㈠ 豆芽豆腐皮怎麼炒好吃
主料
綠豆芽
200克
豆腐皮
1張
輔料
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
青椒
1個
蔥
適量
步驟
1.綠豆芽淘洗干凈,浸泡5分鍾,撈出控水。
2.豆腐皮一張洗凈。
3.切成合適的條狀。
4.青椒切絲,切好蔥花。
5.炒鍋爆香花椒、蔥花,加入綠豆芽翻炒。
6.然後加入豆腐皮翻炒。
7.滴入醬油適量,加入精鹽翻炒至豆芽熟透了。
8.加入青椒,翻炒片刻,撒入雞精即可。
小貼士
綠豆芽有水分,此菜不用加水。
加入青椒提味。
豆芽最好用鹽水浸泡5分鍾。
最好配點姜絲,因為綠豆芽是涼性的
㈡ 豆腐油皮的做法大全竅門竅門
油皮其實就是油豆皮,這是非常有營養的一種豆製品,傳統的製作油皮的過程簡單,但是出量很少,在做豆腐的時候可以順便做出幾張油豆皮,現在農村的一些豆腐小作坊還依然有手工製作油豆皮的習慣,這種傳統的油豆皮比較好吃。
一、家常涼拌豆油皮
材料
豆油皮1張,小黃瓜1根,蔥蒜,香菜,香醋,白糖,鹽,香油,油
做法
1.豆油皮用廚房剪剪成三長塊,然後從一頭捲起來,用棉繩捆住
2.鍋里多放些油,油熱後放進豆油皮卷,小火炸到外皮微焦,呈金黃色即可
3.黃瓜切絲,香菜切斷,蔥切片,蒜切末,晾涼的豆油皮去掉繩子切成粗絲
4.把所有的原料放進盆子里拌勻即可。
二、春卷(油皮)
原料
豆腐皮(豆油皮)五張,凈冬筍100克、鮮蝦仁100克、薺菜750克、豬瘦肉150克、芝麻油1000克(約耗200克)、味精、麵粉、精鹽、薑末各適量。
製作
1.豆腐皮每張切成六小塊共切成30塊。冬筍、豬肉都切成細絲。薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝干切碎。麵粉放入碗內,加水調成濕漿;
2.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、莽菜、蝦仁、味精、精鹽、薑末一起烹炒3分鍾,起鍋成餡;
3.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上面漿(共包成30個春卷)。
4.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。
三、彩絲卷(油皮)
原料:腐皮2張,雞肉150克,紅蘿卜100克,筍肉100克,濕香菇20克,韭菜黃60克,甜椒50克,雞粉10克,精鹽5克,味精3克,胡椒粉0.2克,麻油2克,生粉5克,生油1000克(耗油100克)。
製作:
1.先將紅蘿卜刨皮,然後切絲待用;再把炒鼎洗凈,放入清水,先放入筍肉煮熟,撈起,再放入紅蘿卜絲泡過,撈起待用;將甜椒切開去掉椒籽,濕香菇浸洗後壓干水分;韭菜黃洗凈待用;再將筍肉、甜椒、香椒分別切成絲狀,韭菜黃切成段狀。
2.雞肉切薄,切絲,調入味精1克,精鹽2克,然後加入生粉1克拌勻。把炒鼎洗凈燒熱,放入生油50克,先放入香菇炒香後放入甜椒絲、筍絲、紅蘿卜絲一起炒,再調入雞粉、味精、精鹽、胡椒粉,用濕粉水勾芡,加雞肉絲和麻油攪勻,用餐盤盛著待用。
3.將每張腐皮用剪刀剪成6塊,再把餡料分別放在12塊腐皮上包成捲筒狀,用少量麵粉和清水開稀作為粘口,粘密。然後把炒鼎洗凈,倒入生油,待油熱至約180攝氏度時,將已包好
㈢ 豆皮怎麼做才能好吃呢
豆腐皮素春卷
材料:
豆腐皮、香菇、芹菜、豆腐乾各適量,食鹽、香醋、醬油、辣椒油各適量
做法:
(1)將香菇提前浸泡後,與芹菜和豆腐乾一起切成丁;
