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豆腐皮炒拉條怎麼炒好吃

發布時間: 2022-08-07 08:11:41

1. 炒豆腐皮怎麼炒好吃呢

最近家裡的番茄買的有點兒多,因為它可以當菜又可以當水果,平時餓了,洗一個吃了也方便,還不會長肉肉,所以每次看到番茄總想多買幾個回去。可是買回來也得盡快吃掉,不能久放,番茄用來炒菜還是很不錯的,用番茄來炒雞蛋、炒菜花、炒圓白菜、炒茄子都挺不錯的,我家倆孩子也比較喜歡吃用番茄炒的菜。今天就來分享一個特別簡單快手的家常菜,用番茄來炒豆腐皮,配點青辣椒,酸甜咸香之中還有點微辣的口感,更下飯了。

7、番茄不用完全炒成汁,讓豆腐皮浸入番茄和鹽的味道就可以出鍋了。做法簡單,食材簡單,調味料也簡單,這樣一道家常小菜,可口又下飯,好吃又不難,你喜歡嗎?

這道菜里三種食材三種顏色,搭配起來好看又好吃,營養上也比較豐富,豆腐皮在炒制的過程浸入了番茄的湯汁,酸甜咸香,又有青辣椒的微辣口感,很是下飯。多媽就喜歡這樣的簡單快手的家常菜,不知道別人家的豆腐皮是不是也這么炒呢。

本道食譜中所說的「豆腐皮」是壓制而成的,有的地方也叫它「千張」,跟煮豆漿而產生的油皮(腐竹)是兩碼事兒,雖然它們都是豆製品,但無論是外觀、口感和做法,都有很大的差別。舉例來說,上海比較有名的素雞和素鵝,前者是用千張捲成,而後者卻是用油皮捲成,差別之大,可見一斑。

2. 豆腐皮怎麼炒好好吃

豆腐皮是大家熟悉的一種豆製品,因為豆腐皮吃起來的味道好,是很容易就可以入味的,所以說很多人都對豆腐皮比較愛吃,而且豆腐皮的吃法也是比較多的,那麼具體我們如何吃豆腐皮比較好,這是覺得不清楚的,下面就讓大家一起看看豆腐皮的美味做法。

上面給大家介紹了豆腐皮的情況,能夠發現豆腐皮的做法是非常豐富的,大家可以根據自己的口味來選擇最適合自己的豆腐皮吃法,這樣對我們健康也有一定好處,而且豆腐皮營養價值也比較豐富,因此推薦大家在平時去吃些豆腐皮。

3. 豆腐皮怎樣炒才好吃

豆腐皮的味道比較鮮美,有嚼勁,吃起來回味無窮。

材料:

豆腐皮300克、尖椒100克、蔥花10克、鹽10克、味精10克、蚝油10克、醬油15克、花椒油5克

做法:

1、將豆腐皮切條,尖椒切條。

2、鍋燒開水,將豆腐皮焯一下。

3、鍋燒熱油,下蔥花、干椒絲略炒,放入豆腐皮,加蚝油、醬油、味精等調料炒勻,淋花椒油,出鍋即成。

營養價值:

豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。豆腐皮有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。

4. 豆腐皮怎麼炒好吃 豆腐皮的做法有哪些

豆腐皮怎麼炒好吃

尖椒豆腐皮

材料:豆腐皮300克,尖椒100克,蔥花、鹽、味精、蚝油、醬油、花椒油、干椒絲各適量。

做法

1、將豆腐皮切條,尖椒切條。

1.豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,其營養價值非常高。

2.豆腐皮中含有大量的卵磷脂,能夠預防血管硬化、預防心血管疾病,保護心臟。

3.豆腐皮中含有多種礦物質,可以幫助補充鈣質,防止因為缺鈣引起骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

結語:豆腐皮雖然平常無奇、價格低廉,但是其中富含的營養成分是非常多的,對於預防心血管疾病以及防止骨質疏鬆和補充鈣質等,都是非常有幫助的。豆腐皮不僅可以炒著吃,煮或者炸等方法,也是非常美味的。

5. 豆腐皮怎麼炒好吃 炒豆腐皮的方法介紹

1.鍋內放油燒熱

2.放入肉絲翻炒炒至變色

3.放入蔥花炒出香味

4.放入青椒翻炒

5.放入豆腐皮翻炒,並加入適量的調味料,翻炒3分鍾即可出鍋

6. 家常豆腐皮怎麼炒好吃

7. 豆腐皮怎麼炒好吃又簡單

香辣豆腐皮

首先我們准備一下食材:

