❶ 什麼牌子的豆腐好吃
腐的種類除了傳統的北豆腐、南豆腐外,近年來,還出現了許多有「技術含量」的豆腐,如內酯豆腐、木棉豆腐、絹豆腐,甚至還有鮮紅色的草莓豆腐、碧綠色的菜汁豆腐,以及加有花生仁的營養豆腐等。傳統的中國豆腐是將黃豆浸泡於清水,泡脹變軟後磨成豆漿,然後用鹽鹵或石膏「點鹵」,使豆漿中分散的蛋白質(蛋白質食品)團粒凝聚而成。而如今市場上的豆腐主要有北豆腐、南豆腐、內酯豆腐、「假豆腐」等幾大類。 北豆腐。又稱老豆腐,一般以鹽鹵(氯化鎂)點制,其特點是硬度較大、韌性較強、含水量較低,口感很「粗」,味微甜略苦,但蛋白質含量最高,宜煎、炸、做餡等。盡管北豆腐有點苦味,但其鎂、鈣(鈣食品)的含量更高一些,能幫助降低血壓(血壓食品)和血管緊張度,預防心血管疾病的發生,還有強健骨骼和牙齒的作用 南豆腐。又稱嫩豆腐、軟豆腐,一般以石膏(硫酸鈣)點制,其特點是質地細嫩,富有彈性,含水量大,味甘而鮮,蛋白質含量在5%以上。烹調宜拌、炒、燴、氽、燒及作羹等。內酯豆腐。拋棄了老一代的鹵水和石膏,改用葡萄糖酸內酯作為凝固劑,添加海藻糖和植物膠之類物質保水。雖然質地細膩,口感水嫩,但沒有傳統的豆腐有營養。這是因為,一來大豆含量少了,吃起來沒有豆腐味; 二來豆腐的鈣和鎂主要來自於石膏和鹵水,而如今使用的葡萄(葡萄食品)糖酸內酯凝固劑既不含鈣也不含鎂,營養價值因而下降。「假豆腐」。讀者們不難發現,在市場上還有許多「花樣豆腐」:日本豆腐、杏仁豆腐、奶豆腐、雞蛋豆腐等。 雖然同叫「豆腐」,模樣都是水潤白嫩,吃起來口感爽滑,但卻和豆腐一點關系也沒有。因為,這些「豆腐食品」的原料中壓根沒有大豆。以日本豆腐為例,其實,就是用雞蛋製成膠體溶液後凝固製成的「雞蛋豆腐」。如何挑選豆腐豆腐該如何挑選呢?
❷ 什麼豆腐好吃
虎皮豆腐:
主料:豆腐(北)300克
調料:大蔥5克,姜4克,料酒8克,植物油25克,鹽3克,味精2克,澱粉(玉米)3克,醬油3克,花椒2克
虎皮豆腐的做法:
1.
將豆腐切成4厘米長、2厘米寬、2.5厘米厚的片,均勻地灑上醬油,放入燒熱的油鍋中炸至顏色發黃後撈出;
2.
花椒放入熱油鍋內炸出花椒油待用;
3.
蔥姜切末;
4.
坐鍋點火放少許花椒油,加入蔥薑末煸炒出香味後再加入醬油,料酒,精鹽少許清湯和豆腐;
5.
