『壹』 素菜水餃有哪些
素菜餡
原料:大白菜1000克 水發香菇10克 豆腐干100克 雞蛋4個 蔥末50克 精鹽1克 胡椒粉克 白糖1克 味精1克 香油0克 精煉油10克
製法:
1大白菜洗凈,切為細末,用精鹽腌漬後,擠干水分;水發香菇、豆腐乾均切細粒;雞蛋磕入碗中,加精鹽攪勻成蛋液。
2炒鍋置火上,放入精煉油燒熱,倒入雞蛋液攤勻煎熟,起鍋晾涼後剁碎,加入大白菜、水發香菇粒、豆腐乾粒和勻,再加入蔥末、精鹽、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌勻,即成。
注意:
1大白菜一定要先腌漬,再擠干水分後,才能用於做餡;如不用大白菜可用蘿卜、韭菜、芹菜等;如不用豆腐乾可用豆腐皮、水發腐竹等。
2雞蛋也可以不炒熟,即直接將蛋液拌入餡料中。此外,餡料中還可以加入粉絲等。
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用韭菜、雞蛋、香菇、木耳、蝦皮,少許姜沫包水餃比較好吃,把這些菜所需的鹽都放在雞蛋里一起攪勻炒熟,待雞蛋冷涼合在一起拌勻即可(這樣韭菜不易出水)
『貳』 什麼蔬菜能做餃子哪種好吃
這一轉眼馬上就要過年了,對於咱們中國人來說,春節可以說是一年當中最重要的一個節日,一家人團聚在一起,吃個團圓飯是很多人的期待,說到這團圓飯,餃子往往在里邊扮演著重要的角色,過年吃餃子寓意著「更歲交子,團員福祿」!
NO.6小茴香
最後給大家分享一種「有味道」的餃子餡,小茴香餡的餃子,可能很多人比較排斥小茴香獨特的香味,就像很多人不喜歡吃折耳根一樣!但是如果你細細的品味一下,小茴香的香味,想必你也會愛上它的,所以不要說小茴香是「重口味」哦!
『叄』 哪些菜適合包素餡餃子
1.胡蘿卜。將胡蘿卜擦絲剁爛放鹽,加芹菜末和油以及素菜精或者少量香菜,和成餡,然後就可以做成餃子。吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素。
2.白菜香菇。做法:大白菜洗凈,切碎,放少許鹽,碼10分鍾,擠掉水分待用。香菇切碎。橄欖菜末,可用市面上的灌裝橄欖菜末。把其他的放一起先混合,最後加香菇加油、鹽調好味就可以包成餃子。
3.西葫蘆。主料是西葫蘆兩個、木耳十幾朵、粉絲一小把、生薑一塊。製作方法:西葫蘆擦絲後擠水;水發木耳、水發粉絲剁碎、姜剁成末均勻攪拌在一起後放入熟油即可。
4.芹菜。製作方法:芹菜摘掉老梗和老葉,洗凈後下到開水鍋中燙二十幾秒後撈出剁碎擠水。豆腐皮切碎,油鍋中加花生油,將豆腐皮下到油中翻炒可滴入幾滴生抽,然後出鍋待用,姜切末。將芹菜、豆腐皮、薑末倒入大容器中後放入鹽、少許糖、少許胡椒粉和花椒面、蘑菇精均勻攪拌即可。
『肆』 素菜餃子餡有那些
素菜餃子餡有很多種,下面介紹6種素餡餃子的詳細做法 :
(1)胡蘿卜餃
將胡蘿卜擦絲剁爛+鹽+芹菜末+油+素菜精+少量香菜,和成餡,然後就可以做成小餃子。 還有一點得說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素。
(2)白菜香菇餃
做法:
1.大白菜洗凈,切碎,放少許鹽,碼10分鍾,擠掉水分待用。
2.香菇切碎。
3.橄欖菜末(可用市面上的灌裝橄欖菜末) 。
4.把其他的放一起先混合,最後加香菇加油、鹽調好味就可以包餃子了。
(3)五色素餃
黃瓜一根,大青椒一個,胡蘿卜(紅蘿卜)半個,大白菜2-3葉(葉帶幫的),香菇5-6個全部剁碎,大白菜(加一小勺鹽)和青瓜要用手撰干
合餡:混合在一起,加入素雞精(多加點)、素蚝油(餡就粘和到一起了)、少許醬油、花椒面,植物油即可。
(4)白菜黑木耳餃子
1.餡料:胡蘿卜,白菜(份量最多),香菇,黑木耳,細粉絲,全部打碎調和加上色拉油和鹽攪勻。不用炒熟。
2.製做:用自家麵粉和好面團做成麵皮,包上餡料包好。水開就可下鍋煮。
3.調味醋做法:用醋和少許醬油和少許香油(還可根據個人口味加上辣油或芥末。)
(5)西葫蘆餡
