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磨菇豬血豆腐湯怎麼做好吃

發布時間: 2022-08-07 09:34:28

1. 豆腐豬血湯的做法步驟圖,豆腐豬血湯怎麼做

食材

  • 主料

  • 豬血

    200g

  • 豆腐

    200g

  • 輔料

  • 適量

  • 適量

  • 適量

  • 雞精

    適量

  • 香油

    適量

  • 步驟

  • 1.備豬血和豆腐,酸辣椒少許,香蔥少許,

  • 2.將酸辣椒炒香,

  • 3.放清水燒開,

  • 4.再放進豆腐和豬血,

  • 5.放少許鹽,

  • 6.煮二分鍾入味,

  • 7.調和雞精,

  • 8.撒上胡椒粉,

  • 9.放進蔥末即成。

  • 小貼士

  • 豆腐豬血湯營養健康湯。

2. 豬血豆腐湯怎麼做好喝

主料:豬血100克、豆腐50克、姜2片、蔥1根

調味料:油2湯匙、料酒1湯匙、雞粉1/3湯匙、白鬍椒粉1/4湯匙、鹽適量

製作方法

1. 豬血和豆腐都切成小塊;豬血氽水待用;

2. 薑片切絲,蔥洗凈切成粒,香菜洗凈,切段;

3. 鍋內放油燒熱,爆香蔥姜,下豬血,炒幾下,下料酒再翻炒幾下,加水燒沸;

4. 放入豆腐煮5分鍾,下鹽、雞粉和白鬍椒粉調味,撒入蔥粒和香菜即可食用。

菜譜功效

清腸排毒,補血養顏。

豬血豆腐湯,即以豬血和豆腐為主要材料熬制的湯。豬血即為豬的血液,味甘、苦,性溫,富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分,有解毒清腸、補血美容的功效。豆腐性味甘微寒,能補脾益胃,清熱潤燥,利小便,解熱毒,加上其營養豐富,因而成為人們健康飲食當中的不二之選。

3. 磨菇可以和豬血一起吃嗎

可以,以下是香菇、金針菇和豬血一起吃的做法。

主料:大骨1000克、娃娃菜1顆、土豆2個、金針菇1顆、火鍋丸子1碗、豬血1塊、干香菇1把、鵪鶉蛋10個、腐竹1把、千張1片

輔料油1勺、鹽1小勺、生薑1塊、大蒜1顆、八角1粒、桂皮1塊、葉2片干、紅辣椒5個、花椒數粒、咖喱粉1小勺、十三香1小勺、胡椒粉1小勺、麻辣粉1小勺、香菜1顆

步驟:

1、大骨洗凈後,翻入冷水過中,加入料酒,薑片,大蔥,花椒

4. 豬血豆腐怎麼做湯好吃

主料豬血200克豆腐200克輔料油適量鹽適量蔥適量雞精適量香油適量
步驟
豬血豆腐湯的做法步驟11.備豬血和豆腐,酸辣椒少許,香蔥少許,
豬血豆腐湯的做法步驟22.將酸辣椒炒香,
豬血豆腐湯的做法步驟33.放清水燒開,
豬血豆腐湯的做法步驟44.再放進豆腐和豬血,
豬血豆腐湯的做法步驟55.放少許鹽,
豬血豆腐湯的做法步驟66.煮二分鍾入味,
豬血豆腐湯的做法步驟77.調和雞精,
豬血豆腐湯的做法步驟88.撒上胡椒粉,
豬血豆腐湯的做法步驟99.放進蔥末即成。

5. 豬血豆腐湯怎麼做

原料:豬血200克,豆腐(北)150克,姜、大蒜、鹽、味精、料酒、香油、大蔥、清水各適量。

做法:豬血和豆腐都切成小塊,姜、蔥切成細末。鍋內放油燒熱,爆香蔥姜,下豬血,烹料酒,加清水,燒沸後,再放豆腐塊,最後調味即可。

6. 豬血豆腐湯怎麼做好吃

1、酸菜豬血湯
原料:
酸菜100克,豬血200克。

輔料:
薑片、蔥花各少許,鹽適量。

做法:
1. 酸菜洗凈、切絲;豬血洗凈,切成厚片。
2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,把酸菜、豬血與薑片一起放入鍋中,大火煮沸,加鹽調味後,撒入蔥花即可。

Tips:
一招鮮:用酸菜水洗豬腸、豬肚,只需兩次,其腥臭味便可基本消除。
口味翻新:如果在北方地區,尤其是東北,就可以把豬血換成血腸塊,新鮮的豬血灌入豬腸中,添加一些蔥花及調料,吃起來味道純正口感綿厚,不影響瘦身功效。

特色:
酸菜能增進食慾,健康的瘦身概念決不是單純的節食,有效調節身體對營養的充分吸收,豬血則能消除腸內脹氣,通利大腸,而且富含鐵質,可以防止缺鐵性貧血。這道湯有助於消化的同時,促進女性生理經期流失的鐵質還能有效補充,可以說是瘦身不減營養的好湯。但干腎病患者不宜常吃腌漬類的酸菜。

2、豬血豆腐
做法:1、准備;將豆腐和豬血切片,用開水燙過殺菌。蔥切段,姜切絲,紅辣椒切絲備用,還要准備少量水澱粉。

2、油開後將姜絲辣椒絲下鍋炒香後再放入切好的豆腐和豬血,略炒幾下,加一點點醬油繼續炒(炒的過程下手要輕以免弄碎豆腐和豬血)醬油炒勻後添一碗水蓋上鍋蓋大火燉,燉到剩少量水時開鍋加入鹽,雞精,蔥段翻炒幾下再加入水澱粉,湯汁收干後即成。

