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傳統花生豆腐怎麼做好吃

發布時間: 2022-08-08 11:46:05

① 純花生豆腐的製作方法

花生豆腐的做法和配方
一、主要原料
花生仁、調料、水等。
花生豆腐可生吃,也可熟食。
二、設備用具
電磨及制豆磨用具。
三、製作方法
將選好的花生仁放入溫水中浸泡一夜,第二天撈出,去掉紅皮,加入適量的水,用機器粉碎磨漿,用細紗布過濾2—3次,去掉殘渣,濾後漿液約有9公斤。加入調料和適量食鹽,同漿液一起攪成糊狀,倒入鐵鍋,用文火邊煮邊攪拌,到全部變為白色、沒有漿液時為止。迅速取出倒入豆腐盤架上(厚度約5厘米),遮蓋好豆腐包布,壓上蓋板,放上15—20公斤的重物,壓30分鍾,待冷卻後即成花生豆腐。
花生豆腐主料:豆腐(北)200克
輔料:花生仁(生)20克
調料:香菜10克,植物油30克,姜5克,鹽3克,味精1克,香油2克
做法: 1.豆腐洗凈切成小塊;
2.姜、香菜洗凈切成末備用;
3.把豆腐塊用開水煮透,倒出備用;
4.花生米用開水煮透,撈起瀝干,放入油鍋中炸熟,撈出去掉外皮;
5.放薑末、豆腐塊、花生米、鹽、味精、香油在碗中拌勻,撒上香菜末,入碟即可

材料
"鹽巴 少許","冰糖 少許","地瓜粉 量米杯半杯","在來米粉 八分(碗)","水 四碗","帶皮花生 一碗"

做法
1: 1.帶皮花生先泡水4~5小時,倒進果汁機加3碗水。2.帶皮花生與水打成汁。3.果汁機的花生渣過濾干凈。(建議過濾3次)4.過濾完的花生汁(A)。

2: 5.在來米粉、地瓜粉(B)加在一起混合,加入一碗水拌勻。6.將(B)倒入(A),加入鹽巴、冰糖攪拌均勻。7.放到瓦斯台慢慢加熱,持續攪拌。8.攪拌至濃稠變糊狀即可。

3: 9.把要裝花生豆腐的容器先抹薄薄一層油。10.把已經形成糊狀的花生糊倒入容器中放涼(3~4小時)。待涼後倒扣至碗盤,上桌前加點香油淋上醬油膏即可食用。

② 花生豆腐的做法大全

花生豆腐主要特點是比一般的黃豆豆腐要滑嫩,口感更好,可生吃也可熟食。
營養價值編輯
富含維生素A,維生素C、維生素B2、
花生豆腐
花生豆腐(5張)
硒、鈣、鋅等人體必需的微量元素。
做法編輯
主要原料
花生仁、調料、水等。

設備用具
電磨及制豆磨用具。
製作方法
將選好的花生仁放入溫水中浸泡一夜,第二天撈出,去掉紅皮,加入適量的水,用機器粉碎磨漿,用細紗布過濾2—3次,去掉殘渣,濾後漿液約有9公斤。加入調料和適量食鹽,同漿液一起攪成糊狀,倒入鐵鍋,用文火邊煮邊攪拌,到全部變為白色、沒有漿液時為止。迅速取出倒入豆腐盤架上(厚度約5厘米),遮蓋好豆腐包布,壓上蓋板,放上15—20公斤的重物,壓30分鍾,待冷卻後即成花生豆腐。
蔬菜油1茶匙,准備好要炒的蔬菜500克,新鮮薑末半茶匙,現磨黑胡椒和鹽適量,硬豆腐400克,瀝干切成方塊,蔬菜油100毫升,花生醬175毫升,切碎的花生30克。
做法編輯
1.用中火將一茶匙油在大炒鍋里燒熱,加入蔬菜炒軟,再混入薑末、鹽和黑胡椒。然後將炒鍋移開爐灶放置一邊。
2.將雞蛋放到碗里。用另外一個碗,混入玉米粉、鹽和胡椒。將豆腐蘸到雞蛋里再裹上一層玉米粉混合物。
3.將剩下的油在炒鍋里用中火燒熱,將豆腐放進燒5分鍾或直到豆腐變黃。然後倒入花生醬和花生,繼續燒到醬汁變厚豆腐外皮裹滿醬汁,趁熱食用即可。
1 用花椒泡過的花生米,煮熟了,只一會兒就OK了,不用煮的太爛
2 放涼一些,撿出花椒不用,將花生米及煮好的水倒入在料理機內,攪拌
3 正在攪拌的料理機。可以多次攪拌,直至打細打勻
4 攪拌過的花生小豆腐,至此花生小豆腐的主要原料,就做成了。 [1]
5 切好的大白菜,備用,白菜心白菜葉,不要白菜幫
6 炒鍋放油,放蔥花,花椒面
7 加入大白菜,翻炒
8 倒入主要原料之一(花生小豆腐),放入鹽,放入醬肉
9 慢慢燉制這道菜,15分鍾,中火。不斷地用勺子翻。防止糊鍋
10 花生小豆腐成品,燉熟之後接近淺紫色
小貼士編輯
1、此道菜的花生米一定要提前泡2-3個小時。
2、花生米,並且需要煮一個開。那樣可以去掉花生本來那種土腥味
3、此菜需要慢慢中小火熬制,邊燉邊不斷地用鏟子翻炒。