製作方法:西葫蘆擦絲後擠水;水發木耳、水發粉絲剁碎、姜剁成末均勻攪拌在一起後放入熟油(注意:粉絲用涼水泡軟即可,千萬不要用熱水燙,會影響口感的),其後的製作過程與白菜餡的一樣,關鍵就是先要用油拌好菜後再放鹽。
(6)什錦餡
主料:口蘑(買不到口蘑用平菇也可以,不過得記住擠水)一斤、胡蘿卜一個、芹菜5棵、青豆少許(或嫩玉米粒)、生薑一塊
製作方法:
1、將口蘑洗凈後切成碎塊,胡蘿卜擦絲擠水,香菜切成碎末、青豆或嫩玉米粒在開水中過一下,姜切碎末;
2、喜歡吃濃香型的就將口蘑放在油中略炒一下並放入老抽幾滴出鍋和其他菜一起拌勻依次放入鹽、少許糖、少許花椒粉拌勻即可、喜歡吃原味的就不必炒了直接將菜餡用油拌勻後放調料就可以了。
『伍』 素餃子餡有哪些
素餃子餡有胡蘿卜餃,白菜香菇餃,白菜胡蘿卜餃,西葫蘆餡,芹菜餡,酸菜餡等。
(5)好吃的素菜餃子有哪些擴展閱讀:
據中外營養學家、醫學家研究:餃子的總體營養成分搭配合理,人們每天所需要的蛋白質、維生素、糖類等各種營養成分齊全,餃子餡中的豬肉或雞肉、羊肉、海鮮等富含優質蛋白、青菜富含多種營養素。
做餃子皮的麵粉含有澱粉、纖維素、糖等;常吃餃子有利於補充人體所需的各種營養,符合現代人健康飲食的最佳標准。
隨著時代的進步在現代的餃子餡裡面肉類已不再是絕對的主角,加入時令蔬菜還能展現餃子的另類風情,經過一千多年的改良與發展後傳統的餃子餡料已有很多新奇的做法:如,泡菜與油豆腐、以及芥末與海鮮及咖喱與豬肉的餃子餡料,還有體貼的為素食主義者搭配的餡料,也還有新潮的可選擇蕃茄、荸芥等做主餡,吃起來口感爽脆又營養。
『陸』 素菜餡的餃子有哪些好吃
一、白菜香菇餃
白菜香菇肉餡餃子想必大家都吃過了吧,那這個白菜香菇餡呢,你們肯定沒有吃過,其實白菜香菇做素餃子味道一樣「棒棒噠」的喲,大家不妨試試吧!
原料:大白菜一斤、香菇十幾朵、橄欖菜末少許。
做法:大白菜洗凈,切碎,放少許鹽,碼10分鍾,擠掉水分待用。加入橄欖菜末,把其他的放一起先混合,最後加香菇碎加油、鹽調好味就可以包成你喜歡的餃子了。
二、西葫蘆粉絲餡餃
西葫蘆也是可以做餃子餡,這個大家可能比較少見,但是西葫蘆做成的餃子餡也是好美味的,有興趣的小夥伴可以買西葫蘆來做做哦,會給你帶來意想不到的驚喜的。
主料:西葫蘆兩個、木耳十幾朵、粉絲一小把、生薑一塊。
製作方法:西葫蘆擦絲後擠水,水發木耳、水發粉絲剁碎、姜剁成末均勻攪拌在一起後放入熟油,攪拌均勻即可,關鍵就是先要用油拌好菜後再放鹽。
三、芹菜豆腐餡餃
芹菜餡餃子生活中比較常見,喜歡芹菜那股香味的小夥伴們這款芹菜餡餃就合適你了,但有些小夥伴受不了芹菜的那股香,可以根據自己的口味來選擇哦!
主料:芹菜一把、豆腐皮1張(豆腐乾也可)、胡蘿卜一個、姜一塊。
製作方法:芹菜摘掉老梗和老葉,洗凈後下到開水鍋中燙二十幾秒後撈出剁碎擠水,豆腐皮切碎。芹菜、豆腐皮、薑末倒入大容器中後放入鹽、均勻攪拌就可以了!
『柒』 十種最好吃的素菜餃子餡
一、胡蘿卜餃
將胡蘿卜擦絲剁爛+鹽+芹菜末+油+素菜精,和成餡,然後就可以做成小餃子啦。還有一點的說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素。
(7)好吃的素菜餃子有哪些擴展閱讀:
一般我們在吃水餃時很少會搭配其他食物一起食用的,即使要配也會配一些日常菜品,如肉類、蔬菜、蛋類等。但從均衡營養角度來看,其實水餃中碳水化合物的比例並不合理,尤其是薄皮大餡兒的水餃。我們知道,每餐中碳水化合物提供能量所佔比例應該達到50%-60%,而水餃最多也就30%-40%,所以我們建議在吃水餃時最好可以搭配一些主食。
參考資料:人民網-第511期:吃餃子配什麼菜好?
『捌』 素菜餃子餡有哪幾種
素餡的餃子種類有非常多。幾乎所有的蔬菜都可以拿來做餃子餡兒。比如胡蘿卜啊番茄青菜啊芹菜韭菜。然後你可以搭配雞蛋
『玖』 十種最好吃的素餃子餡有什麼
一白菜豬肉餡
酸菜牛肉餡是非常開胃的,一口下去,肉汁酸爽,讓人馬上想再吃一個,完全沒有膩的感覺,配上辣醬酸爽到極致,十分鮮美。