(2)將豆腐皮放入溫水中浸泡軟後,裁剪成需要的大小;
(3)在豆腐皮中鋪上三丁、撒上少許食鹽,將兩邊向中間折疊一下捲起來,塞好;
(4)平底鍋內放入少量油,將包好的春卷大火煎炸至表面起泡後轉小火慢煎;
(5)將香醋、醬油、辣椒油混合成為蘸料;
(6)待春卷表面炸至金黃色,配著醬料吃即可。
涼拌豆腐皮
材料:
豆腐皮1張、黃瓜1/4根、胡蘿卜1/4根,食鹽、雞精、麻油、辣椒油、生抽、熟芝麻各適量
做法:
(1)將豆腐皮切成絲,倒入開水中燙一下後撈出過涼;
(2)將胡蘿卜和黃瓜洗凈後,切成絲備用;
(3)將過完涼水的豆腐皮瀝干水分後,放入碗中,加入黃瓜、胡蘿卜以及調味料,攪拌均勻即可。
香辣豆腐皮
材料:
豆腐皮2張、培根1片、青紅辣椒各1個,大蒜、食鹽各適量
做法:
(1)將豆腐皮放在清水中泡軟,切成條,放入淡鹽水中浸泡大約一刻鍾後撈出沖洗干凈備用;
(2)將培根洗凈後,切成小片,放入鍋中與蒜片一起小火慢慢煎制;
(3)將青紅辣椒切成圈後,倒入鍋中翻炒出香味;
(4)加入豆腐皮一起翻炒,放入料酒、生抽、適量水小火燉一下,大火收汁;
(5)加入糖、食鹽翻炒均勻即可。
㈣ 炒豆腐皮怎麼炒好吃
第一種 韭菜炒豆腐皮2.熱油鍋,油熱後將蔥和姜放入鍋中炒出香味,然後加入一勺豆瓣醬,因為白菜一般味道比較清淡,所以要加一勺豆瓣醬,將豆瓣醬炒出香味。
3.將白菜葉倒入鍋中炒至變軟,沾滿豆瓣醬的香味,然後加入1勺生抽、1勺耗油,繼續翻炒入味。
4.將豆腐皮倒入鍋中,翻炒後加入一匙雞精、少許鹽、一匙胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋了,同樣豆腐皮比較鹹的話就不要再加鹽了。
【溫馨提示】
1、白菜要選擇嫩的白菜葉,這樣比較容易炒熟,不需要燉煮,而且更容易入味。
2、要加入一勺豆瓣醬炒香,白菜和豆腐皮沾滿豆瓣醬後味道更足,吃起來更香。
3、因為豆瓣醬本來就比較咸,生抽和耗油也比較咸,如果口味比較淡的話就不要再放鹽了。
㈤ 煮豆腐皮的家常做法大全怎麼做好吃視頻
主料
豆腐皮150克熏腸50克
輔料
鹽適量辣椒粉適量孜然粉適量白芝麻適量花椒粉適量十三香適量味極鮮適量洋蔥80克
步驟
1.首先將熏腸切條、豆腐皮切條、洋蔥切條。
4.再倒入熏腸,炒至焦黃後,加一勺孜然粉、兩勺辣椒粉,翻炒調味,最後加兩勺白芝麻,淋入適量麻油提鮮味,即可出鍋。
小貼士
煎炒豆腐皮和熏腸條,一定要呈焦黃燒烤狀態,這樣吃起來干香可口,類似燒烤味道。
㈥ 湘菜豆腐皮怎麼做
食材:豆腐皮兩張、紅辣椒一個、綠辣椒一個、蒜一頭、青蒜2、3根、培根(臘肉)適量、生抽少許、料酒少許、糖半湯匙、鹽適量。步驟 1、豆腐皮用溫水泡軟後切條放入淡鹽水中浸泡15分鍾撈出來,清洗干凈後待用。 2、紅、綠辣椒切斜片、蒜瓣稍多點,大瓣切一刀,小瓣不用改刀,青蒜苗切斜刀待用。 3、培根切片待用。 4、鍋內放油,放入培根片慢煎,放入蒜片一起煎金黃了,加入紅綠椒,翻炒出味後,加入豆皮翻炒。 5、加料酒、生抽、放一小碗水燉一下,略收湯汁後加糖、鹽,翻拌均勻後,放入青蒜苗後出鍋。
㈦ 用什麼炒豆腐好吃
家常炒豆腐是一道很普通的家常菜,做起來也非常簡單,但味道卻不錯。家常炒豆腐的做法多種多樣,幾乎每家都有自己的做法,下面我把幾種常見做法介紹如下,供大家作為參考。希望朋友們都能找到最適合自己胃口的做法。
家常炒豆腐一:北豆腐1盒、豬肉餡100克、青椒2隻、紅辣椒少許、蒜2瓣、姜2片、生抽2大匙、糖半匙、料酒1大匙、鹽適量、油適量。將豆腐切片,用沸水稍煮(去除豆腐中的豆腥味),撈出瀝干待用。蒜剁茸,姜切粒,青椒去籽去筋洗凈切塊待用,紅辣椒切碎待用。
