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豆腐怎麼蒸好吃家常

發布時間: 2022-08-08 17:21:10

A. 家常蒸豆腐的做法 家常蒸豆腐怎麼做

1、原料:豆腐、肉末、醬油、番薯粉、鹽、蔥花。

2、做法步驟:豆腐放盤子里,橫豎來幾刀,放鍋里,開水蒸五分鍾;肉末加番薯,醬油,鹽,少量的水調均勻,備點蔥花;鍋里放油,把肉末放進去煎炸;熟了放蔥花,再翻兩遍就可以,想吃香一點,肉就炒久一些;把肉放到蒸好的豆腐上面,就可以開吃了。

B. 水嫩的家常蒸豆腐,有詳細的教程嗎

蒸法可以讓做菜的人遠離高溫的折磨和油煙的污染。更重要的是,蒸法是一種非常健康的烹飪方法,可以最大限度地保留食物的營養成分,保持天然食物的原味,易於消化。是腸胃吃得舒服,不接觸高溫油,不過量油和鹽,能量低,脂肪攝入過多的人的首選。食物烹飪時營養流失是不可避免的,但如果選擇了錯誤的烹飪方法,就會「火上澆油」,不僅會流失更多的營養,還會讓做菜的人痛苦,減少在家做飯的機會;相反,如果選擇正確的方法,可以最大限度地保留食物中的營養成分,體會到在家做飯是一件快樂的事情。炒、炸、炸、燉豆腐都膩了怎麼辦?我害怕,害怕,害怕。我今天喜歡蒸豆腐。15分鍾就可以完成,我相信你會和我一樣喜歡。

小提示:

1.整個菜里沒有鹽,因為醬油和蚝油里有看不見的鹽,足夠了。

2.市場上有很多種豆腐。好的豆腐風味濃郁,營養豐富。我們吃豆腐不僅是為了美味,也是為了營養。推薦選擇傳統豆腐,就是市面上用鹵水點出來的北方豆腐。它不僅含有豐富的優質蛋白質,還提供了大量的鈣,其中鎂也非常豐富,對心血管健康特別有益,可以幫助降低血壓,並具有強壯骨骼和牙齒的作用。

C. 簡單又好吃的蒸豆腐怎麼做

主料:嫩豆腐3片
輔料:油適量,鹽適量,生抽少許,蚝油少許,豬肉末少許,小蔥少許。
步驟:
1.炒肉沫,這個其實沒拍上圖片,把肉沫放油鍋炒熟,加生抽、蚝油、豆瓣醬,及少許水,炒成肉沫汁。
2.豆腐切成片。
3.鍋里放足量水,燒開。
4.水開後,將豆腐放入蒸格上,蒸約5-8分鍾。
5.蒸好後的豆腐。把蒸氣水倒掉。
6.放上蔥花。淋入生抽、蚝油、熟油。
7.加入肉沫汁,拌勻,即可。
小貼士:
豆腐要嫩,蒸的時候不用蒸太久。

D. 蒸老豆腐的家常做法,蒸老豆腐怎樣吃

菜譜做法:

1.准備好食材

2.豆腐切1厘米厚的片擺好盤,蔥洗凈切末,1匙剁椒

3.鍋燒熱放適量油燒熱,放入肉末炒變色

4.放入蔥末炒香

5.放入豆瓣醬炒香,放適量料酒,再放點生抽翻炒幾下關火

6.把炒好的肉末鋪在豆腐上面

7.再放點剁椒

8.鍋中放冷水燒開,豆腐上鍋大火蒸5分鍾就可以了

9.蒸好了

10.出鍋撒點蔥花就可以吃了

E. 蒸豆腐的做法大全

嫩豆腐很細膩、富含豐富的蛋白質、維生素D、補充鈣質營養價值較高。嫩豆腐買回來經常是煲湯用,不適合炒,因為容易碎掉。今天換一種吃法,先將豆腐上鍋蒸熟了之後,再把肉丁胡蘿卜洋蔥一起炒香,淋在蒸好的豆腐上,很美味又好看。
工具/原料
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嫩豆腐 (1盒)
豬肉 (80克)
洋蔥 (適量)
香菇 (4個)
胡蘿卜 (半個)
小蔥 (1條)
鹽 適量
雞精 適量
蚝油 適量
方法/步驟
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首先將盒子里的豆腐倒出來,切成大塊。

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豆腐切好後,放在一個盤子里擺好。將擺好的豆腐,上鍋大火蒸10分鍾。

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趁著蒸豆腐的時間,將其它食材准備一下。

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分別將:瘦肉、洋蔥、胡蘿卜、香菇,切成很小的丁狀,小蔥切段。

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豆腐蒸好了之後,一定要記得把盤子里水份全部倒掉。

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將瘦肉下鍋炒3到4分鍾。

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放入胡蘿卜丁炒幾下。

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放入香菇丁一起翻炒。

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放入洋蔥丁。

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雞精,蚝油,鹽各適量放一點調味。

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加一點點水(注意水不要放多了),將調味料與肉丁充分炒入味。

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全部炒好了,倒在蒸好的豆腐上,放上小蔥裝飾即可。