㈠ 雞蛋怎麼做比較好吃
煮雞蛋:雞蛋應該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮3分鍾,停火後再浸泡5分鍾。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老,蛋白變性程度最佳,也最容易消化。而煮沸時間超過10分鍾的雞蛋,不但口感變老,維生素損失大,蛋白質也會變得難消化。
煮荷包蛋:水沸時打入雞蛋,轉至小火煨熟。鹹味的荷包蛋中可以加入西紅柿、青菜等,甜味的還可以加上酒釀、紅棗、枸杞等配料。
雞蛋羹:不要在攪拌雞蛋的時候放入油或鹽,這樣易使蛋膠質受到破壞,蒸出來的蛋羹又粗又硬。也不要用力攪拌,略攪幾下,保證攪均勻就上鍋蒸。另外,蒸蛋羹時加入少許牛奶,能讓其口感更滑嫩,營養含量也更高。
煎荷包蛋:最好用小火,油也要少。有的人喜歡把蛋清煎得焦脆,這樣不但會損失營養,還有可能產生致癌物。最好只煎一面,蛋清凝固即可。
攤雞蛋:用油要少,最好用中火。蛋餅如果攤厚一點,更有利於保存營養。
炒雞蛋:最好用中火,忌用大火,否則會損失大量營養,還會讓雞蛋變硬。但火太小了也不行,因為時間長了水分丟失多,攤出的雞蛋發干,會影響質感。
㈡ 雞蛋怎麼弄比較好吃
1.煎雞蛋
㈢ 雞蛋單獨做怎麼好吃
如果說雞蛋要單獨做的話,做法也很多,最好吃的做法是雞蛋糕,還有清水煮蛋,荷包蛋,蛋花湯,雞蛋餅,炒雞蛋,糖雞蛋等等,雞蛋是最好操作也是最好烹飪的食材。
㈣ 雞蛋怎麼做比較好吃呢
西紅柿和雞蛋是絕配,西紅柿炒蛋是大家餐桌上一道非常受歡迎的菜,做法簡單,老少皆宜。口感軟綿,酸酸甜甜。搭配米飯,特別下飯。是餐桌上的常勝將軍。西紅柿有美容養顏,保護視力,去脂減肥,抗癌防癌的功效。雞蛋含多種蛋白質,兩者結合在一起營養更全面。下面介紹西紅柿炒雞蛋的做法。
一、材料,兩紅柿,雞蛋,鹽,糖。
二、把西紅柿切成小塊,雞蛋攪勻。
三、鍋中燒油,油熱後倒入雞蛋,成型後鏟出。
四、鍋中燒油,倒入西紅柿翻炒,加入少量白糖。把西紅柿炒出湯汁,放入雞蛋繼續翻炒,加鹽調味。撒上蔥花出鍋。
製作小貼士:
1、西紅柿要選熟透的,口感更好。
2、炒西紅柿時放少量白糖,更容易出汁。
3、攪雞蛋時加一點清水,炒雞蛋時油稍多,雞蛋更蓬鬆。
這道口感好,顏值高的西紅柿炒雞蛋就做好了。大家有什麼好的方法歡迎交流。
㈤ 雞蛋怎麼做好吃
絲瓜雞蛋湯。
主料:絲瓜半根、嫩豆腐150克、鮮蘑1小把、雞蛋1顆。
輔料:生薑5克、香蔥2根。
1、將鮮蘑放入鹽水中浸泡十分鍾左右後洗凈;