鍋燒熱,下油,將肉餡放入炒散,下蒜茸、姜粒和紅辣椒碎;下料酒和生抽和適量水;將豆腐放入,用炒勺輕輕推散,不要過分翻炒;放入青椒塊,放入鹽、糖;豆腐炒至兩面金黃即可。
家常炒豆腐二:北豆腐一盒,豬肉80克,青紅椒各1隻,蔥段、蒜、薑片少許。油,料酒,生抽,鹽,糖適量。豆腐切片,水沸後稍煮,撈出瀝干待用。下油燒熱後,將肉片放入炒散,下蒜、薑片和紅辣椒。加入料酒、生抽和適量水。放入豆腐,輕輕推開,加入青椒、鹽和糖。等到豆腐炒煎至兩面金黃,即可出鍋。
家常炒豆腐三:先把材料准備好,洗干凈,切好。熱鍋里加少許油,熱了後,把豆腐直接切到鍋里,兩邊煎一下,這樣可以保持豆腐的形狀,口感也更好了。把煎好的豆腐先盛起來,把青椒,胡蘿卜放入剛剛煎過豆腐的油過里翻炒,在放入豆腐,木耳,放糖,鹽,酒調味,翻炒。最後加點雞精,再加上蚝油和澱粉水,勾芡,起鍋即可。
家常炒豆腐四:豆腐1.5塊、雞絞肉80g、胡蘿卜3cm、鮮香菇3朵、慈蔥2根、色拉油1大匙、酒1大匙、料酒1大匙、砂糖1/2大匙、醬油1大匙、鹽1/4小匙做法。去除豆腐的水分。將豆腐剝碎,放入沸水中氽燙後,移至濾網瀝干水分,靜置冷卻。
預先調理其他材料,拌炒絞肉。胡蘿卜去皮,切成長約3cm、寬8mm的薄片。鮮香菇去蒂,縱切對半後再切成薄片。鮮香菇去蒂,縱切對半後再切成薄片。慈蔥切成1cm的小段。在鍋中倒入色拉油,以中火加熱,放入絞肉一邊拌炒,一邊撥散。
加入胡蘿卜和香菇。將肉末炒至變色後,加入胡蘿卜、鮮香菇以中火炒至熟軟。加入豆腐。加入豆腐,以木勺一邊壓碎豆腐,一邊以中火拌炒。調味後,以小火煎煮。灑上酒,大略攪拌後,加入料酒、砂糖、醬油、鹽,以小火慢慢地攪拌煎煮。加入慈蔥即大功告成。煎煮至剩下少量水分時,加入慈蔥,火稍轉大,煎煮至水分完全收干後,盛盤即可。
㈧ 炒干豆皮怎麼炒好吃
原料選擇豆腐皮要選擇新鮮無霉變無異味色澤好的。辣椒粉為避免買上摻假的,可先選上好的紅干辣椒,自己加工粉碎成辣椒粉。
成型根據實際情況,可以將產品設計成各種樣式:
1、可將豆腐皮剪成小塊,待製成成品後分裝成若干小包;
2、剪成長條片,大約10厘米×20厘米;
3、將圓筒式的豆腐皮從一側裁破變成一長條,然後像卷海帶皮似的從一頭捲起,捲成若干直徑5.5厘米大的捲筒,用牙簽從斷口處扦進去,扦到底,牙簽的兩頭露一點在外面,沿斷口處每隔1厘米扦一根牙簽。扦好後用刀從牙簽與牙簽的間隙處切斷,這樣就成了一片片的圓形豆腐皮。
鹽漬將6—7公斤食鹽加入50公斤燒沸的水裡充分攪拌溶解,然後冷卻。將製作成的豆腐皮坯子放入冷卻後的鹽水中浸漬大約2小時,即可撈出瀝干。
油炸鍋里入油燒沸後,將瀝乾的豆腐皮坯子放入油鍋內,炸至豆腐皮上浮,成醬棕色或肉棕色時撈出。
調味每10公斤豆腐皮,可用辣椒粉1公斤,花椒粉0.6公斤,麻油0.5公斤,醬油2公斤,紹酒(沒有紹酒可用米酒)0.5公斤,味精0.1公斤加入適量的冷開水調勻,均勻地噴灑在經油炸後的豆腐皮上,然後再灑上辣椒粉和花椒粉,充分拌勻,即成產品。
豆腐皮適量 生抽適量 老抽適量 花椒粉適量 辣椒粉適量 五香粉適量 糖適量 桂皮八角適量
辣椒適量 花椒適量 鹽和雞精適量
1. 材料准備。
2.豆皮用冷水浸泡。
3.十分鍾後撈出,瀝干水分。
4.依個人口味放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉、鹽、糖、味精、老抽、生抽。