③ 花生豆腐怎麼燒好吃

在生活中想必大家都吃過豆腐吧,我們常吃的豆腐一般都是用黃豆或者綠豆做出來的,因為豆子裡面富含蛋白質,所以豆腐裡面蛋白質的營養成分也比較多,就是還有一些豆腐是通過花生製造出來的,花生豆腐吃起來更有濃濃的花生味,那麼花生豆腐該怎麼製作才更好吃呢?

生活中那麼多吃貨,大家都很愛吃呢,既然要吃,我們當然要吃的好,吃的有營養呢。豆腐作為中國特有的食品,吃法也是多種多樣呢。豆腐不緊吃法多樣,而且也是十分有營養的。如果將花生與豆腐一起,味道一定非常不錯。花生豆腐怎麼做好吃?

豆腐和花生大家應該經常吃吧,那麼兩者加在一起,大家可否嘗過呢?花生豆腐怎麼做好吃?大家已經知道了吧!那麼這款品牌還有什麼特色呢?仙豆仙花生豆腐的優點數不勝數,它所含有的不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用,用助於防治動脈硬化,高血壓和冠心病;含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤皮膚;口味獨特滑嫩鮮美,可與肉類、蛋類食品相媲美。

仙豆仙花生豆腐
吃東西不僅要好吃,有營養也非常重要呢,吃的東西沒營養可否就是垃圾食品。花生豆腐怎麼做好吃?仙豆仙花生豆腐機操作簡單,買回家以後可以輕松的做出來花生豆腐。做出來的豆腐營養價值也非常高,當然也有很好的利潤。看到這里您還需要問花生豆腐味道怎麼樣的問題嗎?仙豆仙花生豆腐機做出來的豆腐,獨一無二深受消費者青睞。
吃貨們可以不分好不好吃,只要有的吃就行,但是這是不行的呢,我們吃東西一定要有營養。花生豆腐怎麼做好吃?速度嘗試這種豆腐和花生的新吃法吧,仙豆仙花生做出來的花生豆腐味道棒極了,並且非常有營養,值得大夥去試試看呢。

④ 花生豆腐的做法

主料
毛豆腐500g
花生50g
輔料
調和油適量
食鹽適量
醬油適量
步驟1花生豆腐的做法大全
把花生切碎
步驟2花生豆腐的做法圖解
下油然後放進豆腐煎一下
步驟3花生豆腐的家常做法
豆腐加點水加進花生
步驟4花生豆腐的簡單做法
最後加鹽和醬油調味。 烹飪技巧,豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,有「植物肉」的美稱。

⑤ 如何用花生做豆腐

可以,不過還要添加其他東西

花生豆腐的製作方法

主要原料 花生仁1公斤、澱粉1公斤,麵粉1公斤,食鹽適量。

設備用具 電磨、制豆腐器具。

製作方法 將選好的花生仁1公斤放入溫水中浸泡一夜,第二天撈出,去掉紅皮,加入適量的水,用機器粉碎磨漿,用細紗布過濾2~3次,去掉殘渣,濾後漿液約9公斤。然後,加入1公斤澱粉,1公斤麵粉和適量(100克)食鹽,同漿液一起攪成糊狀,倒入鐵鍋,用文火邊煮邊攪拌,到全部變為白色,沒有漿液為止。迅速取出倒入豆腐盤架上(厚度約5厘米),折蓋好豆腐包布,壓上蓋板,放上15~20公斤的重物,壓30分鍾,待冷卻後即成花生豆腐。

工藝流程 浸泡花生仁→去紅皮→磨漿→過濾→濾漿加澱粉、麵粉、食鹽→攪拌→文火攪拌→倒入豆腐盤架包布中→壓上蓋板、重物→成品。

⑥ 花生豆腐怎麼做才能滑嫩爽口,營養健康,口感極佳呢

傳統的豆腐是利用優質的黃豆經過多道工藝製作而成,製作過程中需要使用石膏和鹵水,雖然工藝復雜,但是營養非常豐富。這里就和大家分享用花生製作豆腐的方法,而且其中不需要使用石膏和鹵水,其中的流程可以分為四個步驟,第一步清洗和製作花生漿,第二步製作澱粉水,第三步熬煮花生漿,第四步冷卻花生漿。

三、熬煮花生漿。

將花生漿倒入鍋中,大火將花生漿煮沸騰,煮的過程中需要不停的攪拌液體,防止撲鍋,煮的過程中也不要蓋上蓋子煮。大約煮三分鍾,花生漿就會被煮熟。這個時候就可以將澱粉水倒入鍋內,繼續用大火煮,並且不停的攪拌。隨著水分的不斷蒸發,攪拌的速度也需要加快,當出現細膩光滑的黏稠狀液體,而且不會粘在鍋底上,鍋中會出現較大的氣泡,這個時候就可以關火了。