(豬血是在超市買的正規廠家的盒裝豬血)

3、綠波豬血湯
原料:
菠菜3棵,豬血100克。

輔料:
蔥段10克,鹽、香油各適量。

做法:
1. 菠菜擇去黃葉,洗凈後切段;豬血洗凈後切塊。
2. 鍋置火上,放入適量香油,炒香蔥段後放入適量開水,大火煮開。
3. 將豬血放入鍋中,煮至水再次滾沸,加入菠菜段、鹽,煮至菠菜變色即可。

Tips:
一招鮮:准備一鍋水,燒開後,將菠菜放入開水中焯一會兒,2~3分鍾就可以了。因為:菠菜中含有草酸,它會有礙機體對鈣的吸收,經過這樣的處理,能去除菠菜中的草酸,澀味也被去除了。
口味翻新:變換口味主要在於變換調味品和搭配的輔料,加些蝦皮就有海鮮味道,滴幾滴辣椒油又變成辣味湯,還可以放蚝油、魚露等南方調味品豐富口味。

特色:
豬血、菠菜都是補血的食材,其中原產於高加索的菠菜,性甘、冷,具有下氣、潤腸、助消化等功能,女性因生理特性普遍存在貧血的症狀,多喝菠菜豬血湯,對補血、明目、潤燥都有好處,尤其能補充體內鐵質含量。
4、豬血炒青蒜
豬血炒青蒜

材料:豬血塊400克,青蒜3根,高湯3-4杯

調味料:油2大匙,雞精,鹽,醬油各1小匙

做法:1豬血切4厘米見方大小的片狀;青蒜切斜段

2熱油2大匙爆香青蒜,撈出青蒜,再加入豬血塊拌炒幾下,倒入高湯悶軟血塊,放下青蒜,加調味料調味後收干湯汁即可。
5、韓式豬血湯
材料 :(1)豬血一塊切粗丁,(2)蕨菜/梅乾菜/杏菜,(3)豆芽菜/蔥花/辣椒/蘑菇/蒜蓉/薑蓉各適量。

調味料 :高湯半鍋,韓國辣豆醬(SSAM JANG)一大匙,韓國甜辣醬(GOH CHU JANG)一大匙,老抽一大匙,糖/味精少許。

做法 :清水三飯碗,加薑片,蔥段,料酒燒開。放入豬血塊燙熟,撈起沖洗干凈備用。

高湯燒開,放入材料(2)煮40分鍾至熟爛;加入豬血,其它調味料,材料(3)燒開後燜煮五分鍾即可。

韓國人習慣吃內容較為豐富的湯時,如排骨湯,豬血湯,內臟湯之類的,佐以腌籮卜(韓國泡菜的種類之一)。味道酸辣醒胃,口感清脆,相當好吃

7. 豆腐豬血湯怎麼做鮮香味濃 豆腐豬血湯的簡單做法

血是天然的潤腸通便食品,它能清潔人體新陳代謝所產生的「垃圾」,有人體「清道夫」的美稱,而且它熱量非常低,脂肪含量也非常低,是絕佳的減肥食品喲~~。豆腐經過冷凍之後產生的酸性物質能破壞人體內的脂肪,特別是它能幫助吸收腸胃裡的脂肪,還能幫助脂肪的排泄,厲害吧?嘿嘿~~
做法:

1、豬血切塊焯水

2、鍋里放清水、薑片煮開

3、放入豬血及豆腐塊煮熟

4、最後放入生菜和蔥花燒滾即可

8. 豬血豆腐湯的做法竅門

用料

豬血 500g

豆腐 500g

粉絲 100g

雞蛋 三個

馬蹄 六、七個

豆腐皮 一張

香菜 適量

姜 適量

香油 少許

豬血豆腐湯的做法

  • 姜切絲,豬血洗凈切丁,豆腐切丁,豆腐皮切絲,馬蹄切片,雞蛋打散攪勻,粉絲泡好備用


9. 豬血豆腐湯怎樣做好吃

步驟
豬血豆腐湯的做法步驟11.豬血洗凈
豬血豆腐湯的做法步驟22.切成塊
豬血豆腐湯的做法步驟33.豆腐洗凈
豬血豆腐湯的做法步驟44.切成塊
豬血豆腐湯的做法步驟55.小蔥洗凈
豬血豆腐湯的做法步驟66.生薑洗凈
豬血豆腐湯的做法步驟77.把生薑和小蔥都切成末,放入碗中備用
豬血豆腐湯的做法步驟88.胡蘿卜洗凈
豬血豆腐湯的做法步驟99.用工具刀切成片備用
豬血豆腐湯的做法步驟1010.大蒜洗凈
豬血豆腐湯的做法步驟1111.切成末
豬血豆腐湯的做法步驟1212.鍋中放油開火預熱
豬血豆腐湯的做法步驟1313.把生薑末和小蔥末倒入鍋中翻炒,炒香即可
豬血豆腐湯的做法步驟1414.倒入豬血攤均
豬血豆腐湯的做法步驟1515.片刻後翻面,灑入適量的鹽,噴適量的料酒
豬血豆腐湯的做法步驟1616.鍋中加適量的水,倒入豆腐塊,灑上適量的鹽和雞精
豬血豆腐湯的做法步驟1717.蓋上鍋蓋,煮沸即可起鍋,灑上蒜末和胡蘿卜片就可以了。