待燒至汁稍濃時用水澱粉勾芡,再放入味精,淋少許香油即可。
❸ 什麼豆腐最好吃
吃過蒸豆腐么?然後沾點蒜茸吃,自己不出門的時候試一下吧,味道不錯的
❹ 豆腐都有哪些好吃的做法呢
①【麻婆豆腐】
食材:南豆腐(嫩豆腐)、牛絞肉或者豬絞肉、豆豉少許、香蔥(蒜苗最好)、薑末、蒜末、郫縣辣豆瓣醬少許、澱粉水
做法:
1)蔥切小段,姜,蒜切成細末,蒜是姜的2倍。
2)豆腐去掉表皮,切成小塊,放入涼水鍋里(水裡要放入少許鹽),中小火加熱.水沸騰之前,倒入漏勺瀝水。(豆腐過鹽水,可以去除豆腥味,逼出水分)
6、倒入豆腐,不要用鏟子翻炒,輕輕用鏟子從底部稍微轉動下豆腐,讓其不要粘鍋
7、勺入適量白糖,調入水澱粉
8、再次用鏟子輕輕翻動豆腐,中火煮至湯汁濃稠後撒上蔥花即可
小帖示:
1:豆腐本身比較軟綿綿的,加入到鍋內時不要用鏟子大力翻炒,才能使豆腐保持塊狀
2:紅油豆瓣醬本身有鹹味,不需要再加鹽份
3:加入水澱粉後轉中火待稍收汁濃稠即可,大火的話很容易將湯汁收乾和容易使豆腐粘鍋
❺ 豆腐美食有哪些
豆腐中含有優質蛋白,鈣和植物雌激素常吃有益健康,鹵豆腐是一道簡單美味的家常菜,鹵的豆腐外皮焦香,內里鮮嫩多汁,特別好吃,而且豆腐有飽腹感,是既有營養又不會吃胖的食物。
接下來和大家分享一道鹵豆腐的做法:
食材:豆腐一塊,雞蛋幾顆
調料:花椒,八角,香葉,小茴香,冰糖,老抽
1.處理食材,豆腐洗干凈控干表面水分.切成三角形的厚片,或者菱形厚片,正方形厚片都可以,根據個人喜好決定。
2.雞蛋幾顆洗干凈後冷水下鍋,中火煮,水開之後關火在悶5分鍾左右,撈出後放置不太手了剝皮備用。
3.平底鍋內倒入油把切好的豆腐依次放到鍋中煎炸,豆腐表面固定住後在晃動鍋防止炸糊。一面炸至金黃後在翻面,煎炸兩面金黃後取出。
4.砂鍋中加熱水,放入煎炸好的豆腐,加花椒,八角,小茴香,香葉,冰糖,食鹽調味。再倒入少許老抽上色。
5.中火水開後轉小火慢燉,20分鍾在加入剝好皮的雞蛋。
6.雞蛋放進去在燉10分鍾左右湯汁變少後關火在悶幾個小時更入味兒。
一道味道濃香的鹵豆腐就做好了,放涼後可以放在冰箱冷藏,吃的時候在加熱一下,煮麵的時候可以放一塊豆腐再加一個鹵蛋,既添加營養又增加了口味,全家都喜歡。
❻ 什麼豆腐最好吃
我國市售鮮豆腐的種類和名稱 豆腐名稱 水分含量 常用凝固劑 中文別名 國外同類產品名稱 豆腐腦 95%左右 石膏、GDL① 豆花 Soybean curd 南豆腐 85%~90% 石膏、GDL、酸漿水② 嫩豆腐、軟豆腐、水豆腐 Kinogoshi(絹豆腐)、silken tofu、soft tofu 北豆腐 80%~85% 鹵水、鹽鹵、石膏 老豆腐、硬豆腐、板豆腐、普通豆腐 Momen tofu(木棉豆腐)、regular tofu 干豆腐 60%~70% 鹵水、鹽鹵 豆片(厚度為10~20mm) 百葉(厚度為2mm左右) 千張(厚度為0.5mm左右) Dried tofu 充填豆腐③ 90%左右 GDL 盒豆腐、內酯豆腐 Filled tofu、packed tofu ①GDL:葡萄糖酸--δ--內酯。 ②酸漿水:黃漿水不發酵液。 ③充填豆腐:不屬於傳統豆腐。 國外主要豆腐產品種類與我國略有不同。我國生產量較大的是北豆腐和南豆腐,而日本生產量較大的是木棉豆腐(momen tofu)和絹豆腐(kinogoshi,silken tofu)。日本的木棉豆腐在加工方法和產品特徵上相當於我國的北豆腐。日本的絹豆腐不同於我國的南豆腐,主要表現在兩個方面:一是絹豆腐所需要的豆漿濃度較高;二是南豆腐凝固後需要轉移到型箱,施加一定的壓力泄掉一定量的水,而絹豆腐凝固後只需切塊冷卻。在產品特徵上,絹豆腐的水分含量與南豆腐基本相同,有時可能偏高。在日本,與中國南豆腐生產方法相同的是soft tofu,只是生產消費量較小。我國的充填豆腐與日本相同,其豆漿濃度和產品質地與絹豆腐基本相似,都不需要加壓泄水,但充填豆腐是在室溫下加入凝固劑,而絹豆腐是在70~80OC加入凝固劑。 根據所用凝固劑不同,可將國內生產銷售的豆腐分為鹽鹵豆腐(也稱鹵水豆腐)、石膏豆腐、酸凝固豆腐。鹽鹵豆腐風味最佳,但保水性差,得率低,凝固操作難度大。石膏豆腐質地細膩、保水性好,產品得率高,凝固操作簡單,但豆香味不足,常有石膏殘留,伴有石膏味。酸凝固豆腐包括酸漿豆腐和葡萄糖酸內酯豆腐(簡稱內酯豆腐或GDL豆腐)。酸凝固豆腐口味平淡、質地細膩、保水性好,但強度明顯不足。由於鹽鹵豆腐的保水性差,所以一般都製成質地較硬的北豆腐,而酸凝固豆腐保水性好,故都屬於質地較軟的南豆腐。只有石膏豆腐,其保水性介於兩者之間,既可製成北豆腐,又可製成南豆腐。在我國北方,鹽鹵豆腐享有極高的聲譽,但得率較低,一些生產、銷售者常以石膏豆腐冒充鹽鹵豆腐。酸漿豆腐只是在個別地區有生產,產量較小。內酯豆腐是20世紀60年代日本開發的新型酸凝固豆腐,其凝固成型機理適合製作盒裝充填豆腐。盒裝內酯豆腐保質期較長,便於運輸,作為豆腐的一個新品種,目前市場銷售日增,但由於強度不足,不適合強烈翻動的烹炒,且缺少豆香味,還略有酸味,因此不可能取代用鹽鹵、石膏製作的傳統豆腐。 對於鮮豆腐的品質指標,除了水分含量,還應有兩個,一是豆腐的質構參數,二是豆腐的保水性能。豆腐的質構參數,即強度、彈性、凝聚性、咀嚼性直接反映了豆腐的口感,而豆腐的保水性能直接影響著豆腐的得率、流通和銷售等。 用於進一步加工的豆腐一般是水分含量較少的北豆腐和半干類豆腐。豆腐加工製品內容十分豐富,根據製作方法主要可分為凍製品(即凍豆腐)、發酵製品(即腐乳)、鹵製品、炸製品、熏製品、鹼浸製品和炸鹵製品等,在此不再詳述。 以上只是對我國傳統豆腐類製品的初步分類。需要指出的是,同一種產品不同地區之間、同一地區不同生產者之間,無論在生產工藝上,還是在產品品質要求上,都存在一定的差別。特別是在產品名稱和生產操作術語上,不同地區之間千差萬別,相當混亂。 怎樣區別老豆腐和嫩豆腐 豆腐古稱小宰羊、沒有骨肉等,以大豆為原料,經過選料、浸泡、磨糊、過濾、煮漿、點腦、蹲缸、壓榨成形等工序製成的以大豆蛋白質為主的白色凝膠。豆腐原產於我國唐代而後進入日本,近代流傳世界各地。 根據制豆腐所用凝固劑的不同和豆腐的含水量,習慣上將豆腐分為老豆腐和嫩豆腐。