四、製冷卻花生漿。

將煮好的花生漿全部倒入長方體的玻璃容器中,自然冷卻後,放到冰箱的冷藏室大約一個小時左右。花生豆腐完全定型後,就可以食用了。

⑦ 花生豆腐怎麼做才能滑嫩爽口,營養健康,口感極佳呢

花生豆腐一定要大火熬煮,將花生汁過濾,才能滑嫩爽口,營養健康,口感極佳。


花生是一種極具營養的食材,可以滿足人體對各類營養物質的需要,花生豆腐口感自然非常不錯,我們在製作過程中一定要掌握一些小竅門,這樣才可以讓我們的生活更加美好,新手製作花生豆腐一定要掌握火候以及各類食材的用量。

3、花生的豆腐的製作還有哪些小竅門?

在加入澱粉的時候一定要注意用量,最好與花生的比例為1:1,這樣可以更加快速的成型,同時在製作的時候可以先將模具上刷上一層油,這樣可以避免產生粘鍋現象,花生糊倒入其中之後,大火進行熬煮,等待出現大量氣泡之後及時晾涼冷卻,如果等不及的話,也可以選擇放入冰箱中進行冷藏,這樣口感會更好一些。

⑧ 怎樣做花生豆腐

花生仁、調料、水等。

設備用具
電磨及制豆磨用具。
製作方法
將選好的花生仁放入溫水中浸泡一夜,第二天撈出,去掉紅皮,加入適量的水,用機器粉碎磨漿,用細紗布過濾2—3次,去掉殘渣,濾後漿液約有9公斤。加入調料和適量食鹽,同漿液一起攪成糊狀,倒入鐵鍋,用文火邊煮邊攪拌,到全部變為白色、沒有漿液時為止。迅速取出倒入豆腐盤架上(厚度約5厘米),遮蓋好豆腐包布,壓上蓋板,放上15—20公斤的重物,壓30分鍾,待冷卻後即成花生豆腐。
1. 花生浸泡4小時;

2. 浸泡好的花生,加入三碗水,放入料理機打成花生漿後濾去渣子;

3. 加入玉米粉,攪拌均勻後,加入鹽、胡椒粉、蘑菇精,繼續攪拌均勻;
4. 小火將花生漿煮熟,一邊煮一邊攪拌,漸漸地,花生漿開始變成奶昔狀,繼續攪拌直至完全煮熟(煮熟的花生漿沒有生花生的味道哦。)
5. 將煮熟的花生漿倒入模具內晾涼;

6. 成型後脫模;

7. 紅辣椒去籽切辣椒圈,姜切末,芹菜葉切末,加入醬油、蘑菇精、香油;

8. 起鍋熱油,將調好的醬汁下鍋後立即關火,翻炒樹下後,淋在花生豆腐上,大功告成啦!
海藻50克,豆腐200克,蓮子20克,花生碎少許,枸杞子10克。
調料
澱粉、鹽各適量。
做法編輯
海藻泡軟後,入帶水煮熟,拌鹽備用;蓮子浸泡後,蒸熟備用;枸杞子用熱水洗過後,撈起備用。
豆腐去邊,與花生碎、鹽、少許水拌勻成泥狀。
加入枸杞子、蓮子拌勻,倒入方形盒中蒸熟成塊狀,切片裝盤,撒上海藻即可。
海藻含蛋白質多、脂肪少,具有促進排泄、強骨補血等功效。

⑨ 花生豆腐怎麼做好吃

花生豆腐的做法
將花生米洗干凈,用清水浸泡一夜,將水倒掉,用手剝掉外皮
將花生倒入攪拌機中,加入450克清水,攪打成漿,用篩子濾出花生漿液,花生渣可以保留作其它用
玉米澱粉加入約30克的水攪拌成粉漿備用,將花生漿倒入鍋中煮開
煮開後轉中小火,邊煮邊攪拌,多煮一會可以消除花生的腥味,加入澱粉漿攪拌均勻,煮成糊狀即關火
倒入抹了油的容器中,抹平表面,用保鮮膜密封放入冰箱冷藏
食用時取出,倒扣在盤子中,切成小塊稍作擺開,然後淋上喜歡的醬汁就可以開吃了

(9)傳統花生豆腐怎麼做好吃擴展閱讀:
花生比較美味以外,花生還有提高智力的效果。因為花生還有10多種氨基酸,這些氨基酸都是人體日常所需的。
在這些氨基酸之中,賴氨酸是提高智力的好幫手。而谷氨酸和天門冬氨酸,能夠使細胞發育更加的完備,還能夠使人的記憶力得到提高,精神也更加的專注。所以,家裡有學習期孩子的話,不妨在日常讓孩子多吃一些花生,或許對提高其學習成績會有幫助。