Ⅰ 牛排燉豆角 怎麼做 詳細步驟
牛肉切小塊熱水過一下待用,豆角去筋後清洗干凈待用。大勺放少許油後放入豆角翻炒,直至變成嫩綠色後加入牛肉塊等調料再炒到一分鍾,放入溫水適量。大火燉開後小火慢燉40分鍾就差不多了。
Ⅱ 牛排的做法,自製牛排怎麼做好吃,自製牛排的家常做法
牛排的做法
材料
1.牛排2根,豆腐8塊
2.姜,鹵料包,醬油,鹽,味精,蔥花
做法
1.牛排段塊,加姜,鹵料包,醬油,鹽,味精,適量水入高壓鍋燉煮35分鍾.
2.開鍋後,加入豆腐,煮至湯汁稠便可.
Ⅲ 牛肉和豆腐能否在一起煮
牛肉和豆腐是可以一起吃的,沒什麼禁忌。
牛肉含有非常優質的蛋白,每100克瘦牛肉含有的蛋白質約19.9克,而且其脂肪含量非常低,牛肉中含有非常豐富的鐵元素,是人體必需的礦物質。
豆腐也含有非常優質的蛋白質,是人體容易吸收的,其中的脂肪多屬於人體必需的不飽和脂肪。因此,兩種食物可以一起吃。
建議要控制量,肉類建議每人每天攝入不超過75克,豆類建議每人每天不超過100克為宜。
(3)牛排燉豆腐怎麼做好吃擴展閱讀:
中醫認為,牛肉性溫、味甘、暖胃,在吃的同時也要注意搭配,搭配不當也會出問題。例如:牛肉忌紅糖(同食脹死人)、牛肉忌韭菜(容易上火),另外牛肉與白酒同吃,也容易引起牙齦發炎,牛肉與田螺一起吃,會引起中毒症狀。所以在吃的時候要注意。
豆腐有降血脂,降膽固醇,幫助消化的功效,與牛肉同吃可降低牛肉中的膽固醇,促進牛肉中的蛋白質和維生素的吸收。牛肉和豆腐都含較多的蛋白質,同時食用可有效補充身體所需蛋白質。
Ⅳ 我想學牛排燉牛肉
燉牛肉/牛排~神奇的組合的做法步驟
就這樣一勺湯一塊肥牛我能下一碗飯!
Ⅳ 牛排黃豆湯怎麼煮好吃
把買來的牛排先洗干凈,鍋里燒熱水,倒入牛排,煮出血水,倒出洗干凈, 倒入陶瓷煲里, 准備好黃豆(要提前用水泡兩小時),生薑,把黃豆,生薑倒入陶瓷煲里,加入清水,放灶上,大火燒開,改小火慢燉5小時,調入鹽,燜一會兒即可
Ⅵ 牛排用什麼做
現在市面和酒店通常可以吃到的牛排有4種:t骨牛排(美國產),西冷牛排(澳大利亞產),肉眼牛排(美國,澳大利亞產),日本牛排(日本,澳大利亞產)。
以上4種都屬於口感比較好的牛排,國產的牛排沒有辦法和進口的比口感平均價格都比較昂貴,一塊200克都需要80圓以上。
做牛排所需調料:鹽,白鬍椒粉,黑胡椒粉,bbq牛排汁。
製作方法
1.買回來的牛排一般都冰凍的,所以先放微波爐解凍。
2.解凍好的牛排千萬不好洗,一般牛排都會很乾凈的,把牛排2面均勻的撒上鹽和胡椒粉,注意不要太多。
3.准備好個平底鍋,最好平底鐵鍋,不平的千萬不要用。。。。鍋燒熱,加點油,不要多,把牛排平放在鍋中,之後就不要動了,家裡用煤氣的一般中火(第一次做一定要中火),熟悉了可以該大火!牛排在鍋中平均2分鍾換一面,沒有事千萬不要用什麼鍋鏟去壓,那樣汁水會流失,每2分鍾換次面,10分鍾就可以達到6-7成熟,如果接受不了,需要全熟,可以延長4到5分鍾。
4.裝盤,淋bbq汁。
牛排汁製作:
黑胡椒汁:bbq牛排汁加黑胡椒粉燒熱即成黑胡椒汁(酒店裡還黑胡椒碎)。
蘑菇汁:蘑菇切小片下鍋炒熟,然後加bbq牛排汁燒熱既可。
農家汁:上述的原料混合起來加bbq牛排汁就成。
裝飾:
1。西蘭花切小塊,胡蘿卜切和kfc薯條那樣的大小,要熱水燙下就可以了。
配菜:
1.超市有賣薯條,回來炸下在盤中做配菜,可以沾牛排汁吃(可以配番茄醬)。
2.配白米飯,牛排吃好配汁也很美味。
以上就是家裡做牛排的一些簡單的方法,很簡單,主要是看火候。
微波爐黑胡椒牛排做法
用料:牛排(約350克),紅椒1隻切絲,洋蔥半隻切絲,蒜茸1匙,青椒1隻切絲。
腌料:生抽2匙,辣醬油1匙,油2匙,胡椒粉少許,雞精少許。
調料:糖1匙,老抽1匙,鹽適量,水生粉少許,茄汁少許,蔥花,水少許,黑胡椒少許。
做法:1、牛排用腌料腌15分鍾。2、盤內下油2匙,微波高火2分鍾預熱,放入腌好的牛排,微波高火1分鍾,翻面,再加熱1分鍾,(可根據個人喜愛的生熟程度而加減時間)3、取一碗加油2匙,微波高火1分鍾,預熱,投入洋蔥絲,蒜茸,青椒絲,紅椒絲爆香,加入調料,微波高火2分鍾至滾,淋在牛排上即可。
Ⅶ 牛排燉干豆腐的做法,牛排燉干豆腐怎麼做好吃
用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先腌味4小時;
再將牛排切成條狀。
將木瓜切成條狀,先用小火過油。
用蒜末、辣椒將油鍋爆香後,將牛排下鍋,再加入蚝油、高湯和少許米酒。
最後,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。
Ⅷ 做法,牛排燉土豆怎麼做好吃,牛排燉土豆的家常做法
食材:牛排骨800克、土豆1個、黑胡椒汁適量、姜適量、生抽適量、料酒適量、耗油適量
雞精適量
做法步驟
1 牛排骨冷水下鍋氽水兩分鍾,沖洗干凈。
2 土豆去皮切塊,放冷水泡去澱粉,備用。
3 熱鍋下油,放入薑片煸炒一會。
4 到去洗凈的牛排骨,翻炒一會,再加少於料酒,繼續翻炒。
5 加入少許生抽,翻炒一會入味。(一直到該步驟都不要加水,為了不粘鍋,要頻繁的翻炒。)
6 加入黑胡椒汁翻炒一會。
7 加水燒滾。(這時需嘗味道,黑胡椒汁有鹹味,如太淡可加少許鹽,一點點就好。)
8 轉高壓鍋。大火上汽約15分鍾關火,自然排氣。
9 轉炒鍋,放入土豆塊,去點薑片,加點水將土豆燉熟。(要不時用鏟背推到底,以防土豆粘鍋)
10 加入少許耗油和雞精,大火翻炒收汁,起鍋。
Ⅸ 牛排燉豆腐的做法,牛排燉豆腐怎麼做好吃,牛排
食材
主料
牛排
800g
豆腐
150g
輔料
辣椒
適量
鹽
適量
生薑
適量
醬油
適量
料酒
適量
蒜頭
適量
燉肉料包
適量
步驟
1.牛排冷水下鍋煮沸焯水去血水
2.焯好的牛排沖洗干凈備用
3.熱油鍋,加入牛排翻炒一會(除豆腐以外其它的材料也同時加入)
4.加入醬油和料酒炒均
5.加入五香粉炒均
6.加適量清水煮沸
7.食材轉入砂鍋內,選擇快燉功能鍵
8.燉至牛排軟爛時加入豆腐再燉十分鍾即可
9.出鍋前加少許鹽調味
小貼士