5.攪拌均勻,腌5分鍾。
6.將豆皮橫向平鋪在案板上。
7.捲成豆卷。
8.壓實、切段。
鹽,糖,辣椒粉,芝麻,孜然,豆皮,油,陳醋
做法
1、做法很簡單~把豆皮用溫水泡好,洗干凈控干水。
2、孜然,芝麻,辣椒粉,鹽放在一個碗里,然後用熱油淋一下就可以了。
3、放鹽、糖、再加上剛才製作的油辣料,攪拌均勻就可以(也可以放少許陳醋)。
㈨ 請問豆腐皮的做法
材料:
豆腐皮1包、米飯4碗、黑芝麻少許、白糖、白醋各3大匙。
作法:
1、米飯趁熱拌上白糖、白醋、黑芝麻,放涼備用。
2、豆腐皮剝開,裝入米飯即可
2》豆腐皮
配料:
黃豆,本產品含豐富植物性蛋白質,營養豐富。
食用方法:
用水浸泡後,適用煮、燉、炒、作湯等。
保存上注意:
不要放在日光直射的地方,不要放在高溫潮濕的地方,開封時請盡快食用。
3》豆腐皮春卷
原 料:
豆腐皮(豆油皮)五張,凈冬筍100克、鮮蝦仁100克、薺菜750克、豬瘦肉150克、芝麻油1000克(約耗200克)、味精、麵粉、精鹽、姜未各適量。
制 作:
1.豆腐皮每張切成六小塊》切成30塊。冬筍、豬肉都切成細絲。薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝干切碎。麵粉放入碗內,加水調成濕漿;
2.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、莽菜、蝦仁、味精、精鹽、姜未一起烹炒3分鍾,起鍋成餡;
3.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上面漿(共包成30個春卷)。
4.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。
4》麻辣牛肉簾子
原料:
豆腐皮500克 麻辣牛肉絲60克 郫縣豆瓣50克 姜米20克 蒜米30克 精鹽、味精、雞精、白糖、蚝油、醬油、食粉、水澱粉、鮮湯、花椒油、特製紅油、精煉油各適量 香菜少許
製法:
1.豆腐皮切成細絲,入加有少許食粉的沸水鍋中氽一水撈出;郫縣豆瓣剁細
2.炒鍋置火上,放入精煉油燒熱,下入郫縣豆瓣、姜米、蒜米炒香出色,摻入鮮湯,下入豆腐皮絲,調入精鹽、味精、雞精、白糖、蚝油、醬油等,燒入味後,用水澱粉勾芡,淋入特製紅油和花椒油,推勻起鍋,裝入盆內,最後撒上麻辣牛肉絲,點綴上香菜,即成。
9》豆腐皮蛋湯
原料:
豆腐皮2張,鵪鶉蛋8個,火腿肉25克,水發冬菇、熟豬油、鹽、味精、料酒、蔥、姜各適量。
製作:
1、豆腐皮撕碎,灑少許溫水潤濕;鵪鶉蛋磕入碗內,加少許鹽攪打均勻;火腿肉切末;冬菇切絲;姜洗凈切片;蔥擇洗干凈,切成蔥花。
2、鍋置火上,放入熟豬油燒熱,下蔥花、薑末熗鍋,倒入蛋液翻炒至凝結,加水煮沸,放冬菇絲、鹽、味精、料酒,再煮15分鍾,推入豆腐皮,撒上火腿末即成。
特點:
1、此湯滋味鮮美,營養豐富。
2、此湯含有蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E等多種營養素,是產婦的滋補湯菜,有利早日恢復身體健康。
10》鮮豆腐皮炒青蟹肉
【原料】
新鮮水豆腐皮2張、凈蟹肉200克、雞湯1小碗、精鹽12.5克、菱粉2湯匙、雞油2湯匙、黃酒少許
【製作過程】
一、先將青蟹的黃挖出,加少量的水,酒、菱粉調稀。再把青蟹帶殼上籠蒸熟,挖出蟹肉。
二、一面起爐火,下雞油化開,一面將豆腐皮切碎,同蟹肉、生蟹黃、雞湯、鹽、酒道倒入一炒,接著調菱粉下鍋勾薄芡即好.
