鹽鹵,是氯化鎂、硫酸鎂和氯化鈉的混合物;石膏主要化學成分為硫酸鈣(CaSO4)的水合物。其實,豆腐的製作過程就是使用這些高鈣,煎豆腐是熱鍋放油,小火慢煎至兩面金黃,放點蔥花,姜絲鹽入味後,便可加入上面任何一種都行。


豆腐切2寸長段,鍋中倒入清水,大火燒開,加入鹽,攪拌均勻,放入豆腐,焯去豆腥味撈出,從粗狂豪邁的白菜豆腐粉條到小清新的小蔥拌豆腐,每道菜都是讓人食慾滿滿,而且做法清淡,很適合夏天食用,不過夏天我們家吃的最多的就是絲瓜燒豆腐,加一點蝦米皮一起煮,五花肉肉皮一面在燒燙的鍋里把皮燙至金黃,然後洗干凈冷水下鍋煮熟,筷子能比較輕松的插進肉裡面就可以了,然後撈處放冷水冷卻切塊放碗里備用,蒜苗斜切成段放入碗中備用。

『伍』 豆腐都有哪些好吃的做法

無論四大菜系還是八大菜系,豆腐類的菜餚以及小吃都可謂數不勝數,在這里我就跟大家聊幾個我平素愛吃的豆腐美食,旨在分享與記憶。

再說一道家喻戶曉的魯菜,鍋塌豆腐,這道菜的主材雖說只是簡單的豆腐,但要想做得好吃、地道,卻沒那麼簡單。首先要將豆腐切成大小均勻的方片,再以鹽、料酒、蔥花、薑末將其腌好,接著大油熱鍋,燒至六成熟時,將豆腐兩面都沾上乾粉和蛋漿,一塊一塊地下鍋,炸至金黃色後下入高湯里,文火塌幾分鍾,湯汁將近時,豆腐已經過鍋塌後吸收了湯味,吃起來就特別的鮮嫩多汁。



『陸』 豆腐怎麼吃最好吃

【海帶豆腐湯】

材料:豆腐、海帶 結

輔料:生薑、小蔥

調料:胡椒粉、麵粉、香油、食鹽

做法:

1.豆腐最好選擇嫩豆腐,把豆腐切成2厘米左右的正方形。

2.買回來的海帶結最好先解開,海帶結中間容易藏有雜質,充分清洗干凈後再重新打結,另外再准備一些薑片和蔥花備用。

3.炒鍋熱鍋淋入少許植物油,先下入薑片爆香,再加入5克麵粉炒散。

4.麵粉炒散後迅速倒入熱水煮開,這樣不需要高湯,也能煮出濃白的湯色,然後撇去表面的油脂浮沫,這樣湯喝起來更清爽。

5.接著下入豆腐和海帶 結,再加入1克胡椒粉和2克食鹽調味,持續煮2分鍾左右,把食材的味道煮到湯里。

6.最後撒入一把蔥花點綴,再淋入少許香油增香,這樣一道鮮美的「海帶豆腐湯」即可享用。

今天分享一道「海帶豆腐湯」的做法,海帶和豆腐都屬於健康食材,營養豐富,脂肪含量低,多吃一點也不擔心長胖,而且這道湯的做法很簡單,從准備到上桌只需十分鍾,要是喜歡千萬別錯過。

『柒』 豆腐燒什麼好吃

黃魚燉豆腐
材料:一塊豆腐約750克、黃魚750克、蔥適量、姜適量、蒜適量、八角少許、干辣椒適量、豆瓣醬適量。
做法
1.將准備好的黃魚清理干凈,可以請賣魚的師傅幫忙,回家用清水洗凈備用。
2.魚身雙面側打花刀,豆腐切大塊,蔥切段姜切片備用。
3.准備適量的食物油,起油鍋,油溫熱時,下入蔥姜蒜、八角和干紅辣椒爆香。
4.下入兩勺豆瓣醬小火炒出香味。
5.加魚加水,水要沒過魚身,大火燒開。
6.調入料酒、糖和醋,繼續中火燉煮至湯汁過半。
7.添加豆腐,添加適量鹽,繼續用中火燉煮。
8.至湯汁基本收干,調入味精,撒上蔥花出鍋。
白菜燉豆腐
材料:適量的小白菜,豆腐,姜,蒜,香蔥,鹽,雞精。
做法
1、白菜切段,豆腐切塊。
2、豆腐下水焯一下,撈出瀝干。
3、白菜下水焯一下,撈出瀝干。
4、鍋中熱油,放入姜蒜蔥,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高湯)小燉一會兒。
5、放入白菜翻炒一下, 最後調入鹽和雞精即可。

『捌』 豆腐煮什麼好吃

豆腐是一種比較常見的豆製品,它的特點就是含有的植物性蛋白非常的高,而且吃起來比較容易消化,是中國人經常吃的一種豆製品,而且豆腐能夠和多種食材配合,能夠充分的融入其他的一些食材的未到,所以說深受人們的歡迎,比如說豆腐能夠和很多菜在一起燉,下面我們就來看一下豆腐燉什麼菜好吃。


豆腐燉什麼菜好吃


做法一:


1、切好一斤水豆腐,一定不要切爛呀!

2、豆腐切好以後最好拿開水焯一下,去掉豆腐的豆腥味呵!

3、油燒熱,先放入花椒,稍微炸炸。

4、小心的順鍋放入豆腐,進行油炸。

5、放鹽,鹽要放早一點,不然沒味。

6、要時刻注意火的大小,千萬別把豆腐燒焦了。

7、當感覺到豆腐一面已經變黑時,翻邊,繼續燒。

8、加入醬油和味精。

做法二:較復雜

原料:

豆腐200克,水發黑木耳10克,冬筍片15克,青、紅菜椒各一個,豬肉片(肥瘦均要)35克,植物油75克,陴縣豆瓣醬20克,味精1克,鹽1克,醬油12毫升,料酒6毫升,胡椒粉0.2克,蛋清5克,澱粉5克,蔥段8克,薑片5克,蒜片10克,雞蛋一個,白糖少許。

做法:

准備階段:

1、將冬筍切成薄片狀;木耳、菜椒切成三角狀。

2、溝芡:將味精、鹽、胡椒粉、白糖、澱粉溝對成芡汁。

3、豬肉切片加鹽、料酒、澱粉、蛋清攪拌。

下鍋:

4、南豆腐切成三角塊,放入8成熱油中炸至金黃色取出待用(一般不宜做好了放置冰箱里待用,最好現做)。後將肉片放入先前的油里炸片刻即撈出。

5、鍋上火入油,待油熱時下肉片炒熟,加豆瓣醬、薑片、蒜片、木耳、冬筍、菜椒等炒出香味再加入老湯(家庭一般用清水)攪拌,下入豆腐及肉片及蔥段,燒片刻入味後用水澱粉勾芡翻抄起鍋。

色澤:略帶紅色,青紅交替。

特點:口感嫩滑,香氣四溢,略帶辣味,葷素兼優,老少皆宜。