㈠ 傳統美食鹽蛋怎麼做好吃又簡單,做法圖解
主料
雞蛋:10個
鹽 :400
水 :適量
第六步
6.房放在密封的盒子里,封存半小時即可。
輔料
具體步驟
烹飪技巧
㈡ 雞蛋和咸鴨蛋怎麼做好吃
步驟
6.煮1分鍾左右,倒水澱粉勾芡收汁後即可出鍋
㈢ 煮熟雞蛋怎麼做鹽蛋
自製鹽雞蛋
工藝腌
難度
新手嘗試
人數
2人份
口味咸鮮味
准備時間
30分鍾
烹飪時間
<10分鍾
烹飪技巧
加花椒面和十三香的雞蛋顏色會更紅有的還會有油脂很香的。一定要高度白酒泡一下雞蛋才行。雞蛋要新鮮的放入水裡下沉的,浮起來就不新鮮了。
「喜歡吃鹽蛋的,可以用雞蛋也會泡出好吃的鹽蛋。營養也豐富。每天早飯加一個鹽蛋補充更多的蛋白質和氨基酸,還有其他維生素等。」
用料
主料
㈣ 請問鹽水雞蛋怎麼做的
鹽水雞蛋材料及做法:
材料:新鮮雞蛋30個, 水1000ml, 粗鹽400克, 白酒20ml, 花椒20粒
做法:
1,准備食材,將雞蛋洗凈,備好,在鍋里注水,煮沸
一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12. 6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復雜的新陳代謝過程等。
(4)雞蛋怎樣做鹽蛋好吃擴展閱讀:
烹飪方法:
雞蛋吃法是多種多樣的,有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講,煮、蒸蛋為100%,嫩炸為98%,炒蛋為97%,荷包蛋為92.5%,老炸為81.1%,生吃為30%~50%。由此看來,煮、蒸雞蛋應是最佳的吃法。
但要注意細嚼慢咽,否則會影響吸收和消化。不過,對兒童來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因為這兩種做法能使蛋白質松解,極易被兒童消化吸收。注意:茶葉蛋應少吃,因為茶葉中含酸化物質,與雞蛋中的鐵元素結合,會對胃起刺激作用,影響胃腸的消化功能。
煮蛋方法:
煮雞蛋時經常會出現蛋殼破裂,避免破殼的基本要領是「開水煮冷蛋」。
蛋殼破裂的原因是由於蛋清蛋黃在加熱時體積會膨脹,而且液體膨脹率大於固體蛋殼的膨脹率,當內容液體的體積大於蛋殼容量時,蛋殼就會脹破。
但是,雞蛋里的蛋白質在凝固時會收縮,如果把雞蛋快速加熱,當蛋清外層受熱膨脹時,內部還是冷的,沒有膨脹,總膨脹量就比較小,蛋殼膨脹增加的容量以及雞蛋里氣室的容量就能承受,不會脹破。繼續加熱,內部開始受熱膨脹時,外層蛋清已經凝固收縮,總膨脹量也比較小,蛋殼也不會脹破。快速加熱的最好方法就是把雞蛋直接放入開水裡煮。
具體做法是:待水開後,把涼雞蛋擱在小漏勺里放入開水中煮8分鍾即可熟透(想吃半熟雞蛋可以減少煮的時間),這樣既可避免燙手又可防止跌破蛋殼,而且時間易於控制。只要保持水開,小火即可。雞蛋要涼,剛從冰箱取出的雞蛋或者在冬天最好,如夏天雞蛋不在冰箱存放,把雞蛋在冷水中浸泡一會兒涼透也可減少破殼。冬天,雞蛋和水都比較涼,即使用涼水煮,只要水少,加熱快速,蛋殼一般也不會破。
最錯誤的做法是,雞蛋放在冷水裡小火緩慢加熱,熱量有足夠的時間傳遞到雞蛋內部,蛋清蛋黃內外同時受熱膨脹,膨脹量大,結果脹破蛋殼。這時往往蛋清還沒有達到凝固溫度,蛋清會流出殼外,凝固成白色團絮狀。
雞蛋煮多久:
煮雞蛋八分鍾最營養煮雞蛋時間短了,蛋黃沒有凝固,恐怕吃了不衛生;時間長了,雞蛋煮「老」了,口感又不太好。很多人可能都有個困惑,雞蛋煮多長時間最合適?衛生部北京醫院營養科副主任營養師李長平自己的經驗是,雞蛋煮8分鍾剛剛好。
雞蛋皮怎麼剝:
煮雞蛋有時不好剝,其原因一是雞蛋沒有煮熟,這樣的蛋剝一塊皮掉一塊蛋白。二是蛋雖煮熟了,但蛋殼和蛋白粘在一起,即使一塊一塊把殼剝下來,蛋白也會被帶下,費時費力不說,看上去也不美觀。為此,可將煮好的蛋,趁熱放在冷水中浸一浸,再剝就好剝了。(煮熟雞蛋應放入煮開冷卻後的水中浸泡,因為雞蛋蛋殼本身就有很多小孔,未消毒的水中大量細菌會通過小孔進入雞蛋)
㈤ 雞蛋怎麼鹽好吃
教你一招,到市場買那種顆粒大的粗鹽,專門用來腌蛋用的。買回來後,在鍋內把稍微炒熱後把蛋一隻一隻埋好,然後再用文火慢慢加熱,可蓋上鍋蓋,大概加熱十分鍾後,關掉火。不要打開鍋蓋,等鍋涼了再開。然後用一個瓦罐把鍋里的雞蛋和鹽全部盛到罐內。小心燙手,最好戴個手套。不用封口了,待涼了就可以吃了,雞蛋包準又嫩又滑,而且存放的時間可以持續一周。
㈥ 做鹽蛋怎麼做才好吃
鹽焗雞蛋怎麼做才好吃
准備雞蛋,這么多有20個土雞蛋,可香嘍。。
准備高壓鍋,放煤氣上,把裡面的水弄幹些。。
煤氣已經開火嘞,小火,先倒入上次弄過的粗鹽,墊底。。
把雞蛋放進去擺整齊,盡量不要放的那麼靠邊,怕粗鹽蓋不到,容易破。。
擺整齊後,倒入一包干凈的粗鹽,把雞蛋都覆蓋住,別漏出來雞蛋。。
把鍋蓋蓋好嘞,就這么大的火弄就可以,大概一個半小時。。
弄好後,別急著開蓋,讓它涼會在開蓋,看,這就是成品,好了後,有點硬硬的,需要用勺子慢慢把雞蛋一個個掏出來。。
看,雞蛋漏出來嘍,香噴噴滴,趕緊掏個出來吃吃,可香嘍。。
掏出來兩個,跟孩子一人一個,立馬搞定,可香嘍。。
用高壓鍋比較好點。沒有的話,可以用電飯煲,電飯煲按下煮飯鍵,待電飯煲按鍵轉保溫後開蓋把鹽與土雞蛋稍為翻一下,5-6的做法重復3-4次,看這個程度,必須好吃,香。。
㈦ 如何做腌制咸鴨蛋好吃
1.鹽水腌蛋,腌制時先將食鹽溶於開水,以呈飽和狀態為度(就是鹽水有點咸苦)。待鹽水冷卻,將洗凈晾乾的雞蛋,一隻只地放入鹽水中,並在鹽水中倒入白酒一小盅,密封壇口,30天左右即可開壇取出煮食。此法腌制鹹蛋,簡單快捷,蛋黃出油多,特別香濃好吃。
2.白酒浸腌蛋,浸腌時先將洗凈晾乾的雞蛋放在白酒中逐個浸蘸一下,再滾上精鹽,放入容器內,約30天即成。這種方法最簡便。
3.五香味蛋取適量的花椒、五香八角、大蒜子,生薑、精鹽,等量放於水中煮沸20分鍾,倒入瓷壇內。然後將洗凈的雞蛋泡入,封嚴壇口,40天後即成。這種腌鴨蛋,香味濃郁,微咸可口。
4.草木灰腌制。把草木灰和入食鹽,用水沾上蛋殼(市場上賣的多是用這種方法腌制)
5.米湯腌制,用米湯或者煮米粉過後的那道湯水和入黃泥巴或者紅泥巴,並加入食鹽(食鹽的量沒有比例,根據自己要求的咸、淡來添加),據說這種腌制的鹹蛋黃出油最多。
另外近來有人採用高壓鍋來腌制,只要3-4小時就可腌制好!方法是:首先用冷開水和食鹽配製成飽和食鹽溶液,將無破損的新鮮雞蛋,放入高壓鍋內,倒入飽和食鹽溶液,使之浸沒雞蛋,蛋和食鹽溶液所佔容積不超過高壓鍋總容量的四分之三。然後將高壓鍋蓋裝好橡皮圈,蓋在高壓鍋上,旋緊。再取打氣筒將其導氣管連接在高壓鍋蓋的出氣孔上,向鍋內注入空氣。然後去掉打氣筒,蓋上高壓閥,放置3-4小時。最後拿掉高壓閥,打開高壓鍋,撈出雞蛋即成。由於雞蛋浸泡在飽和食鹽中,在高壓的空氣的作用下,食鹽溶液很快滲透到蛋內,故在短時內很快腌制好,而且所腌制的鴨蛋鹹淡較為均勻。