11》豆腐皮炒鮮菇
原料:
鮮蘑菇250克,豆腐皮150克。 ,生油2大匙,生抽1大匙,蒜3粒,蔥之條,鹽和料酒適量,胡椒粉和味精少許。
製作:
1.鮮菇洗凈對半切開;豆腐皮切條;蔥切段,蒜拍扁。
2.將生油放入鍋內燒熱,爆香蔥白和蒜;倒入鮮菇和豆腐皮翻炒;
3、加生抽和鹽,烹入料酒,調入胡椒粉及味精拌勻,最後放青蔥段翻炒幾下即可。
17》包燒豆腐
原料:
嫩豆腐1塊,鮮蝦仁50克,?肉50克,五花肉50克,荸薺50克,蔥白30克,豆腐皮(10厘米見方)10張,干貝20克,青椒10克,紅辣椒10克,雞蛋糊50克,油炸香蔥片10克,精鹽3克,?酒5克,香油10克,味精、雞精、胡椒粉、濕澱粉個少許,高湯150克,食用油750克(耗約75克)。
製法:
1、嫩豆腐切成10塊長厚片,抹上雞精;五花肉、蝦仁分別剁成茸;切粹粒擠
干;蔥白、青椒、紅辣椒分別切小丁;干貝水發後壓成絲;
2、五花肉、蝦仁、?肉、荸薺、蔥白、香蔥片、精鹽、紹酒、味精、香油、胡椒粉拌勻成餡料分10等份;每張豆腐皮放1片嫩豆腐、1份餡料,包裹成6厘米寬4厘米的長方形包,掛上雞蛋糊;
3、鍋置旺火上,下食用油,油溫升至六成熱時,投入豆腐包炸熟撈起瀝干油;鍋留底油,回置旺火上,放入豆腐包,加高湯100克、精鹽、紹酒、味精,微火煨10分鍾入味後撒入胡椒粉,起鍋裝盤;
4、鍋洗凈,回置旺火上,下高湯50克、干貝絲、青椒、紅辣椒燒沸,濕澱粉勾薄芡,淋於豆腐包上。
特點:味鮮質嫩,風味獨特。
要領:豆腐包要炸透煨入味。
1》湘江豆腐
原料:
內脂豆腐半盒,蘑芋片少許,青豆10粒,香菇3朵,玉米粒10粒,紅椒丁少許,鹽1茶匙,胡椒半茶匙,素雞粉1茶匙
作法:
1、豆腐,蘑芋,青豆,放入打磨機,加入半匙鹽,素雞粉打磨成漿狀。
2、將打磨好的漿放入盤內入蒸籠蒸10分鍾成型後取出。
3、香菇,玉米粒下鍋炒熟,放入剩餘調味料,勾芡後淋在豆腐上即可。
2》北菇豆腐扎(圖)
材料:
豆腐1塊,黃耳1朵,香菇1朵,豆腐皮1張,四季豆若干,素蚝油少許。
做法:
1.將豆腐切成8長條,黃耳1朵對切為二,香菇1朵對切為二;
2.豆腐皮切成20cm×2cm,稍用油炸過後,取出,浸冷水10分鍾
3.豆腐炸成金黃色,與黃耳、香菇用素湯煨至入味後,用豆腐皮紮成兩束,再蒸8分鍾;
4.最後用素蚝油勾芡,加少許四季豆做裝飾即成。
點評:
此道菜富含人體不可缺少的植物纖維,香菇既提味又有健腦的功效。
3》香菇豆腐
原料:
豆腐300克,香菇3隻,榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。
製作方法:
(1)將豆腐切成四方小塊,中心挖空;
(2)將洗凈泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入調味料及澱粉拌勻即為餡料;
(3)將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟,淋上香油、醬油即可食用。
功效:香菇可降低膽固醇,豆腐有利減肥