老豆腐,又稱北豆腐、硬豆腐,是指含水量80%—85%的豆腐。一般以鹽鹵作凝固劑,也有的以石膏或酸黃漿水作凝固劑,其特點是點漿溫度較高,凝固劑作用比較急劇,豆腐硬度較大,韌性較強,含水量較低,味道較香,蛋白質含量在7.4%以上。 嫩豆腐,又稱南豆腐,軟豆腐。一般指用石膏作凝固劑製成的含水量較多的豆腐,其特點是質地細嫩,富有彈性,含水量大,一般含水量為85%—90%,蛋白質含量在5%以上。用葡萄糖酸內酯作凝固劑製成的盒裝豆腐、袋裝豆腐也屬於嫩豆腐的范疇。
❼ 豆腐都有哪些好吃的做法
無論四大菜系還是八大菜系,豆腐類的菜餚以及小吃都可謂數不勝數,在這里我就跟大家聊幾個我平素愛吃的豆腐美食,旨在分享與記憶。
再說一道家喻戶曉的魯菜,鍋塌豆腐,這道菜的主材雖說只是簡單的豆腐,但要想做得好吃、地道,卻沒那麼簡單。首先要將豆腐切成大小均勻的方片,再以鹽、料酒、蔥花、薑末將其腌好,接著大油熱鍋,燒至六成熟時,將豆腐兩面都沾上乾粉和蛋漿,一塊一塊地下鍋,炸至金黃色後下入高湯里,文火塌幾分鍾,湯汁將近時,豆腐已經過鍋塌後吸收了湯味,吃起來就特別的鮮嫩多汁。
❽ 什麼樣的豆腐好吃呢
1
茄汁燒豆腐
▽
材 料:
豆腐300克,西紅柿1個,醬油1茶匙,薑末、植物油、鹽、番茄醬適量
做 法:
1、豆腐切成0.5厘米的片,放入電餅鐺煎至金黃備用
2、西紅柿去皮、切小丁
3、炒鍋倒油,放入薑末炒香
4、放入西紅柿丁翻炒
5、調入放入鹽、醬油、番茄醬炒至西紅柿出湯
6、放入煎好的豆腐,改小火燒一會
7、燒至湯汁濃稠後關火即可
2
白菜燉豆腐
▽
材 料:
白菜600克,豆腐250克,植物油、鹽、姜、花椒、八角、香菜適量
做 法:
1、豆腐清水沖洗一下,再切成稍厚一點的大片
2、白菜清洗干凈,撕成大小適中的塊
3、鍋里放入適量的食用油,油熱後放薑末、花椒、八角爆香
4、加入白菜翻炒
5、再把豆腐放在白菜上面,加適量鹽,慢慢燉
6、最後撒上香菜提味就可以出鍋啦
3
栗子燒豆腐
▽
材 料:
板栗180克,老豆腐300克,苦瓜少許,鹽、油、醬油、胡椒粉、豆豉、姜適量
做 法:
1、板栗在沸水中煮5分鍾,去皮切半
2、豆腐切小塊;苦瓜切小塊;姜切片
3、豆腐入鍋中煎至金黃色盛出待用
4、姜和豆豉入油鍋炒香
5、加入豆腐和板栗略炒
6、加清湯半碗,調入胡椒粉、醬油,改小火燒5分鍾
7、燒至汁將干時加入苦瓜再燒2分鍾即可
4
千葉菜炒豆腐
▽
材 料:
豆腐,千葉菜,胡蘿卜,姜,八角,花椒,干紅辣椒,玉米油,素蠔油,鹽
做 法:
1、千葉菜去根洗凈,焯水備用
2、豆腐切小塊,姜切末,胡蘿卜切小塊
3、鍋內適量油燒熱,姜,八角,花椒炒香
4、豆腐和紫胡蘿卜放入翻炒一分鍾左右
5、放入千葉菜翻炒
6、加適量素蠔油、鹽翻勻關火盛盤
5
芝麻豆腐
▽
材 料:
豆腐,鹽,植物油,生粉,孜然芝麻混合粉
做 法:
1、准備一個大盤子,放入生粉
2、將豆腐切0.5cm厚片,拍上生粉
3、煎盤刷油,燒熱,放上豆腐塊,小火煎香
4、中間翻面,煎至兩面焦香。撒適量細鹽
5、出鍋裝盤,撒上芝麻孜然粉即可