1.准備豆腐皮三張,先從中間切開,疊起來切成半厘米寬的長條,放入盆中備用。

紅椒半個切成紅椒粒,和青椒放在一個盆中,用來配色。等食材准備好以後,我們開始進行下一步操作。

3.起鍋燒水,加入一勺食鹽,用來增加食材的底味。

4.等水燒開後,下入豆腐皮,用勺子翻動幾下,焯水一分鍾。

5.焯水既可以去除豆腐皮的豆腥味,也能使豆腐皮的口感更加軟嫩,然後倒出控水拔涼。

6.另起鍋添入少許食用油,放入姜蒜末爆香,加入豆瓣醬5克翻炒化開,放入青紅椒翻炒幾下。

7.加入生抽5克,加入白糖1克提鮮,味精1克,攪拌化開調料,好吃的香辣豆腐皮做好了。

豆腐皮營養價值

1. 豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;

2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;

3. 並含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

8. 怎麼炒豆腐皮好吃又簡單

干豆腐皮怎麼做好吃?不炒不炸,香辣入味,搭配米飯比肉都香

干豆腐皮怎麼做好吃?想必大家的腦海中都會浮現出好幾種做法出來,比如:尖椒豆腐皮、涼拌豆腐皮,豆腐皮雞肉卷等等,除此以外,還一種吃法,也是深受大家歡迎和追捧的,不炒不炸,香辣入味,搭配米飯比肉都香,不僅做法極其簡單,而且超級的下飯。

眾所周知,干豆腐和豆皮有著明顯的區別,前者是由鮮嫩的豆腐壓制出來的,經過脫水等工序加工而成的,某些地方也稱它為千張或者百葉,特點就一個字「潤」,「太干」反而不好吃,後者是從豆漿中挑出來的薄膜——俗稱「油皮」,晾乾後才是它最終的成品,好些人常常把它們誤認為是同種食材。

【食材配料】:干豆腐皮、蔥、豆瓣醬、生抽、老抽、蚝油、食用油、干辣椒、大蒜、鹽、雞精、花椒粉(或者十三香)、水澱粉。

【製作過程】:

1、首先,去市場上挑選2-3張新鮮的豆腐皮回來,先將它們捲起起來,再用刀將它切成細點的寬條(寬度也可以根據個人的喜好來決定),狀態如上圖所示,切好後,將它們裝入盤中備用。

2、熱鍋冷油,油熱後,先放入1勺蔥花,和1勺豆瓣醬(郫縣),爆出香味後,再倒入少量的生抽、老抽、蚝油,炒上顏色後,再加入沒過原料的清水,轉大火燒開,這樣燒出來的湯汁,不僅香辣味美,而且顏色非常的誘人,豆腐皮完全吸收了它們的味道後,吃起來比肉都還香。

3、湯汁燒至沸騰後,再將切好的干豆腐絲倒入鍋中,同時,加入少許的鹽、雞精、花椒粉(或者十三香)調味,然後,蓋上鍋蓋,並轉小火煮5-6分鍾後,燒至入味後,再淋入少量的水澱粉勾芡,它可以美味的湯汁附著在原料上面,這樣吃起來會更加的有味道,同時,可以起到良好的保溫效果。

4、出鍋前,再撒入適量的蒜末、蔥花、干辣椒,最後,再澆入1勺燒至冒煙的熱油,直到把它們的香味炸出來為止,家常版干豆腐製作完成,口味香辣咸鮮,口感勁道絲滑,與米飯搭配,吃起來比都肉還香。

【溫馨提示】:

1、干豆腐皮,除了帶點輕微的豆腥味以外,本身並沒有什麼味道,完全依靠湯汁,或者輔料的香味來獲取香味,所以料汁的調味的方法非常的關鍵,放哪些佐料是非常講究的,其中,花椒粉(或者十三香)、蚝油、生抽、豆瓣醬等等都是不可或缺的幾樣調味料,重點突出的味道是:香辣入味,咸香味美,否則,肯定不好吃。

2、另外,切豆腐皮是有技巧的,不懂它的人,在切它們的時候,還會特意找把尺子比劃,其實,將它們捲起來切就可以,這樣切出來的豆腐絲,不僅細膩均勻,而且操作起來非常的輕松

9. 炒豆腐皮怎麼炒好吃

第一種 韭菜炒豆腐皮

2.熱油鍋,油熱後將蔥和姜放入鍋中炒出香味,然後加入一勺豆瓣醬,因為白菜一般味道比較清淡,所以要加一勺豆瓣醬,將豆瓣醬炒出香味。

3.將白菜葉倒入鍋中炒至變軟,沾滿豆瓣醬的香味,然後加入1勺生抽、1勺耗油,繼續翻炒入味。

4.將豆腐皮倒入鍋中,翻炒後加入一匙雞精、少許鹽、一匙胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋了,同樣豆腐皮比較鹹的話就不要再加鹽了。

【溫馨提示】

1、白菜要選擇嫩的白菜葉,這樣比較容易炒熟,不需要燉煮,而且更容易入味。

2、要加入一勺豆瓣醬炒香,白菜和豆腐皮沾滿豆瓣醬後味道更足,吃起來更香。

3、因為豆瓣醬本來就比較咸,生抽和耗油也比較咸,如果口味比較淡的話就不要再放鹽了。