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怎樣蒸白菜豆腐皮好吃

發布時間: 2022-08-09 01:25:57

㈠ 白菜豆腐皮的做法,白菜豆腐皮怎麼做好吃,白菜豆腐皮的家

白菜豆腐皮的做法

食材明細

主料

白菜700g

豆腐皮2張

食用油20g

鹽6g

大蔥1條

十三香5g

雞精5g

步驟

1、白菜切絲。

㈡ 白菜燉豆腐皮怎麼做好吃

可以先把白菜炒好,然後再把浸泡好的豆腐皮兒放在裡面一起燉。特別的有營養。

㈢ 大白菜燉豆腐皮怎麼燉好吃

俗話說「白菜豆腐保平安」,就是說經常吃白菜豆腐這兩種普通的食物,能夠讓人身體健康平安。別小看白菜,它可是百菜之王,稱它為王是因為它的營養非常豐富。1、白菜中維生素C的含量很高,維生素C可以為小朋友的身體提供很好的保護,同時還能提高身體的抵抗力。2、白菜含有豐富的組纖維,能夠很好地滋潤我們的腸道,幫助消化食物。3、很多媽媽都關心孩子身體里是否含鉛。而白菜里的果膠可以幫助排出體內的鉛。 白菜的經典搭配,豆腐就是它最好的夥伴,它倆在營養和味道上都是非常適合的搭配哦!
材料
白菜,豆腐,姜,蒜,香蔥,鹽,雞精
做法
1、白菜切段,豆腐切塊。
2、豆腐下水焯一下,撈出瀝干。
3、白菜下水焯一下,撈出瀝干。
4、鍋中熱油,放入姜蒜蔥,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高湯)小燉一會兒。
5、放入白菜翻炒一下, 最後調入鹽和雞精即可!
小訣竅
1、豆腐焯水,能夠去豆腥味兒。
2、白菜焯水,因為它含有破壞維生素的氧化酶,在開水裡焯一下就能消除這種氧化酶的壞作用了。
3、白菜里的維生素怕熱,所以我們要後放白菜,稍微炒一下就行了。

㈣ 清蒸豆腐皮怎麼做好吃

豬肉餡、胡蘿卜、黃瓜、香菜、小蔥、芹菜、千張、調和油、五香粉、蚝油、生抽、雞精。
1、胡蘿卜和黃瓜去皮切絲後切成顆粒,備用。
2、肉餡裡面加入倒入胡蘿卜和黃瓜顆粒加香菜梗蔥花,五香粉,蚝油,生抽。調和油均勻腌制15分鍾(這個豬肉餡了,一定要選肥瘦相間的。太瘦了一會兒吃著口感會很乾。)
3、用手輕輕拍打使之入味。
4、把千張皮用溫開水稍微的清洗一下,把肉餡均勻的鋪在上面。不要鋪的太厚。
5、順一個方向國裹起來,用小蔥。系下放入蒸盤。
6、鍋里把水燒沸,放入蒸架。
7、大火蒸十分鍾。
8、到處裡面多餘蒸水,。放至完全冷卻。
9、從中間切開放一點芹菜葉點綴清爽可口的小菜就做好了。

㈤ 豆腐皮白菜怎麼做好吃

1、白菜洗凈,切成大塊,豆腐皮也切成塊

㈥ 小白菜豆腐皮的做法竅門

主料
小白菜500g
豆腐皮100g
輔料
調和油適量
食鹽適量
步驟1
把小白菜豆腐皮洗凈
步驟2
小白菜切斷放入盤中備用
步驟3
豆腐皮切絲備用
步驟4
鍋中放油,倒入小白菜翻炒片刻
步驟5
倒入豆腐皮,翻炒一分鍾,放鹽,糖,味精,繼續炒到小白菜和豆腐皮熟即可
燉湯的話
主料2人份
小白菜100克
豆腐皮100克
輔料
調和油10毫升
鹽少量
蔥20克
雞精少量
展開全部輔料
步驟1

這是所需要的食材:豆腐皮改刀切小片,白菜洗凈後切段
步驟2

鍋中放入少量稻米油,油熱後將蔥花放入鍋中炒出香味
步驟3

然後將豆腐皮放入鍋中,顛起炒鍋,讓豆腐皮在炒鍋中滑動幾下以免粘鍋;
步驟4

根據人數放入適量水,多少隨意
步驟5

將水煮至沸騰狀態,然後將火源調小一些;
步驟6

然後將洗凈的小白菜放入鍋中
步驟7

用湯勺將食材翻動幾下,讓小白菜和豆腐皮均勻受熱,小白菜稍軟些時放入少量鹽和雞粉
步驟8

將調味料和食材混合均勻就可以出鍋了
成品圖

烹飪技巧
豆腐皮和小白菜都不要煮時間長,食材變軟就可以了
豆腐皮放入鍋中後要快速顛勺,以免粘鍋,你也可以用不粘鍋

㈦ 豆腐皮和白菜怎麼做好吃

材料
豆皮100公克,包心白菜500公克,胡蘿卜25公克,香菇6朵,青蔥1枝,薑片10公克,高湯100㏄,鹽少許,胡椒粉少許,雞粉1/4小匙,醬油1/2小匙
做法
1.豆皮切塊;包心白菜洗凈切片;芹菜、胡蘿卜切片;香菇泡軟切片;青蔥切段;姜切片,備用。
2.熱鍋,加入2大匙沙拉油,炒香作法1的青蔥段、薑片,再放入香菇片、豆皮塊炒香。
3.於作法2的鍋中加入胡蘿卜片、包心白菜片炒軟,接著加入所有調味料與高湯,拌炒均勻即可。

㈧ 超簡單的白菜燉豆皮怎麼做

做法
將原料切好,白菜切片,干豆腐皮切菱形,豬肉切片,備齊
蒜切片,干辣椒切段
鍋入油,下入蒜片,辣椒段 ,薑片,煸炒出香味
下入肉片煸炒 ,肉片變色即可。
下入味極鮮,增加鮮度
加入些老抽上色,注意別加多了。
翻炒出醬香味。
下入白菜翻炒,把白菜水分炒出來,變軟,邊兒稍稍變透明,然後再下豆腐皮 。
下豆腐皮翻炒。
放入適量的水,加入一點十三香。
大火燒開之後,轉中小火加蓋慢燉。
燉制白菜,豆腐皮入味,加鹽和雞精,自己嘗嘗鹹淡,調好味道,出鍋。
上菜咯!
兩個人,兩盤素,一頓飯,連菜帶湯,剛好。

㈨ 豆皮和白菜怎麼做好吃

1.豆腐皮切成細絲。

2.水燒開焯燙片刻。

3.過涼水,撈出瀝干水分。

4.白菜切成細絲。

5.黑木耳泡發後切絲。

6.胡蘿卜切絲。

7.紅椒切絲。

8.准備好蔥花、蒜片、姜絲、八角。

9.熱鍋涼油,下入蔥姜蒜和八角爆香。

10.下入白菜翻炒至透明,水分充分滲出。

11.下入胡蘿卜絲翻炒均勻。

12.下入黑木耳絲翻炒均勻。

13.加入一品鮮醬油。

14.加入鹽翻炒均勻。

15.下入豆腐皮絲翻炒均勻。

16.加入少許的白糖提鮮。

17.最後下入紅椒絲翻炒均勻即可出鍋。